Dnevna rutina djeteta s 5 mjeseci gotovo je identična onoj kojoj su bili podređeni svi režimski trenuci njegova života u prethodnom mjesecu. Trajanje razdoblja spavanja i budnosti, broj hranjenja ostaje isti, mijenja se samo dijete: iz dana u dan postaje pokretnije, snažnije i znatiželjnije.
Tablica s približnom dnevnom rutinom
- 6:00-8:00 Buđenje djeteta, jutarnje hranjenje, nakon čega slijede obvezni higijenski postupci, zračne kupke, lagana masaža, komunikacija s mamom;
- 8:00-10:00 Prvo spavanje u kombinaciji s šetnjom na svježem zraku;
- 10:00-12:30 Drugo hranjenje, gimnastika, masaža, aktivno budno.
- 12:30-14:30 Dnevno spavanje.
- 14:30-17:00 Treći obrok, aktivna razonoda, ispunjen edukativnim igrama i tjelesnim vježbama.
- 17:00-19:00 Spavajte na svježem zraku.
- 19:00-21:30 Četvrto hranjenje, razvijanje razonode, komunikacija s članovima obitelji, kupanje mrvica.
- 22:30 Posljednji obrok.
- 23:00-6:00 Spavaj do jutra.
Druga varijanta:
Nakon pregleda ove rutine, svaka je majka može prilagoditi individualnim potrebama svoje petomjesečne bebe.
Roditelji mrvica trebali bi se pripremiti na činjenicu da će nakon pet mjeseci imati prve zube. Ovaj se važan događaj može manifestirati na različite načine: za neke bebe ne uzrokuje puno patnje, dok drugi na njega reagiraju povišenjem temperature, stalnim hirovima, uznemirenim stolicama i poremećenim obrascima spavanja. Neko vrijeme to može prouzročiti nepredvidivo ponašanje mrvica, prepuno nepridržavanja uobičajene dnevne rutine..
Srećom, ta su razdoblja kratkotrajna. Nakon zubića, majka bi se trebala pobrinuti za vraćanje mrvica u prethodni režim.
Spavati
Noćni san petomjesečne bebe obično je jak: dobro nahranjena beba može spavati desetak sati bez potrebe za hranjenjem i bez ometanja usnulih roditelja. Da bi postigla taj rezultat, majka mora pravilno organizirati dnevni odmor svoje bebe, dijeleći ga na tri dvosatna razdoblja:
- Prvo spavanje potrebno je bebi nakon dva sata budnosti ujutro. Ako su vremenski uvjeti povoljni, mama može s njim prošetati, jer će mu spavanje na svježem zraku biti najpovoljnije.
- Drugi san bebe pada u popodnevnim satima. U toploj sezoni može se kombinirati s šetnjom.
- Treći put dijete treba staviti u krevet navečer. U ovom trenutku tata, koji se vratio s posla, može s djetetom prošetati.
Upravo ovu svakodnevnu rutinu spavanja pedijatri smatraju optimalnom za dijete. Ako dijete spava nakon prekoračenja dodijeljenog ograničenja od dva sata, trebali biste ga pažljivo probuditi kako ne bi izašlo iz uobičajene dnevne rutine.
Na temu spavanja:
- Kako uspavati dijete bez suza i hirova - https://razvitie-krohi.ru/psihologiya-detey/kak-ulozhit-rebenka-spat-bez-slez-i-kaprizov.html;
- Učimo dijete da spava u svom krevetiću odvojeno od majke (video, stvarne priče) - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/kak-priuchit-rebenka-spat-otdelno.html;
- Da li treba ljuljati dijete prije spavanja: koliko godina možete ljuljati dijete - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/kak-ukachat-rebenka-spat.html;
- Dijete spava samo na rukama, a vi ga budno stavite - je li problem ili ne - https://razvitie-krohi.ru/eto-polezno-znat/rebenok-spit-na-rukah.html;
- U kojoj dobi dijete može spavati na jastuku - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/s-kakogo-vozrasta-rebenku-mozhno-spat-na-podushke.html.
Feed
Sa 5 mjeseci dijete treba jesti najmanje litru majčinog mlijeka dnevno. Tijekom hranjenja više ne spava, već vrlo aktivno sisa dojku. U ovoj dobi bebu treba postupno odvikavati od navike da zaspi isključivo na majčinim grudima. Svako bi drijemanje trebalo započeti s bolešću kretanja, a ne s hranjenjem.
Iznimku treba napraviti prije nošenja mrvica za noć: u ovom trenutku majčina dojka za njega neće biti samo izvor prehrane. Nakon što se brzo smirilo, beba će spavati posebno čvrsto.
5-mjesečnoj dojenoj djeci još uvijek nije potrebna dohrana: imaju dovoljno hranjivih sastojaka koji se nalaze u majčinom mlijeku... Postoje slučajevi kada beba ne ždere na majčinom mlijeku i zato je često hirovita i gotovo se ne deblja. Ova je situacija osnova za prelazak na mješovito hranjenje žitaricama bez mliječnih proizvoda. Nakon nekog vremena kaša se može učiniti mliječnom.
Ako su komplementarne namirnice uvedene u prehranu umjetnog djeteta već u dobi od četiri mjeseca, njegov raspored hranjenja izgledat će ovako:
- 6:00 Hranjenje kefirom ili mješavinom mlijeka (200 ml).
- 10:00 Dohrana: kaša bez mliječnih proizvoda (150 ml), svježi sir (40 g), sok od povrća (100 ml). Kaša može biti riža, heljda ili kukuruz.
- 14:00 Hranjenje juhom od povrća ili pire krumpirom, tikvicama ili cvjetačom, začinjeno s kapljicom biljnog ulja (150 ml).
- 19:00 Hranjenje mliječnom formulom (200 ml).
- 22:30 Hranjenje kefirom ili smjesom (200 ml).
Uvodeći nove proizvode u prehranu mrvica, trebali biste pratiti njegovu stolicu i stanje kože: kada se pojave osipi i promijeni priroda izmeta, moraju se odmah napustiti.
Hodamo
Učestalost i trajanje šetnji uglavnom ovise o vremenskim uvjetima. U hladnim danima možete hodati s bebom ne više od četrdeset minuta, u toplim danima - i do nekoliko sati.
U idealnom spletu okolnosti, sva razdoblja dnevnog odmora mogu se kombinirati sa šetnjama, jer aktivna opskrba kisikom poboljšava kvalitetu sna: postaje sve duža i dublja.
Tijekom šetnji potrebno je upoznati bebu s predmetima i pojavama okolnog svijeta, prateći sve viđeno jednostavnim komentarima koji su dostupni njegovom razumijevanju.
Mi se razvijamo
U dobi od pet mjeseci dijete je savladalo čitav niz vještina. On može:
- Prepoznajte voljene osobe i vlastiti odraz u zrcalu;
- Radosno reagirajte na majčin glas;
- Dođite do predmeta koji vam se sviđa, zgrabite i odnesite;
- Pritisnite tipke i tipke glazbenih instrumenata;
- Igrajte se zveckanjem i piskarom;
- Ispitajte oblik i teksturu predmeta, pipajući ih ručkama;
- Povucite ruke / noge u usta i sve što mu dođe pod ruku;
- Pratite subjekt očima, okrećući glavu u bilo kojem smjeru;
- Preokrenite se neovisno sa stražnje strane, sa strane, a zatim na trbuh. Preokretanje u suprotnom smjeru također mu nije teško;
- Dugo ležite na trbuhu, gledajući svoju okolinu;
- Oslanjajući se na glavu i koljena, podignite zdjelicu i trup;
- Napravite prve pokušaje samostalnog sjedenja (kada beba počinje sama sjesti?);
- Čvrsto uhvativši prste odrasle osobe, podignite se i zauzmite uspravan položaj.
Ne biste trebali forsirati razvoj bebe, prisiljavajući ga na radnje koje je dijete bliskog prijatelja već savladalo. Petomjesečna djeca razvijaju se potpuno individualno: danas malo zna, a tjedan dana kasnije može svladati nekoliko vještina odjednom, ostavljajući "protivnika" daleko iza sebe... Ključ uspješnog razvoja bebe su svakodnevne aktivnosti s majkom.
Igre i aktivnosti
Za uspješan razvoj mrvica nakon pet mjeseci možete kupiti nekoliko svijetlih igračaka opremljenih kompleksom zvučnih efekata. Najkorisnije za njega bit će:
- Mekane igračke s ušivenim biperom, tvrde kuglice, umetci od folije;
- Dječji bubnjevi i raznobojne zvečke;
- Svijetle lutke za gniježđenje;
- Lutke za kazalište prstiju;
- Zvučale su meke životinje izvodeći pjesme i bajke;
- Dječji glazbeni instrumenti (klavir, metalofon). Žlice, lonac s poklopcem itd. Mogu postati potpuna zamjena za takav alat.
Koji bi trebao biti sadržaj razvojnih aktivnosti?
Beba stara pet mjeseci vrlo je inteligentna i znatiželjna. Već razumije što znači "ne", ispravno reagira na riječi: "daj", "uključi", "idi mami". Bebino razumijevanje ima različite intonacije: s nježnim postupanjem, nasmiješit će se, a kao mrzovoljna primjedba može zaplakati.
[sc: rsa]
- Trebali biste nastaviti čitati knjige, gledajući slike. Možete svojoj bebi pokazati fotografije članova obitelji i razgovarati o njima;
- Govoreći djetetu o pjesmicama i vrtićima, vrlo je korisno pomaziti ga, gnječiti i trljati njegove sitne prste: takva masaža pomoći će poboljšati cirkulaciju krvi, aktivirati govorne centre i potaknuti funkcioniranje unutarnjih organa. Za izvođenje masaže mama može koristiti orah, kuglu ili olovku, kolutajući ih između dječjih dlanova ili preko vanjske površine ruku;
- Želeći zabaviti bebu, možete je podići u naručje i pustiti da leti u avionu. Ništa manje oduševljenje neće izazvati ni prilika da nekome od kuće skočite u krilo;
- Šetajući po stanu s mrvicom u naručju, morate ga i dalje upoznavati s imenima predmeta u njemu;
- Možete upoznati bebu ne samo s različitim teksturama materijala, već i s razlikom u fizičkim svojstvima puštajući ga da dodirne komad leda ili šalicu toplog čaja;
- Potrebno je razgovarati s djetetom što je više moguće, pokušavajući riječi izgovoriti jasno i pravilno, sjećajući se da su taložene u njegovom sjećanju, stvarajući pasivni rječnik.
Gimnastika i tjelesni razvoj
Djetetovo slobodno vrijeme treba biti aktivno, stoga je potrebno unaprijed voditi računa o tome da mu osigurate besplatan i siguran prostor za vježbanje (pročitajte članak o tome kako osigurati kuću za dijete).
- Vrlo je važno naučiti bebu da puzi. Nakon što je dijete položilo na pod i stavilo dlanove pod male pete, potrebno mu je pružiti priliku da se odgurne i učini prve pokušaje kretanja naprijed (kada beba počne puzati);
- Gimnastičke vježbe s velikom loptom, koje poboljšavaju istezanje i jačaju mišićno-ligamentni aparat, nevjerojatno su korisne za bebu (pročitajte o ispravnim vježbama na fitbolu);
- Dijete koje još nije naučilo kako se samostalno prevrnuti s leđa na trbuh treba ga neprestano poticati stavljanjem dlana ispod cijevi ili stavljanjem omiljene igračke u blizini;
- Može se samo pozdraviti želja mnogih roditelja da nauče svoje bebe plivati. Redovita aktivnost bazena pomaže u širenju pluća i poboljšanju koordinacije pokreta. Djeca koja znaju plivati počinju brže hodati. Trajanje tereta za plivanje ne bi trebalo biti duže od deset minuta... Da bi se dijete s užitkom zaručilo, potrebno je pretvoriti postupak u uzbudljivu igru koristeći igračke svijetlog zvuka. Nakon plivanja trebate bebi pružiti opuštajuću masažu.
Razlozi narušavanja dnevne rutine i načini njihovog prevladavanja
Najčešće su poremećaji u spavanju i prehrani petomjesečne bebe posljedica:
- nicanje prvih zuba.
- pretjerano aktivno uvođenje nove komplementarne hrane u prehranu.
Da biste ublažili stanje mrvica, hirovitih tijekom razdoblja zubića, možete koristiti posebne igračke za zube dizajnirane za masažu natečenih i svrbežnih desni.
Ako je uzrok dječjih hirova kršenje pravila za uvođenje komplementarne hrane, problematični proizvod neko vrijeme treba potpuno isključiti iz bebine prehrane. Nakon nekoliko dana možete ga pokušati ponovo predstaviti, ali u vrlo malim obrocima, pažljivo gledajući reakciju djetetova tijela.
Budući da beba, koja još uvijek ne može govoriti, prijavljuje nezadovoljene potrebe s izuzetno glasnim plačem (čitamo članak o tome kako razumjeti razloge plakanja djece), njegovateljica bi što prije trebala utvrditi i ukloniti njegov uzrok (plač može biti zbog nedostatka pažnje, gladi, ozbiljni prekomjerni rad).
Dobro strukturirana dnevna rutina za petomjesečnu bebu jamstvo je izvrsne dobrobiti djeteta, discipliniranje njegovog ponašanja i poticanje uspjeha u tjelesnom i intelektualnom razvoju.
← dnevna rutina sa 4 mjeseca dnevna rutina sa 6 mjeseci →
***
http://www.youtube.com/watch?v=v4NGxUm_jV0
***
http://www.youtube.com/watch?v=WkKeOBxDtRw
