Roditelji koji vole vole svoju djecu vidjeti sretno. Optimizam je neizostavna karakteristika sretne osobe. Pomaže uživati u životu, uči nas da se nosimo s negativnim emocijama. Izvor optimističnog pogleda na život leži u djetinjstvu.
Sve mame i tate žele da dijete odraste kao sretna, samopouzdana, svrhovita, vesela osoba. Te su osobine karakteristične za optimiste: ljudi koji život vide s pozitivne strane sigurni su u bolju budućnost. Savjeti roditeljima kako gajiti optimizam u svom djetetu.
Što daje optimizam kao osobina ličnosti?
Optimizam nije glupa radost oko ili bez nje, a ne ravnodušnost prema okolnim problemima. To je prije svega razumijevanje da će sutra biti bolje nego jučer. I u razdoblju odrastanja vrlo je važno ulijevati djetetu optimizam.
- Pomaže u stvaranju otvorenog pogleda na svijet, neovisnog gledišta, odlučnosti i odlučnosti;
- Je način da kontrolirate svoje osjećaje. Suočava se sa sumnjama, strahovima, razočaranjem;
- Pomaže osobi da prevlada životne prepreke;
- Promovira razvoj društvenosti i dobre volje;
- Pomaže u održavanju imuniteta;
- Oblikuje stav prema zdravom načinu života.
Otkud optimizam?
Sva su djeca rođeni optimisti... S kolijevke nam se radosno smiješe; boreći se naučiti prevrtati; čine prve korake unatoč padovima i modricama. Zadatak mama i tata nije ugasiti želju za uživanjem u životu svog djeteta, uživajte u svakodnevnim događajima. Često smo svoje "ne!", "Ne diraj!", "Opasno!" gasimo djetetovu želju za učenjem svijeta i primanjem radosti iz vlastitih postupaka. Tako se formira osjećaj opasnosti, strah od aktivnih radnji.
Kada komuniciraju s djetetom, roditelji mu na mnogo načina prenose svoju viziju svijeta. Ako mama i tata zrače samopouzdanjem u budućnost, raduju se sadašnjosti, mirno percipiraju i prevladavaju poteškoće, i njihovo dijete to uči.
Optimističan svjetonazor polaže se u dijete kada mu se pruži prilika da postigne nešto vlastitim radom, kad se njegov trud primijeti i pozitivno ojača, kad se osjeća samopouzdano i ugodno. U tome je vrlo važno psihološka podrška odraslima, jača samopouzdanje da je svijet oko nas stabilan i lijep. Zadatak roditelja je ojačati dijete u takvoj viziji svijeta.
Kako možete njegovati optimizam?
Da bi odgojili optimista, roditelji trebaju početi od sebe.... Jeste li i sami vesela osoba koja život shvaća pozitivno? Prisjetimo se jednostavnog primjera: čaša točno napola napunjena vodom ili bilo kojom drugom tekućinom. Optimist će reći da je čaša napola puna, a pesimist da je napola prazna. I tako moramo naučiti vidjeti pozitivan početak u najobičnijim stvarima, iskoristiti mogućnosti otvaranjanego se usredotočiti na kontra.
Savjeti roditeljima za poticanje optimizma:
- Komunicirajte sa svojim djetetom na pozitivan način... Komunikacija bi trebala djetetu pokazati vašu ljubav i nježnost. Pokažite iskreno sudjelovanje i zanimanje za bebine poslove, što je više moguće, odvojite njegove aktivnosti. Često se grlite i ljubite, samo gladite glavu. Tako će dijete osjetiti svoju vrijednost, značaj. Nažalost, vrlo često je naša komunikacija s djecom nepregledna struja komentara i uputa. "Stavite stvari u red", "Operite ruke", "Sjednite na časove" - to je ono što naša djeca stalno čuju od nas. Dok su psiholozi dokazali da čovjeku treba najmanje osam zagrljaja tijekom dana da bi se osjećala dobro.
- Dajte svojoj bebi razumnu neovisnost. Psiholozi savjetuju: za dijete ne trebate činiti ono što je ono u stanju učiniti samo. Naravno, odrasla osoba će krevet ili vezati vezice brže i bolje od malene. Ali kad dijete puhne i dobije rezultat, nauči biti neovisno. Povećava mu se samopouzdanje, samopoštovanje. Svakako budite tamo i, ako je potrebno, pomozite, ohrabrite, pohvalite.
- Dopustite više, zabranite manje... Pokušajte formulirati potrebne zabrane bez prefiksa "ne". Umjesto „Ne jedite slatkiše“, recite, „Prvo pojedite juhu, a zatim možete jesti slatkiše.“ Dječja psiha dizajnirana je na takav način da ono ne čuje česticu "ne", već se koncentrira na sam iskaz.
- Formulirajte pozitivne stavove... Klinac uzima zdravo za gotovo ono što značajni odrasli kažu. "Još si premlad, nećeš moći", "Slaba je s nama", "On nema sposobnost učenja" - ovako programiramo djecu na negativan rezultat. Slušajući takve stvari, mališan se neće potruditi prevladati poteškoće, već će pokušati opravdati obješenu "oznaku".
- Potražite priliku za pohvalu i radost. Čak i ako dijete u nečemu ne uspije, pronađite pluseve u situaciji: sjetite se njegovih postignuća i uspjeha, zabilježite uloženi napor, ohrabrite ga svojom vjerom u postizanje cilja. Vaše povjerenje će se prenijeti na malog čovjeka, udahnut će u želji za postizanjem rezultata.
- Proslavite djetetove zasluge i postignuća bez usporedbe s drugima... Pomozite svojoj bebi da postavi izvedive zadatke i postigne ciljeve. Naglasite djetetov napredak, ne u usporedbi s drugima, već u odnosu na njega samog. "Naučili ste lijepo pisati slova", a ne "Ovdje Anya ima vrlo lijep rukopis, ne poput vašeg". Osoba se treba naučiti radovati svojim postignućima, uživati u svom "rastu".
- Naučite uzimati pogreške kao poticaj za njihovo ispravljanje... Pogreške su neophodno iskustvo u poznavanju svijeta. Ne grdite dijete zbog njih, jer će ih u protivnom u budućnosti pokušati sakriti od vas, bojte se pogriješiti. A to može obeshrabriti želju za bilo kojom aktivnošću, pridonosi stvaranju nesigurnosti i nedostatka inicijative. Nemojte požaliti, sami ispravite svoje pogreške. Pružite potrebnu pomoć, ako je potrebno, ili iznesite korake za dijete da otkloni nedostatke.
- Uzmite si vremena za postizanje željenog rezultata... Želimo da dijete savršeno dobro uči, govori engleski jezik, postiže uspjeh u sportskoj sekciji, a također svira violinu. Ne može to učiniti svako dijete. On nas posluša, dok ni sam ne uživa u svojim aktivnostima i počinje tiho mrziti svoja zanimanja, a možda i nas. Strpljenje i vrijeme sastojci su uspjeha u bilo kojem poslu.
- Pomozite svom mališanu da se odvrati od tužnog raspoloženja, loše misli. Prebacite njegovu pažnju na zabavne, radosne događaje. Liječite neuspjeh humorom, tražite pozitivne trenutke u bilo kojoj situaciji. To će naučiti maloga da uživa u životu, formira pozitivan stav.
- Razgovarajte sa svojom bebom o njegovim osjećajima... To će mu pomoći da shvati svoje osjećaje, nauči upravljati njima. Uz to, dijete će osjetiti da ga razumijete i iskreno suosjećate s njim. Vi ste na istoj valnoj duljini s njim.
Dakle ... pravila "NIKAD ..."
- nikada nemojte reći djetetu: "Što ste učinili!" Grubo vikanje i nekonstruktivne kritike obeshrabruju želju za ispravljanjem pogreške;
- nikada nemojte izvajati etikete: "Gubitnik!", "Teško luku!", "Glupo!", "Glupo!", "Nered!", "Maša-zbunjena!" itd. Zapamtite - dijete vam vjeruje, budući da vi tako mislite o njemu, tada se takve etikete mogu držati čitavog života;
- nikada nemojte na prvo mjesto stavljati djetetove nedostatke i pogreške: "Uvijek me prekidaš ...", "Jesi li gluh?", "Zar to ne razumiješ ..." je li stvarno plavo?! " Naglasak na neuspjehu briše program uspjeha u djetetovu životu;
- nikada ne prekidajte djetetove pokušaje da vam kaže ono što ga zanima: "Ma, pa, opet si sa svojom lutkom, bolje pročitaj knjigu ...", "Pusti me na miru, umoran sam ...";
- nikada, čak i u najgoroj noćnoj mori, nemojte uspoređivati svoje dijete s drugim sinom ili drugom kćerkom tog "naprednog" susjeda koji "uvijek sve radi kako treba". To su potpuno različiti „obrasci“.
Što moramo učiniti
- probudite se s djecom u radosti, primijetite najbolje trenutke jutra: veseli sunčani zeko, nevjerojatna soba okupana suncem, vesela toaletna perilica rublja, pažljivo pjevušavi čajnik itd .;
- potaknite djecu da u šetnji vide lijepo oko sebe: prekrasan cvijet, plavo nebo, simpatična makljiva mačka, snažne i drage očeve ruke itd .;
- više se smijte i igrajte zabavne igre s djecom Je li njihov prirodni jezik. Mališani vole zabavu! A majka koja si je dopustila da se "otrgne", u pravilu se osjeća podmlađeno u igri s djetetom;
- analiziramo sve poteškoće i neuspjehe, počevši od prepoznavanja djetetovog uspjeha, na primjer: „Dobro ste učinili ovu gusjenicu - kako živu! Ali žaba se ovdje može malo ispraviti - i bit će sjajna! "
- naučiti djecu sanjati i poticati razvoj odvažne mašte. “Sine, što ako naš automobil odjednom počne letjeti? Pritisnuo sam tipku - sii - rraz! Odletio majmunima! Pritisnuto - sii - dva! Već u pustinji! ... Što biste tamo radili? "
- ispravno ugasiti manifestacije hirova u fazi njihovog nastanka, a najbolje od svega - predvidjeti... Da biste to postigli, morate analizirati djetetove stvarne mogućnosti, vaš roditeljski stil, istaknuti često pojavljujuće se problematične situacije i razmisliti o drugim načinima rješavanja.
I ne zaboravite na glavno pravilo: djeca usvajaju našu viziju svijeta, naše vrijednosti i stavove. Budite ono što želite da vaše dijete bude. A ako vam se nešto u njemu ne sviđa, pažljivo se pogledajte. Možda je to naučio od vas? Pokušajte i sami gledati na svijet s optimizmom, uživati u svakodnevnim aktivnostima i vaša će djeca to naučiti. Napokon, usprkos svemu, život je lijep!
- 10 načina kako naučiti dijete da se ničega ne boji
- 12 savjeta za odgoj samopouzdanog djeteta
- Kako pravilno proći kroz krizna razdoblja djetinjstva i adolescencije i njegovati samopouzdanje i neovisnost kod djeteta. Savjeti za roditelje
- Nesigurno dijete: kako pomoći djetetu da postane samopouzdanije
Predsjednik Udruženja dječjih psihologa, psiholog, pedijatar, otac petero djece Aleksandar Kuznjecov u posjeti jutarnjoj emisiji Sergeja Stillavina:
