Dobro je znati

Što ako dijete puši? Savjeti za roditelje

Problem pušenja sve više pogađa najmlađe. Razočaravajuće statistike pokazuju da je dob u kojoj tinejdžeri počinju pušiti sve manja i manja. Primjerice, djevojke sve više isprobavaju svoju prvu cigaretu do 13. godine. A dječaci i ranije - do 10. godine. Ali što je s roditeljima djece koja su počela pušiti?

Prva cigareta neće se osjećati dobro. Njegov je okus neugodan, ali djetetovo oklijevanje da bude crna ovca među vršnjacima tjera ga da puši iznova i iznova. Psiholozi i narkolozi dokazali su da ovisnost, drugim riječima, ovisnost o nikotinu proizlazi iz pete cigarete. Nepotrebno je reći da djeca mogu nevjerojatno brzo postati ovisna o cigaretama. U početku će dijete pušiti isključivo "za tvrtku", a da ne doživi zadovoljstvo pušene cigarete. No, što češće to čini, brže će razviti potrebu za psihostimulacijskim učincima nikotina.

Samo medicinske činjenice!

Prije nego što nastavite s proučavanjem pitanja kakvi bi trebali biti roditelji ako dijete iznenada počne pušiti, vrijedi detaljnije razmotriti podatke o šteti nikotina za mlado tijelo. Samo bi roditelji trebali uzeti u obzir da nema smisla pričati mu priče o opasnostima i opasnostima pušenja. To ni na koji način neće pridonijeti njegovom prestanku pušenja. Točne medicinske statistike i vaš vlastiti primjer imat će mnogo veći učinak.

  • Ako govorimo o opasnostima pušenja s medicinske točke gledišta, onda prvenstveno nikotin negativno utječe na živčani sustav. Doslovno drenira živčane stanice, što dovodi do stalnog osjećaja umora. Uobičajenu izdržljivost i aktivnost za zdrav organizam uskoro će zamijeniti razdražljivost i nervozna uzbudljivost. Stalna nervoza vjerni je pušač;
  • Pušenje naglo pogoršava funkcioniranje organa percepcije. Miris, sluh i vid počinju kvariti. Zubna caklina kod pušača se puno brže razgrađuje. To je zbog činjenice da prilikom pušenja osoba udiše zrak čija je temperatura mnogo niža od temperature cigaretnog dima, a ta razlika izaziva uništavanje zubne cakline;
  • Sjećanje se postupno pogoršava zbog pušenja, a pogoršava se i razvoj osnovnih misaonih procesa. Štoviše, što više dijete počne pušiti, to je veća šansa da će njegovo analitičko razmišljanje postupno početi kvariti;
  • Drugi tjelesni sustav koji najviše pati od ovisnosti o nikotinu je dišni sustav. Zbog činjenice da tijelo još uvijek raste, dišni sustav nije u mogućnosti preraditi duhanski dim koji ulazi u pluća. Zbog toga se dio doslovno taloži na mladim plućima. To uvijek komplicira tijek prehlade. S vremenom će mladi pušač, čak i s laganim opterećenjem, početi mijenjati ton glasa, razvit će otežano disanje, stalni suzni kašalj;
  • Pojava redovitog pušenja također će početi trpjeti: akne i akne, sjajna koža. Često upravo ti znakovi mogu izdati mladog ljubitelja cigareta. Unatoč svoj šteti koju pušenje nanosi tijelu, djeca po tom pitanju nisu posebno pismena. Obično čak ni ne sumnjaju i ne misle da pušenje nije samo zabava, u modi među vršnjacima, već prava ovisnost koja s vremenom uništava mlado tijelo.

Zašto djeca počinju pušiti?

Ne biste trebali žuriti do krajnosti, biti nervozni i kažnjavati svoje dijete jer je počelo pušiti. Najbolje je u ovom slučaju smiriti se, ne biti nervozan i nakon što dobro razmislite zašto je i dalje ovisan o ovoj navici, počnite glumiti. Najbolja opcija bila bi razgovor u prijateljskom tonu, bez vike i psovki. Istodobno, roditelji mogu saznati zašto je njihovo vlastito dijete i dalje počelo pušiti. Puno je vjerojatnije da će on sam reći o razlogu pušenja ako s njim razgovarate ljubazno, bez kazne.

Pa zašto tinejdžer prvi put uzima cigaretu? Kao što se ispostavilo, tome može biti mnogo razloga:

  • Dijete je samo htjelo isprobati što su cigarete;
  • Roditelji su sami postali primjer za započinjanje pušenja;
  • Prijatelji su se ponudili da puše jer je to moderno;
  • Cigaretu su ponudili vršnjaci, uzimajući "slabo", kažu, svi puše, ali što si ti, slabiću?
  • Počeo je pušiti kako bi u očima svojih prijatelja izgledao starije i autoritativnije;
  • Ponekad djeca vide da njihovi omiljeni likovi u filmovima puše, pa počnu raditi isto;
  • Puše i omiljene zvijezde estrade;
  • Svijetle reklame i izvlačenja nagrada često potiču tinejdžere da puše;
  • Djecu često privlači sve štetno i zabranjeno;
  • Pretjerana roditeljska kontrola, diktati su prisiljeni uzeti cigaretu u ruke unatoč roditeljima;
  • Prekomjerno slobodno vrijeme, dosada i monotonija - sve to također može dijete nagnati na pušenje;
  • Žudnja za opasnim i zabranjenim ...

Unatoč opisanim razlozima, osobni primjer roditelja uvijek će biti jedan od primarnih razloga tjeranja djeteta na pušenje. Nema smisla reći mu koliko je pušenje štetno ako i sami pušite s njim. Stoga je to osobni primjer koji može utjecati na odbijanje cigarete.

Odvojeno je vrijedno spomenuti takav problem kao što je nemogućnost tinejdžera da se ostvari u društvu. Ako ne ide ni u jedan odjeljak i krug, ne radi ono što ga stvarno zanima, onda je prepušten sam sebi - to će ga najvjerojatnije gurnuti na cigaretu.

Kako znati puši li tinejdžer?

Ako su roditelji pažljivi prema svom djetetu, tada će lako primijetiti neke karakteristične znakove djeteta koje puši. Miris cigaretnog dima jako dugo traje na odjeći i kosi. Ako je osoba nedavno počela pušiti, tada će dobiti suhi kašalj. Vremenom pušač počinje mijenjati (žutjeti) boju kože lica i ruku, boju noktiju. Isto tako zubi postaju žuti. To se posebno odnosi na one koji puše jeftine cigarete.

[sc name = ”rsa”]

Psihoemocionalno stanje također može izdati pušača. Ako se dugo vremena ne može maknuti od vašeg promatranja (pušenja), počinje se nervirati. Ozbiljniji pušači (začin ili biljka) karakteriziraju nestabilnost emocionalnog ponašanja. Takav tinejdžer često juri iz jedne krajnosti u drugu.

Čestice duhana mogu se pojaviti na dnu džepova i u vrećicama pušača. Ako stalno žvače žvakaću gumu, onda je vjerojatno da "žvače" neugodan miris cigareta.

Što roditelji obično rade kad saznaju da njihovo dijete puši?

  1. Neki roditelji, saznavši da njihovo voljeno dijete puši, dopuštaju mu to raditi kod kuće. Ponekad to uspije i tinejdžer odustane od ovisnosti. Ali može se ispostaviti i da će on, spoznavši popustljivost, u svojim postupcima ići još dalje.
  2. Neke mame i tate prisiljavaju svoje dijete da popuši cijelu kutiju cigareta. Tako da je na fiziološkoj razini doživio averziju prema nikotinu. To nije samo štetno, već i beskorisno s obrazovne točke gledišta. Velika je vjerojatnost da će i dalje pušiti "iz inata".
  3. Psovanje, prijetnje kaznom, zahtjevi za prestankom loše navike, zabrane komunikacije s "lošim" momcima. Takve mjere, nažalost, rijetko su učinkovite.

Pomažemo odoljeti iskušenju

Primjerom je jedan od najučinkovitijih načina da djetetu odolite iskušenju da počne pušiti. Ako ne pušite, tada se lako možete postaviti za primjer svom tinejdžeru.

Ako ste unatoč tome počeli sumnjati da je vaše dijete počelo pušiti, pokušajte s njim prijateljski razgovarati o tome. Sjetite se da će tinejdžeru biti puno lakše napustiti ovisnost u početku. Ne biste trebali skrivati ​​svoje osjećaje i osjećaje od njega. Dajte djetetu do znanja da ga nećete grditi tijekom razgovora, da ste zaista zabrinuti i uznemireni zbog ove vijesti. Objasnite mu da ne možete ostati ravnodušni na činjenicu da se truje nikotinom, ali nećete se satrti svojim autoritetom.

Da biste pomogli sinu ili kćeri da se odupru iskušenju da počnu pušiti, pokušajte provoditi više vremena s njim, zanimajte se za njegove hobije i želje. Ako vaše dijete voli voziti bicikl ili igrati nogomet, učinite to s njim.

Dajte djetetu više slobode u smislu odabira interesa, stila odjeće, knjiga i glazbe - tada neće imati potrebu braniti svoju slobodu i protestirati protiv roditeljskog "ne" uz pomoć cigareta. Ako mu se redovito zabranjuje nešto raditi, velika je vjerojatnost da će početi pušiti u inat, pokazujući svoju neovisnost.

Nesiguran u sebe, ne želeći izgubiti kredibilitet u svom društvu, tinejdžer vjerojatno neće tako lako odustati od cigareta. I, bez obzira na to, pokušajte mu prenijeti da je sposobnost obrane vašeg mišljenja i vašeg stava važna kvaliteta, da je to znak oblikovane ličnosti, ne trebate „biti poput svih ostalih“ i truvati svoje tijelo kako biste udovoljili prijateljima.

Kako ne bi bilo kasno, započnite priče o opasnostima od pušenja kad su vaša djeca mala i prvi put se zapitajte kakvi su štapići u ustima i zašto su. Nije potrebno dijete otpustiti jednostavnim "ovo je kakao" i "fu", vrijedi objasniti svojoj djeci što je to i koliko je štetno. Informacije se moraju predstaviti uzimajući u obzir starost mrvica.

Što ako dijete počne pušiti? Kako mogu svom djetetu pomoći da prestane pušiti?

Naravno, ova će vas vijest uznemiriti. Štoviše, kako pokazuje iskustvo, malo je ljudi u takvoj situaciji u stanju mirno razgovarati s djetetom na ovu temu. Češće je to kućni skandal s bijesima, prijetnjama, zalupljivanjem vrata i davanjem šamara. Stanite: vikanje neće pomoći stvarima. I sigurno je da vaše prijetnje u stilu "još jednom, i ja za vas" neće riješiti problem. Prije svega, trebate odabrati najprikladniji trenutak za razgovor: kad ste ovu vijest već "probavili", smirite živce i bit ćete spremni mirno razgovarati s djetetom o njegovom pušenju, a dijete će, sukladno tome, biti spremno za razgovor.

Ponekad adolescenti ne razumiju da popuštanje cigaretama može dovesti do ozbiljne ovisnosti. Kako bi vaše dijete shvatilo da to nije šala - zamolite ga da ne puši barem tjedan dana, a zatim zajedno razgovarajte o tome. Neka shvati da u stvarnosti sve nije tako ružičasto i zabavno.

Nemojte misliti da je izlaz iz ove situacije oštra kazna. Mnogi roditelji to čine kad saznaju da je njihovo voljeno dijete počelo pušiti. Međutim, to može izazvati protest kod djeteta, što će dovesti do toga da dijete počne raditi sve unatoč roditeljima. Ali što je s roditeljima koji su tek saznali da je tinejdžer ovisan o cigaretama?

Da biste pomogli djetetu, napravite zajednički plan za uklanjanje te navike. Vaša pomoć i podrška bit će vam potrebni više nego ikad prije. Pročitajte sve vrste literature o "Kako prestati pušiti", potražite je zajedno. Neka vaše dijete osjeća da vam je stalo do njega - to će mu dati još jedan dodatni poticaj za borbu.

  • Razgovarajte smireno, iskreno i iskreno. Tada možete saznati što je uzrokovalo pušenje. Poznavanje razloga pomoći će vam da brzo pronađete metodu utjecaja na dijete koja će pomoći u iskorjenjivanju ovisnosti;
  • Ne započinjte agresivan razgovor odmah nakon vijesti koje vas šokiraju. Svi razgovori o pušenju trebaju se odvijati samo u prijateljskom okruženju;
  • Ako pušite sami, onda je najbolje započeti sa sobom i oprostiti se od loše navike. Ako to još ne možete učiniti, pokušajte barem ukloniti kutije cigareta i upaljača iz vidnog polja djeteta;
  • Nakon saznanja da je dijete počelo pušiti, počnite zajedno tražiti mogućnosti da se riješite ove navike. Ne zaboravite na moralnu potporu;
  • Nemojte ga kažnjavati. Najbolja opcija je uspostaviti odnos povjerenja s njim;
  • Ako je dijete počelo pušiti jer se htjelo činiti zrelijim, tada mu morate objasniti da je moguće izgledati kao odrasla osoba bez upotrebe cigarete. Kao primjer možete navesti neku autoritativnu osobu (sportaš, glazbenik) koja je uzor i koja ne puši;
  • Recite mu o medicinskim podacima o tome koliko je pušenje štetno za nezrelo dječje tijelo (ali kao što je gore rečeno, nema smisla zastrašivati ​​tinejdžera slikama s crnim plućima. Za njega je nepoštovanje prijatelja mnogo strašnije. naprotiv, nužno je, iako slike mogu utjecati na neku posebno dojmljivu djecu). Potkrijepite ove informacije primjerima iz stvarnog života ili literaturom, filmovima;
  • Ako je dijete počelo pušiti jednostavno "iz ničega što treba učiniti", tada mu pomozite da se otvori, pronađe nove talente u sebi, otvori osobne osobine koje će mu pomoći da se kasnije odluči za svoju omiljenu zabavu. Vjerojatno će neke vrline pomoći djetetu da pronađe vjerodostojnost među vršnjacima. Puno je bolje ako postigne poštovanje među prijateljima i kolegama svojim postignućima, a ne pušenjem;
  • Potražite nove hobije sa sinom ili kćerkom koji će vam oduzeti veliku količinu slobodnog vremena, a vremena za pušenje jednostavno neće biti. Pitajte tinejdžera što bi mu bilo zanimljivo učiniti. Možda već dugo sanja da se upiše u umjetničku školu ili ide u školu karatea;
  • Pratite djetetovo okruženje. Ali nemojte to držati prestrogo. Kanaliziranjem njegove energije u pravom smjeru (vidi prethodnu točku), možete navesti tinejdžera da bude zauzet nekim poslom, umjesto da se upušta u neshvatljive tvrtke. Dajte djetetu više vremena da bude svjesno gdje i kako provodi vrijeme. Zbog vaše zauzetosti često se ispostavi da je dijete prepušteno samo sebi i odabire "pogrešno" društvo;
  • Podignite djetetovo samopoštovanje u njegovim očima;
  • Potražite razloge posebno za svoje dijete. Nema smisla pozivati ​​se na savjest i razum adolescenta prostornim rezoniranjem o hipotetskoj smrti od raka pluća, itd. Pronađite "točke boli" kod svog djeteta;
  • Dajte svojoj djeci više slobode da donose odluke. Saznavši da je počeo pušiti, dajte mu do znanja da je odgovoran za svoje zdravlje;
  • Pokušajte ga zaobići i pustite ga da puši. Pravite se da vas nije briga, ovo je njegov život i on može slobodno donositi odluke. S velikim stupnjem vjerojatnosti vrlo brzo će se odreći loše navike koja mu je postala dostupna. Napokon, slatko je samo zabranjeno voće;
  • Ako vaše dijete puši kako bi zainteresiralo suprotni spol? Dajte mu druge načine da privuče pažnju osobe koja mu se sviđa;
  • Za dijete je vrlo važno imati odnos povjerenja s roditeljima. U svakoj situaciji mora doći mami i tati, podijeliti njegovo mišljenje. Za roditelje je, međutim, potrebno postati djetetovim prijateljem kojemu može doći po savjet u bilo kojoj situaciji. Tada možete biti sigurni da će se dijete, pokušavajući se nositi s bilo kojim problemom ili donoseći ozbiljnu odluku, uvijek obratiti za pomoć vama. Ako iznenada počne pušiti, bit će vam lakše utjecati na njega;
  • Obratite pažnju na obiteljsko okruženje. Obiteljski problemi često su jedan od razloga. Dijete se može osjećati nepotrebno, napušteno, jednostavno nezadovoljno ulogom koja mu je dodijeljena u obitelji.Sasvim je moguće da vam pokušava skrenuti pažnju na sebe: sjetite se kako se djeca ponašaju kad im nedostaje te pažnje - počinju se loše ponašati;
  • Možete isprobati radikalnu metodu i prijaviti se za psihologa. Vjerojatno je da će dijete ovu odluku donijeti neprijateljski, pa to činite vrlo pažljivo.

Dijete puši 40 cigareta dnevno

Ardi Rizal ima samo dvije godine, ali već sada ne može živjeti dan bez pušenja 40 cigareta. Otac je dječaka naučio lošoj navici:

Koristan savjet za roditelje

  1. Pokušajte otkriti zašto puši, što je razlog, što ga je ponukalo da pokuša? Nemojte samo dobiti odgovor, već pozovite dijete da vam objasni zašto puši i razumije li zaista koliko je to štetno za njegovo rastuće tijelo.
  2. Ne započinjte ozbiljne razgovore riječima "pušenje šteti zdravlju", "još niste dovoljno zreli" itd. To će unaprijed osigurati da nećete uspjeti postići rezultat. Izgradite frazu tako da dijete razumije da ga se stavlja na isti nivo kao i odrasla osoba.
  3. Ako tinejdžeru zabranite pušenje, ali i dalje to radite sami, tada će mu biti teško razumjeti logiku vašeg ponašanja. U tom slučaju s djetetom aktivno razgovarajte o svom iskustvu pušenja. Recite mu kako ste vi ili netko koga poznajete prestali pušiti, kako vam se nije svidio prvi okus cigareta. Usredotočite se na činjenicu da je u početku prilično lako prestati pušiti, a za dijete je bolje da to učini odmah, bez odgađanja "za kasnije", navikavajući se još više na pušenje. Čitav razgovor trebao bi se svesti na činjenicu da odrasli pušači još uvijek štete svom zdravlju, jer to nisu mogli ili nisu željeli kad je to još uvijek bilo lako.
  4. Pratite svoje dijete kad se vrati kući. Kako se ponaša? Ima li mirisa na cigarete? Ako primijetite neugodan miris odjeće, tada možete biti sigurni da njegova okolina puši. Ako miriše iz usta ili iz ruku, tada sa sigurnošću možemo reći da i sam tinejdžer puši. Ako se dijete boji biti "crna ovca" u tvrtki u kojoj puši, tada ga pokušajte uvjeriti da je to zabluda. Potaknite ga da se odupre iskušenjima i ne uzima cigarete u pušačkoj tvrtki.
  5. Pokušajte s djetetom gledati dokumentarce koji pokazuju veliku štetu od pušenja. Što su ovi filmovi strašniji, to bolje. Nakon gledanja, svakako razgovarajte o filmu, puštajući tinejdžera da govori.
  6. Naučite dijete da se odmara i opušta bez upotrebe cigareta. Recite mu o bezazlenim načinima zabave i opuštanja. Pokušajte ga ne naviknuti samo na zdrav način života, već i na bilo koji sport. Napokon, sportaši ne puše. Istodobno, maksimalno opterećujte svoje dijete aktivnostima kako bi imalo najmanje vremena za bavljenje ovisnostima.
  7. Nikad nemojte koristiti djetetovu dob kao argument u razgovoru o zabrani pušenja. Ako mu kažete da je premalen za pušenje, učinit će sve da vam inati. Ovo je jedna od najčešćih roditeljskih pogrešaka.
  8. Ako vam je dijete nakon razgovora istog dana obećalo da ćete prestati pušiti, podržite ga u ovom pothvatu. Redovito provjeravajte kako je.
  9. Ako dijete prestane pušiti, redovito biste trebali pitati je li se opet vratilo toj navici. Napokon, svaki iskusni pušač reći će vam da je teško ne prestati pušiti, već se suzdržati i ne vratiti se ovoj navici.
  10. Ako niste u mogućnosti utjecati na dijete na takav način da je prestalo pušiti, nemojte se ustručavati obratiti se psihologu za pomoć. Pomoći će vam savjetima kako komunicirati s tinejdžerom.

Ljubaznost i strpljenje pomoći će vam da pronađete pravi pristup svom djetetu koje počne pušiti. Potražite uzrok, a tek onda uklonite posljedicu. Ni u kojem slučaju ne histerizirajte, ne skandalizirajte i ne kažnjavajte tinejdžera. Samo u ovom slučaju možete uspjeti odviknuti svoje dijete od ovisnosti.

Priče s foruma i savjeti psihologa

Irina, 45 godina

Nedavno sam saznao da je moj sin počeo pušiti. Bila je vrlo uznemirena, kaznila ga je: oduzela mu je džeparac i stavila ga u kućni pritvor. Prošao je mjesec dana, sve se nekako izgladilo, već sam mislila da od sada više ne puši. Ali jučer sam ga opet uhvatila kako to radi. Opet sam morao kazniti. Sad mi uopće ne govori. Razumijem da to nije dugo, ali siguran sam da će opet uzeti cigaretu. Što da radim?

Odgovor psihologa: U početku ste sa svojim djetetom izgradili pogrešnu liniju ponašanja. Kazna neće dati željeni rezultat, nakon nje će učiniti sve da vam se inat. S djetetom morate razgovarati srce u srce, dobrodušnim tonom, bez prijetnji kaznama. U takvom će vam razgovoru reći zašto je uzeo cigaretu. Zajedno možete smisliti i načine kako razbiti ovu ovisnost.

Elena, 38 godina

Moja kći puši. Zašto je to odlučila, ne znam. Još nisam razgovarao s njom na ovu temu, kao što sam nedavno saznao. Bojim se da bih joj i sam mogao postati primjer, budući da i sam pušim. Kako bih se trebao ponašati tijekom daljnjeg razgovora s njom?

Odgovor psihologa: Naravno, i sami ste dali loš primjer svojoj kćeri. Nema smisla govoriti joj o opasnostima pušenja ako i sami pušite poput parne lokomotive. Napokon, vi ste joj glavni primjer. Stoga, prestanite sami pušiti, pokažite joj da to nije tako teško. Možete početi zajedno voditi zdrav način života.

Vika:

Pušiti sam počeo s 14-15 godina. Za zabavu. Majke pušačkih djevojaka uhvaćene, prestrašene, izgrđene, nisu dale novac. Naravno, dečki su uvijek mogli pucati. Zvali su, prozračeni kako ne bi smrdjeli, zanovijetali koliko su mogli, ali pušili! Začudo, moja je majka nekako mirno reagirala, nije se grdila, nije prestrašila, jednostavno je rekla, ako želite pušiti, pušiti, ne roniti. Izgubila sam interes. A djevojke koje su majke progonile zbog cigareta nikada nisu prestale pušiti i još uvijek se kriju od majki, iako su već prešle 30.

Elena:

Imamo žive primjere štetnosti pušenja. Djed i baka s obje strane pušili su i umirali od raka pluća. Liječnici su im to otvoreno rekli - zbog cigareta. Ovdje se nema što izmisliti. Sad djedov brat - također pušač - kašlje tako da se čini da će mu pluća uskoro izletjeti. Rekao sam sinu da ću, ako otkrijem da puši, prestati ulagati u njega i moralne, i fizičke, i materijalne troškove. Jer pušenje je put do samouništenja. I neću razviti osobnost koja se "zakucala" u sebe.

Svetlana:

Ne pušimo sami. Prijatelji, naši gosti, većinom i oni. Nenametljivo ćemo pokušati usaditi mišljenje da je pušenje loš oblik. Dat ćemo ga sportu ako postoji želja. Na taj se način usađuju i druge vrijednosti, definitivno nećemo prijetiti, vikati, provjeravati džepove itd. Osvijetlite, onda - takav izbor. Ne bih želio uvoditi razrade i zabrane, a to je beskorisno. Pokušat ću ignorirati ovu naviku.

Zhenya:

Nažalost, ni osobni primjer ne funkcionira uvijek. Roditelji koji ne puše su dobri, ali okolo je puno drugih ljudi koji puše, a reći je da su pušači i loši također je nemoguće. Uostalom, među vašim poznanicima ima dobrih ljudi, ali pušači ... Osim toga, vršnjaci mogu pušiti i, kako kažu, može i osnovati tvrtku, ali priznaje li dijete da su mu prijatelji loši ....

Marina:

Sjećam se kad me majka uhvatila, mirno je zapalila cigaretu, dala mi je i uz riječi: “Pa, pošto ste tako odrasli, sjednimo, pušimo, razgovaramo” ... Ne znam zašto, ali tada sam se takooooooo sramio i zaplakao sam i rekao da više neću biti ... Možda zato što sam djevojčica, ako dječaci puše, oni su suzdržaniji, čini mi se.

Šahinja:

Naravno, možete čak i pobijediti dijete, pokazati film ili otići u muzej priča, ali postoji jedno pravilo - ako želite dobiti rezultat, saznajte razlog. Ako ste u bliskim odnosima s djetetom - povremeno, a ne namjerno, razgovarajte s njim o njegovim prijateljima, o djevojčicama, čime se bave, kako provode vrijeme. Uživa li autoritet u svojoj okolini? Izvucite ga iz ljuske pričama o sebi, o svom odrastanju. Ako se dijete "otvori", otvorite se i vi. Recite nam kako ste se osjećali u njegovim godinama, kao i kako ste se zabrinuli kad ste shvatili da on puši.

Vrbena:

Pušim se od svoje 12. godine. Mama je pokušala razgovarati - nije pomoglo, ali ako je počela zabranjivati, vikati, zatvarati kuće - bilo bi još gore, još bi pušila. Od svoje 14. godine već pušim otvoreno kod kuće, i to je bolje od ronjenja na trijemovima i oduzimanja paste za zube. Naravno, pušenje je loše, ali ako nakon 9-10 godina otkrijem da moja kći puši, pokušat ću zastrašiti riječima, filmovima, slikama. Ne bojte se - neka puši normalne cigarete, a ne u uličici.

Dobro oklop:

Na sina nisam mogla utjecati nikako. Grditi - nije grdio. Ali nastavila je neprestane razgovore. Reakcije - nula. Spasilo ga je što je upoznao djevojku, a ona je kategorički protiv pušenja. Puno joj hvala. Više ne puši, već samo zahvaljujući utjecaju svoje djevojke. Jao, bila sam nemoćna.

Nedavno sam saznao da moje 12-godišnje dijete puši što da radim?

- čudno pitanje, prisiliti jesti ovu cigaretu !! a onda razgovarati ... da ako počne pušiti više neće moći prestati !!!

- ne ide sa svima, kada je stariji brat mog prijatelja počeo pušiti, što njegova majka jednostavno nije radila s njim ... prisiljena jesti cigarete, pušiti 2 kutije s njom i jesti češnjak s njom (neobično gadan okus), tući itd. na kraju nije prestao pušiti, već je stekao i druge loše navike (alkohol i opojne droge), ukratko, bolje je ili psihologu ili pod strogom kontrolom

- pušiš li sebe ili tatu? Moja najstarija također je zapalila cigaretu, prvo u 9, zatim u 12. Bilo joj je važno da stekne autoritet u novom timu i bojala se biti drugačija od svih ostalih. A za ovo vam treba karakter. Lakše je podleći i postati jednim od svih. Nisam postala histerična, ali sam bacila cigarete. Objašnjavajući joj na ponašanje mlađeg brata kako se glupava djeca ponašaju ne gledajući u svoju budućnost. Pa, onda su razgovori s mojim tatom VRLO pomogli. Ne želim nikoga uvrijediti, ali svog supruga (usput, i prvog! 0 sigurni su da je ugodno „provoditi vrijeme“ s pušačima, ali ne i vjenčati se! Mirno sam sa svima zaobišla, shvaćajući da njezini prijatelji imaju ovu ovisnost isključivo o kompleksima i strahu da "ne upoznaju" MCh. Nisam to imao. Upoznali su se preko mene, nepušača. Katya je čula svog oca! I doista ima puno momaka oko nje i dečki su vrlo dobri, ima i pušača i Sada MCH nije pušač (već 2 godine), jer MORAO se rastati od prethodnog, počeo ju je ljubiti, a ona je povratila

- Razgovarajte s djetetom i saznajte što ga je „potaknulo“. A ako dijete inzistira na pušenju, onda mu u oštrom obliku ponudite bavljenje sportom kako bi "nadoknadilo štetu" po zdravlje. Vjerojatno neće moći kombinirati pušenje i sport. Imam poznanike koji su u vojsci, suprotno uvriježenom mišljenju, prestali pušiti, tk. za prijelaz u 3 km "aparat za disanje" nije bio dovoljan)))

- Dijete prijatelja počelo je pušiti u dobi od 7-8 godina. Evo što je učinila: dogovorila se s liječnikom da svira zajedno s njom. Dođu na sastanak, liječnik sluša dijete fonedoskopom (je li to tako zovu?) I pita TEBE KURISH?, On prirodno kaže ne, ali ona mu je rekla - pa, kako mogu čuti itd. U obećanju su zastrašivali dijete, koje više nije pušilo. No, hoće li to pomoći sa 12 godina ?? Već odrasla osoba.

Gledaj video: Kako prestati sa pušenjem? Kako sam ja prestao da pušim? (Srpanj 2024).