Kada se breskve mogu uključiti u dječji jelovnik? Koje su prednosti i nedostaci uvođenja breskvi u bebin jelovnik? Kako ubrati dobro voće? Što učiniti ako se dijete zadavi sjemenkom breskve?
Što kažu liječnici: prednosti i nedostaci uvođenja breskve u komplementarnu hranu
Dopunska voćna hrana obično se pojavljuje na djetetovom jelovniku nakon uvođenja povrća i žitarica. Breskva je izuzetno ukusno i ugodno miriši voće, koje uz to ima cijelu košaru korisnih svojstava. Prednosti uvođenja breskve u dječju prehranu uključuju:
- Breskva je izvor vitamina A i C, kao i vitamina B, neophodnih za ljudsko tijelo (posebno za dijete u razvoju);
- Uklanja štetne tvari (na primjer, toksine i kolesterol) i teške metale iz tijela;
- Ima smirujući učinak na živčani sustav, smanjujući iritaciju od vanjskih patogena (buka ili promjene vremenskih uvjeta);
- Sadržaj željeza u breskvama pomaže u jačanju tijela. Ovo je svojstvo posebno korisno kod nedostatka vitamina ili oporavka od bolesti;
- Kalijeve soli sadržane u breskvama jačaju srce i pozitivno utječu na njegov rad;
- Korištenje breskvi poboljšava pamćenje i performanse, povećava moždanu aktivnost;
- Pulpa i sok breskve mogu povećati nisku razinu hemoglobina;
- Pomaže u uklanjanju niske kiselosti;
- Ima blagi diuretički učinak i sprječava zatvor.
Breskva - korisna svojstva (Život je sjajan!):
https://www.youtube.com/watch?v=PD7909i2w50
Uz očite prednosti, breskve imaju i niz kontra koji mogu dovesti do neugodnih, pa čak i po život opasnih posljedica:
- Neka djeca imaju netoleranciju na breskve, što može rezultirati ozbiljnim alergijama;
- Prekomjerno jedenje djeteta breskvi može dovesti do disfunkcije crijeva;
- Breskve imaju puno ugljikohidrata koji pridonose debljanju, zbog čega se ne preporučuje uvođenje u prehranu djeteta s prekomjernom težinom ili oboljelim od dijabetesa.
Kada svom djetetu možete dati okus breskve?
Iako se mišljenja stručnjaka razlikuju, svi oni smatraju da bi uvođenje breskvi u prehranu dojene bebe trebalo biti u dobi od 7-8 mjeseci... Liječnici to objašnjavaju činjenicom da je upravo u ovoj dobi bebino tijelo više ili manje otporno na vanjske podražaje, prve komplementarne namirnice u obliku jabuka i krušaka već su testirane s pozitivnim rezultatom, a vrijeme je da prijeđemo na nešto novo. Što se tiče djece čija se prehrana sastoji od umjetnih mješavina hrane, u ovom slučaju liječnici smiju uvrstiti breskve u jelovnik. od 6 mjeseci.
Kako dati?
Komplementarnu hranu trebali biste započeti pireom od krumpira.... Specijalizirani dječji pire od breskve dostupan je u ljekarnama i supermarketima. Ne treba se bojati za njegovu kvalitetu: dječji prehrambeni proizvodi podliježu obveznoj državnoj ovjeri i inspekciji prije nego što dođu u ruke kupaca. Ako i dalje ne vjerujete takvim proizvodima, pire od breskve možete jednostavno napraviti vlastitim rukama.
Pire od breskve radimo sami:
- Odaberite svježe breskve (trgovinske ili domaće - po vašem izboru), operite ih i stavite na minutu u kipuću vodu;
- Breskve ohladite pod hladnom vodom, ogulite ih, izvadite koštice i nasjeckajte na komade, nasjeckajte do kašastog stanja;
- Dobivenom pireu možete dodati malo prokuhane vode kako bi bio tekući i ugodniji u konzistenciji.
Možete započeti komplementarnu hranu pola žličice za doručak... Tijekom dana trebali biste promatrati reakciju djetetovog tijela na novi proizvod. Ako nema alergijske reakcije, količina pirea može se udvostručiti sljedećih dana.
Od dobi od deset mjeseci djetetu možete davati breskvu u obliku malih komadića. Komadiće breskve također možete dodati svježem siru ili domaćem jogurtu. Od jedne godine djetetu se breskve mogu davati u kriškama ili u cjelovitom voću, ne zaboravljajući prvo ukloniti košticu.
Kako ubrati dobre breskve
Treba shvatiti da je djetetovo tijelo osjetljiv mehanizam, čiji rad može poremetiti svaka neoprezna intervencija. Za pravilno funkcioniranje svih tjelesnih sustava potrebno je odabrati samo najbolju hranu.
Dobra breskva je prvenstveno zrela breskva... Trebao bi biti srednje veličine, a miris ne smije biti preoštar ili pretjerano izražen. Koža ne smije imati mrlja ili oštećenja. Također biste trebali odbiti kupiti prezrele breskve, koje se mogu prepoznati po njihovom smežuranom izgledu ili premekanoj teksturi.
Odabir visokokvalitetnih breskvi:
Što učiniti ako ste alergični na breskve
Znakovi alergije kod djeteta mogu biti:
- Osip;
- Crvenilo;
- Kašalj;
- Curenje iz nosa;
- Kihanje;
- Proljev.
Ako se bilo koji od ovih simptoma pojavi nakon uvođenja breskve u komplementarnu hranu, dijete ih treba odmah prestati koristiti i obratiti se liječniku. Specijalist će moći sastaviti potreban program liječenja i propisati lijekove prikladne za dijete. Možete pokušati ponovno uvesti breskve u prehranu nakon nekoliko mjeseci, ali tada biste trebali biti punostruko pažljiviji na djetetovu reakciju.
Što učiniti ako beba proguta kost
Ako je dijete progutalo sjeme breskve, vrijedi početi pomno promatrati djetetovo ponašanje i promjene u njegovom tijelu. Najuspješniji ishod je unošenje kosti u želudac. To obično nije popraćeno nikakvim promjenama u djetetovom ponašanju ili dobrobiti. U ovom slučaju, kost će najvjerojatnije prirodno izaći zajedno s izmetom drugi ili četvrti dan nakon udara. U tom se slučaju ne preporučuje pribjegavanje upotrebi laksativa ili klistiranja. Najbolje je rješenje na jelovnik uvesti hranu koja sadrži vlakna, poput voća ili povrća.
No, sjeme breskve prilično je veliko, pa postoji opasnost da se može zaglaviti u grkljanu ili jednjaku. U tom slučaju trebate se odmah obratiti liječniku. Ako postoje bolni osjećaji u trbuhu, mučnina i povraćanje, kašalj s otežano disanjem i krvavi iscjedak u stolici, tada se također trebate obratiti stručnjaku.
Breskve treba vrlo pažljivo unositi u dječju dohranu, prateći reakciju tijela na novi proizvod. U nedostatku alergijske reakcije, breskva, koja ima mnoga korisna svojstva, može imati blagotvoran učinak na razvoj i jačanje djetetovog tijela.
