Mnoga djeca vole gumu i žvaču satima. Međutim, većina roditelja negativno se odnosi prema njoj. Odrasli vjeruju da žvakaća guma tjera plombe zuba da izlijeću i nakon slučajnog gutanja neće se probaviti. Jesu li takvi strahovi zaista valjani?
Korist
Žvakaća guma nije najkorisniji proizvod, ali ni nju ne možemo nazvati apsolutno štetnom. Ako se konzumira umjereno, ova delicija čak blagotvorno djeluje na tijelo. Stoga, ponekad još uvijek možete razmaziti svoju bebu.
Proces žvakaće gume uzrokuje iste reflekse u djetetovom tijelu koji se javljaju kada se jede obična hrana:
- Povećana salivacija. Zajedno sa slinom uklanjaju se ostaci hrane sa zuba. To sprječava nakupljanje plaka u kojem rastu bakterije.
- Obnova kiselinsko-bazne ravnoteže. Nakon jela razina kiselosti u ustima raste. Stvoreno je povoljno okruženje za razmnožavanje štetnih mikroorganizama koji uništavaju zube i izazivaju razvoj karijesa. Razina pH obnavlja se sama od sebe, ali povećana salivacija ubrzava ovaj proces.
- Potiče proizvodnju želučanog soka. Neophodan je za probavu sve hrane koja ulazi u tijelo. Ako nema dovoljno želučanog soka, postoje problemi s probavom, poremećena je stolica, pojavljuju se bolovi i nelagoda u trbuhu, mučnina. Otuda pravilo da žvakati možete tek nakon što jedete, tako da postoji nešto za probaviti.
- Jačanje čeljusnog zgloba. Neki liječnici prepoznaju ovaj učinak kao pozitivan. Prema njihovom mišljenju, moderna hrana pruža nedovoljno opterećenje čeljusti. Da biste ga povećali, može biti korisno žvakati malo žvakaće gume. Ali guma može zamijeniti mrkvu, krastavce ili jabuke. Ovo je ne samo zdravije, već i ukusnije.
Šteta
Ako se žvakaća guma upotrebljava pogrešno i prečesto, svi pozitivni učinci počinju djelovati na štetu. Do kršenja dolazi u funkcioniranju djetetovog tijela:
- Stalna suha usta, koja se „lijepe“ u kutovima usana, uzrokujući nelagodu i bol pri jelu. Povećana salivacija je korisna. Međutim, tijelo se može naviknuti na činjenicu da ovaj proces stimulira guma. U tom će slučaju prestati spontana proizvodnja sline.
- Razvoj gastritisa i čira na želucu u ranoj dobi, koji zahtijevaju ozbiljno liječenje. Ako dijete žvače gumu natašte, tada je čitav volumen želučanog soka koji se izlučuje beskoristan za probavu. Kao kaustična kiselina, počinje jesti osjetljivu sluznicu želuca.
- Otpušteni zubi i malokluzija. Neki stručnjaci smatraju da je pojačani stres na čeljusnom zglobu, koji stvara žvakaća guma, koristan, ali drugi inzistiraju na suprotnom. Objašnjenje je sljedeće: kada previše žvače, djetetovi krhki zubi počinju opuštati i savijati se. Kao rezultat toga, morate otići ortodontu, staviti aparatić djetetu i pribjeći drugim skupim postupcima. Ako dijete ima plombe, tada se može srušiti ili izletjeti pod mehaničkim djelovanjem zubnog mesa, dok žvakaće gume.
- Žvakaća guma nema hranjivu vrijednost - njegov sastav: to je guma, umjetna sladila, arome, boje, stabilizatori, emulgatori i vosak.
- Žvakaća guma ne zamjenjuje četkicu i ne štiti od propadanja zuba. A žvakaća guma sa šećerom, naprotiv, pridonosi uništavanju krhke dječje cakline zuba.
Rašireno mišljenje roditelja da progutana guma "lijepi crijeva" nije daleko od istine. Iako se guma ne lijepi za sluznicu crijeva, ona se u njoj taloži. Ona se ne probavlja, uzrokuje kvarove u radu želuca i potrebno je vrijeme da se prirodno izluči iz tijela. Ako beba proguta nekoliko guma odjednom, one će se nakupiti u crijevima i, možda, uzrokovati njegovu začepljenje. Također se trebate bojati da se dijete ne može zadaviti desni. Stoga pokušajte isključiti takve situacije i nemojte djetetu davati žvakaće gume do 5-6 godina.
Prema zapažanjima neurologa, djeca koja koriste gumu bez ograničenja vjerojatnije imaju oštećenja u izgovoru i kašnjenje govora. Ako dijete pati od alergija, žvakaća guma može izazvati pogoršanje simptoma ove bolesti. Sadrži mnogo kemikalija. Neki od njih izjednačeni su s jakim alergenima. Najveću opasnost predstavljaju žvakaće gume oštrog okusa, mirisa i svijetle boje.
U kojoj dobi se djeci mogu davati gume?
Čak i unatoč činjenici da guma ima pozitivne aspekte, može se davati djeci starijoj od 6 godina, samo odmah nakon obroka i ne duže od 10 minuta. Žvakaća guma nije delicija, a nekontrolirano žvakanje sve će prednosti u minus.
Kako žvakati žvakaće gume da ne štete zdravlju?
Potencijalna šteta od žvakaćih guma nadilazi korist. Roditelji su toga svjesni, ali nemoguće je objasniti djetetu da delikatesa može narušiti njegovo zdravlje. Jedino je važno za dijete da je žvakaća guma zanimljiva i zabavna aktivnost. Stoga ne biste trebali izazivati bijes, uskraćujući djetetu zadovoljstvo. Bolje se dogovorite s njim da ćete mu dati gumicu ako pristane poštivati vaše uvjete:
- Žvakati tek nakon jelatako da izlučeni želučani sok utječe na hranu i to ne duže od 10 minuta. Tijekom tog vremena pojavljuju se korisna svojstva zubnog mesa, ali tada se javljaju nuspojave.
- Odaberite žvakaće gume neutralnih okusa, boja i mirisa... Sadrže manje štetnih kemikalija, uključujući alergene.
- Ispljunite gumu nakon žvakanja. Pazite da ga dijete ne proguta, objasnite da će ga zbog toga boljeti trbuh.
Ima neke djece koja su navikla žvakati žvakaće gume bilo kad i bilo gdje. Naravno, bit će im teško odmah se prebaciti na 10 minuta. Da biste izbjegli stres djeteta, trebali biste postupno smanjivati vrijeme žvakanja.
Bebi možete dati gumu kao zamjenu za gumu. Samo nemojte pretjerivati s njegovom uporabom, jer će dijete opet postati ovisno o deliciji. Uspostavite jasnu rutinu: on pola sata ili sat vremena ništa ne žvače, a vi mu za to dajete slatkiše. Ne prepustite se mučenju i prosjačenju i ne zaboravite reći sinu da, iako žvače žvakaće gume, svaki dan mora prati zube.
Ako se budete držali jednostavnih pravila korištenja žvakaćih guma, i roditelji i njihovo dijete bit će zadovoljni. Klinac će se i dalje zabavljati, ali bez štete po zdravlje. Moći će zadržati jake zube, neće trpjeti bolove u želucu, alergije i druge neugodne posljedice koje nastaju nekontroliranim žvakanjem gume.
