Kako naučiti dijete samostalno i točno jesti - potpune upute za roditelje

Odrastajući, beba prolazi kroz važne faze razvoja. U početku bocu drži vlastitim rukama, no uskoro dolazi vrijeme da naučite malenog da samostalno jede bez pomoći odraslih. Za majku je ovo težak i odgovoran proces, pa će joj trebati korisni savjeti i lekcije o samojedanju.

Kako razumjeti da je dijete spremno samostalno jesti?

Nemoguće je nedvosmisleno odgovoriti na pitanje u kojoj dobi je vrijeme da se bebi da žlica. Ovisi o stupnju razvoja i o znatiželji samog djeteta. Neka djeca grabe žlicu već u dobi od šest mjeseci, iako je još uvijek ne mogu držati, druga odbijaju pribor za jelo do 2 godine. Postoje i bebe koje počinju samostalno jesti tek sa 3-4 godine.

Međutim, nije potrebno odgađati trening. Što prije dijete počne jesti bez pomoći odraslih, to će mami biti lakše. Osim toga, ove su vještine vrlo korisne u vrtiću.

Stručnjaci savjetuju naučiti dijete da drži žlicu od 9-10 mjeseci. U ovom će slučaju do 1,5 godine moći samouvjereno rukovati priborom za jelo.

Promatrajte bebu, pobrinite se da je zrela za žlicu i šalicu. Samo ako je spreman, možete započeti trening. Ako ga hrana već zanima, uzima komade hrane i uvlači ih u usta, pokušava zgrabiti žlicu iz majčinih ruku - zreo je da jede sam. Naravno, mama će se brže hraniti, a dijete će u početku hranu rasipati po kuhinji. Međutim, svi će roditelji ipak morati proći ovu fazu. Stoga je bolje ne propustiti trenutak.

Upute za roditelje koji žele dijete naučiti jesti žlicom

Kad beba počne posezati za žlicom, spremno je pokušati jesti samostalno. Ako sve učinite kako treba, vaše će dijete naučiti kako koristiti pribor za jelo u roku od nekoliko mjeseci. Bez obzira koliko vam dragocjeno vrijeme bilo, koliko god željeli održavati kuhinju čistom - ne propustite trenutak! Ako mrvici treba žlica, dajte joj žlicu. A onda - slijedite upute.

Korisni savjeti

Molimo vas za strpljenje. Ručke jednogodišnje bebe još nisu ojačale. U početku će mu biti vrlo teško držati žlicu, a promašit će je pored usta. Obuka će trajati od 1 do 6 mjeseci;
Trenirajte na različitim mjestima. Sjajan način da dijete nečemu naučite je pretvoriti postupak u obrazovnu igru. Ponudite malenom da lopaticom nahrani plastične zečiće pijeskom kad se igra na igralištu. Tako će se poboljšati njegova koordinacija pokreta, što će kasnije biti korisno u pravoj kuhinji;
Ne ostavljajte svoje dijete samo s punim tanjurom - može se zagrcnuti ili postati hirovit zbog činjenice da ne može jesti. Osim toga, isprva će dijete još uvijek moći donijeti na usta najviše 3-4 žlice. Tada se on umori i vi mu morate pomoći;
Odaberite pravu hranu. Konzistentnost hrane trebala bi biti takva da je dijete može žlicom zagrabiti i prinijeti ustima. Klinac će proliti juhu i rukama uzeti komade hrane. Stoga se odlučite za gustu kašu, pire krumpir ili svježi sir. Nemojte odjednom stavljati puni tanjur pred dijete, već radije stavljajte hranu malo po malo;
Ne zaboravite vilicu. Zamijenite pribor za jelo kako biste svojoj bebi brže razvili finu motoriku. Za doručkom je dijete pokušalo žlicom pokupiti kašu? Za ručak pozovite ga da jede riblje kuglice sigurnom vilicom;
Neka svi u kući budu uključeni u učenje. Ako malog naučite koristiti pribor za jelo, a baka ga nastavi hraniti žlicom, postupak će se odužiti. Mrvica neće razumjeti zašto bi sam trebao pokušati nešto učiniti, ako za to postoje odrasli. Objasnite svojim članovima svoje nastavne principe i zamolite ih da ih se i oni pridržavaju;
Slijedite raspored. Hranite bebu svaki dan točno u isto vrijeme, neprestano jačajući vještine. To će vam pomoći da razvijete naviku kod svoje bebe. Uz to, jedenje prema rasporedu poboljšat će probavu;
Izbjegavajte prisilu. U procesu učenja dijete će ponekad biti hirovito i odbiti samostalno jesti. Ako se to dogodi, nahranite ga sami i odgodite trening do sljedećeg obroka. Kad je dijete u nekoj vrsti, još uvijek neće uspjeti naučiti ga nečemu;
Večerajte s cijelom obitelji. Klincu će biti lakše svladati žlicu ako vidi kako drugi ljudi njome rukuju. Nehotice će ih početi oponašati. Iz istog razloga, djeca u vrtićima brzo nauče samostalno jesti, oblačiti se i kahljavati;
Dizajn igreraspirivati zanimanje mališana za učenje. Možete mu kupiti tanjur sa smiješnom slikom na dnu i ponuditi mu da jede kašu kako bi vidio iznenađenje;
Započnite učiti s djetetovom omiljenom hranom i to samo na prazan želudac. Klinac se neće htjeti potruditi da pojede nešto neukusno, posebno u nedostatku apetita;
Pohvalite dijete čak i za manje uspjehe. Da bi se opet svidio svojoj majci, on će se potruditi;
Neka vam kuhinja bude ugodna. Kupite djetetu posuđe u boji, položite na stol lijepi stolnjak, ukrasite jelo. Takve sitnice pojačavaju raspoloženje i poboljšavaju apetit.

Algoritam radnji

Kako bi roditelji olakšali naučiti svoje dijete da se hrani, stručnjaci su razvili detaljne upute:

Položite ulje na stol, a djetetu stavite naprsnik.
Izvadite žlicu kaše s dječjeg tanjura i jedite, lupajući usnama s užitkom i glumeći oduševljenje.
Dajte žlicu malom. Iako ga ne može držati, stisnite mu dlan rukom, pomozite da sakupljate hranu i prinesete je ustima. Pomozite dok dijete ne može samostalno držati aparat.
Kad su bebine ruke jake, naučite ga kako pravilno držati žlicu - ne u šaci, već prstima.
Kada djetetu dajete žlicu, uzmite drugu. Dok dijete uči samo jesti, pomozite mu drugom žlicom. Odnosno, jedna žlica za njega, jedna za vas.

U početku će se beba samo igrati žlicom - promiješajte kašu u tanjuru, rasporedite je po licu i stolu. Dajte mu vremena da se navikne na pribor za jelo. Ako vam je dosadilo da vaše dijete neprestano okreće posuđe, stavite tanjur s vakuumom na stol.

Na isti način možete naučiti malenog da koristi vilicu i sippy šalicu (učenje pijenja iz šalice). Započnite s malim obrocima, pobrinite se da vaše dijete bude zainteresirano i nikada ne pokazujte ogorčenost zbog zamrljane odjeće i namještaja.

Pribor za jelo za pomoć bebi

Za dijete trebate pokupiti posebna jela i pribor za jelo. Glavni zahtjevi su sigurnost i svijetli dizajn, koji će potaknuti mališanin interes za učenje. Da bi postavili stol, roditelji će trebati:

Ploča od prehrambene plastike otporne na toplinu. Trebao bi biti svijetao, po mogućnosti s likovima iz omiljenih crtića vašeg djeteta. Da bi ih vidio, mali će brzo pojesti svu kašu. Dobro je ako tanjur ima usisnu čašu za pričvršćivanje na vrh stola i koso dno - prikladno je s njega grabiti hranu;
Šalica koja se ne razlijeva od netoksičnih materijala. Preporuča se odabrati model s dvije ručke - prikladnije je držati takvog mališana. Pazite da šalica ima silikonski ili mekani plastični izljev bez neravnina, jer će u suprotnom vaša beba ogrebati desni. Dodatna prednost bit će prisutnost gumenog nosača koji posuđu daje stabilnost;
Žlica anatomskog oblika od sigurne plastike. Da ne bi ispalo s djetetova dlana, mora imati zaobljenu neklizajuću ručku;
Zakrivljena vilica od netoksične plastike. Odaberite proizvod zaobljenih zuba kako se dijete ne bi ozlijedilo;
Udobna stolica za djecu. Onaj koji dolazi sa stolom neće raditi. Dijete bi trebalo sjediti za istim stolom s odraslima gledajući ih kako jedu i oponašaju ih;
Vodootporni bib. Mnoge se bebe opiru hranjenju i otkidaju im naprsnice. Stoga je bolje pokupiti naprsnik u boji s likovima iz crtića. Dobro je ako je izrađen od mekane i fleksibilne plastike, a donji rub proizvoda blago je savijen prema gore - tako da će sva hrana ostati u naprsniku i neće zaprljati odjeću.

Što ako dijete odbije jesti samo?

Djeca su različita. Mnogi ljudi posežu za žlicom, doživljavajući je kao još jednu igračku. Ima onih koji glatko odbijaju uzeti pribor za jelo u ruke. U svakom slučaju ne možete prisiliti bebu da sama jede. Roditeljski pritisak dovesti će do činjenice da će beba razviti negativan stav prema unosu hrane.

[sc name = ”rsa”]

Ako dijete već ima godinu dana i još uvijek odbija uzeti žlicu, pokušajte trik:

Nahranite bebu sami, pustite je da se opusti i pokušajte ponovo nakon nekoliko dana.
Zamolite braću i sestre vašeg djeteta da mu pokažu kako vješto koriste žlice.
Organizirajte dječju zabavu - u društvu prijatelja dijete će moći vježbati vještine.

Iako je prisila neprihvatljiva, ne biste trebali predugo odgađati učenje prehrane. Ova je vještina važna za djetetov cjelokupni razvoj i socijalnu prilagodbu.

Pravila urednosti i sigurnosti za stolom

Malo se dijete neće moći ponašati za stolom poput aristokrata. Međutim, roditelji ga mogu naučiti pažljivo jesti i pridržavati se higijenskih pravila. Samo ispunite sljedeće uvjete:

Učite svoje dijete primjeromkako držati žlicu i vilicu, kako jesti, piti iz šalice, brisati ubrusom;
Operite ruke prije jela - sebe i svoju bebu. Ovo bi mu trebala postati navika;
Pridržavajte se prehrane. Jedite samo u kuhinji i u određeno vrijeme. To je važno za djetetov apetit i jak živčani sustav;
Jedite u opuštenom okruženju. Ne dopustite svom djetetu da gleda crtiće, da se prepusti i odvrati pozornost za ručkom;
Ponovite rituale: majka pere djetetu ruke, stavlja ga na stolicu, veže naprsnik, stavlja tanjur s hranom na stol. Važno je objasniti sve radnje tako da beba shvati njihovo značenje (važnost rituala);
Ukrasite stol i posuđe - potiče apetit. Položite svježi stolnjak na stol, stavite držač za salvete, lijepo rasporedite posuđe na tanjure;
Okupite se za jednim stolom s cijelom obitelji. Neka ručkovi i večere s vašim najmilijima budu obiteljska tradicija. Sjednite za stol u dobrom raspoloženju, uzmite si vremena dok jedete i temeljito sažvakajte sve komade. Tako možete uživati u okusu jela i pomoći u probavi;
Ne uzimajte hranu koja je pala na pod. Naučite svoje dijete da ne diže hranu s poda. Ono što je palo može ići u zdjelu psa ili mačke, ali ne i u tanjur osobe;
Postepeno dajte djetetu novi pribor i posuđe. Kada beba ima samo 1 godinu, tanjur i sippy šalice su mu dovoljni. Međutim, do 2. godine već mu trebaju vlastite vilice, žličica i žlica, šalica, kao kod odraslih;
Pridržavajte se reda i pravila bontona. Naučite bebu da bude uredna za stolom i briše se salvetama kad se zaprlja. Primijetite svoje dijete ako se njiše na stolici, igra se hranom, stavlja laktove na stol ili uzima nešto s tuđeg tanjura. Neka cijela obitelj poštuje pravila dobre forme - i za vašeg sina ili kćer postat će prirodna.

Pogreške roditelja, ili kako dijete ne naučiti jesti žlicom

Naučiti bebu da samostalno jede je teško, a u početku mnogi roditelji griješe. Koristite iskustvo drugih mama i tata - i znatno ćete ubrzati i olakšati obrazovni proces.

Ne žurite s djetetom dok jede. Fraze poput "brže žvaći, moram oprati suđe" trebale bi nestati iz vašeg rječnika. Važno je hranu temeljito žvakati kako bi se dobro probavila, a za to treba vremena. Uz to, sam obrok izvrsna je prilika da mama komunicira s bebom, da mu pruži svoju brigu.
Ne prekidajte trening. Ako ste dijete počeli učiti kako se koristi žlica, nastavite savijati liniju. Ne prepustite se lijenosti, ne tražite izgovore. Objasnite svim članovima obitelji da će od sada beba jesti bez njihove pomoći.
Ne prisiljavajte svoje dijete da uzima žlicu. Ako je sit, bolestan ili samo zločest, ostavite bebu na miru. Lekcija o neovisnosti uvijek se može preurediti.
Ne grdite svog mališana jer se zaprljao hranom, čak i ako se igrao. To su privremene poteškoće, jer će uskoro beba naučiti jesti poput odraslih. Vaša agresija uplašit će dijete, a ono će izgubiti svaku motivaciju za učenje.
Ne dopustite da se televizor uključuje dok jedete. Crtići i bilo koji drugi programi djetetu odvlače pažnju, ali on treba koncentraciju kako bi naučio koristiti žlicu.
Ne stavljajte golem dio na tanjur. Bolje dajte djetetu manje kaše, a zatim dodajte dodatak ako zatraži.
Ne nasjedajte na dječje ucjene. Mališani pokušavaju kontrolirati svoje roditelje hirovima. Dakle, dijete koje već savršeno vlada žlicom i vilicom može izjaviti da će samo jesti kotlet, ali ne i juhu. To znači da beba nije gladna, zato slobodno maknite tanjur.
Nemojte prisiljavati dijete da jede cijelu porciju. Jede onoliko koliko je tijelu potrebno za pravilno funkcioniranje. Ako je vaša beba gurnula tanjur u stranu, to znači da je sita, čak i ako tamo ostane trećina obroka.
Ne koristite dvostruke standarde. Ako na putovanju djetetu dopustite slatkiše za ručak umjesto juhe, onda bi kod kuće to trebalo biti potpuno isto. Ako u svojoj kuhinji zatvorite oči pred činjenicom da beba obriše uprljano lice o stolnjak, nemojte mu komentirati na zabavi.

Glavni savjet roditeljima čija su djeca počela savladavati žlicu je da ne paniče ako se trening odgađa. S vremenom će beba definitivno naučiti samostalno jesti.
Zapamtite, vještina dolazi s iskustvom. Najbolje je odabrati hranu koja se najbolje lijepi za žlicu. Zapamtite: u redu je početi učiti jesti vilicom i žlicom i sve zaprljati!

Video: kako naučiti dijete da se samo jede

I. FAZA Od 6. mjeseca bebi uvijek trebate davati žlicu. Dijete svakako mora dodirnuti hranu rukom, nemojte mu to zabranjivati.
Faza II. Od 7-8 mjeseci beba će pokušati žlicu uroniti u tanjur i povući u usta. Umočite žlicu u hranu i isprva mu pomognite da pokuša rukom unijeti žlicu u usta.
Faza III. Počnite se jesti s djetetom tako da ono kopira vaše ponašanje. Dopustite bebi da vas gleda, gledajte kako žvačete i stavite žlicu u usta. Pokažite prazan tanjur i zatim počnite hraniti bebu. Dijete vrlo brzo započinje, gledajući majku kako se jede.