Čekanje blizanaca dvostruko je više sreće i brige. Kako teče trudnoća, ima li neke druge značajke osim velikog trbuha? Što trebate znati o porodu, kako se pripremiti za njega? Majka blizanaca pokušat će odgovoriti na ova pitanja, kao i dati savjete onima koji očekuju blizance.
1. Morat ćete češće posjetiti svog liječnika.
Višeplodne trudnoće uvijek su rizici, dvostruko veći nego inače. Svako odstupanje izaziva zabrinutost liječnika. Pripremite se za puno pretraga i češće odlazite u prenatalne klinike nego svoje djevojke. Ne zanemarujte propisane lijekove i savjete liječnika.
2. Vaš će se trbuh povećati, u prosjeku, dva tjedna prije vremena.
Uopće nije potrebno da će biti ogroman, samo izvana će se činiti da imate više vremena nego što stvarno imate. Opterećenje kralježnice znatno je veće, posebno u trećem tromjesečju. Međutim, ne zaboravite da kod višeplodnih trudnoća postoji niz kontraindikacija za nošenje zavoja. Jedan od njih je položaj djeteta preko puta, zavoj, u ovom slučaju, sprečava dijete da se okrene. Osim toga, može ometati pravilnu cirkulaciju krvi i uzrokovati vaskularne probleme ili nedostatak kisika u stanicama. Prije stavljanja zavoja posavjetujte se s liječnikom.
3. Neka strije ne smetaju.
Iako možda imate veći trbuh od ostalih, koža na trbuhu ne mora nužno biti prekrivena strijama. Naravno, to ovisi o individualnim karakteristikama organizma, ali nemate više šansi od ostalih. Njega kože vaše je glavno oružje protiv strija. Maslinovo, laneno ili bademovo ulje koristite od početka trudnoće (za pripremu kože) do samog rođenja (uostalom, strije se mogu pojaviti i dan prije porođaja). Posebno obratite pažnju na područje oko pupka.
4. Uzimajte vitamine samo prema uputama liječnika.
Čak i ako ste kupili najskuplje vitamine u ljekarni, trebali biste ih uzimati tek nakon savjetovanja s liječnikom. Napokon, postoje vitamini koji se mogu uzimati samo u određenom tromjesečju trudnoće, a postoje i kontraindikacije za uzimanje vitamina (na primjer, toksikoza).
5. Možda nećete odmah prepoznati spol djece.
Sve ovisi o položaju fetusa. Na ultrazvuku vam se može reći spol samo jedne bebe, ako se druga u ovom trenutku okrenula ili se "sakrila" iza prve. Također, ultrazvučne slike nisu uvijek lijepe i jasne, jer su bebe cijelo vrijeme u pokretu.
6. Trebat ćete naučiti jesti malo.
Vaša je trudnoća 9 mjeseci stroge dijete. Sol i šećer glavni su vam neprijatelji, kao i sve što zadržava vodu u tijelu. Ako se osjećate kao da jedete pravu stvar, samo ono što možete, ali težina se dodaje više nego što je potrebno, morat ćete smanjiti veličinu porcije za trećinu ili polovicu. Odnosno, čak i unatoč tome što očekujete blizance, morat ćete jesti čak i manje nego trudne s jednom bebom.
7. Morat ćete naučiti kako spavati.
Od određene točke trudnoće (2-3 tromjesečja) možete samo spavati i ležati na boku. Na leđima je moguće, ali najčešće boli, budući da je lumbalni živac stisnut pod težinom fetusa. Unaprijed razmislite i sagradite si gnijezdo u kojem će vam biti ugodno sa svih strana. Možda će vas potpornici ili jastuci podržavati s donjeg dijela leđa i trbuha. Trebat će vam i zasebni jastuk za visoke noge. Potražite položaj u kojem vam se cijelo tijelo opušta.
8. Pripremite se i za prirodni porod i za carski rez.
Blizanci se ne moraju nužno pojaviti carskim rezom, iako je ova opcija češća. U vašoj situaciji ne morate birati i način isporuke ne bi vam trebao biti važan. Ali ipak, oko 36 tjedana, porazgovarajte sa svojim liječnikom o svim pokazateljima i, ako postoji šansa da sami rodite, odaberite. Ako pohađate tečaj za porod, nemojte odbiti slušati predavanja o prirodnom porodu ili carskom rezu. Neka u vašoj glavi postoje dva moguća scenarija, tada nećete paničariti kad "neočekivano" vaš liječnik u bolnici inzistira na prirodnom porodu.
9. Vaše će bebe vjerojatno stići dva tjedna ranije.
Blizanci se u prosjeku rode u 38. tjednu. Ovo se vrijeme smatra idealnim. Vaše su bebe u potpunosti formirane i spremne za rođenje. Ako mama nije tvrda i ugodna u svom stanju, možete, nakon razgovora s liječnikom, otići dalje i pričekati početak prirodnih kontrakcija. U drugim se slučajevima u ovom trenutku može potaknuti porod.
10. Manje mislite na porod, više na ono što vas očekuje nakon.
Mnogi ljudi kažu da je odgoj blizanaca vrlo težak. Možda je činjenica da su previše razgovarali o porodu, ali nisu razmišljali što će se dogoditi nakon njih. Dobra priprema, korisne informacije i pravi alati pomoći će vam da se ne nađete u "bezizlaznoj" situaciji, kada ne znate što biste zgrabili i kamo pobjeći. Samo blizanci dvostruko su bolja priprema i organiziraniji pristup.
https://www.youtube.com/watch?v=8MazxpU8yMY
