Dakle, prijatelji, razgovor o hrani, razgovor o prvom obroku - zapravo, to je komplementarna hrana - uzbudljiva je tema za sve. Vjerojatno, pedijatar ima nekoliko takvih tema - poput "Liječenje proljeva", "Liječenje šmrka", "Liječenje kašlja", "Dopunska hrana" - probudite se noću, mi ćemo vam reći kako s tim živjeti.
Molim vas da zapišete 10 jednostavnih pravila:
Pravilo # 1. Kada početi
Najvažnije pravilo hranjenja je kada započeti? Znao sam reći ovo: od 4. do 6. mjeseca beba ne treba dohranu, potrebna je majci.
Sada ću reći ovo: nema prihrane do 6 mjeseci. Vidite, medicinska znanost ne stoji mirno, a sve je više dokaza da ti eksperimenti nisu potrebni dok dijete ne navrši 6 mjeseci. U redu?
Pravilo # 2. Neovisnost o vrsti hranjenja
Vrlo je važno odmah zaboraviti da sustav hranjenja ima neke veze s vremenom dohrane:
- Mi smo umjetni, potrebna nam je dohrana od 3 mjeseca!
- Dojeni smo, uglavnom započinjemo godinu dana. Do godinu dana - samo mama!
Moji prijatelji, bez obzira na vrstu hranjenja, optimalno vrijeme za početak hranjenja je 6 mjeseci.
Pravilo # 3. Ne eksperimentirajte s bolesnim djetetom
Dopunska hrana i nova hrana općenito daju se kada je dijete zdravo. Ako je dijete bolesno, nešto nije u redu - nemojmo eksperimentirati s pacijentom.
Već znamo tri pravila - bravo!
Pravilo # 4. Mirno okruženje
Opet, zašto su vam potrebni ovi eksperimenti, ako ste išli nekamo u posjet, idete na put - sutra idemo nekamo, ali danas dajmo nešto, a proljev ćemo liječiti cijelu noć! Stoga, ako ćemo davati nove proizvode, prilagodimo se okolnostima i ne provodimo eksperimente kad je to nezgodno za bilo koga od članova obitelji.
Pravilo # 5. Prvo komplementarna hrana, a zatim glavna hrana
Što je vrlo važno? Dopunska hrana se daje i kad je dijete stvarno gladno, odnosno daje se prije nego što ga nahrani glavnom hranom. Jasno je da ako ga stavite na prsa, nakon što je pojeo, već je vrlo teško provesti bilo kakve eksperimente s novom, neobičnom hranom. Stoga je još jednom važno pravilo prvo dohrana, a zatim glavna hrana.
[sc name = ”rsa”]
Pravilo # 6. Ako dijete odbije jesti novu hranu
Još jedno pravilo - ako odbije, ne biste se trebali uzrujavati, ali ne biste trebali zatvarati ni ovu temu. Odbijanja - ponovite nakon nekog vremena, predložite, predložite, predložite.
Što je također vrlo važno - ako stvarno želite da ga pojede, ali on to ne jede, pojedite ga sami u njegovom prisustvu. Ovo je vrlo korisno.
Pravilo # 7. Monokomponenta nove komplementarne hrane
Još jedno pravilo: sve novo je monokomponentno. Odnosno, ako smo odlučili davati kašu, onda ne trebamo davati kašu od 7 žitarica, a zatim pogoditi koja nam nije odgovarala. Jeste li se složili? Dobro napravljeno.
Pravilo # 8. Postupni prijelaz na komplementarnu hranu
Ako smo jedno od hranjenja zamijenili komplementarnom hranom, tada ćemo početi eksperimentirati s drugim tek nakon toga. Odnosno, nije potrebno provoditi pokuse pri svakom hranjenju. Jedemo mamu ujutro, drugo hranjenje je dohrana, mama. A kad u potpunosti zamijenimo drugo hranjenje, tada ćemo provesti neke eksperimente u trećem, četvrtom. Ovo je poželjno. Jeste li se složili? Dobro napravljeno!
Pravilo # 9. Postupno proširivanje izbornika
Postoji i takvo pravilo koje je poželjno slušati - u pravilu se novi proizvodi koje dijete nikada prije nije probalo (a takvih proizvoda može biti odjednom) ne smiju davati s razmakom kraćim od 5 dana. Odnosno, ne treba vam svaki dan nešto novo. Tada će opet biti teško odgonetnuti tko je zapravo kriv.
Pravilo # 10. Rok za potpunu zamjenu hranjenja je tjedan dana
Uglavnom vam moram reći da, u pravilu, za potpunu zamjenu hranjenja - na primjer, odlučili smo djetetu dati zobene pahuljice - u pravilu je optimalno vrijeme da se smjesa u potpunosti zamijeni zobene pahuljice otprilike tjedan dana. Čisto? Odnosno, znamo da dijete jede ovu formulu. Danas su dali 20 grama, sutra 40, prekosutra 80 itd. - tjedan dana za zamjenu hranjenja.
Pravila su gotova. Sad vrlo zanimljive stvari, jer opet medicinska znanost ne stoji mirno.
Dopunska hrana i alergije
Primjerice, u Sjedinjenim Državama vrlo akutni problem povezan je, na primjer, s kikirikijem. Imaju vrlo čest - vjerojatno znate - maslac od kikirikija. Imaju ogroman broj djece s alergijama na kikiriki. I cijeli život govorili su majkama: „Nikada ne dajte kikiriki maloj djeci! To povećava vjerojatnost alergija! "
I odjednom, doslovno mnoštvo nedavnih studija dokazuje da se ispostavlja da ako se djeci od 6-8 mjeseci daju male količine kikirikija, to dramatično smanjuje vjerojatnost alergija kasnije, kad bude starije.
[sc name = ”ads”]
Odnosno, tako se sve mijenja. Drugo je pitanje ako je u kući osoba s alergijama, ako je ova tema u načelu relevantna za obitelj, onda je bolje ne provoditi takve eksperimente.
Zašto sve ovo govorim? Vrlo često, trenutno vam liječnik može savjetovati što je protivno onome što piše u mnogim knjigama. Ali znanost ne stoji mirno i sve se mijenja.
Na primjer, riba. U mnogim knjigama pišu da je riba bolja nakon godinu dana: počinjemo se hraniti mesom, a zatim ribom. I sad, ako dijete dobije riblju juhu ili komade ribe u bujonu, počevši od 8 mjeseci, ispada da s tim neće biti ništa loše - molim vas, zdravlje!
I još jedan zadnji savjet za vas.
Dohrana, kao znanje o svijetu
Znate, ispada da je gotovo najhladnija stvar u vezi s komplementarnom hranom sam proces prehrane, kada je dijete samo rukama, žlicom. Ali kod nas cijelo vrijeme komplementarne namirnice izgledaju ovako: sjele su, zamotale, stavile rog, 2 roga, a zatim bocu.
Dečki, već sa 6 mjeseci pokušajte to učiniti - komplementarna hrana sa 6 mjeseci, kad počne jesti ovu skutu - to, kao što razumijete, nema apsolutno nikakve veze s kalorijama i hranom. Da, ovo je zapravo znanje o svijetu, novi načini prehrane.
Stoga su već sjeli takvog malog, stavili tanjur ispred njega, dali mu nešto što je izgledalo poput žlice i pustili ga da pokuša jesti. Da, sve će biti od glave do pete u ovoj žlici skute. Prije ili kasnije uprljat će se, ali, unatoč tome, to je jako dobro za njegov razvoj, za motoričke sposobnosti, za inteligenciju.
- Kako naučiti dijete samostalno i točno jesti - potpune upute za roditelje
- Kako naučiti dijete jesti žlicom - 10 jednostavnih savjeta
Jako je cool kad dijete nauči što će samo pojesti. Bolje je nego zajedno gledati crtiće na televiziji. Skrećem vam pažnju na ovo. Želite djetetu dati skut - natjerali ste dijete da sjedne, dali mu tanjur, sjeli nasuprot točno istom tanjuru sa skutom i pojeli ovu skutu. Gleda te i ponavlja.
Zaista želim da vas gledaju vaša djeca, a ne crtići na TV-u. Objasnite svom ocu da mu je potreban osobni primjer u procesu hranjenja više od svih Maše i medvjeda zajedno.
- Kada i gdje započeti prvo hranjenje, kako pravilno uvesti nove proizvode: osnove, savjeti i pravila
- 8 znakova da je vrijeme za uvođenje komplementarne hrane
- Opasna dopunska hrana: TOP-5 pogrešaka roditelja
- Dohrana prema pravilima - nekoliko jednostavnih teza
