Nakon poroda

Iz iskustva mlade majke: 10 pogrešaka koje se mogu izbjeći nakon porođaja

Prije godinu dana imao sam divnu djevojku. Mislio sam da neću izdržati ni godinu dana, jer sam bio jako umoran, a sada, gledajući unatrag, želim analizirati svoje pogreške i donijeti zaključke.

Stalne sumnje

Od rođenja djeteta obuzimaju me strahovi i sumnje. Cijelo vrijeme mi se činilo da radim nešto pogrešno: hranim se pogrešno, oblačim se, odlažem u krevet, radim higijenske postupke. Ali prošla je godina i ispada da su sve sumnje bile uzaludne: beba je zdrava, dobro razvijena, aktivna i vesela.

Izlaz: ne treba sumnjati u svoje postupke, iskustvo je isplativ posao, s vremenom će sve uspjeti.

Pokušaji dojenja

Slijedeći savjete pedijatra, trudio sam se dijete hraniti majčinim mlijekom. Ali nisam imala puno mlijeka, ma koliko se trudila kćer staviti na grudi, nije jela dovoljno, brzo se probudila i zaplakala. Mlijeko nikada nije dolazilo, iako sam pokušavao jesti masnu hranu (na primjer, orašaste plodove) i piti puno tekućine (Pročitajte također: kako povećati laktaciju). Nakon mjesec dana patnje, prešla sam na hranjenje mliječnom formulom. I prošlo je dobro: djevojčica je dobro jela, čvrsto spavala, debljanje joj je bilo normalno.

Izlaz: ako ima malo mlijeka i nije masno, vodenasto, trebate prijeći na smjesu, a ne mučiti sebe i dijete.

Slijedite savjete bezuvjetno

Čim se dijete rodilo, brojni rođaci počeli su savjetovati jedno ili drugo. Ponekad su njihovi savjeti bili kontradiktorni. Neki su rekli: uzmite bebu u naručje i ljuljajte je, drugi - naučite bebu da spava u krevetiću, ne izlazi ako je hirovita; neki su rekli: mokru pelenu treba odmah promijeniti, drugi - ne mijenjajte pelenu dok beba ne zaplače.

Izlaz: trebate slušati preporuke iskusnih majki i baka, ali uopće nije potrebno bezuvjetno ih slijediti.

Kupanje novorođenčeta u prokuhanoj vodi

Nakon pojave moje kćerkice u kući, nisam imala ni minute slobodnog vremena. Kako bih ga okupao navečer, slijedeći savjet pedijatra, ujutro sam prokuhao ogroman lonac vode, ohladio ga i pripremio još jedan dio kipuće vode prije kupanja. Tada je u kupki bilo potrebno ovu vodu pomiješati s ohlađenom, dodati blago ružičastu otopinu kalijevog permanganata i tek tada tamo uroniti bebu. Kao rezultat toga, naša je kuhinja postala parna soba. Štoviše, glačanje posteljine djevojčice vrućim glačalom trebalo je vremena.

Izlaz: bez dodatnog posla.

Zamotajte dijete, bojte se svježeg zraka

Jednog se dana moja djevojčica prehladila, imala je nos, bilo joj je teško disati, bilo je problema s hranjenjem, jer joj je bilo teško sisati iz bočice. Od tada sam se počeo bojati hladnoće, cijelo vrijeme mi se činilo da imamo propuh, počeo sam zatvarati sve prozore. Noću sam kćer zamotala u toplu deku. Ali u zagušljivoj sobi otvorila bi se beskrajno i probudila se, zbog suhog zraka nos joj se isušio i pojavile su se kore. Sjetila sam se: "Ako dijete ima topao nos, to znači da mi dijete nije hladno", i prestala sam zamatati bebu.

Izlaz: prije spavanja je neophodno prozračiti sobu, toplo obučeno dijete bolje spava u hladnoj sobi.

Kompleksi o suvišnim kilogramima

Nakon poroda i pokušaja dojenja jako sam se oporavio: dobio sam više od 10 kg. Gledajući svoje fotografije s vjenčanja, na kojima sam izgledao poput trske, pokušao sam barem malo izgubiti, ali težina se nije smanjivala. Odlučio sam se baviti fitnesom na Internetu, ali završio je s jakim bolovima u leđima i donjem dijelu trbuha. Liječnik me upozorio da nakon teškog poroda ne biste trebali davati tijelu teške tjelesne aktivnosti, trebate preskočiti 9-12 mjeseci. A sada je prošla godina, a težina se postupno vraćala u normalu.

Izlaz: nema potrebe za kompleksom zbog suvišnih kilograma, s vremenom će nestati.

Ne misli na sebe

Svo moje vrijeme bilo je posvećeno obitelji. Nekadašnja elegantna frizura pretvorila se u ružnu odraslu kosu, već sam zaboravila na manikuru, u odjeći sam u godinu dana odjenula tri kućna ogrtača i dva para papuča. Činilo mi se da bi moj suprug trebao cijeniti moj trud, ali jednom sam primijetila da gubi zanimanje za mene kao ženu.

Izlaz: žena u bilo kojim uvjetima treba ostati žena, ne treba zaboraviti na sebe.

Uzmi sve na sebe

Bila sam toliko umorna s djetetom da sam ponekad plakala sama sa sobom. Koliko god se trudio, u kućama još uvijek nije bilo reda: uokolo su ležale igračke, ovdje - odvojena boca, a na naslonjaču - brdo oprane odjeće. Noću sam ustala do djeteta, mogla sam dijete nositi na rukama nekoliko sati kako ne bi probudilo mog supruga: sutra će morati raditi.

Izlaz: potrebno je rasporediti odgovornosti po kući i češće tražiti pomoć; tata može prošetati s djetetom, oprati suđe, objesiti odjeću. Možete ponuditi izmjenu na dužnosti noću.

Potražite informacije na Internetu

Kad sam još imao slobodne minute, odmah sam izašao na Internet i zaronio u forume za čitanje, savjete, majčine stranice itd. Telefon je potrošio sve slobodne minute, bilo je nemoguće odmoriti se.

Zaključak: manje telefonskih poziva, više odmora.

Ne primajte goste

Kad je moj suprug rekao da će sutra doći njegova majka ili naši prijatelji, uvijek sam se ljutila, jer sam prije njihovog dolaska trebala počistiti stan, pripremiti nešto neobično i onda se upustiti u razgovore s njima. Ali onda sam shvatio: gosti su dobro opuštanje. Nitko od njih neće obraćati pažnju na nered, a uvijek će pomoći u pripremi hrane, čišćenju posuđa.

Izlaz: goste treba primiti; niti će razveseliti i unijeti raznolikost u monotonu svakodnevnu brigu o djeci.

Nedavno sam se opet našla u očekivanju djeteta. Pokušat ću izbjeći pogreške učinjene s prvom. Bilo bi mi drago ako bi moja otkrića pomogla drugim mladim majkama.

Gledaj video: Druga TRUDNOCA i drugi PORODJAJ bez epidurala - ISKUSTVO. Tatjana Werockfashion (Svibanj 2024).