Deveti mjesec trudnoće

Došao je zadnji mjesec trudnoće. Bit će to jedno od najtežih, jer je dijete veliko i mama ga postaje teško nositi pod srcem. Sve je okolo doslovno zasićeno nestrpljivim iščekivanjem - roditelji, rodbina, obiteljski prijatelji i pripremljena dječja soba čekaju pojavu bebe. Ako još nije spremno, vrijeme je da završite s kuhanjem.

Značajke:

Deveti mjesec trudnoće zatvara posljednje, treće tromjesečje. Porođaj se može dogoditi bilo kojeg dana, budući da se samo oko 5% svih porođaja dogodi na procijenjeni datum (ista PDD), ostalo se dogodi od 38. do 42. tjedna Bilo kada.

Mjesec uključuje nekoliko posljednjih porodničkih tjedana: 36., 37., 38., 39. i 40. tjedan. Od 37. tjedna trudnoće, porođaj se smatra hitnim i dijete neće biti prerano rođeno.

Razvoj fetusa

Od početka 9. mjeseca, beba započinje veliku pripremu za predstojeći porod. Za njega će ovaj proces postati i ozbiljan test, jer prolazak kroz rodni kanal uopće nije tako lak zadatak kako bi se moglo činiti. Procesi koji se sada odvijaju u djetetovom tijelu pridonijet će njegovoj prilagodbi na novo okruženje nakon rođenja: na novu vrstu disanja, na odsutnost vodenog okoliša, na drugu temperaturu, kao i na obilju mikroba i virusa koji naseljavaju naš svijet.

Bebe se spuštaju niže, glava je pritisnuta uz izlaz iz maternice. Ovo je njihov položaj prije pokretanja. Pritisak glave na unutarnji os vrata maternice potiče njegovo sazrijevanje i otkrivanje, približava trenutak rođenja. Istodobno, mami postaje lakše disati, jer maternica ne pritiska toliko na dijafragmu, žgaravica nestaje, ali mokrenje postaje učestalije.

Dijete je grupirano, pritisne bradu na prsa, sklopi ruke, pritisne noge, u tom položaju će se morati početi rađati kad za to dođe vrijeme. Vrijedno je razmotriti neke značajke svakog tjedna devetog mjeseca trudnoće.

36 tjedan

U to vrijeme beba doseže težinu od 3 kilograma. Govorimo o prosječnom djetetu, jer su sada sve mrvice vrlo različite: postoje velike, čija je težina prešla 3 kilograma, postoje minijaturne, čija je težina unutar 2,7 kilograma. I jedno i drugo je normalno ako dijete nema hipotrofiju, a pluća su dovoljno zrela. Ova dva čimbenika osigurat će mu opstanak ako se rodi trenutno. Djeca su također odrasla na različite načine, prosječna visina u ovom trenutku je 46-49 centimetara.

Većina djece više nema lanugo (tanka dlaka na koži tijela), mast se zadržava samo u naborima kože, gdje je moguće mehaničko trenje: nabori prepona, poplitealni nabori, nabori lakta i cervikalni nabor. Ako je lanugo i dalje djelomično očuvan, u tome nema ništa patološko - čak i ako se dijete rodi "pahuljasto", kosa će sama otpasti tijekom prvih tjedana života.

Nema potrebe da se ovo liječi ili olakšava.

Sve su djetetove kosti postale čvrste, guste, pohranile su dovoljnu količinu kalcija. Pokretna i meka sve dok ostaju samo kosti lubanje, ali to bi trebalo biti tako - beba će prvo morati proći kroz usku glavu rodnog kanala, a ako su kosti prejake i ne mogu se prilagoditi situaciji, tada beba može zapeti.

U ovom trenutku djeca imaju luksuznu manikuru - po prvi puta u razdoblju intrauterinog razvoja ploče noktiju počinju viriti izvan falanga. Dijete je, ako se rodilo sada, još uvijek nedonošče, ali stupanj nedonoščadi bit će definiran kao najlakši, od kojih većina ne zahtijeva reanimaciju.

37 tjedna

Od ovog tjedna fetus počinje dodavati 40-50 grama dnevno. Počinje ugađanje osjetila - senzori moraju obaviti sjajan posao pokretanja adaptivnih mehanizama mozga nakon rođenja djeteta. U njegovu je tijelu sve spremno za ovo.

Plućno tkivo većine beba već je zrelosposoban pružiti normalno spontano disanje. Novorođenče se u ovom trenutku neće smatrati prerano rođenim, još uvijek izgleda kao novorođenče. Dijete se ne kreće puno - u maternici je postalo pretijesno za aktivno kretanje, ali često štuca - vjeruje se da djeca tako uvježbavaju respiratorni refleks koji je već potpuno oblikovan, a također i "štimaju" probavni sustav - uskoro hrana neće dolaziti kroz krv, već kroz jednjak ...

Djeca puno spavaju, sanjaju snove. O čemu sanjaju, medicina se sa sigurnošću ne zna, ali studije su pokazale da prevladava faza REM spavanja, što je omogućilo donošenje zaključka o snovima.

38 tjedan

Otprilike trećina žena rodi ovaj tjedan. Ovo je normalna, hitna isporuka koja ne izaziva strah kod liječnika i ne bi trebala uplašiti ženu. Dijete je postalo teško u prosjeku djeca sada teže od 3,3 do 3,6 kilograma s visinom od 50-52 centimetra.

U ovom trenutku samo 2% dječaka ima testise koji se ne spuštaju u skrotum, ali još uvijek ima vremena. Amnionske tekućine postalo je još manje, što ženi pruža nezaboravno iskustvo - iako rijetko, ali vrlo značajno drhtanje i udare iznutra. Položaj u kojem je dijete u maternici je konačan.

A ako beba nije okrenula glavu prema dolje, tada liječnici pokušavaju provesti carski rez kako bi se smanjili rizici od porođajnih ozljeda za bebu i njegovu majku.

39 tjedna

Velika većina trudnica rađa ovaj tjedan. Dijete je potpuno spremno za život izvan majčine utrobe, ostaje pričekati spremnost majčinog organizma. Dijete marljivo pomaže majci: posteljica proizvodi oksitocin koji akumulirajući se u dovoljnoj koncentraciji tvori generičku dominaciju i potiče kontrakcije i kontrakcije maternice. Ako je cerviks nezreo, u ovom trenutku ženi se može ponuditi hospitalizacija kako bi se cerviks pripremio za otvaranje i rođenje djeteta u bolnici.

Većina planiranih operacija carskog reza za koje žena ima medicinske indikacije provodi se ovaj tjedan, kako ne bi čekali neovisni početak porođaja.

40 tjedana

Dok majka pati u iščekivanju dana rođenja, beba pati od stiskanja. Jako mu se teško kretati, zidovi maternice prilično čvrsto prekrivaju fetalni mjehur, u kojem ostaje vrlo malo vode. Posteljica brzo stari i gubi funkciju, pa stoga može doći do gladovanja djeteta kisikom. U većini slučajeva djetetovo je tijelo već dovoljno snažno da aktivira kompenzacijske mehanizme i pomogne bebi da u teškim uvjetima bez štete po zdravlje pričeka dane koji su preostali prije rođenja.

Budući da je dijete skučeno, doživljava određeni stres, a time i u tijelu malog djeteta proizvodi se hormon stresa - adrenalin... Sada pomaže i mami. Adrenalin povećava proizvodnju oksitocina, a majčino se tijelo počinje intenzivnije pripremati za porod.

Dobrobit žene

Deveti mjesec za buduću majku ispunjen je ne samo raznim senzacijama svih nijansi i nijansi, već i tjeskobnim očekivanjima. Torbe u bolnici se skupljaju i nalaze se na najuglednijem mjestu, telefon je uvijek napunjen i pri ruci. Sada je bolje ne ići daleko od kuće, ali kad odlazite, ne zaboravite staviti putovnicu i karticu za zamjenu u torbicu - trudovi mogu započeti bilo gdje i kako god želite. Imati dokumente kod sebe znatno će olakšati zadatak dolaska u rodilište koje ste unaprijed odabrali.

Miješajući

Djetetovi pokreti postaju rijetki, ali njihova stopa ostaje ista - najmanje deset epizoda aktivnosti u 12 sati... Sada je važno s velikom pozornošću pratiti kretanje i njihovu prirodu. Usporavanje tempa može biti znak ozbiljnog i nekompenziranog stanja, djetetova patnja, a oštri i česti pokreti, bolni za majku, mogu ukazivati na to da je hipoksija tek započela.

U oba slučaja morate što prije otići liječniku.

Žene često primijete da, bliže porodu, pokreti gotovo u potpunosti nestanu i smatraju ovo vjesnikom porođaja. Ali morate biti razboriti. Konzultacije s liječnikom ne škode.

Trbuh

Maternica doseže svoj vrhunac. Nalazi se gotovo na području cijele trbušne regije, što uzrokuje zatezanje i disfunkciju ostalih organa - pritisak na mjehur dovodi do čestog mokrenja, dok istjecanje mokraće može izazvati i kašalj i smijeh. Pritisak na žučne kanale dovodi do proljeva, a na crijeva i donje vene - do proširenih vena, zatvora i hemoroida.

Mali trbuh uopće ne znači da u maternici postoji mali fetus, dijete se može postaviti licem i rukama-nogama prema majčinim crijevima, a tada trbuščići doista izgledaju puno urednije. Većinom na kraju trećeg tromjesečja nema malih trbuščića.

Leđa bole zbog ogromnog i teškog pritiska maternice i fetusa, boli malo straga zbog pomaknutog težišta, ozlijeđeno noge, koljena... Senzacije nisu najprijatnije, ali razumljive. Priprema, omekšavanje i otvaranje vrata maternice može biti popraćeno onim što žene opisuju kao "trnci iznutra".

Psihološko stanje

Hormonska se pozadina brzo mijenja. Progesteron se zamjenjuje estrogenima, relaksinom, oksitocinom i prolaktinom. Ovaj gorući "koktel" na kraju pokreće generički proces, ali prije toga, tijekom pripreme tijela za ovaj važan trenutak, utječe na mentalno stanje - žena postaje vrlo tjeskobna, ranjiva, cviljeva... Stoga obiteljski skandali i scene u posljednjih mjesec dana nisu rijetkost.

Žena treba poseban stav svoje rodbine i supruga, potrebna joj je pažnja i sudjelovanje. Ne primajući ih, postaje razdražljiva. Hormonska pozadina i stres ostavljaju trag na prirodi sna - nesanica se vrlo često javlja u posljednjih mjesec dana. Poremećaji noćnog spavanja također su povezani s neugodnostima okretanja boka u bok.

Lijeva i desna strana jedini su prihvatljivi i mogući položaji za spavanje neposredno prije poroda.

Debljanje

Žensko se tijelo počinje rješavati viška tekućine koja je marljivo nakupljala progesteron "za kišnog dana". stoga težina se može smanjiti, obično smršave do kraja mjeseca za 2-3 kilograma. Posteljica postaje lakša, u fetalnom mjehuru ima manje vode, sve ovo, na ovaj ili onaj način, utječe na to da žena postaje lakša.

Patološko debljanje u tom razdoblju može ukazivati na gestozu. Ne mora nužno imati vanjski edem (oticanje nogu, ruku, lica), ponekad se kasna toksikoza očituje unutarnjim edemom, što je još opasnije. Zato sada trebate jesti što manje soli i što redovnije se vagati. Unatoč smanjenju težine, koža je, prema tome, rastegnuta do krajnjih granica u trbuhu i mliječnim žlijezdama može se primijetiti jak svrbež.

Stidna kost

Mnoge buduće majke u ovom trenutku boluju zdjelične kosti - one se raspršuju pod djelovanjem relaksina, hormona koji omekšava ligamente i kosti zdjelice. Takav mehanizam mudra priroda nije slučajno izmislila - on će pomoći da se dijete lakše rodi. Ali sada je važno osigurati da je bol umjerena. Ako postane nemoguće hodati, stajati, sjediti, prevrtati se, obavijestite svog liječnika.

Moguće je da postoji simfizitis, i u tom slučaju može se propisati carski rez kako bi se spriječila ozljeda zdjeličnih kostiju porodilje. "Pucanja" u zdjelici i zdjeličnim kostima, koja se događaju s vremena na vrijeme, znak su živčanih završetaka koje velika beba istiskuje.

Dodjela

Iscjedak iz genitalnog trakta postaje malo veći nego prije, a sada morate biti vrlo pažljivi prema njima. Ispuštanje se smatra normalnim. lagana, prozirna, bez nečistoća... Smeđi mogu razgovarati o problemima s posteljicom, zeleni - o infekcijama, bijeli sa svrbežom i mirisom kvasca - o drozdu. Bilo koji abnormalni iscjedak razlog je za neposredan posjet liječniku. Sve infekcije i kvarove treba liječiti prije početka porođaja kako ne bi bilo rizika od zaraze djeteta kada prolazi kroz rodni kanal.

Odvajanje sluzi u komadima ili u velikom ugrušku s krvlju ili smeđim prugama - ispuštanje sluzavog čepa koji je zatvorio cervikalni kanal tijekom cijelog razdoblja rađanja djeteta. Ovo je znak da se porod približava. Prisutnost vodenastog iscjetka može biti curenje plodne vode.

Žena mora odmah otići liječniku kako bi dobila uputnicu za hospitalizaciju.

Ostali problemi

Među uobičajenim problemima prošlog mjeseca - cistitis i hemoroidi... U oba slučaja, žena već može dobiti liječenje, budući da učinak lijekova na fetus više ne predstavlja takvu opasnost kao prije. Nedugo prije porođaja, žene sve češće povlače donji dio trbuha, maternica trne - samo se trebate naviknuti i prihvatiti to kao neizbježno. Vrtoglavica je povezana s velikom količinom krvi koja cirkulira u tijelu trudnice. Ako vam se zavrti u glavi, važno je nadzirati krvni tlak i pokušati ne izlaziti iz kuće sam.

Ton maternice koji se javlja s vremena na vrijeme trenira kontrakcije. Kako se trudovi približavaju, postaju sve češći i jači. Curenje iz nosa može imati fiziološko podrijetlo - oticanje sluznice karakteristično je za mnoge buduće majke. Nakon porođaja, takav curenje iz nosa nestaje u roku od 24 sata.

Kada ići u bolnicu?

To je glavno pitanje koje brine buduću majku. Ako se žena porodi prvi put, dvostruko se boji previdjeti i propustiti znakove trudova. Smirimo se odmah - to je u principu nemoguće vidjeti. Evo popisa situacija u kojima biste trebali ići u rodilište:

započele su ritmičke kontrakcije maternice (maternica se napinje, donji dio leđa zahvaća i otpušta otprilike jednom u 10 minuta) - to su punopravni porođajni bolovi, možete sigurno ići na porod;
preostala voda (odmah ili u dijelovima) - ne čekamo kontrakcije i idemo u bolnicu;
pojavio se krvavi iscjedak - ne čekamo vodu ni kontrakcije, zovemo hitnu pomoć i idemo u rodilište.

Danas postoji mnogo aplikacija za pametne telefone koje vam mogu pomoći da prebrojite svoje kontrakcije i pri najmanjoj sumnji da je porod počeo. Ali ne biste se trebali u potpunosti oslanjati na njih - sami izmjerite vrijeme i pravilnost, koristeći običan sat s štopericom. Kada nazovete hitnu pomoć, obavijestite:

Tvoje godine;
gestacijska dob;
simptomi: učestalost kontrakcija, trajanje svake;
boja i približna količina plodne vode, ako su otišle;
kakvi su porođaji.

To će pomoći pružateljima zdravstvenih usluga da brzo otkriju u kojoj ste fazi poroda i prije vas dovedu do akušerske ustanove.

Preporuke

Generički proces u velikoj mjeri ovisi o ponašanju žene u posljednjih mjesec dana: uzbuđenje, stres, strah pojačavaju stezanja mišića na fizičkoj razini, pa se zbog toga sazrijevanje vrata maternice usporava, postaje ga teško otvoriti, porod traje dulje i bolnije. Pomozite da se pravilno pripremite za porod slijedeće preporuke:

vježbajte vježbe disanja i mišića preporučene u metodama "Porođaj bez boli i straha", kako biste ih počeli koristiti od samog početka porođajnog procesa;
više se kretati, hodati, obavljati sve moguće kućanske poslove - to pridonosi sazrijevanju cerviksa.

Putovanje zrakom više se ne preporučuje - padovi tlaka mogu potaknuti početak trudova u zrakoplovu. No, seks nije zabranjen, ali samo pod uvjetom da nema komplikacija u trudnoći. Kod višeplodne trudnoće, IVF trudnoće, bilo kakvih komplikacija, kao i nakon prolaska čepa i curenja vode, seks je zabranjen.

Seks se često preporučuje kada je trudnoća produljena, jer sjeme sadrži prirodne prostaglandine koji pomažu omekšati cerviks, a orgazam može potaknuti proces porođaja. Ali postoje i gore navedena ograničenja.

Važno! Nakon uklanjanja pluta ne možete se okupati - možete se tuširati samo stojeći.

Pogledajmo još nekoliko korisnih savjeta.

Zubi se mogu liječiti, ali s velikom pažnjom. Ako je moguće odgoditi stomatološke zahvate, bolje ih je odgoditi za postpartalno razdoblje.
Temperatura, akutne respiratorne virusne infekcije, prehlada, vodene kozice, gripa više nisu opasne za dijete, ali mogu zakomplicirati situaciju majke - s znakovima bolesti bit će stavljene u rodilište samo na promatrački odjel (zarazne bolesti).
Pokušajte posljednjih tjedana ne jesti hranu s visokom alergenošću, kako ne biste kod djeteta izazvali sklonost alergijama - mandarine, naranče i morski plodovi sada su zabranjeni. Proizvodi umjerene alergenosti trebaju biti ograničeni na minimum.
Alkohol (čak i šampanjac i pivo) je zabranjen, kao i kava. Oni mogu potaknuti početak porođaja kada cerviks nije u potpunosti sazrio, što može dovesti do ozljeda rodnog kanala i djeteta. Možete piti samo čistu vodu za piće i biljni čaj.
U posljednjih mjesec dana ne preporučuje se bojanje kose, trajno navlačenje niti produljivanje noktiju - posteljica je već pretanka i možda neće sadržavati otrovne tvari sadržane u bojama za kosu, otopinama i proizvodima za manikuru.