U kojoj dobi možete dati grožđe djetetu i što treba uzeti u obzir?

Mnoge majke grožđe smatraju ne samo ukusnim, već i vrlo zdravim bobicama. No, prije nego što liječite dijete koje tek počinje isprobavati različite proizvode s takvom prirodnom delicijom, vrijedi naučiti više o prednostima i nedostacima grožđa, kao i dobnim ograničenjima njegove upotrebe. Uz to, sve mlade roditelje zanima kako odabrati grožđe za prehranu djeteta i koliko se bobica može dati dnevno kako ne bi naškodilo djetetovom zdravlju.

Korist

Sočno grožđe bogato je mineralnim solima, saharozom, organskim kiselinama, pektinima, vitaminima i flavonoidima. Ostala korisna svojstva uključuju:

Upotreba grožđa pozitivno utječe na imunitet, metabolizam, procese stvaranja krvi, čvrstoću kostiju, funkcioniranje središnjeg živčanog sustava i srca. Takav proizvod ima sposobnost ubrzavanja uklanjanja toksina i radioaktivnih tvari iz tijela, a ima i antioksidativni učinak.
Grožđe sadrži 15-20 g ugljikohidrata i 65-95 kcal na 100 grama proizvoda, što ga čini hranjivim i važnim u prehrani djece koja se loše debljaju, slabo jedu ili se oporavljaju od bolesti.

Šteta

Morate znati sljedeće nijanse:

Zbog velike količine ugljikohidrata, probava i apsorpcija grožđa je otežana, pa bobice treba davati djeci između obroka. Noću ne biste trebali blagovati takav proizvod.
Budući da je grožđe prilično kalorično, velika količina nepoželjna je u prehrani beba koje imaju predispoziciju za prekomjernu težinu. Pretilost i dijabetes kontraindikacije su za takvu bobicu.

Grožđe se klasificira kao alergena hrana (posebno sorte s tamno obojenom kožom). Uz to, tamno grožđe sadrži puno tanina i polifenola, pa takav proizvod može izazvati glavobolju.
Nakon što pojedete velik dio grožđa, u djetetovim crijevima mogu započeti procesi fermentacije. Iz tog razloga morate ograničiti količinu ove delicije i uzeti u obzir kompatibilnost s drugim proizvodima - ne dajte grožđe zajedno s masnom hranom, mlijekom i drugom hranom koja povećava fermentaciju i stvaranje plinova.

Prisutnost velike količine organskih kiselina u grožđu čini takav proizvod štetnim za nezrelu dječju caklinu zuba. To je jedan od važnih čimbenika koji ograničavaju uključivanje grožđa u jelovnik malog djeteta.
U neke se djece grožđe ne samo loše probavlja, već i potiče pokretljivost crijeva, što dovodi do stanjivanja stolice nakon što je pojedete.

U kojoj dobi uvesti u komplementarnu hranu?

Prema većini dječjih liječnika, dopušteno je upoznati dijete sa svježim grožđem. ne prije 2 godine života. Mnogi pedijatri savjetuju odgoditi prvi uzorak takvog proizvoda do 3 godine kako bi smanjili rizik od negativne reakcije dječjeg tijela.

Istodobno, možete dodati grožđe jelima, na primjer, u pudinzima, tepsijama ili sufleima, malo ranije - od 1-1,5 godina.

U istoj dobi djetetu se prvi put može ponuditi kompot ili sok od grožđa, ali pod uvjetom da mrvice nemaju tendenciju na alergije.

Kako dati?

Za hranjenje djeteta od 2-4 godine svježe grožđe treba oguliti i očistiti od kostiju. Ako ih beba proba prvi put, dovoljno je dati samo jednu bobicu i vidjeti reakciju.

Uz dobru toleranciju, količina se može postupno povećavati, ali ne smije prelaziti 100 grama dnevno... Savjetuje se uključivanje svježeg grožđa u dječji meni najviše 2-3 puta tjedno.

Možete li ga dati sa sjemenkama?

Probavni sustav malog djeteta ne može se nositi s probavom sjemenki grožđa, pa je nepoželjno davati ih djeci. Međutim, ako je mrvica slučajno pojela nekoliko bobica zajedno sa sjemenkama, neće se dogoditi ništa loše. Neće se probaviti u crijevima i uskoro će napustiti dječje tijelo s izmetom.

Opasnost mogu predstavljati samo sjemenke grožđa u velikim količinamapa je važno paziti da dijete ne jede puno neoguljenog grožđa.

Kompot i sok od grožđa

Kompot od grožđa, unatoč tome što je tijekom vrenja izgubio nešto vitamina C, ima mnogo prednosti u odnosu na svježe grožđe. Zato se takvo piće može pripremiti čak i za jednogodišnje dijete:

Zadržava elemente u tragovima, vitamine B i korisne antioksidanse.
Zahvaljujući toplinskoj obradi, voćne kiseline u bobicama se uništavaju, što čini kompot sigurnim za caklinu zuba i sluznicu želuca.
Grožđe je samo po sebi prilično slatko, pa piću nije potrebno dodavati dodatni šećer.

Temeljito oprano grožđe treba preliti vodom 1: 2 i staviti na vatru. Čim tekućina zavrije, smanjite vatru i ostavite kompot da se kuha 3-5 minuta.

Zatim uklonite posudu sa štednjaka i pustite da se kuha 1-1,5 sata. Kada djetetu prvi put nudite ovaj napitak, treba dati samo 1-2 žličice. Ako organizam mrvica normalno percipira kompot, njegov se volumen postupno povećava.

Što se tiče soka, također se savjetuje upoznavanje takvog proizvoda započeti s malom količinom, dajući djetetu samo nekoliko kapi razrijeđenog soka od grožđa (1: 3).

Ako se djetetova stolica nije promijenila, zdravstveno stanje je normalno i simptomi alergije se nisu pojavili, količina soka povećava se na količinu dopuštenu dobi. Obično se djeci nudi sok od grožđa 1-2 puta tjedno.

Da biste eliminirali štetni učinak soka na zube, savjetuje se napitak piti kroz slamku.

Savjeti za odabir

Najbolji izbor za dječju hranu je grožđe koje je uzgojeno u vlastitoj vikendici. U takvom proizvodu majka može biti potpuno samouvjerena, što joj omogućuje da ga daje bez straha.

Ako se grožđe za bebu kupuje u trgovini ili na tržištu, trebali biste uzeti u obzir sljedeće nijanse:

Poželjno je da djeca odaberu sorte bez sjemena svijetle boje (grožđice). Ovo se grožđe lako ljušti, rjeđe izaziva alergije i ima slatkast okus.

Grožđe kupljeno za dijete mora biti zrelo. Ako živite u regiji u kojoj se uzgajaju takve bobice, tada ih morate uključiti u prehranu beba tijekom plodnog razdoblja.
Kada kupujete grožđe, pažljivo pregledajte grozd - sve bobice trebaju biti čvrste i čvrste. Također možete protresti grozd i vidjeti hoće li bobice ostati na svom mjestu (ako se raspadnu, bolje je ne uzimati takav proizvod, jer je već jako dugo pohranjen).

Ako nakon kupnje pronađete oštećeno grožđe, bolje ga je baciti. Također se morate riješiti pljesnivih ili trulih plodova. No, ne treba se bojati malih crnih mrlja na bobicama, koje se često nalaze na zrelom grožđu.
Ako možete okusiti proizvod, izvucite bobicu s dna grozda dok posljednje sazrijeva.

Što učiniti ako ste alergični na grožđe?

Dječje tijelo može reagirati simptomima alergije na različite tvari u sastavu grožđa - na primjer, na pigment u tamnim sortama (bordo, lila, ljubičica, malina).

Osim toga, kvasac na površini kože ili kemikalije kojima je proizvod tretiran radi zaštite od štetnika i za dugotrajno skladištenje mogu izazvati alergijsku reakciju.

Najčešće je negativna reakcija na grožđe lokalna, na primjer, probavni sustav mališana na novi proizvod reagira proljevom ili mučninom. Mnoga djeca su alergična na grožđe s atopijskim osipom ili košnicom. Povremeno se nakon jednog ili više testova pojave simptomi dišnog sustava - curenje iz nosa i suh kašalj.

Na prvim manifestacijama alergija grožđe se odmah isključuje s dječjeg jelovnika.... Ako simptomi smetaju djetetu, trebate kontaktirati pedijatra ili alergologa da vam liječnik propiše liječenje, na primjer, savjetujte antihistaminik koji odgovara dobi. Nakon negativne reakcije, grožđe možete pokušati ponovo najranije nakon 2-3 mjeseca.