Devetomjesec je već isprobao mnoge namirnice koje mu brižni roditelji svakodnevno pripremaju, mijenjajući ukus i eksperimentirajući s dječjim receptima. Pogledajmo što se mijenja u djetetovom jelovniku u 9. mjesecu i kako pravilno izgraditi prehranu za djecu u ovoj dobi.
Značajke prehrane djeteta starog 9 mjeseci
- Bebi u ovoj dobi već treba manje majčinog mlijeka ili adaptirane formule, ali liječnici ne preporučuju njihovo otkazivanje. Neka se dojena beba i dalje nanosi na majčine dojke rano ujutro i prije spavanja, a također pijte nova jela s majčinim mlijekom. Umjetnom djetetu savjetuje se da nastavi davanje formule nakon buđenja i noću.
- Popis namirnica uvedenih u prehranu dojene i umjetne bebe postao je isti u dobi od 9 mjeseci. Razlika je samo u volumenu nekih jela. Njihova djeca koja se hrane na bočicu dobivaju više zbog ranijeg početka dohrane i povećanih zahtjeva za mineralima i vitaminima. Govorimo o pire krumpiru i sokovima od voća, svježeg sira, žumanjka i fermentiranih mliječnih napitaka.
Koje se namirnice mogu dodati prehrani?
Djeca, koja su hranjena prema shemi Komarovsky, počinju jesti na isti način kao i ostatak. Umjetno hranjene bebe ili bebe koje su se iz dobrog razloga počele hraniti prije navršenih 6 mjeseci starosti, ne uvode se u nove proizvode s 9 mjeseci, već samo povećavaju količinu proizvoda i hranu čine raznovrsnijom zbog novih kombinacija proizvoda.
Ali beba, koja je do šest mjeseci bila hranjena samo majčinim mlijekom, uvodi u dobi od 9 mjeseci takve nove proizvode:
- Žumanjak. Obično se daje u drugom obroku zajedno s kašom.
- Svježi sir. Dodaje se četvrtom obroku voćnog pirea.
- Fermentirani mliječni napitci. Daju se i na četvrtom obroku, zajedno s voćem, svježim sirom i dječjim keksima, čineći tako popodnevni međuobrok.
- Kravlje mlijeko. Na njemu se kuha kaša.
Koliko beba treba jesti?
Da biste odredili ukupnu dnevnu količinu hrane za devetomjesečnu bebu, morate znati težinu djeteta. Podijelivši masu mališana sa 8 ili 9, saznat ćete koliko dijete ove dobi treba jesti dnevno.
Preporuke za dohranu:
Dijeta
Beba stara devet mjeseci još uvijek ima pet obroka dnevno, baš kao i sa 7 ili 8 mjeseci. Ravnomjerno su raspoređeni tijekom dana u razmacima od 3 do 4 sata.
Primjerice, ako se dijete probudi za prvo hranjenje u 6 sati ujutro, tada će sljedeći obroci biti oko 10 sati, u 14 sati, u 18 sati, a posljednji u 22 sata. Ako dijete doručkuje u 8 sati, tada će drugi obrok biti oko 11-12 sati, ručak u 15-16 sati, četvrti obrok u 18-19 sati i hranjenje noću u 22-23 sata.
Uzorak izbornika
Za bebu koja je isključivo dojena do 6 mjeseci, sa 9 mjeseci jelovnik će izgledati ovako:
Za devetomjesečnu bebu, čije se upoznavanje s komplementarnom hranom dogodilo u dobi od 4-5 mjeseci zbog nedovoljne majčinog mlijeka od majke, jelovnik za taj dan bit će sljedeći:
Za bebu hranjenu na bočicu dnevni meni s devet mjeseci izgledat će ovako:
Savjeti
Budite oprezni s novim proizvodima. Iako se mališan već upoznao s vrlo velikim brojem novih jela, uvijek postoji rizik od reakcije na bilo koji prehrambeni proizvod. Započnite s malom količinom svega novog u jutarnjoj hrani i procijenite odgovor prema večeri. Ako je s kožom i probavom mrvica sve u redu, možete povećati udio.
Razmotrite sljedeće nijanse:
- Postepeno učite dijete da jede ne samo homogeniziranu hranu, već i fino mljevenu hranu. Na primjer, rijetko mrvicama ponudite povrtne kaše, zamjenjujući ih juhama, u kojima će povrće jednostavno pasirati vilicom.
- Voćni pire može se dati u punoj količini koja se preporučuje za određenu dob u četvrtom hranjenju, miješajući ga sa svježim sirom, ali češće se dio voća dodaje u drugo hranjenje (u kaši).
- Uvijek hranite bebu svježom hranom. Ako kupujete gotovu dječju hranu za mrvice, slijedite datume isteka na ambalaži i također poštujte uvjete skladištenja.
- Ne smije se inzistirati ako je dijete protiv bilo kojeg novog proizvoda. Smislite nove kombinacije koje će obradovati mališana i učiniti njegov jelovnik raznolikim i ukusnim.
Mislite li da je vrijedno davati vitamine bebama u ovoj dobi? Odgovor na ovo pitanje naučit ćete iz našeg članka.
