Vrijeme razvoja bebe bolna je tema za njegove roditelje. Svaka majka želi da beba nauči držati glavu na vrijeme, smješkati se, prevrtati se, a zatim sjediti i hodati. Ali u praksi je sve tako, koliko djece, toliko pojmova. Je li moguće naučiti bebu da drži glavu i kako to učiniti, reći ćemo u ovom članku.
Na koji vremenski okvir se trebate usredotočiti?
U iščekivanju prve tjelesne vještine, a sposobnost držanja glave u uspravnom položaju upravo se to smatra, roditelji zaboravljaju da dijete mora ići prilično dug put - mišići vrata moraju ojačati da izdrže težinu glave, kralješci moraju postati jači. Treba vremena.
Zdrave bebe svoje prve pokušaje podizanja glave obično pokazuju već mjesec i pol dana. Ne mogu dugo držati glavu, brzo se umore. Ali već sa 2 mjeseca djeca drže glavu oko minute. U dobi od 3 mjeseca ne samo da je drže, već mogu početi okretati udesno i ulijevo, prateći očima zanimljivu igračku ili kretanje svoje majke. Tek sa 5 mjeseci bebe počinju podizati glavu iz ležećeg položaja - ova vrsta vještine je najteža.
Ovi su pojmovi prilično proizvoljni. Dijete može početi shvaćati novi pokret nešto ranije ili malo kasnije. Ali prerano držanje glave (s otprilike mjesec dana ili više) nije razlog za ponos, već razlog za kontaktiranje neurologa, jer se povećani intrakranijalni tlak često manifestira na ovaj način.
Razlozi za nedostatak vještine
Prije nego što alarmiraju i trče s bebom liječnicima, roditelji moraju uzeti u obzir sve njegove individualne karakteristike, prema kojima kasnije može početi držati glavu. Prerano rođenoj djeci treba više vremena da se prilagode novom okruženju, mišići su im slabiji i treba im puno više vremena da ih ojačaju. Nije iznenađujuće što se mališan počinje držati za glavu tek za 3 mjeseca.
Ako je beba često bolesna, slabo jede, ako je pretrpjela porođajnu traumu, ima urođene nedostatke, tada može savladati vještinu sa značajnim zakašnjenjem.
Prevelika tjelesna težina ili premala tjelesna težina djeteta dodatni su razlozi zašto se bebina glava počinje podizati malo kasnije.
Ne može se zanemariti ni karakter djeteta. Ako više voli spavati i jesti duboko, ne biste trebali očekivati rani razvoj od njega. Druga stvar su znatiželjni i pokretni koleričari i sanguinici. Što su stariji, teže ih je držati na jednom mjestu.
Nedostatak roditeljske pažnje također može biti razlog nedostatka vještine u gore navedenom vremenskom okviru. Komunikacija, taktilni i emocionalni kontakt, jačanje mišića, gimnastika, kupanje i hodanje stvaraju najprikladnije uvjete za savladavanje novih pokreta. Nedostatak takvih aktivnosti usporava razvoj djeteta.
Ponekad roditelji primijete da dijete pokušava držati glavu, ali ispada krivo - glava je nagnuta na jednu stranu. U ovom slučaju nije isključen tortikolis, koji zahtijeva pregled od strane dječjeg ortopeda i imenovanje posebnih terapijskih vježbi i masaže, a u nekim slučajevima - nošenje Shants ovratnika. Tortikolis neće proći sam od sebe, ne možete bez odgovarajućeg liječenja.
Što učiniti?
Je li moguće naučiti dijete držati glavu, teško je pitanje. Zapravo - ne, jer će je definitivno početi držati, ali tek kad vratni mišići budu dovoljno jaki. Ali roditelji im mogu pomoći da ojačaju. Da biste to učinili, u svakodnevne jutarnje vježbe koje mama radi svom mališanu, otprilike od 3 tjedna starosti, morate dodati vježbe usmjerene na jačanje leđnih i bočnih cervikalnih mišića.
Zadatak roditelja nije samo naučiti dijete da podiže glavu, već i da je pravilno, ravnomjerno drži. Nemoguće je to brzo naučiti, proces razvijanja vještine i dalje će biti postupan.
Razmotrite preporuke liječnika i vježbe koje će vam pomoći u razvoju vrata.
- Polaganje djeteta na trbuh. Počnite to činiti čim pupčana rana zacijeli - za 2,5-3 tjedna. Prvo, takva vježba ublažava mrvice bolnih dječjih kolika, potiče oslobađanje plinova. Drugo, razvijaju se velike mišićne skupine - trbuh, vrat, leđa. U početku će beba refleksno podići glavu i staviti je na obraz kako nosno disanje ne bi bilo poremećeno. Tada će ga definitivno početi zanimati za obližnje igračke, posebno one koje zvuče, i podići glavu da ih pogleda. Pazite da beba stavi glavu na različite obraze - s desne strane, a na sljedećoj lekciji - s lijeve strane.
- Položite krevet na zasebne strane. Spavanje na boku smatra se najsigurnijim. Ali ako dijete leži samo na jednoj strani, njegovi mišići vrata neće se moći simetrično razvijati, što će stvoriti preduvjete za razvoj tortikolisa. Izmjenjujte desno i lijevo dok stavljate bebu u krevet.
- Naučite ga plivati. Od 1 mjeseca majka može koristiti poseban krug koji se može kupiti u ortopedskom salonu ili dječjoj trgovini. Pričvršćen je za vrat dok drži glavu. U njemu će beba moći, poput velike, plivati u kadi za odrasle. Tijekom takvih vježbi razvijaju se sve mišićne skupine, ali rezultat će biti najuočljiviji u odnosu na mišiće vrata i leđa.
- Nosite bebu pravilno. Dopušten je uspravan položaj tijela od jednog i pol mjeseca, ali samo pod uvjetom da majka drži djetetovu glavu i leđa. Glava se ne smije zabacati natrag, tada teret pada na kralježnicu.
- Vježba na lopti. Fitball će vam pomoći da brzo ojačate leđne mišiće vrata, a nakon nekoliko tjedana beba će početi držati glavu.
O tome kako naučiti dijete da drži glavu naučit ćete u sljedećem videu.
