Svi roditelji znaju da su djetetovom tijelu prijeko potrebni vitamini. Ako se prekrši stopa potrošnje ovih tvari, razvija se stanje koje se u medicini naziva hipovitaminoza, a s napredovanjem stanja nedostatka razvija se odsutnost određenih vitamina - nedostatak vitamina. Nedostatak vitamina u djece prilično je čest i obično se razvije specifičan nedostatak vitamina. Kada dječjem tijelu za normalan rast i razvoj nedostaje najvažnih nekoliko tvari odjednom, tada oni govore o polihipitaminozi.
Što je?
Dogodilo se da se avitaminoza u narodu naziva svim stanjima povezanim s nedostatkom vitamina. Dijete je počelo guliti kožu s ruku - nedostatak vitamina, počelo je češće oboljeti - nedostatak vitamina. To je velika pogreška i odmah razlučimo pojmove: ono što uzrokuje ljuštenje kože i druge simptome nedostatka vitamina naziva se hipovitaminoza, odnosno djelomični nedostatak. a stvarni je nedostatak vitamina potpuno i potpuno odsustvo određenog vitamina u tijelu.
Liječnici širom svijeta nedostatak vitamina smatraju vrlo opasnim stanjem. Ako djetetu nedostaju potrebni vitamini i ne eliminira ga na vrijeme, odsutnost određene potrebne tvari može dovesti ne samo do invaliditeta, već i do djetetove smrti.
Još jedan mit, koji također treba odmah razbiti, govoreći o nedostatku vitamina i hipovitaminozi kod djece, rašireno je mišljenje da je dovoljno piti "vitamine". Što god vam obećali s ekrana, proizvođači dječjih multivitamina, sokova i dječje hrane, nedostatak vitamina ne može se liječiti samostalno. Opasno je po život... Samo liječnik može reći kojim vitaminima i koliko im nedostaje i odakle ih dobiti.
Pokušaji samostalnog hranjenja djeteta "vitaminima" mogu završiti neuspjehom, jer s viškom određenih vitamina (hipervitaminoza) posljedice za život i zdravlje mogu biti poražavajuće.
Uzroci nedostatka vitamina
Sada, kada razlikujemo hipovitaminozu, koja je raširena među djecom i odraslima, od nedostatka vitamina, koji je rjeđi, postaje jasno da je njezin glavni uzrok zanemarena hipovitaminoza. Ako govorimo o tome zašto je dijete u početku imalo nedostatak vitamina, tada će popis razloga biti solidan.
Sve ovisi o nedostatku kojeg se vitamina kod bebe opaža, iako je nemoguće ne navesti opće univerzalne razloge:
- poremećaji prehrane, nedostatak određene hrane, vegetarijanstvo;
- česta upotreba ugljikohidrata, žitarica koje su prolazile mljevenje u hrani;
- nepravilno kuhanje, čuvanje hrane, u kojem se tvari vrijedne za djetetovo tijelo uništavaju i prije nego što uđu u tijelo (neki prehrambeni proizvodi ne mogu se smrznuti, a neki ne mogu kuhati);
- stres, teški fizički napori, bolesti, život u hladnim predjelima povećavaju potrebu za vitaminima za oko 50-60%, a ako se to ne uzme u obzir, nedostatak će se sigurno očitovati;
- kršenje apsorpcije vitamina kao rezultat gastrointestinalnih bolesti, kao i u pozadini uzimanja antibakterijskih lijekova.
Svaka vrsta nedostatka vitamina ima svoje specifične razloge.
- Nedostatak vitamina A - dijete ima malo proteina i karotena u prehrani, troši malo životinjske masti, fizički je iscrpljeno ili je dugo u ekstremnoj emocionalnoj iscrpljenosti. Nedostatak ovog vitamina može biti posljedica prethodnih infekcija, a također može pratiti kronični enteritis i kolitis, patologije jetre i štitnjače.
- Nedostatak vitamina C - dijete jede malo svježeg zelenila, povrća, voća, hrana za njega pažljivo je i dugo podvrgnuta toplinskoj obradi. Ovaj oblik nedostatka vitamina razvija se zlouporabom pečenja, kruha, kao i sa značajnim mentalnim i intelektualnim stresom.
- Nedostatak vitamina B1 - u prehrani nema grubog brašna, dijete ima samo ulaštene žitarice. Ovaj oblik hipovitaminoze nalazi se kod sjevernih naroda zbog dugog jedenja sirove ribe, kao i kod svih ostalih naroda, ako se djetetu daje previše proteinske hrane. Ovaj nedostatak često prati bolesti štitnjače i dijabetes melitus.
- Nedostatak B2 - u djetetovoj prehrani mliječni proizvodi, bjelančevine odsutni su ili su prisutni, ali u vrlo maloj količini. Često se razvija kod bolesti gušterače, crijeva, jetre.
- Nedostatak B3 - dijete je prečesto i dugo na suncu, jede puno kukuruza, malo proteina. Također, ovaj oblik hipovitaminoze tipičan je za djecu koja uzimaju lijekove za liječenje tuberkuloze.
- Nedostatak B6 - tipično stanje za djecu s bolestima crijeva, želuca.
- Nedostatak B9 - razvija se u pozadini dugog uzimanja antibiotika, nakon operacije crijeva, kao i kod djece koja jedu hranu koja je predugo bila izložena visokim temperaturama
- Nedostatak B12 - dijete vegan, vegetarijanac. Često se ovaj oblik nedostatka javlja kod kronične infekcije crvima i kroničnih lezija gastrointestinalnog trakta.
- Nedostatak D - nedostatak sunčeve svjetlosti, rijetkost na svježem zraku, mala potrošnja životinjske masti, nedostatak kalcijevih soli, fosfora.
- Nedostatak K - mala količina masti, jedenje hrane s malo masnoće, bolesti krvi, crijeva, dugotrajna upotreba antibakterijskih sredstava i antikoagulansa.
Bit terapije je uvođenje potrebne tvari u tijelo. Bolje s hranom, ponekad lokalno, u obliku masti, ponekad u tabletama ili injekcijama. Preferira se prehrambena metoda, jer se u crijevima apsorbiraju vitamini. Lijekove propisuje liječnik. Samoliječenje je neprihvatljivo.
Znakovi
Bez obzira na nedostatak vitamina, djeca se počinju osjećati i izgledati sve gore - brže se umaraju, pospana su, razdražljiva, imaju loš apetit. Treba to shvatiti simptomi se pojavljuju čak i kad je nedostatak vitamina značajan, a ako nije jednak avitaminozi, onda je na razini ozbiljne hipovitaminoze.
Blagi oblici nedostatka vitamina su rijetki, mogu se otkriti laboratorijskim ispitivanjem krvi malog pacijenta.
- Ako dijete nema dovoljno vitamina A, tada mu vid obično pati, uočava se takozvana suton sljepoća, postoje nedostaci u percepciji boja. Kosa postaje lomljiva, može ispasti, a koža je suha. Na pločicama nokta mogu se pojaviti svijetle pruge i nepravilnosti.
- S nedostatkom askorbinske kiseline (vitamin C) desni krvare, molari mogu ispasti, modrice lako ostaju na tijelu, čak i uz lagani pritisak ili lagani dodir.
- S nedostatkom vitamina B1 suhe kože, razvija se neuritis, djetetove noge počinju lošije percipirati toplinu i hladnoću, smanjuje se osjetljivost kože na nogama i razvijaju se grčevi u teleću. Ponekad se razvije takozvani edematozni oblik, u kojem je poremećen rad srca, pojavljuje se otežano disanje, vidljivi su edemi.
- S nedostatkom vitamina B3 koža postaje tamnija i jako se peruta, gruba je na dodir. Na bebinim rukama se stvaraju crvene mrlje. Jezik je hipertrofiran, boja mu je bogata grimiznim. Postoje neurološki poremećaji i tekuća stolica.
- U djece s nedostatkom vitamina B6 konjunktivitis se često razvija, usne su suhe i perutave, pojavljuju se pukotine u kutovima usta (angulitis). Smanjena oštrina vida. A bebe kojima akutno nedostaje vitamina B12 često pate od anemije s nedostatkom B12-folata - hemoglobin u krvi pada, postoje znakovi gastritisa s niskom kiselošću želučanog soka.
Vanjskim je znakovima nemoguće pouzdano nešto saznati. Dijete mora pregledati gastroenterolog, moraju se obaviti laboratorijske pretrage krvi i mokraće.
Liječenje
Liječenje nedostatka vitamina u bolničkim uvjetima bit će samo u slučaju nedostatka vitamina (potpuno odsustvo jednog ili više vitamina), uz hipovitaminozu, dovoljno je ambulantno liječenje. Što je manja nestašica, to je lakša korekcija. Ako je dijete već dostiglo fazu nedostatka vitamina, ponekad čak ni u bolnici ne postoji način da mu se pomogne, medicina je nemoćna.
Stanje nedostatka vitamina lakše je spriječiti nego izliječiti; zato bi roditelji dojenčadi, predškolci, školarci i adolescenti trebali dobro paziti na djetetovu prehranu. Preventivni unos vitamina pomoći će spriječiti sezonski (na primjer, proljetni) nedostatak vitamina.
Informacije o tome koji su vitamini najbolji za vaše dijete i kako ih odabrati potražite u sljedećem videozapisu.
