Uzimanje ljekovitih biljaka s izraženim terapijskim učinkom tijekom trudnoće je nepoželjno. Jedina iznimka od ovog pravila je ivan čaj. Ne samo da nije zabranjeno piti trudnicama, već se preporučuje, naravno, u odsustvu individualnih kontraindikacija.
Koja je korist?
Ivan uskolisni čaj ili šalica višegodišnja je biljka koja je u narodu dobila rekordan broj drugih imena. Ako čujete za biljku Majke Božje, dijačik, kurilski čaj, matičnjak, divlju ljubičicu, možete biti sigurni - sve je to o njemu, čaju Ivanu. Ukupno ima više od 55 naslova. Biljka je raširena u sjevernim regijama. Ukupno postoji više od dva desetaka njegovih sorti, od kojih je svaka poznata po nevjerojatno bogatom sastavu.
Ivan čaj sadrži vitamini A, K, askorbinska kiselina, vitamin E, nikotinska kiselina. U dovoljnim količinama sadrži soli bakra, kalija, kalcija, selena, cinka, magnezija, željeza. Biljka je bogata i pektinima, koji se opiru stvaranju zloćudnih stanica karcinoma, čiste tijelo od nakupljenih toksina. Sastav također sadrži tanine koji su također poznati po svom antioksidacijskom učinku.
Ivan čaj pomaže u jačanju imunološkog sustava. Njegova sustavna upotreba pomaže čovjeku da poveća tjelesnu otpornost na viruse i bakterije. Napitak na biljnoj bazi djeluje protuupalno, nježno čisti bronhije i normalizira stvaranje bronhijalnih sekreta, pomažući u brzom rješavanju kašlja.
Grgljanje ivanskim čajem pomoći će ublažiti bol i oticanje kod angine. Mineralni sastav pića čini ga učinkovitim sedativom, pa se stoga čaj preporučuje kod stresa, poremećaja spavanja i čestih glavobolja.
Smatra se da je piće od vatrene trave doprinosi regulaciji i normalizaciji metabolizma. A kod bolesti genitourinarnog sustava preporučuje se kao blagi diuretik.
Zbog odsutnosti opasnih spojeva u sastavu, liječnici trudnicama preporučuju ivan čaj ne samo u slučaju zdravstvenih problema, već i radi njihove prevencije.
Umjereno pijenje pomaže u suočavanju sa žgaravicom, koja muči svaku drugu trudnicu u različitim fazama trudnoće. Tijekom trudnoće žene postaju tjeskobnije, osjetljivije, osjećajnije, a ovdje će Ivan čaj dobro doći kao prirodni sedativ koji će majci pomoći da nađe mir i san bez štete po bebu.
Napitak se preporučuje trudnicama s dijagnosticiranom anemijom. Željezo u svom sastavu pomoći će povećati razinu hemoglobina. Pijenje takvog čaja pomoći će u suočavanju s edemom, poboljšati funkcioniranje probavnog sustava i bit će izvrsna prevencija zatvora i hemoroida.
Uravnoteženi mineralni i vitaminski sastav biljke smatra se optimalnim za održavanje razine kiselosti želučanog soka i usne šupljine. To znači da će piće pomoći u održavanju zdravlja zubi i poboljšanju stanja kose i noktiju buduće majke.
Imunitet, koji pati s početkom trudnoće, može se nježno poduprijeti Ivan čajem, a ako se nije bilo moguće zaštititi od prehlade ili virusne bolesti, tada piće će postati pravi lijek koji će vam pomoći u suočavanju s kašljem, visokom temperaturom i upalom grla.
Trudnica može piti piće iz vatrene trave za cistitis, pijelonefritis, hipertenziju.
Moguća šteta i kontraindikacije
Uz sve velike blagodati koje ivan čaj može dati trudnicama, liječnici pozivaju na oprez - biljka u prevelikim količinama može izazvati prilično neugodne posljedice. Mehanizam djelovanja biljke na središnji živčani sustav prilično je izražen, biljka je u stanju promijeniti uvjetovanu refleksnu aktivnost... A žena koja, zajedno s Ivan-čajem, odluči uzeti i druge sedative za borbu protiv anksioznosti i stresa, riskira da dobije pretjerani učinak. Djelovanje biljke u mnogočemu je slično djelovanju klorpromazina, pa predoziranje može prouzročiti snažno opuštanje koštanih mišića, u vezi s čime će se teže kretati.
Predoziranje vatrene trave može dovesti do alergijske reakcije, posebno u žena s predispozicijom i opterećenom alergijskom anamnezom. Nerazumna pretjerana konzumacija ivanskog čaja može dovesti do poremećaja rada probavnog sustava, proljeva i poremećaja rada jetre. Da bi se postigli takvi učinci, doza se mora premašiti nekoliko desetaka puta.
Postoje i apsolutne kontraindikacije, u kojima se trudnici ne preporučuje piti Ivan čaj, čak i u malim količinama. To uključuje individualnu netoleranciju trave, kao i prisutnost proširenih vena i tromboflebitisa kod buduće majke.
Kako pravilno konzumirati?
Ne trebate biti travar ili biti sposobni ubrati i ubrati biljku da biste tijekom trudnoće uživali u ivanskom čaju. Paket biljnih sirovina možete kupiti u bilo kojoj ljekarni, cijena mu je niska, pa je biljka dostupna ženama s bilo kakvim prihodom.
Ivan čaj tijekom trudnoće bit će koristan ako naučite kako ga pravilno pripremiti. Da biste to učinili, 1,5 žlice suhog biljnog materijala kuhaju se s dvije čaše vruće, ali ne kipuće vode. Vrela voda uništava većinu vitamina. Napitak morate uliti 2-3 minute, nakon čega ga treba filtrirati i piti kao obični čaj. Ova metoda pripreme pogodna je za buduće majke koje piće žele uzimati preventivno u odsustvu zdravstvenih problema.
Ako je trudnica bolesna i nije moguće uzimati tradicionalne farmaceutske lijekove, što je najčešće važno u ranim fazama, u 1. tromjesečju trudnoće, tada piće treba pripremati koncentriranije. Za kašalj i grgljanje priprema se infuzija za koju se uzimaju 4 žlice sirovina na litru vode i pripremaju se četvrt sata u vodenoj kupelji.
Iskašljavajući učinak može se postići uzimanjem gotove infuzije u žlici prije jela. A broj grgljanja nije ograničen - ovdje je bolje za ženu da se kreće prema vlastitim osjećajima.
Ako imate pristup sirovinama prije sušenja, odnosno svježe trave, uberite biljne izdanke. Mogu se dodati salati od povrća, a tada će količina vitamina i mineralnih soli dobivenih iz nje biti značajnija.
Za borbu protiv edema u kasnijim fazama u 3. tromjesečju, a ponekad i već u 2. tromjesečju, vrijedi skuhati čaj, koji će, u smislu koncentracije, biti upola manji nego za borbu protiv kašlja i upale grla. 2 žlice po litri vode najbolja su opcija za diuretski učinak.
Unatoč činjenici da je ivan čaj zdrav i ugodan za okus, žena koja očekuje dijete treba se konzultirati sa svojim liječnikom prije nego što ga upotrijebi. Većina stručnjaka podržava ovu biljku i dopušta trudnicama da piće piju umjereno, ne prelazeći 3 čaše dnevno. Ako žena pije takav čaj više od mjesec dana, napravite kratku pauzu 1-2 tjedna, nakon čega ga možete ponovno skuhati i uživati u ugodnom okusu biljnog čaja.
Ako volite složena pića, potrebna je konzultacija liječnika... Fireweed ne djeluje učinkovito sa svim biljem. Primjerice, s majčinom dušicom dobiva se napitak koji pospješuje rad bubrega, što je nepoželjno u kasnijim fazama, kada je opterećenje bubrega već dvostruko. A s mentom, Ivan čaj može uzrokovati depresiju središnjeg živčanog sustava zbog povećane sedacije.
Ako nikada prije trudnoće niste uzimali ivan čaj, trebali biste odgovorno pristupiti zadatku... Uvjerite se da nemate kontraindikacija, pitajte mišljenje liječnika, a zatim počnite sa slabom infuzijom - smanjite preporučenu količinu biljnog materijala za pola, uzmite malo pića, pazite na vlastitu reakciju tijekom dana. Ako se alergije ne pojave, možete postupno početi pripremati čaj prema općem receptu i uzimati preporučene količine - ne više od tri čaše dnevno.
Ako se pojave poremećaji prehrane, pojave se osip, svrbež, proljev, trebali biste odbiti piti piće.
