Često se buduće majke žale liječnicima na pojavu bolova u regiji zdjelice. Ova manifestacija kod mnogih žena prilično je ozbiljna. Ovaj članak pomoći će vam da shvatite u kojim situacijama i zašto zdjelične kosti bole tijekom trudnoće.
Uzroci boli
Bolnost u području zdjelice prilično je čest simptom. Javlja se čak i kod žena koje prije trudnoće nisu imale problema sa zglobovima.
Takva manifestacija može biti sasvim fiziološka. Posebno je izražen kod minijaturnih žena s uskim zdjeličnim kostima. U ovom slučaju, takav simptom zabrinjava buduću majku tijekom cijelog razdoblja trudnoće. Nošenje bebe poseban je životni period svake žene. U to vrijeme žensko tijelo počinje značajno mijenjati svoj rad.
Promjena u mnogim procesima posljedica je promjene hormonske pozadine.
Tijekom trudnoće žene počinju oslobađati određene hormone koji imaju biološki aktivan učinak na sve sustave unutarnjih organa.
Područje zdjelice je najranjiviji dio ženskog tijela. U ovoj zoni će se razvijati beba. Unutarnji ženski spolni organi prirodno su prilagođeni za rođenje i rađanje beba. Međutim, tijek trudnoće nije uvijek zdrav i fiziološki.
Maternica je prilično čvrsto fiksirana u maloj zdjelici. To je potrebno kako bi se tako da je postupak nošenja djeteta bezbolan. Međutim, kod mnogih žena liječnici identificiraju različite patologije ligamentnog aparata ovog važnog reproduktivnog organa.
Rastuća maternica povećava se nekoliko puta tijekom razdoblja trudnoće. Takve promjene dovode do činjenice da se pritisak na mišićno-koštani sustav zdjelice značajno povećava. Ovo stanje pridonosi razvoju različitih patologija u zglobovima, ligamentima i mišićima ovog anatomskog područja kod buduće majke.
Zajedničke promjene koje se javljaju od početka trudnoće dovode do činjenice da mijenja se hod trudnice. Lumbalna kralježnica počinje se malo savijati unatrag. Sve veće opterećenje zglobova kuka dovodi do činjenice da žena ima hod "patke". Što je plod veći, taj je znak izraženiji.
Jedan od glavnih elemenata zdjelice je sakroilijačni zglob. Njegova sposobnost laganog širenja pod utjecajem hormona dovodi do uspješnog procesa izbacivanja fetusa tijekom poroda.
Ako buduća majka ima bilo kakve patologije u ovoj zoni, tada će bebi biti prilično teško samostalno se roditi bez pomoći liječnika. U tom se slučaju, u pravilu, izvodi carski rez.
U ranim fazama
U nekih se žena bol u području zdjelice pojavljuje već u prvim tjednima trudnoće. Ako buduća majka rodi blizance ili trojke, tada će ozbiljnost ovog simptoma biti nešto veća. Također, ova manifestacija je puno izraženija kod žene koja u trbuhu "nosi" prilično veliku bebu.
Za mnoge buduće majke zdjelica boli samo u hodu. U ovom slučaju ligamentni aparat najviše pati. Snažni fizički napor također može izazvati pojavu ovog nepovoljnog simptoma.
Nepravilno odabrani treninzi samo doprinose povećanju bolova u regiji zdjelice.
Mnoge žene osjećaju bolove u zdjelici nakon dizanja utega. Jaki kašalj koji se javlja kod raznih patologija također može dovesti do bolnosti na ovom području.
Česti štetni simptomi u ranoj trudnoći vrlo su zabrinuti za buduću majku. S vremenom se počinje prilagođavati njima, i bliže porodu, oni se već čine mnogo manje.
Na kasniji datum
U drugom tromjesečju trudnoće, buduće majke često imaju jaku bol u području trtice. Dijete koje raste u majčinoj utrobi dovodi do činjenice da se ova kost u ženi počinje snažno pomicati natrag.
Ako je prije početka trudnoće buduća majka imala prijelome ili ozljede na ovom dijelu kralježnice, tada će sindrom boli u ovom slučaju biti puno veći.
Žene vrlo često primjećuju da se vrhunac takve boli javlja u 38-39 tjednu trudnoće. To se može objasniti prilično velikom veličinom fetusa i pripremom ženskog tijela za porod.
Posljednjih nekoliko kralješaka u lumbalnoj kralježnici također može uzrokovati da buduća majka osjeća bol u području zdjelice. To je olakšano pomoću posebnost inervacije ove anatomske zone.
Obično se bol u ovom području počinje očitovati u budućim majkama do 30-32 tjedna trudnoće, kada je dijete već dovoljno veliko. Ako je žena trudna s blizancima, tada će se ovaj simptom pojaviti puno ranije.
Ne samo da patologije mišićno-koštanog sustava mogu dovesti do razvoja boli u regiji zdjelice. Čak i bolesti reproduktivnih organa mogu uzrokovati bol u regiji zdjelice.
Priraslice u zdjelici također mogu uzrokovati bol. Razne patologije ženskih spolnih organa, koje su liječene uz pomoć ginekoloških kirurških metoda, dovode do razvoja takvog stanja. Operacije izvedene na zdjeličnim organima značajno povećavaju pojavu priraslica u maloj zdjelici.
Samo liječnik može identificirati ovo stanje. Za uklanjanje priraslica u zdjelici potrebno je kirurško liječenje. Izbor taktike u ovom slučaju provodi opstetričar-ginekolog koji promatra buduću majku.
Nerijetko se liječenje priraslica u maloj zdjelici provodi nakon poroda.
Simptomi
Trajanje sindroma boli varira. U većini slučajeva traje najviše nekoliko sati. U nekih žena sindrom boli "puca" i prolazi za 20-30 minuta. Žena se može žaliti na povlačenje boli. U tom se slučaju bol može proširiti na područje prepona ili nogu. S promjenom položaja tijela, ovaj se simptom samo pojačava.
Rastuća beba pridonosi činjenici da maternica koja raste u velikoj mjeri snažno utječe na unutarnje genitalne organe smještene u maloj zdjelici. To se u pravilu očituje povećanim mokrenjem ili trajnim zatvorom. Ti su simptomi najčešći u kasnijim fazama trudnoće.
Promjena kutova zglobova kuka posebno dolazi do izražaja činjenicom da žena počinje hodati ravno, naporno ispravljajući leđa. To se jasno vidi već prije porođaja.
Važno je napomenuti da buduća majka instinktivno odabire pravilno držanje koje ženi ne donosi nikakvu bol. U kasnijim fazama trudnoće ženi postaje teže ustati ili sjesti. Bočni zavoji ili zavoji također mogu pridonijeti bolnosti zdjelice.
Što učiniti?
Kako bi se smanjila bol u krajnjim dijelovima lumbosakralne kralježnice, žena treba sjediti ili ležati samo na tvrdim površinama. Premekani madrac ili dugotrajno sjedenje na vašoj omiljenoj stolici može dovesti do pojačane boli.
Često se događa da liječnici zabranjuju prirodni porod u prisutnosti patologija mišićno-koštanog sustava. Razne patologije ligamenata zgloba kuka i upalne bolesti mišićnog aparata može dovesti do toga da žena ima carski rez.
Mnoge se buduće majke boje kirurškog opstetriranja. Ne biste se trebali bojati carskog reza, posebno u prisutnosti različitih patologija mišićno-koštanog sustava. U tom će slučaju liječnici napraviti rez, olakšavajući bebi rođenje.
Ako žena ima znakove simfizitisa, liječnici će preporučiti carski rez. Prirodni porod u ovom slučaju može čak pridonijeti puknuće ligamenata. U takvoj situaciji liječnici će nanositi šavove. Nakon poroda, žena može provesti oko 6 mjeseci promatrajući strogi odmor u krevetu. Ovo vrijeme je neophodno za zacjeljivanje i obnavljanje ligamentnog aparata zdjelice.
Da bi identificirali ovo patološko stanje, liječnici moraju odrediti stupanj divergencije simfize. Ako ovaj klinički znak ne prelazi 2 cm, ne biste se trebali brinuti. U takvoj situaciji, u pravilu, liječnici dopuštaju budućoj majci da se sama porodi, bez carskog reza.
Tijekom prirodnog porođaja, dijete se počinje aktivno kretati genitalnim traktom majke. To dovodi do dodatnog odvajanja zdjeličnih kostiju. Ovaj se proces razvija postupno, dok se dijete kreće duž genitalnog trakta. Za ovaj fiziološki odgovor zaslužna je priroda tako da žena i njezino dijete ne budu imali štete tijekom porođaja.
Kako bi smanjili vjerojatnost bolova u predjelu zdjelice, liječnici preporučuju budućim majkama da smanje intenzitet tjelesne aktivnosti. Trudnice s bolnošću u području zdjelice ne bi trebale dizati utege i penjati se po nekoliko stepenica.
Mnogim ženama upotreba valjka pomaže smanjiti bol. Ovaj jastuk možete staviti ispod nogu ili ispod koljena. Liječnici ovaj položaj nazivaju i pozom "žaba".
Neželjeni se simptomi javljaju prilično često kod žena čiji mišićavi leđa nisu dobro izraženi. Možete ojačati mišiće posebnim setom vježbi. Također, joga vježbe za trudnice pogodne su za jačanje mišića leđa i zdjelice.
Vrlo nepovoljan znak je da žena još uvijek boli u predjelu zdjelice nakon rođenja djeteta. U ovom slučaju zahtijeva obvezno savjetovanje s liječnikom. U takvoj situaciji može biti potrebna rendgen kostiju zdjelice.
U teškim dijagnostičkim slučajevima liječnici preporučuju CT ili MRI. Ove visoko precizne dijagnostičke metode identificiraju različite patologije u najranijim fazama njihovog nastanka. Liječnik-reumatolog bavi se problemima zglobova. Ako je potrebno, ovaj stručnjak može ženu uputiti na dodatnu dijagnostiku.
Važno je to upamtiti dugotrajno uzimanje lijekova protiv bolova može biti vrlo opasno.
Takva sredstva mogu dovesti do razvoja upale zidova želuca, kao i pridonijeti pojavi erozivnih procesa u gastrointestinalnom traktu.
Lijekove protiv bolova treba uzimati samo po savjetu liječnika. Ako žena sama uzima takva sredstva svaki dan i nekoliko puta dnevno, to je već značajan razlog za posjet liječniku.
Ako je tijekom trudnoće ili nakon poroda ženi dijagnosticirana bilo kakva patologija mišićno-koštanog sustava, liječnici je mogu propisati hondroprotektori... Ta su sredstva potrebna kako bi se smanjila bol u predjelu zdjelice, kao i spriječilo daljnje uništavanje hrskavice i ligamenata.
Informacije o tome zašto zglob kuka boli tijekom trudnoće potražite u sljedećem videozapisu.
