Kako odabrati zavoj nakon poroda i kako ga nositi?

Među različitim sredstvima i metodama rehabilitacije nakon porođaja, zavoj nakon poroda zauzima posebno mjesto. Nošenje u većini slučajeva ne smatra se obveznim, ali mnogi liječnici preporučuju takav ortopedski uređaj svojim pacijentima, jer im omogućuje brži i učinkovitiji oporavak i nakon fiziološkog poroda i nakon operacije.

U ovom ćemo materijalu govoriti o tome kako zavoj izgleda za žene nakon poroda, po kojim kriterijima je odabran i kako se nosi kako bi se koristi maksimalizirale.

Zašto je to potrebno?

Proizvod je steznik ili remen određene konfiguracije koji izvršava pomoćne funkcije. Pripada kategoriji ortopedskih medicinskih proizvoda. Žene često pitaju postoji li razlika između postporođajnih i postoperativnih zavoja. Unatoč činjenici da postoji ogromna razlika između prirodnog porođaja i carskog reza, zavoji su obično univerzalni, što dokazuje dvostruki naziv takvih proizvoda - "postpartum (postoperativni)".

Nakon bilo kojeg poroda kod žena, maternica ostaje neko vrijeme velika, još uvijek se mora skupiti i smanjiti na svoju prethodnu veličinu. Trbušni mišići doživjeli su ogromna opterećenja tijekom porođaja, kontrakcije i pokušaji ne mogu proći bez traga za trbušni zid.

Nakon kirurškog porođaja situaciju komplicira činjenica da na trbuhu postoje vanjski šavovi, a na zidu maternice unutarnji šavovi. Gotovo svi novokovani roditelji napominju kako ih neprestano progoni osjećaj da svi glavni organi doslovno "vise" u velikom i praznom prostoru trbušne šupljine.

Postporođajni zavoj, naravno, ne ubrzava zacjeljivanje šavova, ali pomaže učinkovitijem i bržem obnavljanju trbušnih mišića. Akcija stezanja ublažava osjećaj "visećih organa", a također pomaže u smanjenju opterećenja na kralježnici.

Tijekom razdoblja trudnoće, kralježnici su nametnuta značajna preopterećenja, promijenjen hod, slijetanje. Sada morate doći u formu, postupno vraćati vlastitu težinu, a u ovom će slučaju ortopedski proizvod također biti dobra pomoć.

Napominjemo: mlada majka nakon poroda, posebno prvih dana, sagnuvši se ili sjedeći, često rukom drži trbuh. Mnogi ljudi misle da je to navika stečena tijekom trudnoće. U stvarnosti to čini nesvjesno, jer tijelo pokušava ublažiti napetost zahvaćenih trbušnih mišića. Upravo to radi zavoj.

Ovaj će proizvod biti posebno koristan nakon kirurškog porođaja. Pomoći će smanjiti stres na šavovima, izbjeći nepotrebne bolove i, ako se pravilno koristi, pridonijet će bržoj i učinkovitijoj postoperativnoj rehabilitaciji.

Moram li nositi zavoj? Potpuno neobavezno... Ni liječnici nemaju konsenzus po tom pitanju. U Rusiji se preporuke za nošenje zavoja mogu naći vrlo često. Ali u Italiji ili Holandiji liječnici zabranjuju pacijentima da nose takve proizvode jer vjeruju da zavoji narušavaju cirkulaciju krvi, sprječavaju zacjeljivanje šavova, ako postoje.

Kupnja zavoja ili rad bez njega privatna je stvar svake nove majke. Nitko nema pravo nikoga prisiljavati ili prisiljavati da nosi uređaj za potporu. Ali u ruskoj opstetričkoj praksi opće je mišljenje da je zavoj koristan ne samo tijekom trudnoće, već i nakon poroda, a mnoge žene u svojim recenzijama primjećuju da im je upravo ovaj proizvod pomogao da brže obnove fizički oblik.

Kome treba?

Unatoč činjenici da se u ruskoj porodničkoj praksi zavoj nakon porođaja može preporučiti bilo kojoj porodilji, postoje kategorije žena koje još uvijek trebaju poštivati takve preporuke.

Popis indikacija za nošenje ortopedskih uređaja koje pružaju proizvođači je mali, ali zaslužuje detaljnije razmatranje.

Prije svega, indikacije uključuju ozljede kralježnice, mišićno-koštanog sustava, koje su se događale u prošlosti.
Proizvod je koristan za žene na porodu koje imaju hipotoniju mišića (višerodne, nakon pojave blizanaca itd.).
Ako se žena prije trudnoće profesionalno bavila sportom, nakon porođaja, mogla bi se suočiti sa suprotnim fenomenom - pretjerano visokim mišićnim tonusom na trbušnom, lumbalnom i leđnom području. Također bi trebali razmisliti o korištenju ortopedskog aparatića.
Ortopedski uređaj također će biti koristan majkama koje su se ugojile prekomjerno na težini tijekom razdoblja rođenja djeteta, koje su pretile, kao i opušteni trbuh.
Očito je da će se opterećenje na leđima, donjem dijelu leđa i trbuhu nakon početka nošenja proizvoda ravnomjernije rasporediti. To će povećati pokretljivost i pokretljivost žene nakon poroda.

Neželjeno je nositi uređaj onima koji su rodili i koji imaju znakove upale ili krvarenja ožiljka nakon carskog reza, sa sindromom akutne boli u trbušnoj i kralježničnoj regiji.

Također, ortopedi snažno ne preporučuju upotrebu zavoja za pacijente s pijelonefritisom, distenijom crijeva, povećanim nadimanjem, kao i alergijama na materijale od kojih su ti uređaji izrađeni.

Sorte

Pomoćni uređaj može izgledati drugačije. Dovoljno je jednom posjetiti ortopedski salon kako biste bili sigurni da je pod općim nazivom obuhvaćeno nekoliko vrsta proizvoda koji se razlikuju u dizajnu, cijeni i stupnju potpore različitim mišićima.

Možete odabrati bilo kojeg uzimajući u obzir vaše želje, osjećaje osobne udobnosti i postojeće zdravstvene probleme.

Proizvod steznik To je gaćica visokog struka s masivnim pločama koje se mogu prilagoditi. Pruža potporu mišićima trbuha, leđa. Pogodno za žene s bolestima kralježnice.

Proizvod-remen - predstavnik najjednostavnije podvrste zavoja. Zapravo je ovo normalan široki remen koji podupire trbuh, uglavnom njegov donji dio. Jeftin je, dostupan svima, ali može biti nezgodan za nošenje.

Žene se žale da se pojas spontano otpušta, pomiče gore ili dolje.

Proizvod-suknja predstavlja još širi pojas, koji pomalo podsjeća na suknju, samo vrlo kratku.

Podržava ne samo trbuh, već i bočne mišiće zahvaljujući čvrstim umetcima.

Proizvod-tajice - to su kratke hlačice za mršavljenje čiji je zadatak podržati ne samo trbušne mišiće, već i stražnjicu i kukove. Ova vrsta zavoja često se naziva "Bermuda".

Univerzalni proizvod - gaćice s najvećim mogućim uklapanjem. Podržava leđa, trbuh.

Često se postavlja pitanje je li moguće nastaviti nositi zavoj koji je kupljen i korišten tijekom trudnoće.

Prenatalni ortopedski uređaj stvoren je za potpuno druge svrhe, njegova je zadaća rasteretiti donji udove i leđa kada se promijeni težište zbog povećanog trbuha. Ako je porod završio, podrška je potrebna na kvalitativno drugačiji način.

Odabir pravog

Izbor takvog proizvoda prilično je jednostavan zadatak, ali svakako trebate isprobati model koji vam se sviđa. Mnogo ovisi o težini i karakteristikama tijela, o vrsti poroda.

Da biste odabrali pravi proizvod, morate uzeti u obzir da pričvršćivači i čvrsti jezičci-elementi ne bi trebali ometati, drobiti ili stvarati neugodnosti. Vezica ili kopča trebaju biti smješteni tako da je prikladno da žena u bilo kojem trenutku brzo povuče ili olabavi zavoj koji je pretijesan.
Ako se rođenje odvijalo ljeti, bolje je kupiti remen-vrpcu ili "suknju", jer će kratke hlače ili tajice, a da ne govorimo o steznicima, biti nezgodne zbog vrućine.
Također je važan odabir veličine. Uvijek koristite traku za 1-2 veličine manju od postojeće odmah nakon isporuke. To će eliminirati potrebu za kupnjom drugog, ako iznenada težina brže nestane, a veliki uređaj više ne drži pouzdano mišiće.
Odaberite proizvod izrađen od kvalitetnih materijala kako koža ispod zavoja ne bi postala naoblačena. Poliester i likra dobro ispunjavaju ovaj zahtjev.
Što bi zatvarač trebao biti, prilično je teško pitanje. Prije svega, ugodno. Postoje proizvodi s vezicama, gumbima i kukama. Pričvršćivači na bazi čičaka smatraju se najboljima. Jednostavni su za upotrebu, ali nažalost, kratkotrajni. Iako sam zavoj neće morati predugo nositi.

Ako se težina znatno povećala, a brojka je tijekom razdoblja trudnoće postala vrlo zamagljena, stručnjaci ne preporučuju kupnju steznika. Bit će neugodno nositi ih.

Kako se prijaviti?

Ortopedsku potporu možete staviti od prvog dana nakon poroda, osim ako liječnik koji ima drugačije mišljenje o ovom pitanju. U početku, tijekom prvog tjedna, ne preporučuje se stavljanje proizvoda u stanju mirovanja, kada žena leži i odmara se. Zavoj se preporučuje nositi samo kada je u uspravnom položaju.
Nošenje zavoja s vremenom se postupno povećava... Nakon što majka i dijete dođu kući iz rodilišta, proizvod možete nositi nekoliko sati dnevno duže. Međutim, ni u kojem slučaju ne biste trebali nositi zavoj duže od deset sati dnevno.
Bolje je ako se ženi prvo pokaže kako stavlja proizvod.... To se može učiniti u rodilištu - medicinsko osoblje može dobro savjetovati o ovom pitanju.

Ako je zavoj kupljen kasnije nakon otpuštanja žene, tada će se prvo postavljanje obaviti kod kuće. U tom slučaju ne zaboravite staviti uređaj dok ležite (ne stojeći ili sjedeći!). Nakon pričvršćivanja možete ustati.

Ne možete spavati u aparatiću za postporođaje... To se mora imati na umu, jer poremećeni protok limfe i opskrba krvlju unutarnjih organa i mnogih mišićnih skupina još uvijek nisu pomogli nikome da se brzo oporavi nakon rođenja djeteta.
Nema potrebe za stalnim nošenjem proizvoda... Nakon četiri sata nošenja, svakako morate napraviti pauzu od pola sata. Ako je izveden carski rez, morate pripaziti da zavoj ne ošteti šavove, kako se ne bi smočili, trebate ih svakodnevno tretirati vodikovim peroksidom i briljantno zelenom bojom. Ne možete povući prečvrsto.
Zavoj se ručno pere u toploj vodi, sušeno bez prethodnog cijeđenja. Vjeruje se da nakon 3-4 mjeseca nakon poroda nestaje potreba za nošenjem ove ortopedske potpore.

Recenzije žena

Prema majkama, nošenje zavoja omogućuje vam brzo poboljšanje vaše figure. Nakon otprilike 4 mjeseca vidljivi su prvi rezultatiako proizvod nosite od početka i slijedite pravila. Najpozitivnije recenzije na tematskim forumima odnose se na čvrste korzete, kao i uređaje s čvrstim podesivim umetcima.

Postoje i negativni odgovori. U osnovi ih ostavljaju puerperi koji su podvrgnuti operativnom porođaju. Oni tvrde da je zavoj trljao šav, ometao i izazivao neugodne senzacije, pa ga je stoga trebalo napustiti.