Lan je biljka koja se koristi ne samo u tekstilnoj industriji. Ovaj nevjerojatno lijep cvijet boje neba izvrstan je iscjelitelj, čija će brojna korisna svojstva pomoći i odraslima i djeci, i to od vrlo rane dobi.
Korisna i ljekovita svojstva
U ljekovite svrhe koristi se laneno sjeme. Sjeme nastaje u kapsulama nakon faze aktivnog cvjetanja biljke. Sadrže maksimalnu količinu hranjivih sastojaka. Ovaj i brojni vitamini, uključujući A, E, PP, vitamine B. Sjeme lana sadrži puno lignina (važne masne kiseline za ljudsko tijelo), vlakana, glikozida, prehrambenih vlakana, korisnih "ispravnih" ugljikohidrata. Sjeme je bogato kalijem, magnezijem, fosforom.
Sve ove komponente ovoj biljnoj sirovini daju nevjerojatna ljekovita svojstva. Prije svega, to je blagi laksativ koji će prilično brzo pomoći kod zatvora kod djece, čak i one najmanje - do godinu dana. Sjemenke lana koriste se kao protuupalno sredstvo za bolesti gornjih dišnih putova, to je vremenski provjereno sredstvo protiv kašlja.
Lan će pomoći kod želučanih bolesti i izbaciti crve, zaustaviti upalni proces na ranama i opeklinama, poboljšati stanje kože kod pelenskog osipa kod beba i akni kod adolescenata tijekom puberteta.
Recepti od lanenog sjemena korisni su za zdravlje crijeva ako dijete ima disbiozu. Za alergije se daju kako bi se smanjila manifestacija simptoma i olakšalo stanje djeteta. Polinezasićene kiseline u sjemenkama poboljšavaju rad mozga, ublažavaju stres, poboljšavaju metabolizam i pomažu u rješavanju toksina.
Roditelji bi trebali kupiti sjeme i početi ga koristiti ako njihovo dijete ima jedan ili više sljedećih zdravstvenih problema:
Dijabetes;
Probavni poremećaji;
Artritis, upala zglobova;
Kardiovaskularne bolesti;
Stanje imunodeficijencije, slabost nakon duge bolesti;
Tendencija alergije, alergija u aktivnoj fazi;
Crijevna disbioza;
Kožne bolesti.
Šteta i kontraindikacije
Ako se pravilno koristi, laneno sjeme ne šteti. I rijetko izaziva alergije. Kada se uzimaju interno, sjeme se dobro apsorbira. Međutim, čak i takav lijek može izazvati negativne reakcije ako se daje onima kojima nije namijenjen. Sjemenke lana kontraindicirane su za djecu s kolelitijazom, crijevnom opstrukcijom i hepatitisom. Ne možete dati ovaj lijek onima koji se podvrgavaju liječenju hormonima ili ljekovitim antidepresivima.
U kojoj dobi davati?
Laneno sjeme se može koristiti za liječenje djece mlađe od godinu dana. Važno je poštivati dobne doze: dojenčad do 12 mjeseci dobiva odвар od 10-15 kapi odjednom, za bebe do 3 godine - pola žličice. Cijela čajna žličica može se dati djeci od 3 do 7 godina, au blagovaonici - nakon 7 godina.
Točnija doza za određenu bolest pomoći će vam u odabiru pedijatra.
Važno ga je promatrati, ne prekoračiti, kako ne bi naštetio djetetu.
Podaci o punoljetnosti za uzimanje lana na Internetu nevjerojatno su kontroverzni. Neki tvrde da se sjemenke lana ne smiju davati do tri godine, drugi upozoravaju da se proizvod ne smije koristiti za djecu mlađu od 12 godina. U pedijatrijskoj praksi gotovo da nema negativne reakcije na ovaj proizvod kod djece mlađe od jedne godine. A razlika u podacima može se objasniti nedostatkom centraliziranih kliničkih studija učinka biljne tvari na dječje tijelo.
Iz tog se razloga laneno sjeme ne smatra službenim lijekom, ali ga liječnici klasificiraju kao dodatak prehrani (biološki aktivni aditivi).
Kako dati?
Sjeme lana može se samljeti u prah i dodati u hranu kao ukusan i zdrav začin. Laneno ulje, koje se također dobiva iz sjemena, općenito je jedinstven proizvod. Može se dodavati salatama, glavnim jelima, a može se koristiti i za masažne postupke dojenčadi. Omekšava i vlaži nježnu kožu beba, brzo zacjeljuje pelenski osip i kontaktni dermatitis.
Najpopularniji način njegove upotrebe je priprema odvarka ili infuzije.
Naše bake i prabake također su znale kuhati laneno sjeme. To se radi prilično jednostavno, a točan recept ovisi o krajnjem cilju od koje se bolesti planira liječiti dijete.
- Pri kašljanju. Dvije žlice sirovina sameljite u mlinu za kavu u prah i pijte čašom kipuće vode. Ostaviti poklopljeno oko 40 minuta. Dajte djetetu, ovisno o dobnoj dozi, najmanje 6 puta dnevno. Ovaj je lijek posebno učinkovit kod suhog i neproduktivnog kašlja.
- Za zatvor. Žličica sjemena prelije se prokuhanom vrućom vodom i ostavi da se kuha pola sata. Tada se mala djeca filtriraju i daju im dan da juhu piju do tri puta u dobnoj dozi. A starijoj djeci se može ponuditi i jesti omekšane sjemenke. To ne samo da potiče stolicu, već je i učinkovito u uklanjanju crva. Istina, trebat će puno vremena za borbu protiv parazita na ovaj način - najmanje 7-10 dana.
- Za alergije. Žlica zgnječenih sjemenki kuha se čašom kipuće vode, inzistira i nanosi na zahvaćenu kožu s urtikarijom, alergijskim dermatitisom. U slučaju alergija, koje nisu popraćene pojavom kožnih osipa, odvar od sjemenki može se piti u dobnoj dozi do 4 puta dnevno. Sredstvo se smije miješati u sok, čaj, voćno piće, vodu.
- S crvima. Žlica sjemenki se zdrobi i pomiješa s čašom kefira. Dijete takvo piće može piti prije jela pola sata, jednu četvrtinu čaše. Nakon tjedan dana možete zaboraviti na parazite.
- Oblog od suhog platna. Sjeme treba uliti u vruću tavu i zagrijavati uz miješanje. Zatim se vruće sjeme ulije u platnenu vrećicu i nanese kao oblog za zagrijavanje na bolne zglobove.
Savjeti
Domaći pripravci od lanenog sjemena ne smiju se čuvati u hladnjaku ili izvan njega. Najbolje je pripremiti svježi dio „lijeka“ prije svakog obroka. Maksimalno vrijeme čuvanja juhe u hladnjaku nije više od 5 sati.
Ako dijete nije alergično na šećer, med i smije jesti slatkiše, možete napraviti bombone od sjemenki lana miješajući ih s medom. Sjeme možete dodati pecivima, juhama i glavnim jelima. Sustavna uporaba povećat će djetetov imunitet, posebno je korisna u razdobljima sezonskog rasta respiratornih virusnih infekcija i gripe.
Kiselo od lanenog sjemena pomoći će u suočavanju s crijevnim bolestima, uključujući parazite. Također se može davati u malim profilaktičkim dozama za jačanje imuniteta.
Kada imaju zatvor, sjeme može imati i laksativ i jačajući učinak. Da bi sve "funkcioniralo" kako treba, dijete treba kombinirati pripravke na bazi lana s puno pića, tada će vlakna, kojima su sjemenke biljke bogata, imati željeni učinak.
Nemojte djetetu sami prepisivati sjemenke lana. Bolje je povjeriti ovu stvar liječniku, on će definitivno dati potrebne preporuke o doziranju i načinu pripreme sirovina, ako dođe do zaključka da dijete treba uzimati laneno sjeme.
Recenzije
Većina recenzija na Internetu o liječenju djece sjemenkama lana prilično je pozitivna, pogotovo ako su korištene kao laksativ ili antitusik. Neki se roditelji žale da svoje dijete ne mogu prisiliti da pije izvarak ili žele od njihovog lanenog sjemena, ali druge majke i očevi koji su se s tim već susretali pronašli su dobar izlaz - skuhati kašu od heljde, riže, zobenih pahuljica i dodati nekoliko žlica dobivenog brašna prilikom mljevenja sjemena u mlinu za kavu. Za "zavjeru", prikrivajući specifičan miris lanenog sjemena, roditelji savjetuju dodavanje svježeg voća ili bobica u takvu kašu.
Većina roditelja radije kupuje laneno ulje u redovnim trgovinama.
Samo mali postotak mama i tata uzima je iz ljekarni. No sjemenke lana najbolje je uzimati od ljekarnika, jer se tamo čiste i pripremaju u skladu sa svim sanitarnim zahtjevima. Najpopularniji proizvođač je Krasnogorskleksredstva. Prosječni trošak u Rusiji iznosi 45-60 rubalja po pakiranju. Na tržištu je desetak proizvođača, uključujući i strane.
