Što je terapija pijeskom i kako pomaže djeci?

Mnogi su roditelji čuli za nevjerojatne rezultate terapije pijeskom za zdravlje i razvoj djece. No, malo ljudi zna što je to metoda i kako je primijeniti. U ovom ćemo materijalu razgovarati o biti i načelima, o indikacijama i kontraindikacijama, kao i naučiti mame i tate da samostalno provode sesije terapije pijeskom.

O metodi

Terapija pijeskom metoda je utjecaja na psihu i ponašanje djeteta vizualizacijom njegovog unutarnjeg svijeta. Metoda je jednostavna proizvoljna manipulacija očišćenim i sitnim pijeskom, raznim figurama, malim predmetima. U posebnu ladicu možete smjestiti figure, školjke i bilo koje sitnice kako želite, u bilo kojem slijedu, bilo gdje na pladanj s pijeskom. Tobogane i dvorce možete graditi od pijeska pomoću vode, a zatim uništiti izgrađenu pješčanu stvarnost i započeti gradnju nove.

Stvarajući i uništavajući iluzorne i krhke pješčane svjetove, dijete koristi svoje duboko unutarnje "Ja". Prema psiholozima i psihoterapeutima, stvarajući proizvoljan fantastični krajolik koji izgleda prilično trodimenzionalno, dijete izražava svoje podsvjesne strahove, ogorčenost, ljutnju i razdražljivost, a upravo ti osjećaji obično imaju destruktivan učinak na psihu i zdravlje djece svih dobnih skupina. Negativni osjećaji i osjećaji izlaze zajedno s uzorcima i kupolama od pijeska.

Metoda je jedna od najpopularnijih vrsta art terapije, zajedno s glazbenom terapijom, terapijom bajki i izoterapijom. Naravno, ne koristi se u svakom vrtiću ili školi, poput crtanja ili modeliranja, ali to ga ne čini manje učinkovitim i zanimljivim.

Metoda se široko koristi u dječjoj psihologiji i psihoterapiji, a pomoću ove metode možete:

dijagnosticirati poremećaje ličnosti, stresne i traumatične čimbenike, kao i razloge neobičnog ili neobičnog ponašanja djeteta ili adolescenta;
ublažiti napetost, stres, povećanu anksioznost, emocionalnu nestabilnost;
pomoći djetetu da se skladnije razvija;
olakšati uspostavu kontakta ako dijete ne ide na komunikaciju zbog prirode lika ili bolesti (s autizmom);
pomoći općem razvoju, socijalizaciji djece s teškoćama u razvoju.

Metoda, koja se smatra metodom logičke psihoterapije, koristi se i u psihijatriji, jer doprinosi preciznijoj dijagnozi određenih mentalnih poremećaja, kao i procesu prilagodbe djeteta tijekom liječenja.

Povijest

Prva pješčana područja za meditaciju i opuštanje spominju se u literaturi i povijesti drevne Kine, ali samo su plemeniti ljudi, redovnici i ugledni ratnici mogli crtati krugove u pijesku i na njih postavljati kamenje. Takva zabava nije bila dostupna širokim masama. Carl Jung smatra se utemeljiteljem metode terapije pijeskom, upravo je on stvorio teorijsku osnovu koja objašnjava prijenos unutarnjeg prema van. Bilo je to početkom 20. stoljeća, a tada samo lijeni nisu bili skloni psihologiji i psihoanalizi. Nije iznenađujuće što su palicu brzo uzeli Jungovi brojni sljedbenici, studenti i štovatelji.

1930. godine u Londonu Margaret Lowenfeld izumila je metodu u kojoj se male igračke i figure stavljaju u određenu tvar - vodu, pijesak, glinu itd. pažljivo promatrajte kako njihovi pacijenti stvaraju svjetove i donosite zaključke.

Sredinom prošlog stoljeća Dora Kalff preuzela je palicu od Margaret Lowenfeld. Sastavila je tehniku za prilično razumljivo objašnjenje slika na pijesku koje odrasli i djeca stvaraju. Upravo je ona bila prva koja je izravno povezala podsvijest i duboke slojeve djetetove svijesti s onim što ono prikazuje s pijeska.

U sovjetsko su vrijeme pješčanici bili u svakom dvorištu, a stotine i tisuće djece igralo se u njima svaki dan. Danas se djeca svih dobnih skupina također vole igrati s pijeskom.

Promatrajte, ako je moguće, odrasle osobe koje rado sipaju pijesak dlanovima na plaži, koji u mislima skupljaju pijesak na toboganu. Sve su to manifestacije duboko skrivenog „unutarnjeg djeteta“ sa njegovim strahovima i iskustvima, radostima i snovima.

Indikacije i kontraindikacije

Terapija pijeskom može se raditi u bilo kojoj dobi, čim dijete počne uživati u igri u pijesku. Jasno je da do godine dana beba neće moći modelirati svoje svjetove u pješčaniku ili pladnju s pijeskom, ali već sa 2-3 godine to će činiti sa zadovoljstvom. Vjerujte mi, čak i težak tinejdžer u dobi od 14-16 godina neće odbiti petljati s mekim i ugodnim pijeskom u slobodno vrijeme, u koje je toliko zanimljivo uroniti ruke.

Metoda se prvenstveno preporučuje za sljedeće kategorije djece:

djeca koja se suočavaju s dobnim krizama (3 godine, 6-7 godina, 13-15 godina);
djeca koja su doživjela ozbiljan gubitak, psihološku ili fizičku traumu, nasilje, agresiju, poniženje, prirodne katastrofe, smrt voljenih;
djeca s teškim izražavanjem osjećaja (povučena i tajna, nekomunikativna);
djeca s urođenim bolestima i stečenim oštećenjima vida, s autizmom, nekim oblicima shizofrenije, djeca s oštećenjima sluha i govora;
mališani koji pate od usporenog razvoja govora, psihomotornog ili psihofizičkog razvoja, ZPR - mentalna retardacija;
djeca s bolestima živčanog sustava;
djeca s mišićno-koštanim poremećajima;
previše aktivna i dojmljiva djeca, neurasteničari koji pate od histerije;
svim dečkima u teškim životnim situacijama, u stresnom stanju.

Postoje stanja i bolesti kod kojih se uz upotrebu terapije pijeskom preporučuje pričekati posebne naloge liječnika. Te kontraindikacije uključuju:

poremećaj pomanjkanja pažnje;
epilepsija, popraćena čestim napadajima s gubitkom svijesti i konvulzijama;
sindrom opsesivno-kompulzivnog pokreta, u kojem dijete ne može slobodno stvarati, ponavljajući nehotični pokreti ometat će i naljutiti bebu;
alergija na prašinu i pijesak, teška bronhijalna astma;
tuberkuloza;
teški mentalni poremećaji, praćeni potpunim idiotizmom, dubokom nesposobnošću, nesposobnošću i nespremnošću za kontakt s ljudima i predmetima;
dječja dob do 1,5-2 godine.

Učinkovitost i rezultati

Djelovanje terapije pijeskom je složeno.

Prvo dijete dodiruje pijesak rukama. Ugodno je i korisno, jer sitna zrnca pijeska stimuliraju živčane završetke dlanova, vrhova prstiju. Razvija se pokretljivost, mozak prima stabilne signale od živčanih receptora u zonama odgovornim za spoznaju, sjećanja, analizu.

Drugo, pijesak je slobodno tekući materijal, pa stoga dijete gotovo podsvjesno stvara od njega, rasipajući ga i sakupljajući točno onako kako „uzima ruku“. Ova se činjenica smatra važnom za dijagnosticiranje unutarnjeg stanja bebe ili adolescenta.

Dokazano je da sustavne terapije pijeskom omogućuju djetetu da vjeruje u sebe, riješi se negativnih iskustava i sjećanja, jasnije spozna vlastitu osobnost, postane mirnije i uravnoteženije, neovisnije.

Učinak terapije pijeskom najjasnije se očituje kod djece za koju su se satovi kombinirali s drugim metodama art terapije, primjerice, tijekom nastave su se okrenuli klasičnoj glazbi, istodobno pričali bajku ili basnu i recitirali poeziju.

Najuspješnija je primjena terapije pijeskom u logopediji, u složenom razvoju predškolaca, u nastavi usmjerenoj na jačanje pamćenja, pažnje, razvoj govornih i intelektualnih sposobnosti djeteta, u dijagnostici psiholoških problema predškolske, školske i adolescentne dobi, u rehabilitaciji i odgoju djece s teškoćama u razvoju ( invaliditet).

Oprema za nastavu

Psihoterapeuti u svom radu pokušavaju koristiti gotove setove. Sastoje se od kutije dimenzija 50X70X8 cm. Pješčanik je obično izrađen od ekološke plastike, unutarnje su stranice obojene plavom bojom duž perimetra, dno je plavo. Pijesak odabire žutu ili bijelu, posebno prethodno očišćenu, sitnu frakciju.

Set uključuje malu posudu za vodu, jer neke igre zahtijevaju vlaženje pijeska. Postoje i skupovi minijaturnih likova u obliku ljudi (odrasli, bebe, starci), zgrada i građevina, automobila, brodova, životinja (domaćih i divljih). Komplet uvijek kombinira minijature koje se djetetu sviđaju i figure koje su mu neugodne, a kojih se boji.

Važno je da set sadrži predmete koji mogu predstavljati „vrijednost“ u dječjem razumijevanju, simbolizirati pronađeno blago i bogatstvo, snove i ciljeve - male kutije, škrinje, školjke, stakleno „drago“ kamenje. Skup profesionalaca nadopunjuju plastična slova i brojevi, zastave, vjerski simboli, kamenčići i čunjevi, kao i umjetni predmeti - vijci i matice.

Trošak gotovog seta može biti prilično impresivan, sve ovisi o tome koliko se ispostavilo da je cjelovit. Figure i minijature obično se prodaju zasebno, po temama. Ali kupnja skupog profesionalnog kompleta uopće nije potrebna. U nastavku ćemo vam pokazati kako ga sami stvoriti.

Programi igara

Da bi dijete stvorilo trodimenzionalne svjetove, odrasli prvo objašnjavaju da je plava strana sa strane nebo, pijesak zemlja, a plavi pokrivač dna pješčanika voda. Sada dijete ima sve osnovne elemente i dimenzije za stvaranje nevjerojatnih skladbi, bajki, čitavih svemira i planeta.

Na početku bilo koje aktivnosti dijete mora odabrati za sebe minijaturne figure, predmete, "blago" itd. Što je vaša kolekcija raznolikija, to će dijete imati više izbora. Pitajte ga opravdati izbor, zašto više nije volio likove ljudi, već male dinosaure ili mačiće, zašto je uzeo više brojeva, zašto su mu trebale školjke ili gumbi. Ovo će biti prvi zadatak. Psiholozi vjeruju da odabrani predmeti simboliziraju psihološko stanje malog čovjeka ili tinejdžera u trenutnom trenutku života.

Pojasni što i zašto stvara ili uništava u njegovom pješčanom svijetu - to će pomoći uspostaviti kontakt i otkriti puno zanimljivosti o svjetonazoru, iskustvima i faktorima stresa. Poštovanje pijeska i figurica treći je zadatak koji svom djetetu morate usaditi od samog početka. Ne bi ih trebao rasipati, gubiti.

Nakon završetka tretmana, bit će potrebno vratiti brojke na njihova mjesta i rasporediti ih u izvornom redoslijedu.

Igre mogu biti:

fonematičan - praćen izgovorom pojedinih zvukova radi učvršćivanja njihovog izgovora;
razvijanje i podučavanje (čitanje, brojanje);
projekcija (dijete se povezuje s jednom figurom i gradi vlastiti svijet);
popravni (trebate stvoriti svijet koji će biti ispunjen zastrašujućim i zastrašujućim stvorenjima, užasnim situacijama, dijete mora ilustrirati svoje strahove);
obitelj (kada i dijete i članovi njegove obitelji istovremeno grade svijet).

Za djecu s oštećenjima govora i retardacijom govora prikladnije su igre fonemskog smjera - tigrovi ("rrr"), pijetlovi ("ku-ka-re-ku") itd. Dijete mora izgraditi svijet s likovima, u ime kojih postoje problematični zvukovi i neprestano ih vježbati.

Za autističnu djecu i djecu s teškoćama u komunikaciji prikladne su obiteljske igre i projekcija. Samoprojekcija je također potrebna djeci koja su postala žrtvama nasilja, koja su doživjela ozbiljan gubitak i ozbiljan stres. U fazi liječenja postupno prelaze s projekcijskih zadataka na korektivne kako bi identificirali duboko usađene strahove i probleme.

Djeca s mentalnom retardacijom korisne će biti obrazovne i razvojne igre. Ista kategorija zadataka prikladna je za sve predškolce i osnovnoškolsku djecu.

Predavanja i vježbe mogu biti individualne i grupne. Za kućnu praksu terapije pijeskom, roditelji će morati napraviti kutiju koja će odgovarati navedenim dimenzijama u širini i visini (dimenzije su gore navedene). Isperite pijesak u nekoliko voda i dobro osušite. Ako nema želje ili mogućnosti kupiti komplete figurica, sakupite sve minijaturne predmete koji bi, po vašem mišljenju, mogli biti od interesa za izgradnju novog svijeta - gumbi, ukosnice, orasi, čepovi, metalni poklopci, kosti od bresaka i grobnice za bebe, velike kuglice, čunjevi i sjemenke, male igračke (na primjer od čokoladnih jaja).

Prije početka nastave, majka mora odlučiti u kojem smjeru će graditi sesije liječenja, za to joj treba provesti dijagnostičku projekcijsku igru. Dijete bi trebalo prstima na pijesku crtati bilo kakve znakove i figure, to će mu barem približno pomoći da shvati suštinu svojih problema. U nastavku ćemo opisati kako ih dešifrirati.

Ako ne možete sami dijagnosticirati psihološke probleme djeteta, obratite se psihologu. Knjiga T. Zinkevič-Evstignejeve "Čuda u pijesku" pružit će mami puno korisnog znanja.

Dekodiranje znakova

Neke uobičajene građevine od pijeska za djecu i pješčane oznake pomoći roditeljima da bolje razumiju što dijete osjeća i što mu treba:

dvorci ili kuće od pijeska, ograde i bedemi s debelim zidovima - nedovoljna sigurnost, nesigurnost, strah i potreba za zaštitom;
kaotičan svijet, nered u simbolima i znakovima - kaos i zbunjenost unutar samog djeteta;
odsutnost ljudskih figura s mogućnošću njihovog izbora - želja za ogradom ljudi, ogorčenost protiv njih, strah i bol;
krugovi nacrtani u pijesku - želja za promjenom, nedostatak ljubavi i brige;
spirale - nedostatak komunikacije, umor, noćne more;
oštri uglovi i raščupane linije - unutarnji sukob, ljubomora, ljutnja.

Recenzije

Prema povratnim informacijama roditelja, za nekoliko tjedana blagodati postaju primjetne od terapije pijeskom - djetetov se san i apetit poboljšavaju, a izljevi bijesa ili bijesa javljaju se rjeđe. Sustavna nastava pijeska barem dva puta tjedno može pomoći u poboljšanju školskog uspjeha.

Tehnika je jednostavna i svima jasna, pa su stoga recenzije o njoj uglavnom samo pozitivne.