Dječja prehlada je česta i sveprisutna pojava. Neke se bebe prehlade i do 10 puta godišnje. Ovaj je problem posebno relevantan tijekom izvan sezone, kao i tijekom hladne sezone. Što je prehlada u stvarnosti, kako je liječiti i što učiniti ako je dijete često bolesno, reći ćemo vam u ovom materijalu.
Što je?
Takva bolest kao prehlada, u medicinskom smislu, uopće ne postoji. Ono što se s gledišta liječnika popularno naziva prehladom, može se pokazati ARVI, ARI, gripa, herpes virus, manifestacija postojeće kronične respiratorne bolesti. Poznati pedijatar najviše kategorije, dr. Jevgenij Komarovski, tvrdi da je približno 95% svih dječjih bolesti koje majke i bake nazivaju "prehladom" virusnog podrijetla.
Zašto se onda pojam "prehlade" učvrstio među ljudima? Odgovor na ovo pitanje vrlo je jednostavan: kad se dijete prehladi, uhvati propuh, njegova imunološka obrana opada. Okruženi smo s nekoliko stotina raznih virusa koji samo čekaju da imunološki sustav "pokvari" kako bi ušao u tijelo i počeo uništavati zdrave, punopravne stanice, prilagođavajući ih vlastitim potrebama.
Ako je djetetu tijekom šetnje hladno, pokvasite mu noge, a sutradan mu curi nos, kašalj, temperatura, roditelji odmah zaključuju - prehlada. Termička nestabilnost doista je uzrokovala smanjenje lokalnog i općeg imuniteta, a virusi su mogli započeti svoje razorno poslovanje.
Dakle, govoreći o prehladi kod djeteta, može se posumnjati da ima jednu od akutnih respiratornih virusnih infekcija - rinovirus, adenovirusne infekcije, respiratorni sincicijski virus, virus gripe, parainfluence i tristotinjak različitih bolesti koje se razlikuju samo u imenu virusa uzročnika i imaju samo manje razlike u kliničkoj slici.
Ponekad su kašalj, curenje nosa, crvene oči, koje roditelji uzimaju zbog prehlade, simptomi alergije. A osip na usni, u nosu, na bradi, koji imaju karakteristične vodenaste mjehuriće, koji se iz navike nazivaju i prehladom, nisu ništa drugo nego manifestacija herpesvirusne infekcije - herpes simplex virus ili herpes simplex.
Svi virusi, osim herpesa, koriste gornji dišni put za ulazak u djetetovo tijelo. Inficiraju stanice ciliranog epitela nosa, nazofarinksa, grkljana. A onda, kada je zaštitni epitel poražen, oni prodiru u krvotok, uzrokujući karakteristične simptome - opijenost, povraćanje, groznicu, jezu, bolove u mišićima, glavobolje.
Herpetički se virus replicira lokalno, ali ima nevjerojatnu sposobnost da zauvijek ostane u tijelu. Ako se infekcija herpes virusom dogodi jednom, patogen će biti u stanju mirovanja u tijelu svog nosioca, s vremena na vrijeme (na primjer, s hipotermijom), dajući vam na znanje o sebi s karakterističnim osipom i svrbežom.
Uz alergije, respiratorne manifestacije s prehladom obično nisu povezane, osim ako, naravno, dijete nije alergično na prehladu (ova vrsta alergije poznata je medicini, ali je rijetka). Za pojavu alergijskog rinitisa i kašlja, kao i alergijskog konjunktivitisa, imperativni je agresivni alergen. Daleko je to uvijek moguće pratiti, pa stoga u vrijeme pojave simptoma uzrok nije očit.
Sami po sebi, virusi nisu previše opasni za dijete, djeluju na staničnoj razini i aktivni su samo dok imunitet pacijenta ne uspije razviti specifična antitijela na patogen. To obično traje 3 do 7 dana, nakon čega se dijete oporavi. Komplikacije virusnih infekcija su opasne.
Što je dijete mlađe, to je njegov imunitet slabiji. Prehlada prijeti novorođenčadi u manjoj mjeri, jer su bebe do šest mjeseci zaštićene pasivnim imunitetom koji su naslijedile majčinom krvlju u maternici. Dijete također dobiva antitijela na uobičajene viruse s majčinim mlijekom. Ali takav imunitet ne djeluje uvijek.
Najčešće se prehlade (nazvat ćemo ih kako je čitatelju poznatije) nalaze kod djece u dobi od 6 mjeseci do 7-8 godina. Tada imunološki sustav počinje jačati, "uči", akumulira informacije o virusima koje je dijete prenijelo, ima zalihu antitijela. Kao posljedica toga, bolesti mogu biti latentne i lakše.
Djeca u dobi od 6 mjeseci do 1 godine i od 1 do 3 godine najteže podnose bolesti dišnog sustava. Oni imaju najveći postotak smrti od gripe i komplikacija od svih ostalih akutnih respiratornih virusnih infekcija. Klinac od 2-3 godine bolesniji je češće od jednogodišnje bebe, jer već pohađa vrtić i u kontaktu je s velikim dječjim timom.
Infekcija se događa kapljicama u zraku i kontaktom, svi respiratorni virusi i herpesvirus su vrlo zarazni, pa stoga lako uzrokuju epidemije, pa čak i pandemiju.
Alergijske manifestacije, slične prehladi u kliničkoj slici, nisu zarazne i ne prenose se na drugu djecu čak ni uz bliski kontakt, razmjenu igračaka, posuđa, stvari.
Uzroci
Prehlada, u svom popularnom shvaćanju, ima samo jedan razlog - hipotermiju. Ako to pitanje pogledate šire, postaje jasno da se pravi razlog krije u smanjenju imuniteta, jer jak imunitet može dobro odoljeti virusima, a u djetinjstvu je imunitet slab i nije "uvježban".
Najosjetljivija na prehladu su djeca prerano rođena, kao i bebe koje od rođenja imaju bolesti i anomalije dišnog, bubrežnog i kardiovaskularnog sustava. Rizična skupina također uključuje djecu s teškim poremećajima imunološkog sustava (HIV, AIDS, niz rijetkih genetskih sindroma s kongenitalnom imunodeficijencijom).
Djeca mlađa od 3 godine, čak i ona zdrava, bez iznimke su pod rizikom zbog dobne slabosti imunološkog sustava. Virus će vjerojatnije uzrokovati bolest ako dijete ima prekomjernu težinu, ne jede u potpunosti i uravnoteženo, pati od nedostatka vitamina i ako vodi neaktivan, pretežno sjedilački način života.
Dijete će vjerojatnije oboljeti ako u njegovoj obitelji ima zaraženih ljudi. Iako ako se dojilja razboli, tada dijete najvjerojatnije neće imati bolest, jer će s majčinim mlijekom na njega prenijeti antitijela na određeni virus razvijen u njezinom tijelu.
Za djecu koja su već izrasla iz djetinjstva, kontakt s bolesnim ljudima je opasan. Važno je biti u mogućnosti ne zaraziti dijete ako su mama ili tata bolesni. Djeca su najosjetljivija na prehladu ako im je imunitet oslabio nedavnom bolešću ili operacijom.
Pad imuniteta događa se u razdobljima teških psiholoških iskustava i jakog stresa, zbog čega se djeca tako često počinju razboljeti kad im se poznati svijet sruši - roditelji se razvedu, pošalju u vrtić, započnu školu, roditelji odlaze na dulje vrijeme ili se cijela obitelj preseli na novo mjesto prebivalište.
Česte bolesti ponekad su uzrokovane nepravilnom brigom, ili tačnije, grubim pogreškama roditelja. U obiteljima u kojima djeca od rođenja dobivaju "stakleničke" uvjete, zamotaju dijete, pokušavaju ih zaštititi od sunca i vjetra, od bilo kakvog propuha, zamotavanja i prekomjerne hranjenja, češće obolijevaju. Pokušaji roditelja da djecu zaštite od bolesti čestim uzimanjem lijekova iz bilo kojeg razloga također štetno djeluju na stanje dječjeg imuniteta.
U obiteljima nomadskih naroda, u kojima ima mnogo djece i cijelo ljeto i jesen trče bosi ulicom dok se ne pojavi snijeg, plivajte u rijekama, gdje nisu prisiljeni jesti juhu ili kotlet, gdje dijete ne prima hranu kad je vrijeme za večeru, a kad i sam želi i traži hranu, ARVI, gripa i druge prehlade su rijetke.
Sluznice djeteta s normalnim imunitetom pouzdana su prepreka virusima. Ako nešto nije u redu s djetetovim stanjem ili vanjski uvjeti ne pridonose zdravlju sluznice, tada dolazi do infekcije.
Bavili smo se unutarnjim čimbenicima, ali vanjskim je potrebno pojašnjenje. Sluznice moraju biti dovoljno hidratizirane da se odupru virusima.
Ako u sobi u kojoj dijete živi uvijek drže otvore za ventilaciju zatvorene i grijalice su uključene (kako se dijete ne bi prehladilo i ne smrzlo!), Tada se vjerojatnost da će se razboljeti deseterostruko povećava, jer sušniji zrak isušuje sluznicu, stanjujući tu barijeru.
Znakovi
Obično prehlada postane primjetna s prvim znakovima bolesti. Ali bolest započinje ranije, od samog trenutka zaraze, upravo tijekom razdoblja inkubacije, dijete možda neće osjetiti ništa neobično. Trajanje razdoblja inkubacije može biti različito - od nekoliko sati do nekoliko dana, a ovdje glavnu ulogu igraju specifični patogeni i dob pacijenta. Što je dijete mlađe, inkubacija je kraća. U prosjeku, neugledno razdoblje za većinu prehlada traje oko 1-2 dana.
U ovoj fazi pažljivi roditelji mogu primijetiti neke neobičnosti u djetetovom ponašanju. Dakle, beba se često može ogrebati po nosu ili trljati uši. To je zbog osjećaja suhoće i svrbeža u nosu, koji mogu biti blagi nakon infekcije. Često tijekom razdoblja inkubacije djeca postaju letargičnija, odsutnija, brže se umaraju i dulje spavaju. U nedostatku drugih znakova bolesti, malo roditelja istovremeno može sumnjati na početak bolesti.
Na kraju razdoblja inkubacije virus ulazi u krvotok i započinju zamjetni, očiti znakovi bolesti. U pravilu, virusna infekcija započinje povišenjem temperature.
Najviša temperatura opaža se kod gripe (do 40,0 stupnjeva), kod adenovirusnih i rinovirusnih infekcija, termometar može pokazivati od 37,5 do 39 stupnjeva. Toplina dodaje bol u mišićima, zimicu, bolove u zglobovima, bol i pritisak u očnim jabučicama, fotofobiju.
Roditelji mogu obratiti pažnju na to da su djetetu suzne oči, dijete se može žaliti da ga bole noge, ruke i leđa. Temperatura može trajati od 2-3 do 5-6 dana. Duljina febrilnog razdoblja ovisi o određenom virusu. Kod gripe traje oko 4-5 dana, kod adenovirusne infekcije - do 6-7 dana. Najteže je roditeljima beba, kojima je važno razlikovati takvu groznicu od temperature koja se ponekad opaža tijekom nicanja zuba.
Kod virusne infekcije temperatura je uvijek visoka i postojana, dok ju je tijekom nicanja zuba lako smanjiti uz pomoć antipiretičkih lijekova.
Visoka temperatura može uzrokovati simptome opijenosti - dijete će imati povraćanje i proljev, bolove u trbuhu. U ovom je slučaju važno isključiti crijevnu infekciju, a ovaj se zadatak ne može obaviti bez liječnika. U male djece, kada virus uđe u krvotok, može se pojaviti mali osip povezan s kršenjem vaskularne propusnosti i integriteta. Bebe mogu krvariti iz nosa.
Znakovi koji su obvezni za većinu prehlada su curenje iz nosa, kašalj. Curenje iz nosa s gripom karakterizira odsutnost iscjetka iz nosa, ali kod većine drugih akutnih respiratornih virusnih infekcija obično ga prati rinoreja (curenje prozirne tekuće nosne sluzi). Kašalj s virusnom infekcijom u početku je uvijek suh i čest, postupno postaje vlažan - s ispljuvkom se tijelo počinje riješiti zahvaćenih čestica trepljastog epitela i mrtvih virusa do trenutka oporavka.
Kratkoća daha kod prehlade najčešće se razvija kod male djece. Smatra se prilično opasnim simptomom.
Blagim tijekom svi simptomi, iako su akutni i nagli, donekle su izbrisani. Simptomi su izraženiji kod težih infekcija. A kod najtežeg toksičnog oblika prehlade mogu se primijetiti konvulzije, gubitak svijesti, delirij.
Komplikacije
Kao što je već spomenuto, prehlade su opasne upravo zbog svojih komplikacija. Što djetetu može ugroziti i kako ga od toga zaštititi? Prije svega, treba razumjeti da se komplikacije mogu razviti i tijekom bolesti i nakon nje.
U prvom su slučaju najčešće prijetnje razvojem febrilnih napadaja u pozadini visoke temperature, dehidracije u pozadini opijenosti, povraćanja i proljeva, kao i hemoragijskog sindroma povezanog s kršenjem integriteta krvnih žila virusom. Visoka vrućina može uzrokovati poremećaje u radu središnjeg živčanog sustava.
Nakon pretrpljene bolesti mogu se pojaviti i druge komplikacije. Najčešće respiratorni simptomi postaju dugotrajni, pa čak i kronični. Dakle, često kao posljedica virusne bolesti dijete razvije bronhitis. Upala pluća može biti opasna posljedica. Bakterijski rinitis, tonzilitis, traheitis su neugodni i teško se liječe.
Često se događa da je dijete, nakon što je preboljelo gripu ili ARVI, počelo slabo čuti. Svakako morate posjetiti liječnika, jer gubitak sluha može biti znak upale srednjeg uha, koji se uspješno liječi, i znak neuritisa slušnog živca, u kojem su promjene gotovo nepovratne. Komplikacije uha su jedne od najčešćih. Gnoj u očima može ukazivati na razvoj bakterijskog konjunktivitisa, bolovi u nogama i zglobovima mogu biti znak poliartritisa.
Što je dijete mlađe, to je veća vjerojatnost komplikacija. Također, negativne posljedice mogu nastati nepravilnim liječenjem primarne bolesti.
Prema riječima stručnjaka, vjerojatnost komplikacija kao posljedice virusne zarazne bolesti u prosjeku je oko 15%. U dojenčadi je oko tri puta veća.
Liječenje
Ispravno liječenje prehlade znači održavanje imuniteta, stvaranje uvjeta za dijete u kojima se njegovi prirodni obrambeni mehanizmi mogu što prije mobilizirati i dati pristojan imunološki odgovor na invaziju virusa. Što prije roditelji obrate pažnju na "vjesnike" nadolazeće bolesti, veće su šanse da se njene posljedice svedu na minimum.
U vrlo ranoj fazi djetetu će pomoći obilno navodnjavanje nosne sluznice, grgljanje, udisanje parom i velika količina toplih napitaka. Bilo bi korisno sve što može navlažiti sluznicu i povećati njihovu otpornost na djelovanje virusa... Pojavit će se bolest, ali u blagom obliku i dijete će se brzo oporaviti.
Ako su se simptomi već pojavili, liječenje će također biti usmjereno na potporu imunološkom sustavu, ali uz to dijete će trebati i simptomatsko liječenje. Prije svega, kod prvih znakova prehlade trebate izmjeriti temperaturu, a ako je visoka, dijete stavite u krevet i nazovite liječnika. Pedijatar je neophodan za sve bebe mlađe od 3 godine, čak i ako simptomi nisu jako izraženi, kao i za svu stariju djecu s ozbiljnim simptomima.
Potrebno je nazvati ne kliniku, već odmah hitnu pomoć ako bebina vrućica ne popusti nakon primjene antipiretika mlađih od 3 godine, ako se otvori povraćanje i pojavi proljev, pojavljuju se prvi znakovi dehidracije. Gubitak svijesti, zbunjenost govora, delirij, konvulzije također su razlog pozivanja hitne.
Recimo odmah da lijekovi koji mogu brzo izliječiti virusnu infekciju još nisu izumljeni. Najbolji lijekovi ciljanog antivirusnog djelovanja koriste se u bolničkim uvjetima i uglavnom u injekcijama, a sve što se oglašava na TV-u gotovo nema nikakve veze s liječenjem virusne infekcije. Klinički nije dokazano da su antivirusni lijekovi učinkoviti.
Pozvani liječnik će, naravno, zakazati sastanak. Obično se preporučuju takva sredstva kao što su "Anaferon za djecu" u tabletama, "Immunal" (kapi), "Oscillococcinum" (dražeje), "Viferon" (svijeće). Ti su lijekovi homeopatija. U odnosu na njih nije dokazan samo antivirusni učinak, već i učinak općenito. Liječnik se nije prevario, on samo zna da ta sredstva ne mogu štetiti djetetu, a samo ga vlastiti imunitet može izliječiti. Stoga roditelji mogu mirne savjesti odbiti takve lijekove i usredotočiti se na organiziranje pravilne njege bolesne bebe.
Djecu mlađu od godinu dana poželjno je liječiti u bolnici zbog visokog rizika od komplikacija. Ostala djeca, ako je bolest blaga, mogu se liječiti kod kuće. Kako bi mobilizirao imunitet, mali pacijent treba biti u dobro prozračenom prostoru. Temperatura zraka u sobi ne smije prelaziti 21 stupanj Celzija. Vlažnost u sobi treba biti najmanje 50-70%.
Ako nema posebnog uređaja - ovlaživača zraka, možete jednostavno objesiti mokre ručnike preko radijatora i pobrinuti se da se ne osuše, pravovremeno ih navlaživši. U takvoj mikroklimi, oporavak će ići puno brže, jer se sluznica neće isušiti.
Drugi preduvjet je pijenje puno tekućine. Ne smije biti vruće ni hladno. Dajte djetetu pića sobne temperature, tako će tekućina brže apsorbirati tijelo. Gazirana pića, sokovi, mlijeko nisu prikladni za piće. Ali juha od šipka, čaj od kamilice, domaći sok od brusnice i kompot od suhog voća savršeni su. Ako beba ne može ili ne želi piti, zbog starosti ga nije moguće napiti, bolje je odmah otići na hitnu. Pogotovo ako dijete ima povraćanje i proljev.
U slučaju ozbiljne opijenosti, bebu treba dati ne samo piti, već piti posebna rješenja koja će nadoknaditi gubitak vode i mineralnih soli u tijelu. Prašak "Smekta", "Regidron" "Humana Electrolyte" lako je razrijediti i nanijeti. Ako se dijete ne može piti s takvom otopinom, treba ga što prije odvesti u bolnicu, gdje će se intravenozno ubrizgati fiziološka otopina, vitamini i potrebni dodaci za nadopunu metabolizma minerala.
Važna je temperatura za prehladu. Pospješuje proizvodnju interferona, aktivirajući imunološki odgovor. Stoga se ne vrijedi boriti protiv vrućine bez hitne potrebe. Samo ako je temperatura prešla 38,0 stupnjeva, djetetu treba davati antipiretičke lijekove.
Izbjegavajte pripravke na bazi acetilsalicilne kiseline, oni nisu prikladni za djecu. Najbolje je dati paracetamol ili bilo koji lijek koji se temelji na njemu ("Nurofen" - sirup ili "Tsefekon D" - svijeće). Protuupalni nesteroidni lijekovi poput "Ibuprofena" u dozi specifičnoj za dob također mogu pomoći.
U slučaju začepljenja nosa mogu se koristiti vazokonstriktorne kapi ("Nazol baby", "Nazivin Sensitiv", "Nazivin"), ali ne više od pet dana zaredom. Takva sredstva olakšavaju nosno disanje, zadržavaju učinak prilično dugo, ali uzrokuju brzu ovisnost o drogama. Grlobolja se može isprati fiziološkom otopinom ili otopinom furacilina. U slučaju ozbiljne opijenosti, djetetu se mogu dati antihistaminici, na primjer "Suprastin", oni mogu smanjiti senzibilizaciju tijela.
Svaka mast za zagrijavanje koja nije kontraindicirana u ovoj dobi pomoći će ublažiti bolove u mišićima. Moguće je ukloniti manifestacije herpesne infekcije na usni ili u nosu topikalnom primjenom "Acyclovir" - lijeka razvijenog posebno za borbu protiv herpes virusa. Uz suhi kašalj, mukolitički lijekovi propisani su u sirupu.
Tijekom liječenja, često se preporučuje djetetu davati "kalcijev glukonat", vitamine. Za roditelje koji jako vole liječiti djecu s nekoliko lijekova odjednom, korisne su sljedeće informacije:
- ako djetetu dajete dva lijeka istodobno, postoji 10% šanse da će negativno komunicirati;
- ako dijete liječite odjednom s tri lijeka, vjerojatnost nuspojava i alergijskih reakcija povećava se na 50%;
- ako bebi date pet lijekova u jednom toku liječenja, vjerojatnost da će naići na neadekvatan odgovor raste na 90%.
Pravilnim liječenjem dijete će se oporaviti za 3-5 dana bez komplikacija i negativnih posljedica. Samo-lijekovi mogu završiti vrlo tužno - kod kuće, s neprofesionalnim pogledom majke ili bake, vrlo je teško razmotriti simptome početnih komplikacija.
Kako se virus ne može liječiti?
Kao što je spomenuto, nepravilno liječenje povećava šanse za komplikaciju, pa bi roditelji toga trebali biti svjesni Najčešće greške koje mame i tate obično čine ako dijete iznenada oboli od prehlade:
- Udisanje se ne smije raditi na visokim temperaturama.
- Ne možete trljati dijete jazavčevom mašću, svinjskom mašću, ako ima visoku tjelesnu temperaturu.
- Pokušaji trljanja djeteta votkom ili octom mogu dovesti do kritične vazokonstrikcije.
- Ne možete dijete liječiti antibioticima od prehlade ako nema bakterijske komplikacije. Korištenje antibakterijskih lijekova povećava vjerojatnost teških komplikacija, a virusi su potpuno neosjetljivi na antibiotike.
- Ne možete dijete zamotati u vrućinu, mora se skinuti do kratkih hlača i majice, možete ga pokriti samo tankim čaršafom.
- Strogo je zabranjeno samostalno propisivanje djeteta određenim lijekovima, davanje sredstava iz područja alternativne medicine, bez savjetovanja s liječnikom.
- Nemojte nanositi led na sljepoočnice djeteta s visokom temperaturom - to je ispunjeno grčem žila glave.
- Nemojte prisiljavati dijete da jede pod svaku cijenu. Gladno tijelo lakše se nosi s bolešću, jer se energija ne troši na probavljanje hrane. Zato bolesna djeca odbijaju jesti. Trebate se hraniti na zahtjev. Ali zalijevanje je neophodno.
- Tijekom prehlade ne možete dijete hraniti slatkišima i slatkišima - takvi proizvodi očito mu neće koristiti.
Narodni lijekovi
Tradicionalne metode liječenja prehlade poznate su mnogima, ali nisu sve jednako korisne. Udisanje para kuhanog krumpira u uniformama često uzrokuje opekline sluznice dišnih organa, a ukapavanje soka luka u nos može uzrokovati odumiranje ljuski. Stoga u liječenju djece ne biste trebali slijepo vjerovati svim sredstvima koja su pozicionirana kao učinkovita za prehladu i gripu.
Djeca od 6 godina, pod uvjetom da nema alergije, esencijalna ulja možete koristiti u malim količinama - jela, bor, eukaliptus. Dodaju se kap po kap u inhalator i pare se udišu ako beba nema vrućicu i komplikacije. U slučaju vrućice i bronhitisa, takav "tretman" samo će naštetiti.
Treba biti oprezan s biljem, pozivajući se na upute za uporabu biljnih lijekova, jer su prilično alergeni. Korištenje meda i pčelinjih proizvoda u liječenju prehlade kod djeteta zahtijeva posebnu brigu, takvi se recepti uopće ne preporučuju djeci mlađoj od 3 godine. Tinktura propolisa za bebe starije od 3 godine mora biti na bazi vode, a ne na bazi alkohola. Med za pripremu toplih napitaka mora biti visoke kvalitete. Ali glavno je da dijete ne bi trebalo biti alergično na svu tu hranu.
Akupresurna masaža dobra je za ublažavanje glavobolje, a masaža prsnog koša u fazi oporavka, takozvana drenažna masaža, pomoći će najranijem ispuštanju sluzi iz bronha.
Postoje i recepti koji se ne podnose kritikama - na primjer, savjet za ukapavanje majčinog mlijeka u bebin nos s curenjem iz nosa. Mlijeko je leglo bakterija, a virusni rinitis vrlo brzo riskira da postane ozbiljan bakterijski rinitis, što će zahtijevati ozbiljno antibiotsko liječenje. Senf koji je baka izdašno ulila u čarape voljenog unuka može izazvati samo ozbiljne alergije, ali ni na koji način neće približiti oporavak.
Prevencija
Mjere opreza i zdrav razum pomoći će vašem djetetu da bude sigurno od raznih prehlada. Dijete ne smije biti pothlađeno. No, odabirući mu zimsku odjeću i obuću, imajte na umu da pregrijavanje nije ništa manje strašno od hipotermije. Ako se beba znoji tijekom cijele šetnje, osjetljivija je na smanjenje imuniteta i pojavu virusnih i alergijskih bolesti. Dijete ne smije hodati u mokrim cipelama. Ako se noge smoče, obavezno ih promijenite u suhi par. Zimi također morate paziti da se djetetove ruke i lice ne smrznu na ulici.
Ako dijete hoda bosonogo po kući, u tome nema ništa loše. Mnogi roditelji vjeruju da hodanje bosih nogu pridonosi pothlađivanju. Zapravo, žile donjih ekstremiteta mogu se suziti bez negativnih posljedica po tijelo i ne oslobađati unutarnju toplinu. Nemoguće je prehladiti se od takvog hodanja. Ali ako beba sjedi na hladnoj površini, tada je vrlo, vrlo vjerojatno hipotermija.
U sezoni povećanog morbiditeta ne biste trebali voditi dijete na mjesto gdje je velika gužva ljudi, ako je moguće, bolje je odbiti putovanje javnim prijevozom.
Postoji cijepljenje protiv gripe, i to se ne smije zanemariti. Cijepljenje neće samo smanjiti šanse za zarazu ovom opasnom zaraznom bolešću, već će omogućiti i lakši razvoj bolesti ako se infekcija ipak dogodi.
Ne postoji cijepljenje protiv drugih infekcija, ali postoji zaštita - jak i zdrav imunitet. Roditelji bi ga trebali ojačati, po mogućnosti od samog rođenja djeteta.
Kako povećati imunološke snage tijela?
Proces rada na jačanju imunološkog sustava trebao bi biti sustavan i dugoročan. Nakon pojave bebe u obitelji, roditelji trebaju donijeti odluku o tome kako točno namjeravaju ojačati djetetovo zdravlje. Stvrdnjavanje se može prakticirati od 1 mjeseca. Trebao bi biti postupan, korak po korak, kako ne bi prehladio bebu. Obično se polivanje koristi nakon uobičajenog kupanja vodom, čija je temperatura nešto niža. Prvo jedan stupanj, zatim dva i tako dalje. Doktor Komarovsky preporučuje postupno povećavanje temperature vode za večernje kupanje na 25 Celzijevih stupnjeva.
Kad dijete odraste, ne treba ga zaštititi od bosonogog hodanja po travi, pijesku, kamenčićima, podu po vlastitom stanu. Korisno za imunološki sustav kupanja u otvorenim vodama i bazenima. Ne samo voda, već i sunčane i zračne kupke čine dječji imunitet jačim i postojanijim.
Ne biste se trebali odreći preventivnog cijepljenja propisanog dobom - oni omogućuju bebi da formira zaštitu od najopasnijih virusa i bakterija. Godišnje cijepite svoje dijete protiv gripe, a ljeti, ako putujete na more, protiv rotavirusne infekcije. Ne cijepljenje ne čini dijete jačim; ovo je jedna od uobičajenih zabluda o cijepljenju.
U dojenačkoj dobi ne biste trebali rano odustati od dojenja - dijete prima mnoga antitijela s majčinim mlijekom. Formule s umjetnim mlijekom, čak i one najskuplje i najkorisnije, neće pružiti takvu zaštitu. Kad sin ili kći odrastu, važno je djetetu usaditi dobru naviku zdrave i uravnotežene prehrane što je prije moguće. Dijetova prehrana treba imati dovoljno mesa i ribe, mliječnih proizvoda, maslaca i, naravno, svježeg povrća i voća. Bebe koje su "razmažene" pizzom i pljeskavicama rijetko rastu zdrave i jake.
Vrijedno je paziti da dijete od malih nogu ima aktivnost po svom ukusu, po mogućnosti aktivnu i na svježem zraku. Računala i tableti nisu najbolji pomagači u jačanju imunološkog sustava.
Kada odabirete sport za dijete, morate shvatiti da su šahovski klub, boks, karate sportovi u kojima se trening obično odvija u zatvorenom. No, skijanje, biciklizam, plivanje, umjetničko klizanje, hokej i nogomet, konjički sport ono su što trebate za dijete kojem treba očvrsnuti imunitet.
Ako dijete nema sklonosti za sport i pokaže prirodnu sklonost crtanju ili sviranju glazbe, možete započeti dobru obiteljsku tradiciju - navečer svi odlazimo u šetnju parkom ili trgom, vikendom izlazimo na otvorenom, igramo badminton i odbojku, plivamo itd. sunčati se.
Ako se roditelji nikada nisu suočili s pitanjem poboljšanja imunološke zaštite, a dijete je često odrastalo bolesno, ne treba očajavati. Nije prekasno započeti s kaljenjem, gimnastikom, šetnjama i sportom u bilo kojoj dobi. Istina, bit će potreban pijetetniji stav prema ispravljanju načina života. Prije početka otvrdnjavanja i odabira odjeljka za dijete nužno je konzultirati se s liječnikom.
Inače, pedijatar može predložiti i neke učinkovite lijekove - dodatke prehrani koji aktiviraju imunitet. Ti aditivi uključuju ehinaceju i ljekarnički sirup od šipka.
Ispravan pristup razdoblju oporavka djeteta pomoći će jačanju imunološkog sustava u slučaju čestih prehlada. Roditelji samo trebaju prekinuti ciklus tekućih bolesti. Da biste to učinili, nakon druge prehlade, ne biste trebali voditi dijete u vrtić ili školu odmah nakon oporavka. Dajte mu vremena da se oporavi, hodajte više na svježem zraku, čak i zimi, igrajte aktivne igre vani.
Ne oslanjajte se na lijekove koji su proizvođači pozicionirani kao sredstvo za sprečavanje bolesti u hladnoj sezoni. Obično su homeopatski i nemaju apsolutno nikakav učinak na imunološki sustav.
Za dijete koje je često bolesno važno je poštivati dnevni režim, spavati dovoljno noću (najmanje 9 sati), češće izmjenjivati aktivnosti - nakon što je beba malo nacrtala, potrebno je prošetati, a zatim možete planirati tiho čitanje ili igru. Bebu treba zaštititi od situacija u kojima će doživjeti snažna iskustva. Pratite psihološku klimu u obitelji, zanimajte se za dječje vrtiće ili školu. Naučite ga mirno podnositi nevolje i udarce sudbine, a tada će njegova imunološka obrana biti jača i pouzdanija.
Česte bolesti u ranoj dobi nisu razlog za vjerovanje da će to uvijek biti tako. U 90% slučajeva respiratorni problemi i osjetljivost na viruse "prerastu", a do adolescencije dijete počinje rjeđe oboljeti.
Informacije o tome kako pravilno liječiti prehladu kod djeteta potražite u sljedećem videozapisu.
