Ženska dojka vrlo je osjetljiv dio tijela i može reagirati raznim osjećajima boli na razne promjene u stanju svog vlasnika. Ovulacija je jedan od važnih procesa cikličkog rada ženskog tijela i ne čudi što se stanje mliječnih žlijezda mijenja tijekom tog razdoblja ciklusa. Ovaj članak govori o tome što se smatra normom i u kojem se slučaju treba obratiti liječniku.
Uzroci boli
Glavni razlog boli tijekom ovulacije i neposredno nakon nje leži u činjenici da mliječne žlijezde reagiraju na hormonalne promjene. Čitav proces ženskog ciklusa i posebno ovulacije reguliraju hormoni koji su u različitim danima prisutni u različitim količinama i omjerima. Zahvaljujući njima dolazi do ovulacije. Žljezdano tkivo mliječne žlijezde uređeno je tako da brzo i brzo reagira na promjene koncentracije hormona, posebno spolnih hormona.
Prije ovulacije, žensko tijelo ima povišenu razinu estrogena. Folikul na jajniku s jajetom iznutra raste u prvoj polovici ciklusa uz pomoć hormona FSH. Folikle-stimulirajući hormon, poput estrogena, nema izražen učinak na žljezdano tkivo. Ali luteinizirajući hormon, koji naglo raste doslovno 1-2 dana prije ovulacije i izaziva puknuće folikula, žlijezde doživljavaju drugačije. Zato se može primijetiti da su se prije ovulacije dojke malo povećale, napuhnule, bradavice postale osjetljivije.
Nakon ovulacije, "avantura" mliječnih žlijezda ne prestaje. Otpuštanjem jajašca razina estrogena i LH naglo opada, ali ih zamjenjuje drugi ženski hormon - progesteron. Pod njegovim utjecajem žensko se tijelo počinje pripremati za majčinstvo. Nije važno je li došlo do začeća ili ne, progesteron i dalje proizvodi žuto tijelo koje nastaje iz membrana puknutog folikula.
Hormon priprema endometrij maternice za moguću implantaciju jajne stanice, smanjuje imunitet tako da embrij ima priliku preživjeti, a da ga imunološke stanice majčinog tijela ne unište. Progesteron također djeluje na žljezdano tkivo, uzrokujući širenje kanala, pa stoga u mnogih žena dojke nakon ovulacije ostaju malo uvećane do sljedeće menstruacije.
Ako nije bilo začeća, žuto tijelo će umrijeti nakon 11-13 dana, a proizvodnja progesterona će prestati. Menstruacija će započeti, a stanje mliječnih žlijezda vratit će se u prvobitno stanje u kojem su bile prije svih hormonalnih promjena u ciklusu. Sve će se ponoviti u sljedećem ciklusu.
Bolovi u prsima, trnci, nakupljanje bradavica prilično su individualna reakcija na hormonalne promjene. Neke žene imaju takve pritužbe svaki mjesec nakon svake ovulacije, dok druge - ništa od toga nije zabilježeno. Ovisi o karakteristikama organizacije središnjeg živčanog sustava, a bol obično imaju žene s niskim pragom boli.
Ako dojka obično ne smeta, ali u ovom je ciklusu oboljela nakon ovulacije, potrebno je jasno odrediti u kojem se vremenskom razdoblju to dogodilo.
- Ako odmah nakon ovulacije, to ne može ukazivati na trudnoću i samo sugerira da, možda, žuto tijelo u ovom ciklusu proizvodi malo više progesterona nego obično.
- Ako tjedan dana nakon ovulacije, postoji mogućnost da je došlo do začeća, dojka može reagirati na drugu hormonalnu promjenu - početak proizvodnje horionskog gonadotropina koji proizvode horionske resice nakon implantacije.
- Ako vas grudi bole nekoliko dana prije očekivanog razdoblja, razlog može ležati i u trudnoći i u predmenstrualnom sindromu. Također, ne isključujte moguća patološka stanja. Da bismo razlikovali jedno od drugog, treba jasno shvatiti da bolovi u prsima povezani izravno s procesom ovulacije brzo prolaze, nakon 2-3 dana osjećaji otupe ili nestanu. Sve ostalo su bolovi koji nisu izravno povezani s ovulacijom.
Sami bolni osjećaji u prsima u medicini se nazivaju "mastalgija". I liječnici razlikuju ne samo fiziološku mastalgiju, mehanizam i uzroke koje smo opisali, već i patološke varijacije ovog simptoma.
Vrste mastalgije
Medicini je poznato nekoliko vrsta osjetljivosti dojki, koje nisu sve izravno povezane s ovulacijom.
Ciklično
Bolovi povezani s ovulacijom nazivaju se cikličnim, jer se imaju tendenciju ponavljati u sljedećim ciklusima i uvijek su povezani s promjenama i kolebanjima u hormonskoj pozadini. Ciklična mastalgija smatra se fiziološkom i obično joj nije potrebno liječenje.
Uz ciklične promjene, bradavice obično bole, mogu se pojaviti povlačeći bolovi na bočnim stranama mliječnih žlijezda. Bol je boli u prirodi, obično obje žlijezde izgledaju natečene i povećane simetrično.
Aciklički
Aciklična mastalgija obično se javlja s jednostranom boli i nelagodom samo u jednoj mliječnoj žlijezdi. Ali takvo stanje može biti i prirodno ako je to individualna karakteristika. Često je nakon ovulacije zabrinuta samo jedna mliječna žlijezda. Pojava acikličke mastalgije, ako prethodno nije bila svojstvena ženi, može ukazivati na to da su nedavno uzimani hormonski kontraceptivi, vrlo često se to događa nakon uzimanja "Postinora" i drugih sredstava hitne postcoitalne kontracepcije.
Bliže datumu menstruacije, ako zatrudnite, aciklička bol može biti znak "zanimljive situacije". Ako nema trudnoće, tada takva bol nakon ovulacije za nekoliko dana može biti posljedica traume dojke, kao i svijetli psihosomatski simptom koji često prati stanje kroničnog stresa i kliničke depresije.
Važno! Kod acikličke boli poželjno je konzultirati se s liječnikom. Takvi su bolovi karakteristični za mastopatiju, tromboflebitis, a također prate osteokondrozu i druge probleme mišićno-koštanog sustava.
Extramammary
Druga vrsta bolova u prsima je ekstramamarna mastalgija. To nema nikakve veze s ciklusom, ovulacijom i menstruacijom. Žlijezde ne reagiraju samo na spolne hormone, već i na brojne druge tvari koje se u tijelu također mogu mijenjati ovisno o prisutnosti ili odsutnosti bolesti. Razlog može biti kršenje provođenja živčanih impulsa. Takvi se bolovi javljaju kod neuralgije, jako boli, postoji osjećaj da su prsa puna, dok bol može biti i jednostrana i obostrana.
Ekstramamarna bol često se javlja kod žena s bolestima želuca, srca, kao i kod nekih upalnih procesa u rebrima i prsnoj kosti.
Važno! Trebali biste otići liječniku ako se pojave bolovi u prsima i ne nestanu duže od tjedan dana, ako vas jako smetaju, ometaju vaš uobičajeni način života. I to se mora učiniti bez obzira na trenutnu fazu menstrualnog ciklusa.
Što učiniti?
S bolovima u prsima koji ne ometaju život, ne trebate ništa raditi ako su povezani s osobitostima menstrualnog ciklusa. Ako bol ometa nošenje donjeg rublja, odjeće, remeti normalan život, tada bi trebalo poduzeti nekoliko jednostavnih i učinkovitih mjera koje će pomoći u ublažavanju stanja.
- Nosite široke grudnjake koji učinkovito podupiru vaše grudi širokim naramenicama izrađenim od prirodnih tkanina. Takvo donje rublje možda neće izgledati najzavodljivije, ali pomoći će u smanjenju i pravilnoj raspodjeli opterećenja na mliječne žlijezde ako se ciklički povećavaju usred ciklusa i u drugoj polovici ciklusa.
- Šetajte više na svježem zraku i hranite se ispravno.
- Ne sjedite pogrbljeno - takva poza povećava opterećenje žlijezda, pomiče težište i povećava vjerojatnost kršenja inervacije mliječnih žlijezda, što također može postati neovisni uzrok mastalgije.
- Za razdoblje ovulacije i prvih dana nakon nje smanjiti uobičajeni ritam tjelesne aktivnosti, ako postoje preduvjeti za takvu manifestaciju ovulacijskog sindroma kao što su bolovi u prsima.
- Ujutro i navečer operite dojke toplom vodom i dajte laganu vibraciju i masažnu masažu vrhovima prstiju, izbjegavajući područje bradavica i areole - to će pomoći poboljšati cirkulaciju krvi u mliječnim žlijezdama i smanjiti manifestacije mastalgije.
- Vruće kupke su kontraindicirane, ako prsa jako bole nakon ovulacije: intenzivno zagrijavanje povećava bol, bolje je dati prednost toplim kupkama. Možete napraviti hladne kupke za mliječne žlijezde s izvarom majčine dušice, nevena i valerijane.
Za ublažavanje boli mogu se koristiti antispazmodični lijekovi ("No-Shpa", "Papaverine"), možete koristiti i lijekove protiv bolova ako ste sigurni da trudnoća nije nastupila.
Stvarno jake manifestacije mastalgije su rijetke, a u ovom slučaju liječnik može preporučiti hormonalno liječenje radi poboljšanja kvalitete ženskog života.
Ako trudnoća nije planirana, liječnik će uzeti kontracepcijske oralne kontraceptive koji u načelu suzbijaju ovulaciju. U pozadini njihovog uzimanja, ne dolazi do promjene hormonalnih faza u ciklusu, a abnormalno jaki bolovi se povlače.
Povećana osjetljivost dojke tijekom i nakon ovulacije ne znači da će to nekako utjecati na dojenje kasnije. Ostali hormoni bit će odgovorni za laktaciju i ne treba se bojati da će razdoblje dojenja biti nužno bolno i bolno. Ne postoji takva veza.
Što je samopregled dojki i kako to učiniti, pogledajte u sljedećem videu.
