Stanje u kojem se na koži pojavljuju crveni, svrbežni plikovi naziva se košnica. Obično je dermatolog uključen u liječenje ove bolesti. Obavezna komponenta liječenja urtikarije bilo kojeg podrijetla je imenovanje posebne prehrane.
Razlozi za pojavu
Koprivnjača se može pojaviti na koži iz mnogih razloga. Najčešći su:
- Pojava mjehura nakon jedenja određene hrane koja izaziva osip na koži. To je takozvana urtikarija hrane.
- Kemijska opcija. Javlja se nakon kontakta s raznim kemijskim i industrijskim tvarima (na primjer s kemikalijama za kućanstvo ili higijenskim proizvodima). Što je svijetla boja tekućine u bočici, veća je vjerojatnost da vaša beba razvije svrbežni mjehurići na koži. Ovaj se problem može pojaviti nakon upotrebe određenih ljekovitih masti ili krema.
- U hladnoj sezoni, s oštrim padom temperature okoline, može se pojaviti hladna varijanta. Ovom varijantom bolesti izložena područja tijela su više pogođena, izloženija vjetru i mrazu. U male djece sustav termoregulacije još nije savršen. Čak i uz ne jako jaki mraz, ali s individualnom osjetljivošću na hladnoću, mogu se pojaviti prvi simptomi bolesti.
- Obrnuta varijanta je toplinska varijanta urtikarije. Obično se javlja kada temperatura poraste. Ovdje je također važno napomenuti da se manifestacije mogu pojaviti s relativno malim odstupanjima - na primjer, kada temperatura poraste za nekoliko stupnjeva. Često se ova varijanta bolesti javlja u toploj sezoni, kada se sunčana insolacija snažno aktivira. Tamo gdje padaju sunčeve zrake, pojavljuju se crvene upaljene mrlje.
- Holinergična varijanta prilično je rijetka varijanta urtikarije. Javlja se kod alergijskih bolesti kod bebe. Mehurići na koži olakšavaju se raznim biološki aktivnim tvarima koje se pokreću tijekom autoimunih bolesti. Ova se varijanta bolesti javlja ne više od 10% svih slučajeva urtikarije.
- U posljednje vrijeme učestali su slučajevi akvagene varijante urtikarije. Manifestacije započinju nakon dodira s kožom tekućine. To može biti sve: nakon kiše, teče, iz rezervoara. Industrijsko fluoriranje vode značajno pogoršava kvalitetu tekućine. To dovodi do povećanja učestalosti ove vrste urtikarije u djece.
Razne vrste urtikarije mogu se pojaviti kod djeteta u bilo kojoj dobi.
Često ih provociraju nepravilna prehrana, snažni fizički i emocionalni stres koji dovode do stresa, neadekvatan san i odmor.
Koja hrana uzrokuje stvaranje mjehura na koži?
Zdrava prehrana jedan je od ključnih čimbenika u borbi protiv urtikarije. Prve alergene namirnice mogu ući u djetetovo tijelo već od 6 mjeseci. U to vrijeme majke počinju davati djeci prvu dodatnu hranu. Obratite pažnju na stanje djetetove kože nakon uvođenja svake nove dopunske hrane. Trebao bi biti čist, bez znakova ogrebotina ili crvenih mrlja.
Hrana koja može izazvati urtikariju uključuje:
- Sve slastičarnice presvučene čokoladom. Kakao zrna i kakao maslac snažni su alergeni. Čak i u malim količinama mogu izazvati veliko oslobađanje histamina. Ova biološki aktivna tvar pokreće brojne kemijske reakcije unutar djetetovog tijela. Ishod ovih reakcija na koži su crveni veliki mjehurići sa sivim ili čak crvenkastim sadržajem. Puno svrbe i donose djetetu veliku nelagodu.
- Slatka soda, pakirani sokovi i gotovi mliječni šejkovi. Sadrže ogromnu količinu kemijskih aditiva i boja koje uzrokuju košnice u hrani.
- Jaki crni čaj. Beskrupulozni proizvođači čaja mogu mu dodati boje, koje pivom daju pivo u prekrasnoj boji. Obratite pažnju da li se šalica čaja mrlje prilikom pranja nakon kuhanja čaja. Ako je na njemu tamna prevlaka, najvjerojatnije je čaju dodana boja. Takva pića treba odbaciti.
- Razne orašaste plodove. Naravno, orašasti plodovi smatraju se vrlo zdravim. U svom sastavu sadrže puno esencijalnih masti, koje su djetetovom tijelu potrebne za pravilan rad živčanog sustava. Međutim, djeca s alergijskim reakcijama ne smiju jesti orašaste plodove. Mogu pogoršati kožne manifestacije urtikarije. Najbolje je orahe zamijeniti drugim izvorima zdravih masti. Riječ je o crvenoj ribi (za djecu stariju od tri godine), kao i biljnom ulju koje se može koristiti za odijevanje salata od povrća. Dodaje se i kaši.
- Voće i povrće je crveno. Budite oprezni kada djetetu dodajete crveno povrće i voće. Djeca često imaju alergijsku reakciju. Bolje dati prednost zelenom povrću. Žute i bijele bobice i voće smatraju se manje alergenom hranom. Mogu se češće koristiti u jelovniku.
Osnovni postulati
Da biste razumjeli kojoj prehrani dati prednost košnicama, trebali biste utvrditi uzrok koji je doveo do razvoja bolesti. S obzirom da je značajan postotak uzroka povezan s unosom hrane (alergena), treba odabrati hipoalergenu prehranu.
Ovo je prehrana bez proizvoda koji izazivaju pojavu svrbežnih elemenata na koži.
Pedijatri preporučuju uklanjanje svih visoko alergenih namirnica. Naglasak je na uključivanju u prehranu nemasnog mesa, žitarica i zelenog povrća. Možete jesti svježe fermentirane mliječne proizvode (ako dijete nema nedostatak laktaze).
Pravila koja treba poštivati da beba ne razvije košnicu:
- Uklonite svu hranu koja može postati alergena. Oni izazivaju upalu, povećavajući pojavu svrbežnih mjehura na koži. Ovo je pravilo primjenjivije na dijetalnu i holinergičnu varijantu urtikarije. Treba napomenuti da provokatore hrane treba isključiti doživotno! Čak i nakon mnogo godina, kada alergenski proizvod uđe u tijelo, upala može ponovno početi. Za to su odgovorni limfociti - stanice imunološkog sustava. Čak i kad su jednom sreli alergen, ostaju osjetljivi na njega i pamte ga cijeli život.
- Dovoljan režim pijenja. Voda čisti tijelo od otrovnih proizvoda koji nastaju tijekom alergijskih reakcija. Odgovarajući unos čiste vode aktivira bubrege i potiče aktivnost sustava za izlučivanje. Svi se metabolički proizvodi lako izlučuju iz tijela.
- Uravnotežena prehrana. U osnovi bi takva prehrana trebala sadržavati 30-40% proteina, 50% ugljikohidrata i oko 20% masti. Dnevni sadržaj kalorija izračunava se prema dobnim tablicama. Svi proizvodi moraju biti visoke kvalitete i ne smiju sadržavati kemijske dodatke. Djeci koja su sklona alergijskim reakcijama prikazuju se prirodniji proizvodi. Bolje je kuhati kod kuće i ne zloupotrebljavati hranu u ugostiteljskim objektima. Tamo se jelima obično dodaju začini ili začini, što može izazvati novi napad mjehurića.
- Redovito uključivanje u prehranu svježeg povrća i voća (uglavnom zelenog). Dajte prednost voću koje raste u vašem prebivalištu. Vlakna sadržana u biljnim proizvodima imaju izvrstan učinak čišćenja na gastrointestinalni trakt. Nježno uklanja sve stvorene toksine i uklanja ih iz tijela. Pomaže u čišćenju kože od žuljeva i izbijanja.
Poštivanje svih ovih jednostavnih pravila pomoći će smanjiti rizik od nastanka urtikarije koja se prenosi hranom i kolinergijske urtikarije.
S drugim opcijama, takva prehrana pomoći će ubrzati proces ozdravljenja nakon što se pojavi osip. Uklanjanje alergene hrane iz prehrane nužna je mjera za sprečavanje novih pogoršanja urtikarije.
Što kuhati za svoju bebu?
Na hipoalergenskoj prehrani odlučite se za recepte s minimalnom kombinacijom različitih sastojaka. Dodavanje začina i začina nije dozvoljeno. Ograničite se na malo soli ili šećera.
Kotleti punjeni piletinom s brokulom
Uzmite pileća prsa od jedne kokoši. Uklonite svu kožu. Zatim miješalicom kuhajte mljeveno meso. U to ulijte jedno jaje, dodajte malo soli i dobro promiješajte dok ne postane glatko. Komad bijelog pšeničnog kruha namočite u mlijeko. Kad se kruh dobro namoči, temeljito ga iscijedite i pomiješajte s mljevenom piletinom.
Prokuhajte brokulu u kipućoj vodi (5-7 minuta).
Nasjeckajte sitno nožem, ali nemojte pire. Uzmite mljeveno meso na dlan, stavite unutra malo brokule, pa opet mljeveno. Oblikujte male pljeskavice.
Kotleti se mogu peći u pećnici ili kuhati u slow štednjaku - prema vašem ukusu. Ne pržite na tavi. Jelo se izvrsno slaže s kuhanom rižom ili heljdinom kašom.
Pogledajte dolje za više detalja.
Dijeta za razne kožne bolesti (uključujući urtikariju) osnova je niza terapijskih mjera. Namijenjen je ublažavanju pogoršanja koje je dovelo do stvaranja svrbežnih mjehurića na koži.
