Trudnica treba unositi dovoljno vitamina i minerala kako bi izbjegla trudnoće i rodila zdravu bebu. U tom razdoblju može biti izazov zadovoljiti povećane potrebe za hranjivim sastojcima iz hrane, pa većina liječnika savjetuje uzimanje multivitamina.
Jedan od najpopularnijih dodataka budućim majkama su kompleksi Elevit poznate tvrtke Bayer.
Vrste lijekova i njihov sastav
Pod imenom "Elevit", ženama u položaju, ovisno o trajanju trudnoće, nude se dva različita multivitaminska kompleksa.
Posebno za prvih tjedana trudnoće, tijekom kojih se formiraju najvažniji djetetovi organi, razvijen je lijek "Planiranje i prvo tromjesečje."
Sadrži 12 osnovnih vitamina koji su ženskom tijelu najpotrebniji u prvom tromjesečju. Među njima su vitamini B skupine, vitamini E, D, C i A, biotin, niacin i folati. Potonji su izvor folne kiseline, koja je izuzetno važna za pravilan razvoj djeteta u ranoj trudnoći. Među njima je kalcijev L-metilfolat, nazvan metafolin. Ovo je aktivni oblik koji se dobro apsorbira u tijelu gotovo svih žena, čak i ako ne mogu normalno apsorbirati normalnu folnu kiselinu.
Uz vitaminske spojeve, Elevit ima i 8 makro- i mikroelemenata za planiranje i novorođene trudnice. To su željezo, jod, bakar, kalcij, magnezij, selen, mangan i cink. Sami tableti su ovalnog oblika i imaju bijelu gustu ljusku. Prodaju se u kutijama od 30, pakirane u blistere od 10 tableta. Prosječna cijena takvog kompleksa je 500 rubalja.
Počevši od 13. tjedna, budućim se majkama savjetuje uzimanje multivitaminskog kompleksa tzv Elevit Pronatal.
To su također tablete koje odlikuju izduženi oblik i imaju žutu ljusku. Oni se prodaju u pakiranjima od 30 komada (u prosjeku koštaju 600-700 rubalja) ili 100 tableta (prosječna cijena - 1500-1700 rubalja).
Njihove glavne razlike od kompleksa za prvo tromjesečje:
- takve tablete također su izvor 12 vitamina, ali njihove se doze odabiru uzimajući u obzir potrebe u kasnijim fazama i tijekom dojenja;
- kompleks sadrži više folne kiseline za normalan razvoj mrvica (od svake tablete, buduća ga majka prima u dozi od 800 mcg);
- umjesto niacina, lijeku je dodan još jedan oblik vitamina PP (nikotinamid), koji rjeđe izaziva negativne reakcije;
- u takvom je aditivu manje minerala i elemenata u tragovima - samo 7, dok nema joda i selena, dodaje se fosfor, a doze cinka i mangana nešto su niže;
- kalcij, magnezij i fosfor u sastavu pripravka "Pronatal" predstavljaju nekoliko spojeva odjednom, što pridonosi njihovoj boljoj asimilaciji;
- na površini tablete postoji rizik da se lijek može razbiti na polovice ako ga je teško progutati.
Korištenje kompleksa "Elevit" pomaže:
- ojačati nespecifičnu imunološku obranu ženskog tijela;
- spriječiti nedostatke u živčanom sustavu, srcu i drugim organima fetusa;
- regulirati rad svih unutarnjih organa buduće majke;
- održavati normalnu razinu hemoglobina kako bi se spriječila anemija;
- normalizirati stanje krvnih žila i smanjiti rizik od krvarenja;
- osigurati ispravan razvoj mišićno-koštanog sustava djeteta;
- izravnati prehrambene probleme, na primjer, s ranom toksikozom;
- smanjiti rizik od pobačaja;
- izbjegavati razvoj placentne insuficijencije;
- poboljšati raspoloženje i opće stanje buduće majke;
- pripremiti žensko tijelo za dojenje;
- brzo se oporaviti u postporođajnom razdoblju.
Indikacije
Dodaci Elevit preporučuju se i za dijagnosticiranu hipovitaminozu kod budućih majki i za njezinu prevenciju. Uzimanje Elevite posebno je važno za:
- buduće majke starije od 30 godina;
- žene koje su u prošlosti imale problema s rađanjem;
- trudnice koje su iz jednog ili drugog razloga pothranjene.
Kontraindikacije
U uputama za multivitamine Elevit za trudnice napominje se da se takvi lijekovi ne smiju koristiti u slučaju preosjetljivosti na bilo koji od njihovih sastojaka.
Takva sredstva nisu propisana u nekim drugim slučajevima:
- ako žena sumnja na hipervitaminozu A ili D (takvi se vitamini mogu akumulirati u tijelu);
- ako su testovi krvi ili urina buduće majke pokazali previsoku razinu kalcija;
- ako je trudnica razvila anemiju zbog nedostatka vitamina B12 (naziva se pogubnom);
- ako bubrezi buduće majke ne izvršavaju dobro svoju funkciju, što je dovelo do ozbiljnog zatajenja;
- ako žena ima urolitijazu;
- s metaboličkim poremećajima bakra ili željeza.
Pronatal kompleks se također ne koristi za intoleranciju na laktozu, jer je ovaj sastojak uvršten na popis pomoćnih sastojaka ovih tableta. To dovodi do zabrane uzimanja i s nedostatkom laktaze, kao i s malapsorpcijom glukoze-galaktoze.
Također je važno pojasniti koje lijekove žena dodatno uzima, jer su multivitamini nespojivi s nekim antimikrobnim lijekovima, antacidima i drugim lijekovima. Također ne biste trebali kombinirati "Elevit" s drugim multivitaminima, jer će to povećati rizik od predoziranja određenim spojevima.
Nuspojava
Kao i bilo koji drugi multivitamini, "Elevit" ponekad izaziva alergijsku reakciju, jer je višekomponentni lijek.
Žena može razviti crvenilo kože, oticanje tkiva lica, košnice i druge znakove alergije. Njihova pojava trebala bi biti razlog prestanka uzimanja "Elevita" i odlaska liječniku radi odabira drugog lijeka za prevenciju vitamina.
Neke buduće majke reagiraju na tablete s probavnim poremećajima, kao što su zatvor, bol u crijevima, mučnina ili tekuća stolica. Povremeno lijek uzrokuje nesanicu, vrtoglavicu, tjeskobu ili glavobolju. U takvim je slučajevima "Elevit" bolje zamijeniti drugim multivitaminima za trudnice.
Budući da oba kompleksa za buduće majke uključuju željezo, ženska stolica postaje tamnija (gotovo crna) tijekom uzimanja Elevita. Prisutnost vitamina B2 u sastavu također često mijenja boju mokraće, uslijed čega on postaje svijetlo žut. Takve promjene su bezopasne i ne utječu ni na stanje trudnice ni na razvoj djeteta.
Kako koristiti?
Oba dodatka Elevit namijenjena trudnicama treba piti po jednu tabletu svaki dan, jer upravo taj dio sadrži hranjive sastojke u dnevnoj dozi.
Da bi se isključile nuspojave probavnog sustava, najbolje je uzimati tablete s hranom ili neposredno nakon obroka.
Najpoželjnije vrijeme za uzimanje Elevita je jutro. Ne biste smjeli piti kompleks popodne, jer njegov aktivirajući učinak može utjecati na zaspanje i izazvati probleme s noćnim snom. Za piće pripravka upotrijebite običnu čistu vodu u količini od 100-150 ml. Nemojte oštetiti ljusku tableta Planning i Prvog tromjesečja, pa ih se jednostavno proguta.
Ako je potrebno, Pronatal tabletu možete podijeliti na polovice i progutati zauzvrat, te oprati vodom.
Također je važno slijediti ove preporuke:
- buduća majka ne bi trebala propisivati Elevit za sebe - dopušteno je piti takve komplekse nakon savjetovanja s opstetričarom-ginekologom;
- trebate uzimati više od jedne tablete dnevno, jer to prijeti predoziranjem vitaminima D i A, bakrom i željezom;
- trajanje tečaja prijema obično je 1 mjesec, nakon čega čine kratku pauzu, ali takve nijanse treba razjasniti sa svojim liječnikom;
- ako tijekom upotrebe Elevita naiđete na alarmantne simptome, odmah o tome trebate obavijestiti stručnjaka;
- prije nego što počnete uzimati tablete, trebali biste provjeriti rok valjanosti na njihovoj ambalaži, koji je 2 godine od datuma puštanja.
Recenzije
Većina žena koje su uzimale Elevit dok su čekale dijete pozitivno govore o takvim multivitaminima. Među njihovim prednostima obično se napominje uravnotežen i bogat sastav, jednostavnost upotrebe (tableta se pije samo jednom dnevno), učinkovito djelovanje. Buduće majke primjećuju da se znakovi toksikoze izravnavaju kada se koriste Elevitom, kosa i koža izgledaju bolje, zubi se ne pogoršavaju i bebe se normalno razvijaju. Mnoge žene nastavljaju uzimati Pronatal i nakon poroda, jer takav lijek rijetko izaziva nuspojave kod dojene djece.
Među minusima od oba dodatka, buduće majke često nazivaju veliku veličinu tableta i njihovu visoku cijenu, pa neke žene odabiru analoge jeftinije. Mane pronatalnog kompleksa uključuju nedostatak joda, zbog čega ga je trebalo uzimati dodatno. Mnoge žene također ne vole veliki popis pomoćnih sastojaka koji mogu potaknuti alergijsku reakciju.
Ipak, u većini slučajeva "Elevit" se normalno podnosi, poboljšava se dobrobit trudnica tijekom uzimanja takvih vitamina i dijete se razvija u skladu s vremenom.
