Prehrana

Top 8 najudobnijih položaja za dojenje

Dojenje je najdivnije vrijeme. Šteta je što to u potpunosti razumijete tek kad najstariji krene u školu, a najmlađi je odviknut prije godinu dana. Što sprečava moderne majke da uživaju u ovom vremenu? Vrijeme kada vi i beba više niste jedno, ali i dalje što bliže. Što više dijete raste, to se više udaljava od majke. To je prirodno. Nikada nećete biti toliko bliski. Ali mama, umjesto da podlegne instinktima i osjećajima, traži pravila i smjernice. Kako pravilno držati bebu, kako hraniti, kako sjediti, stajati, ležati i o čemu treba razmišljati u ovom trenutku. Pretjerani treninzi, vodiči i tečajevi stvaraju dojam da je hranjenje vrlo složen proces u kojem nema mjesta za obostrano zadovoljstvo majke i bebe. Milijuni godina životinje se nose s hranjenjem bez treninga, zašto čovjek ne može? Koji su osnovni položaji za dojenje djeteta? Detaljan opis najprikladnijih položaja nalazi se dalje u tekstu.

Liječničko mišljenje

Doktor Komarovsky primjećuje da se osoba razlikuje od životinje po razvijenoj kori velikog mozga koja kontrolira mnoge funkcije. Drugim riječima, ako je majka unaprijed uplašena nadolazećim poteškoćama, odlučna je u tome da ih prevlada, poteškoće neće dugo potrajati. Stoga je najvažniji zadatak majke u tom razdoblju naučiti čuti sebe i ne slušati druge.

Ne trebate se usredotočiti na to da svoju bebu naučite pravilno dojiti. Vjerujte, vaša beba već zna kako! (Naravno, sada govorimo o neurološki zdravim bebama.)

Najvažnije je da svoju udobnost ne morate žrtvovati mitskim pravilima. Netko od vaših najmilijih smatra da bi položaji za hranjenje novorođenčeta trebali biti nekako specifični, da je potrebno hraniti se na ovaj način i u ovom načinu - sjajno! Neka se koristi vlastitim preporukama. Također vam je prikladno - izvrsno. Slijedimo savjete. Nije prikladno - čak i bolje. Pronalazimo sebi ugodan položaj, hranimo bebu i ostvarujemo maksimalan užitak.

2008. godine profesorica i savjetnica za dojenje Susan Colson napisala je doktorsku disertaciju o dojenju. Ovom je procesu dala poseban izraz "biološko njegovanje". To se na ruski prevodi kao "samoprimjena". U tom se položaju majci nudi da se što više opusti, a beba sama može pronaći udoban položaj za hranjenje.

Životinje se u pravilu jednostavno zavaljuju na leđa ili na bokove. I mladunci sami pronađu bradavicu. Ovaj je položaj prikladan i ako ima previše mlijeka i ako se mrvica priguši.

Položaji dojenja

Na ovom mjestu u članku govorit ću o vlastitom iskustvu hranjenja. Srećom, i liječnica sam i majka četvero djece, od kojih sam svako dojila više od godinu i pol.

Ležeće poze za hranjenje

Osobno, u prvim mjesecima nakon porođaja, ova me poza u svim svojim preinakama jednostavno spasila. Moja se kćer hranila dugo - 40 minuta ili duže, i to često. Noću se uopće primjenjivao nakon 15 - 20. Postavio sam pravilom da idem u krevet s njom. Ovo mi je omogućilo da se malo odmorim.

Isprva sam ležao na boku, stavljajući kćerinu glavu na lakat, podupirući je dlanom ispod magarca. Tada je rasla, ruka joj je sezala samo straga. Dijete je dobivalo na tjelesnoj težini, ruka mi je utrnula i stavljao sam različite jastuke ispod glave, ispod leđa. S vremenom sam samo legla kraj sebe kako mi odgovara. Odrasla beba zgrabila je bradavicu i mogla se kretati gotovo u krugu trzajući noge u različitim smjerovima. Ništa ne može ometati proces hranjenja.

Hranjenje novorođenčeta majčinim mlijekom "ispod ruke"

Sve dok je dijete malo i stane preko kreveta, bilo je moguće hraniti ispod ruke. To je kada noge idu iza majčinih leđa, a čini se da i sama majka visi nad djetetom, ali meni se ovaj položaj nije svidio.

Poza nije najprikladnija. Ali uz njegovu pomoć možete se riješiti početka laktostaze. Češće nego ne, mlijeko loše napušta gornju vanjsku dojku. Kada je dijete u ovom položaju, isisava se iz tih lobula, uklanjajući mliječne čepove i pospješujući protok mlijeka.

Gornje dojenje

Nažalost, nisam uspio savladati položaj bočnog hranjenja s gornje dojke. To je prikladno noću, kada beba leži u blizini majke i ona daje jednu ili drugu dojku. Ali cijelu noć sam prebacivao dijete s jedne na drugu stranu.

Ovaj se položaj ne smije zloupotrijebiti. Mamina su ramena i mišići nadlaktice prenapregnuti.

"Kolijevka"

Ali prva poza, savladana u bolnici, za mene je bila klasična "kolijevka". Sjela sam na turskom, uzela bebu u naručje. Glava je bila smještena u zavoju lakta, a drugom je rukom podupirala malo tijelo i hranila novorođeno dijete.

"Križna kolijevka"

U literaturi se razlikuje obrnuta kolijevka - kada ruke mijenjaju mjesta i različiti položaji nogu. Nije svima ugodno sjediti prekriženih nogu. Netko savije jednu nogu, netko stavi nogu na klupu, kao što se preporučalo u sovjetsko vrijeme.

Za mene se ove mogućnosti ne razlikuju previše. Glavna stvar je da je glava djeteta ovdje bolje fiksirana, što je važno za novorođenče. A leđa često utrnu, što je još gore za mamu. Također se preporučuje staviti jastuk ispod ruke i leđa. Ali stavio sam jastuk pod nogu i ništa mi nije pomoglo da se vratim.

Sjedeće hranjenje

Kada je beba odrasla i naučila sjediti, možete se hraniti iz kuka. Sjednite bebu na koljena okrenuta prema vama i dajte joj bilo koju dojku. Poza je dobra jer vas beba štiti od znatiželjnih pogleda i možete hraniti na javnim mjestima ako postoji takva potreba.

Hranjenje slingom

Možete svladati hranjenje u praćci. Zapravo se ne razlikuje od gore spomenute "kolijevke", samo je glava manje učvršćena, stoga je prikladna za odraslu djecu. Mirne bebe tamo čak i zaspu, dopuštajući majci da vodi aktivan životni stil.

Ali, po mom mišljenju, to se ne smije pretjerivati. Vrijeme hranjenja vrijeme je komunikacije majke i djeteta i ne vrijedi brisati prašinu ili provjeravati starije pouke dok beba sisa dojku. Trenutno se sjeća majčina lica, mirisa, glasa i topline ruku. Cijenite to i češće grlite svoju bebu.

Stojeće hranjenje

Možete hraniti stojeći, dok ljuljate bebu ili se sastajete s tatom s posla. Ova poza dobro djeluje na dojilje kada je jako zločesta.

Zaključak

Ispravan položaj hranjenja nije sasvim ispravan naziv. Ali udobni položaji za hranjenje su oni položaji koji su vama prikladni! Najbolji položaj za hranjenje je onaj gdje je majka najmanje umorna i može komunicirati sa svojom bebom.

Ne žurite, uživajte u ovom trenutku bliske interakcije sa svojim djetetom!

Ocjena članka:

Gledaj video: Al-Bakarah-1 of the Worlds Best Quran Recitation in 50+ Languages-Open the subtitle- al shatri (Srpanj 2024).