7 načina kako naučiti bebu da spava bez pelena

Pelena ostaje jedan od glavnih načina smirivanja novorođenčeta i stvaranja idealnih uvjeta za bebin san. Međutim, beba raste, a roditelji se suočavaju s pitanjem kako odviknuti bebu od povijanja i omogućiti mu da se aktivno kreće.

Potreba da se rastanu od pelena roditeljima je očita, dok bebe često nisu spremne za to, uslijed čega počinju biti hirovite, brinuti, loše zaspati ili se često probuditi. Pogoršanje ponašanja brine i majke.

Zbog toga morate odlučiti u kojoj dobi trebate odviknuti bebe od povijanja. Također biste trebali odabrati najbezbolnije metode koje neće utjecati na kvalitetu spavanja djeteta i roditelja. U tome će vam pomoći preporuke pedijatara i psihologa.

Povijanje vrsta

Prije nego što potražite idealan način odvikavanja od pelena, morate saznati koje vrste promjena pelena postoje. Stručnjaci razlikuju 2 vrste beba za omatanje:

čvrsto povijanje;
besplatno povijanje.

U prvom slučaju dijete uspravi donje i gornje udove i zamota u dvije pelene. Klinac je potpuno imobiliziran, stoga je isključen strah od nesvjesnog pokreta ruku.

Postoji mišljenje da usko povijanje može dovesti do problema s formiranjem mišićno-koštanog sustava, kao i do pogoršanja stanja s displazijom kuka. Međutim, postoji i potpuno suprotno mišljenje.

Također, liječnici ukazuju na to da dobro umotano dijete teško diše.

S druge strane, u rodilištima se često mogu čuti savjeti stručnjaka: čvrsto previjati slabu ili prerano rođenu bebu.

Uz besplatno povijanje, beba se može kretati, zauzeti udoban položaj i bez poteškoća s disanjem. Uz to, budući da se pokreti zagrijavaju, beba se ne smrzava.

Alternativna opcija za takvo umatanje je vreća za spavanje za novorođenčad.

Je li potrebno zaviti zdravu bebu? Mnoga djeca spavaju dobro i bez zamotavanja, u tom je slučaju bolje uopće ne koristiti pelene. Ako je san novorođenčeta nemiran, alarmantan, onda ne možete bez povijanja.

Svaka od vrsta ima svoje prednosti (o njima malo u nastavku), pa je majčin zadatak odrediti najoptimalniju tehniku zamotavanja za bebu. Pa, ne bismo trebali zaboraviti s vremena na vrijeme dati djetetu slobodu kretanja.

Za i protiv

Nekoliko tisućljeća i liječnici i roditelji bili su jednako tolerantni prema pelenama.

Sva su djeca bila jednolično zamotana: udovi su poravnati, rubovi pelene uvijeni, čvrsto su omotani (za ujednačene noge) i učvršćeni kako se dijete ne bi trzalo. Međutim, postupno se mišljenje o prednostima pelena promijenilo u negativnom smjeru.

Moderni znanstvenici prepoznaju čvrsto povijanje kao štetno i savjetuju da se okrenu svom slobodnijem kolegi. Ne vjeruje se da je potonje štetno za zdravlje djece.

Roditelji su još uvijek neodlučni i također se ne slažu s argumentima "za" i "protiv" povijanja. Nije iznenađujuće što je novopečenim majkama teško odlučiti hoće li bebu zamotati ili ne i kako to učiniti ispravno - čvrsto ili labavo.

Oblog pelene ima i pozitivna i negativna svojstva. Da bi roditelji mogli odlučiti je li ovaj postupak potreban, morate detaljnije razmotriti sve prednosti i nedostatke.

Pros umotavanja:

dijete brže zaspi, a njegov san postaje zdraviji. To je zbog djetetove navike da se nalazi u skučenom prostoru maternice. Odnosno, povivanje je vrsta prilagodbe neovisnom životu;
pelena vam omogućuje održavanje normalnog temperaturnog režima, budući da su procesi termoregulacije kod novorođenčadi slabo razvijeni;
omatanje je indicirano za djecu s pretjeranom uzbudljivošću. Nehotični drhtaji plaše bebu, smanjujući kvalitetu sna, štoviše, neka djeca mogu se ogrebati;
u slučaju urođene displazije ili nerazvijenosti zglobnih elemenata donjih ekstremiteta, zamatanje nije samo higijenski, već terapijski postupak;
tanke pelene sprečavaju pelenski osip, jer majka brzo mijenja mokro tkivo, za razliku od pelena koje su dulje vrijeme u kontaktu s djetetovom kožom;
povijanje je korisno za prvo kupanje. Ako bebu zamotate u tanku pelenu i stavite je u kadu, neće se bojati vode, jer će osjećati neku vrstu zaštite;
druga prednost je financijska. Dječja odjeća (potkošulje i posteljina) mnogo je skuplja od tradicionalnih pelena. Odnosno, roditelji mogu puno uštedjeti.

Protiv uvijanja:

pretjerano uska pelena može uzrokovati pregrijavanje djeteta. To se posebno često događa kod "ljetnih" beba, kada roditelji biraju odjeću izvan sezone;
konstantno čvrsto povijanje može ometati djetetove kretnje, što je opterećeno usporavanjem tempa psihofizičkog razvoja. Također se vjeruje da čvrsto zamatanje negativno utječe na proces cirkulacije krvi;
uz stalnu prisutnost djeteta u peleni, povećava se vjerojatnost pelenskog osipa (pogotovo ako vlažne pelene ne promijenite na vrijeme) i pelenskog osipa;
dijete može razviti ovisnost o pelenama, uslijed čega će prestati zaspati s potpunom slobodom kretanja.

TV liječnik E.O.Komarovsky uvjeren je da ne postoje logični ili znanstveno potkrijepljeni argumenti protiv povijanja. Stoga savjetuje da se usredotočite samo na dijete i sami odlučite je li ga potrebno poviti ili je bolje odbiti zamatanje.

Prednosti nekorištenja pelena prema Komarovskom

Prema Komarovskom, unatoč pozitivnim aspektima previjanja djeteta u ranoj dobi, pravodobno odbijanje pelena roditeljima će donijeti određene pogodnosti. Liječnik iznosi nekoliko argumenata:

Obično majke previjaju svoju djecu, jer očevi rijetko vladaju ovom vještinom. A ako pelene promijenite u potkošulje i klizače, tada možete privući i muškarce da odijevaju dijete.
Pelene nije prikladno koristiti ljeti, jer se dijete može pregrijati zbog nesavršene termoregulacije.
Pranje potkošulja i pelene je puno lakše od pranja pelena. Prvo, evidentna je ušteda u deterdžentima. Kao drugo, potkošulje se brže isušuju i istodobno zauzimaju manje prostora tijekom sušenja.
Aktivna djeca mogu se skinuti, što je preplavljeno hipotermijom ako soba nije dovoljno topla. Ali malo je vjerojatno da će se moći osloboditi klizača.
Istodobno, dječja odjeća uopće ne ograničava djetetovu pokretljivost, za razliku od pelena. Ovo je važno za stariju djecu.

Sve navedeno nisu temeljni čimbenici. Komarovsky je uvjeren da uopće nije potrebno kupiti ni najjeftinije potkošulje ako se pelene koje su ostale od prvog djeteta drže u kući. Još jednom ponavljamo: popularni pedijatar siguran je da rješavanje problema s povijanjem zahtjeva razuman, pa čak i svakodnevni pristup.

Optimalna dob za odbijanje

Većina novorođenčadi, kao što je gore spomenuto, osjeća se izuzetno umotano. Na kraju trudnoće, djetetov trbuh postaje tijesan u majčinom trbuhu, stoga, kada je zamotano, dijete koje se rodilo doživljava prethodne osjećaje sigurnosti i brzo se smiruje.

Međutim, dijete odrasta, treba naučiti kontrolirati vlastito tijelo, koordinaciju pokreta. To nije moguće ako dijete dugo ostaje čvrsto zamotano. Kada se trebate odreći pelena?

Naravno, ovdje se moraju uzeti u obzir dječje potrebe, ali s 3-4 mjeseca dijete više ne trzne od nesvjesnih pokreta ruku i nogu, pa mnogi stručnjaci preporučuju povijanje samo u prvih 12-16 tjedana nakon rođenja djeteta.

Ako se dvomjesečna beba izbaci iz "povijanja u zavoj", pokušavajući osloboditi gornje ili donje udove, a povijanje nije indicirani postupak liječenja, tada biste trebali prijeći na klizače i potkošulje prije određenog vremena.

Ako se beba, čak i nakon četiri mjeseca života, osjeća nesigurno bez pelena kad zaspi, nakon savjetovanja s liječnikom, ostavite omot još mjesec ili dva. Međutim, ne trebate povijati tijekom dana, već naprotiv, dijete mora biti odjeveno u slobodniju odjeću.

7 načina odvikavanja od pelena

Dobro je kad beba odluči odustati od zamotavanja. Ali kako naučiti dijete da čvrsto spava bez pelene ako plače i stalno se lecne u snu? Prije svega, bitni su postupnost i dosljednost, inače možete samo naštetiti djetetovoj psihi.

Odabir jedne od nekoliko metoda odvikavanja pomoći će mamama i tatama da dobiju ono što žele.

Slabo povijanje. U početku previjajte svoju bebu na isti način kao i prije. Ali svaki dan pokušajte ga omotati sve labavijim i labavijim. Zatim ostaje promijeniti pelenu za lagani pokrivač.
Koristeći pokrivač. Zamotajte bebu ne u pelene, već u deku, dok kut ne trebate popravljati. Noću će se dijete početi pomicati i popuštati veo, čime će biti "slobodno".
Noćno "puštanje". Uspavajte bebu u pelenu. Čim zaspi, skinite ga. Ako se beba probudi i počne plakati, ponovno je zamotajte, ali ne odmah, već nakon nekog vremena. Možda će se sam smiriti.
Upotreba "ogrebotina". Zamotajte samo dječje noge, ostavljajući ruke slobodne. Da biste izbjegli ogrebotine, na dlanove stavite posebne rukavice - takozvane ogrebotine.
Ljuljanje ruku. Ugodnu zategnutost možete stvoriti i uz pomoć zagrljaja, ali ovom se metodom ne biste trebali zanositi, jer ćete tada dijete morati odviknuti od ruku.
Spavanje zglobova. Dojenče može neko vrijeme spavati u roditeljskom krevetu. To će ga osloboditi tjeskobe i poboljšati kvalitetu sna. Međutim, opet postoji rizik od razvijanja navike.
Vreća za spavanje. Pokušajte odbaciti pelenu usvajanjem dječje vreće za spavanje. Postupno trebate otkopčati gumbe ili patentni zatvarač kako bi se usnulo dijete osjećalo slobodnije u sebi. To će vam omogućiti da brzo odete spavati ispod pokrivača.

Nijedna od ovih metoda nije univerzalna. Morat ćete isprobati nekoliko tehnika kako biste pronašli najbolje prilagođeno. Glavna stvar je ostati smiren i strpljiv.

Savjeti iskusnih mama

Morate shvatiti da se u procesu odvikavanja od pelena djetetova dubina sna može smanjiti. Potrebno je mentalno se pripremiti za činjenicu da će nekoliko noći biti prilično užurbano i za bebu i za majku. Stoga se poslužite korisnim preporukama.

Ako vaša beba nije alergična na esencijalna ulja bora ili smreke, dodajte nekoliko kapi ove masne tekućine u večernju kupku. Takvi postupci će smiriti djetetov živčani sustav, pa će prije zaspati i manje će se trzati nogama i rukama.

„Mirisno“ kupanje ne bi trebalo trajati duže od 10 minuta. Za svaku kupku bit će potrebno oko 2 mililitara esencijalnog ulja. Preporuča se provođenje podrške na tečaju - 20 vodenih postupaka s dnevnom pauzom između njih.

Ako je dijete previše teško odviknuti od povoja i kategorički odbija zaspati bez pelena, pomoć trebate potražiti kod pedijatra ili neurologa. To će pomoći u isključivanju prisutnosti živčanih bolesti, kao i u odabiru najprikladnijeg načina za izbjegavanje stalnog omatanja.

Dakle, poviti ili ne poviti bebu osobna je stvar svake majke (osim problema sa zdravljem djece). Isto se odnosi i na način odvikavanja. Glavna stvar je postepeno odustati od povoja kako ne bi naškodili djetetovoj psihi.

Pa, kako biste olakšali postupak povlačenja, morate pažljivo pratiti djetetovu reakciju. Sasvim je moguće da će vam dijete samo reći kada baciti pelene na stranu i otići do potkošulje. Naučite razumjeti svoju voljenu bebu!