Prošli ste devetomjesečnu trudnoću. Doživjeli ste uzbudljiv porod. Ovo je vaše prvo dijete i spremni ste za povratak kući iz rodilišta i početak zajedničkog života. Novopečena majka mora znati kako se brinuti o djetetu u prvom mjesecu nakon poroda i kako se odvija razvoj u prvom mjesecu života.
Prvi mjesec bebinog života čaroban je i istodobno užurban. U prvom mjesecu života novorođenčeta potrebno je naučiti kako se hraniti, stavljati u krevet i razumjeti njegove stalne zahtjeve. A početak života novorođenčeta s njima je posebno gust.
Prvi dani novorođenčeta prilično su jednostavni. Sve što mu je stvarno važno jest jesti svakih nekoliko sati, čvrsto i često spavati, imati suhu pelenu i primiti puno ljubavi. Ali vama kao novom roditelju briga za novorođenu bebu može se činiti puno težom. Stoga se usredotočite samo na glavne točke i osnovne potrebe djeteta.
Razvoj bebe 1 mjesec života
Vaše novorođenče čini malo više od toga da jede, spava, plače. Pronaći ćete djetetove reakcije na stvari poput svjetla, buke i dodira. Vidjet ćete da osjetila naporno rade.
Vizija u prvom mjesecu djetetova života
Vaš mališan najbolje vidi stvari na udaljenosti od 20 - 25 cm. Ovo je idealna udaljenost za gledanje u oči mame ili tate.
Dalje, novorođenčad vidi uglavnom zamagljene figure, jer su kratkovidna.
Oči su im posebno osjetljive na jaku svjetlost, pa su bebe sklonije otvoriti oči pri slabom osvjetljenju.
Ne brinite ako vaše dijete ponekad škilje ili koluta očima. To je normalno dok se djetetu ne poboljša vid i dok se mišići u očima ne ojačaju.
Neka vaše dijete vidi mnogo atraktivnih stvari. Lica ljudi, kontrastni uzorci, svijetle boje, pokreti - to je ono što novorođenčad najviše voli. Vaše će dijete zanimati crno-bijele fotografije ili igračke duže od predmeta ili slika s mnogo sličnih boja.
Dijete bi trebalo biti u mogućnosti pratiti lagane pokrete lica ili predmeta.
Što beba može čuti prije navršenih mjesec dana?
Dijete je čulo zvukove u maternici. Otkucaji majčina srca, žubor probavnog sustava, pa čak i zvuk njezina glasa dio su djetetova svijeta prije rođenja.
Kad se dijete rodi, zvukovi okolnog svijeta zvuče glasno i jasno. Dijete može zaprepastiti neočekivano lajanje obližnjeg psa ili se smiriti uz blagi zuj sušila za kosu.
Primijetite kako novorođenče reagira na glas. Glasovi ljudi, posebno roditelja, omiljena su "glazba" djeteta. Ako beba plače u kolijevci, pogledajte kako je brzo vaš glas koji joj se približava umiruje.
Okusi i njušni osjećaji novorođenčeta u prvom mjesecu
Ako nemate vremena ili mogućnosti pročitati cijeli članak, pogledajte videozapis na ovu temu:
Bebe imaju okus i miris, a više će ih privlačiti slatki okusi, a ne gorki. Na primjer, novorođenče će radije sisati bočicu zaslađene vode, ali će se okrenuti ili zaplakati ako mu se da nešto gorko ili kiselo po ukusu. Isto tako, novorođenčad će se okrenuti mirisima koje preferiraju i odvratiti od mirisa koji im se ne sviđaju.
Istraživanja su pokazala da mamina prehrana utječe na okus majčinog mlijeka. Ovi prvi okusi pomoći će kasnije oblikovati preferencije okusa. Primjerice, dijete čija je majka jela začinjenu hranu tijekom hranjenja vjerojatnije je da će biti naklonjeno začinjenoj hrani.
Taktilne senzacije
Dodir je važan za novorođenče. Svakim dodirom novorođenče uči život i svoju okolinu.
U maternici se bebe čuvaju na toplom i štite, ali nakon rođenja prvi put osjećaju hladnoću, vrućinu, zategnute šavove.
Pobrinite se da novorođenče pronađe vanjski svijet smirujućim mjestom. Pružite obilje udobne odjeće i mekanih pokrivača, nježnih poljubaca, milovanja i utješnih zagrljaja.
Od trenutka kada se bebe rode, počinju reagirati na svijet oko sebe. Njihove reakcije na zagrljaj majke ili glasan zvuk primjeri su normalnog razvoja djeteta.
Liječnici koriste ove čimbenike kako bi utvrdili ide li razvoj prema očekivanjima. Širok je raspon onoga što se smatra normalnim, pa neka djeca vještine stječu ranije ili kasnije od drugih.
Što bi dijete trebalo biti sposobno raditi u 1. mjesecu života?
Ponašanje novorođenčeta
- Okreće se prema roditeljskim glasovima ili drugim zvukovima.
- Plače da ga obavijesti o potrebi da ga pokupi ili nahrani, promijeni pelene ili stavi u krevet.
- Prestaje plakati kad je njegova želja zadovoljena (dijete je pokupljeno, nahranjeno ili stavljeno u krevet).
Motorički i tjelesni razvoj djeteta u prvom mjesecu
Dijete od samog početka ima skup refleksa stvorenih da ga zaštiti i pruži potrebnu pomoć, čak i ako roditeljski instinkti još nisu stupili na snagu.
Ti rani refleksi uključuju refleks pretraživanja koji pomaže locirati dojku ili bočicu za hranjenje, refleks sisanja (pomaže jesti), refleks hvatanja (onaj zbog kojeg se prst stisne kad se stavi na djetetov dlan) i Moro refleks (živčana reakcija koja doživljava kad se boji).
Možete isprobati test refleksa na svom djetetu, ali imajte na umu da se vaši rezultati mogu razlikovati i da će vjerojatno biti manje pouzdani od liječničkog testa.
Emocionalni i socijalni razvoj djeteta do 1 mjeseca života
- smiruje se od glasa i dodira roditelja;
- mogu se koncentrirati na kratko.
Kognitivne vještine (razmišljanje i učenje)
- Gleda lica.
- Prati izraz lica roditelja.
Njega novorođenčeta u prvom mjesecu života
Ako niste proveli puno vremena oko novorođenčadi, njihova krhkost može biti zastrašujuća.
Pravila za njegu djeteta u prvom mjesecu života
- prije rukovanja bebom obavezno operite ruke. Novorođenčad još nema jak imunitet, pa je sklona infekciji. Pazite da svi koji komuniciraju s djetetom imaju čiste ruke;
- pripazite da podupirete glavu i vrat djeteta dok ga nosite ili stavljate u krevetić;
- nemojte tresti novorođenče, bilo u igri ili u frustraciji. Nasilno tresenje može uzrokovati intrakranijalno krvarenje, pa čak i smrt. Ako trebate probuditi dijete, nemojte to tresti. Umjesto toga, golicajte djetetova stopala ili nježno tapšajte obraz;
- Provjerite jesu li dječji nosač, kolica ili autosjedalica dobro pričvršćeni. Ograničite bilo koju aktivnost koja bi mogla biti preoštra ili energična za vašu bebu.
Imajte na umu da novorođenče sa 1 mjesec nije spremno za grubu igru, poput tresenja ili bacanja.
Kako se brinuti za novorođenče u prvih mjesec dana?
Briga za novorođenče kod kuće uključuje hranjenje, presvlačenje pelena, presvlačenje, njegu pupčane rane, obrezivanje noktiju, kupanje i odlazak u krevet.
Hranjenje novorođenčeta
Kako hraniti novorođenče u prvim mjesecima, dojkom ili bočicom, ovisi o majci.
Možda ćete biti zbunjeni koliko često to činite. Općenito se savjetuje hraniti djecu na zahtjev, odnosno kad god se učini gladnim. Beba može signalizirati plakanjem, sisanjem šake ili lupkanjem zvukova.
Novorođenu bebu treba hraniti svaka 2 do 3 sata. Ako dojite, dopustite djetetu da doji otprilike 10 do 15 minuta na svakoj dojci. Ako hranite adaptiranim mlijekom, dajte oko 60 do 90 mililitara za svako hranjenje. Za svaku pojedinu bebu možete pojedinačno izračunati jednokratni volumen smjese.
Kada hranite adaptiranim mlijekom, lako možete kontrolirati količinu hrane. Ali ako dojite bebu, bit će to malo teže. Ako se čini da je dijete zadovoljno, ima oko šest mokrih pelena i stolica nekoliko puta dnevno, dijete dobro spava i dobro se udeblja, onda hrane ne nedostaje.
Promjena pelena
Prije promjene pelene, pripazite da je sav pribor nadohvat ruke i da ne morate ostavljati dijete na stolu za previjanje.
Da biste promijenili pelenu, trebate:
- čista pelena;
- mast od pelena ako vaša beba ima osip;
- spremnik ispunjen toplom vodom;
- čistom krpom, vlažnim maramicama ili pamučnim ulošcima.
Nakon svakog pražnjenja crijeva ili ako je pelena mokra, položite bebu na leđa i uklonite prljavu pelenu. Vodom, pamučnim jastučićima i salvetama nježno obrišite bebin spolni organ. Kada mijenjate dječakovu pelenu, radite to pažljivo, jer izlaganje zraku može izazvati mokrenje.
Kada brišete djevojčicu, obrišite međicu od usana do dna kako biste izbjegli infekciju mokraćnog sustava. Nanesite mast za sprečavanje i liječenje osipa.
Uvijek temeljito operite ruke prije i nakon promjene pelene.
Osip na području pelena čest je problem. U pravilu je crvena i konveksna. Nakon nekoliko dana nestat će prilikom kupanja u toploj vodi, koristeći kremu ispod pelene i uz malo vremena provedenog bez nje. Većina osipa nastaje zbog osjetljivosti kože, nadražene mokrom pelenom.
Pokušajte spriječiti ili liječiti osip u području pelena na više načina:
- Promijenite djetetovu pelenu često i što je prije moguće nakon stolice.
- Nakon pranja nanesite kremu "barijera". Poželjne su cinkove kreme jer čine barijeru protiv vlage.
- Ostavite dijete bez pelene neko vrijeme. To omogućuje koži da se okupa u zraku.
Ako se osip na području pelena nastavi duže od 3 dana ili se čini da se pogoršava, posjetite svog liječnika. Osip može uzrokovati gljivična infekcija koja zahtijeva lijekove.
Odjeća
Dijete ćete se presvlačiti mnogo puta dnevno.
Ovdje Evo nekoliko savjeta koji će vaš posao učiniti ugodnijim - za bebu i za vas:
- započnite s udobnom odjećom. Potražite rastezljive tkanine; široki vratovi; labavi rukavi, lisice i gležnjevi; gumbi, zaskoči ili patentni zatvarači na prednjoj strani odjeće, a ne na stražnjoj. Čipka može izgledati preslatko na vašoj djevojčici, ali može biti bodljikava ili čak zbuniti djetetove prste, pa je spremite za posebne prigode;
- pričvrstite naramenicu ako beba redovito pljuje. Napokon, puno je lakše to zamijeniti nego odjeću.
Njega pupčane rane i obrezivanje
Briga o pupčanom ranu vrlo je važna. Stručnjaci predlažu brisanje područja alkoholom dok se pupčana vrpca ne osuši i ne otpadne.
Bebino područje pupka ne smije se uranjati u vodu dok pupčana vrpca ne padne i područje zacijeli.
Razgovarajte sa svojim liječnikom ako vam pupak postane crven, loše miriše ili se pojave iscjedak.
Ako je dječak obrezan, glava penisa odmah nakon zahvata prekriva se gazom namazanom vazelinom kako se rana ne bi zalijepila za pelenu. Nakon promjene pelene, nježno obrišite glavu čistom toplom vodom, a zatim nanesite vazelin. Crvenilo ili iritacija penisa treba zacijeliti za nekoliko dana, ali ako se pojave crvenilo, oteklina ili mjehurići ispunjeni gnojem, odmah se obratite liječniku.
Isecanje noktiju
Nokti su rasli i prije rođenja djeteta, tako da manikuru možete dobiti u prvom tjednu života. Ovaj postupak treba provoditi svaka 2 do 3 dana u prvom mjesecu, sve dok nokti ne otvrdnu i ne prestanu rasti tako brzo.
Prilikom obrezivanja držite djetetov prst pritiskajući vrh prsta prema dolje i dalje od nokta. Izrežite nokte nježno prateći prirodnu krivulju nokta. Pazite da ne režete prenisko i ne pravite nagle pokrete. Držeći malene nožne prste na nožnim prstima, podrežite nokte ravno, ne savijajući se na rubove. Imajte na umu da nokti sporije rastu na nožnim prstima i stoga zahtijevaju manje održavanja.
Iako se nećete osjećati dobro, pokušajte ne brinuti ako povrijedite svoje dijete. To se događa svim dobronamjernim mamama. Prekrijte ranu mekom, čistom krpom ili podlogom od gaze bez dlačica i krvarenje će uskoro prestati.
Osnove kupanja
Trebali biste obrisati bebu mekom spužvom prije nego što pupčana vrpca padne i pupak potpuno zacijeli (1 do 4 tjedna).
Pripremite sljedeće predmeti prije kupanja djeteta:
- čista mekana spužva;
- blagi dječji sapun i šampon bez mirisa;
- mekana četka za masažu vlasišta;
- ručnik ili pokrivač;
- čista pelena;
- svježa odjeća.
Rubdown
Da biste to učinili, odaberite ravnu, sigurnu površinu u toploj sobi. Napunite sudoper, ako ga ima, ili posudu toplom vodom. Svucite dijete i zamotajte ga ručnikom. Obrišite djetetove oči čistim pamučnim kuglicama umočenim u vodu. Pokreti trebaju biti usmjereni iz unutarnjeg kuta u vanjski.
Za svako oko koristite zasebnu vatu. Obrišite djetetove uši i nos vlažnom krpom. Zatim tkaninu ponovno obrišite i, uz malo sapuna, nježno operite lice i osušite.
Zatim pjenite šampon za bebe i nježno operite djetetovu kosu. Pokušajte isprati pjenu što temeljitije. Vlažnom krpom nježno obrišite tijelo, posebno obratite pažnju na aksilarne nabore, područja oko vrata, iza ušiju i na području genitalija. Zatim trebate osušiti kožu, obući pelenu i odjeću.
Kupanje u kadi
Kad je vaše dijete spremno za kupanje, prve kupke trebaju biti kratkotrajne.
Dječja kupka bit će dodana gore navedenom priboru. Dječja kupka je plastična kada koja stane u veliku kadu. Najbolja je veličina za malu djecu i olakšava kupanje.
Pazite da voda u kadi ne bude dublja od 5 - 7 cm. Svucite dijete u toploj sobi, a zatim ga odmah stavite u vodu kako biste spriječili hladnoću. Polako spustite bebu do prsa u kadu, držeći mu glavu jednom rukom.
Koristite krpu za pranje lica i kose. Vrhovima prstiju ili mekom dječjom četkom nježno masirajte vlasište.
Kada ispirate šampon ili sapun sa djetetove glave, stavite ruku na čelo kako bi pjena tekla ustranu i ne ulazi sapun u oči.
Ostatak djetetova tijela nježno operite vodom.
Tijekom cijelog kupanja dijete neprestano podlijevajte vodom kako se ne bi prehladilo. Nakon kupanja, bebu odmah zamotajte ručnikom, pobrinite se da joj prekriva glavu.
Dječji ručnici s kapuljačom izvrsni su za grijanje svježe oprane bebe.
Kada kupate dijete, nikada ga ne ostavljajte samog. Ako trebate napustiti kupaonicu, zamotajte bebu ručnikom i ponesite je sa sobom.
Osnove spavanja
Novorođenče za koje vam se čini da ga trebate svake minute u danu zapravo spava oko 16 sati ili više. Novorođenčad obično spava 2 do 4 sata. Ne očekujte da spava cijelu noć. Bebin probavni sustav toliko je malen da im treba hrana svakih nekoliko sati, a mrvice bi se trebale probuditi ako ih nisu hranili 4 sata.
Uspavajte svoju bebu na leđima ili na boku kako biste smanjili rizik od sindroma iznenadne dojenačke smrti. Također, uklonite sve lepršave predmete, poplune, ovčje kože, plišane životinje i jastuke iz kreveta kako biste bili sigurni da se vaše dijete ne zapetlja u njih ili da se ne uguši.
Također, kako biste spriječili jednostrano izravnavanje glave, ne zaboravite svake noći izmjenjivati položaj djeteta.
Mnoga novorođenčad imaju "zbunjene" dane i noći. Skloni su noću ostati budni, a danju više spavati. Jedan od načina da im se pomogne jest da noćno uzbuđenje svede na minimum. Neka noćno svjetlo bude slabo. Razgovarajte i igrajte se s bebom tijekom dana. Kad se beba probudi tijekom dana, pokušajte ne spavati još malo, razgovarajući i igrajući se.
Poticanje novorođenčeta na učenje
Dok se roditelji brinu o svom novorođenčetu, on nauči prepoznavati dodir, zvuk glasa i izgled lica.
U prvim tjednima možda imate nekoliko jednostavnih, dobno prilagođenih igračaka koje razvijaju sluh, vid i taktilne osjećaje.
- Zvečke.
- Dječje igračke.
- Glazbene igračke.
- Nelomljiva ogledala za krevet.
Isprobajte igračke i mobitele kontrastnih boja i uzoraka. Jaki kontrasti (poput crvene, bijele i crne), obline i simetrija potiču razvoj djetetova vida. Kako im se vid poboljšava, a djeca stječu veću kontrolu nad svojim pokretima, sve će više komunicirati sa svojom okolinom.
Iako je fokus ovih dana prirodno na očuvanju zdravlja djeteta, postaje puno teže ako mama sama ne ostane zdrava. Stoga, postavite svoje zdravlje prioritetom u prvih mjesec dana nakon poroda. Kratko petnaestominutno drijemanje omogućit će vam da se malo osvježite.
Spremite zalihe lako dostupne, ali hranjive hrane poput štapića sira, tvrdo kuhanih jaja, jogurta, svježeg sira, voća i pripremljenog povrća kako biste mogli često jesti. Imajte na umu da će vaše prehrambene potrebe biti veće ako dojite bebu.
Hraniti
Kada vaša beba navrši 1 mjesec, trebate je hraniti najmanje 6 puta dnevno. Pokušajte ne biti prestrogi prema vremenu hranjenja, neka vaša beba odredi koliko i koliko često želi jesti.
Organizacija spavanja
Neka vaša beba dovoljno spava s 1 mjeseca, budite osjetljivi na njegove signale.
Čak i u ovoj ranoj fazi, pokušajte staviti svoju bebu u krevetić kad je umorna, ali još uvijek budna. Većina male bebe odlazi u krevet nedugo nakon hranjenja i njihov prozor za spavanje može biti vrlo kratak.
Ponašanje
Možda ćete rane osmijehe vidjeti kad novorođenče napuni mjesec dana. No, najvjerojatnije će to biti zbog njihovih refleksa, a ne zbog reakcije. Bliže do šest tjedana, beba će se istinski osmjehnuti. Mnoge bebe razvijaju kolike u dobi od 1 mjeseca.
Motoričke sposobnosti djeteta u 1. mjesecu
Beba stara 1 mjesec bit će jača od novorođenčeta. Možda će kratko vrijeme moći podići glavu dok stoji uspravno ili leži na trbuhu. Mogao bi ga čak moći okretati s jedne na drugu stranu. Ali svejedno mu trebate pružiti podršku.
Vaše dijete također postaje izražajnije i može početi klokotati kad vidi članove obitelji. Obavezno odgovorite na njegove napore da potakne ove komunikacijske vještine.
Kako razviti bebu sa 1 mjesec?
- pružite djetetu svakodnevno polaganje na trbuhu. To će pomoći u razvoju mišića na vratu i gornjem dijelu tijela;
- puštajte glazbu i pokušajte ne filtrirati svijet vašeg djeteta. Iako može biti primamljivo na prstima kod kuće dok beba spava, to može dovesti do toga da beba postane osjetljiva na buku u okolišu. Bebe koje dolaze u obitelji u kojima već ima mnogo male djece ne reagiraju na buku kuće i uče se prilagoditi, jer to moraju.
Sva djeca su jedinstvena i razvijaju se vlastitim tempom. Preporuke za razvoj jednostavno pokazuju što beba može učiniti. A ako ne trenutno, onda u vrlo bliskoj budućnosti.
Ako imate pitanja ili nedoumica, pitajte svog liječnika za moguća rješenja koja će vam i vašoj bebi pomoći da odrastete zajedno.
