U današnje je vrijeme posebno popularna ideja zajedničkog spavanja majke (a često se ovdje dodaje i otac) s djetetom. Međutim, ova je pojava uzrokovala i uzrokuje mnoge sporove između stručnjaka i roditelja, kao i druge obrazovne probleme.
Neki stručnjaci promiču zajedničko spavanje, ukazujući na neporecive prednosti. Drugi stručnjaci ističu brojne nedostatke takvog odmora. Da bi majke donijele vlastitu odluku, morate uzeti u obzir argumente obje strane i pažljivo proučiti preporuke pedijatara i psihologa.
Popularnost zajedničkog spavanja
U suvremenom svijetu obrazovne navike i tradicije aktivno „putuju“ iz zemlje u zemlju, prisiljavajući roditelje da preispitaju svoja prethodna mišljenja i znanja. Primjerice, danas ruske majke sve više koriste praćke (obloge za nošenje beba), hrane bebe na prvi poziv i počinju vježbati zajedničko spavanje i spavanje. No je li zaista dobro spavati s bebom u istom krevetu?
Stručnjaci koji rade s novorođenom djecom - pedijatri, neonatolozi, perinatalni psiholozi i savjetnici za hepatitis B - vrlo su dvosmisleni u vezi s ovom pojavom. Neki se zalažu za zajednički san, uvjeravajući roditelje da jača vezu majke i djeteta.
Potonji su, naprotiv, oprezni ili izravno negativni, vjerujući da bi rođena beba trebala imati svoj krevet od rođenja, a držanje djeteta blizu sebe samo povećava rizik od svih vrsta negativnih posljedica, uključujući sindrom iznenadne dojenačke smrti (SIDS).
Da bi pomogli mamama da donesu konačnu odluku i razumiju zamršenost znanstvenih mišljenja i interpretacija, u nastavku su navedene prednosti i nedostaci zajedničkog spavanja. Sve ovo omogućit će vam da procijenite prednosti i nedostatke zajedničkog zaspanja.
Slučaj za zajedničko spavanje
Perinatalni psiholozi i stručnjaci za dojenje obično govore o korisnosti zajedničkog provođenja vremena u krevetu. Pogledajmo izbliza njihove argumente.
- Optimizacija prirodnog hranjenja... Noću beba prima potrebnu količinu izlučevine mlijeka za optimalan razvoj. Dakle, spavanje u zglobovima može se smatrati dodatkom ovoj vrsti hepatitisa B, poput prirodnog hranjenja. Odnosno, majka na prvi poziv djeteta daje dojku, uključujući i noću.
- Optimizacija laktacije. Dijete koje stimulira majčinu dojku danju i noću promiče dugoročno dojenje. Stoga, što češće beba siše dojku, to će žena više ispuštati izlučivanje mlijeka. Osim toga, noću se u tijelu opaža najviša razina prolaktina - hormonalne tvari koja utječe na proizvodnju mlijeka.
- Najbolja prilagodba novom svijetu. Vjeruje se da će se dijete koje je provelo 9 mjeseci u majčinom trbuhu osjećati bolje u istom krevetu s majkom, jer prima dodatni osjećaj topline i sigurnosti. Bliskost može smanjiti stres i poboljšati funkcioniranje živčanog sustava.
- Poboljšanje dječjeg sna. Dijete koje dovoljno brzo zaspi na prsima zaroni u "Morpheusov zagrljaj". Dovoljno je da ga mama stavi pored sebe, nije potrebno ustati, položiti ga, bojati se da će se probuditi nakon što ga smjeste u zaseban krevet. Odnosno, možete zaboraviti na probleme sa spavanjem.
- Poboljšanje maminog sna. Žena ne mora redovito ustajati da bi nahranila dijete. Kao rezultat toga, majka se osjeća odmornom, manje razdražljivom. A to utječe na malog, supružnika i stariju djecu. Iako to naravno ne negira promjenu pelena i pelena.
Neke se majke, posebno majke koje su prvi put, osjećaju sigurnije kad je njihova beba u blizini. Prosudite sami: otvorite oči i vidite da beba prilično šmrca, pokrivena pokrivačem, možete čuti njegovo ravnomjerno disanje.
Razlozi protiv dijeljenja sna
Protivnici zajedničkog noćnog odmora s djetetom također imaju prilično važne argumente. Najčešće se njihovi argumenti odnose na inferiornost intimnih odnosa između supružnika i moguću ovisnost bebe o snu u roditeljskom krevetu.
- Nemogućnost potpunog opuštanja. Mnoge se žene nisu u stanju potpuno opustiti i zaspati kad je u blizini malo tijelo. To je zbog straha od drobljenja mrvice u snu ili zamotavanja dekom tako čvrsto da će se ugušiti. Kao rezultat toga, moja majka jednostavno ne spava dovoljno.
- Kršenje intimnosti. Status novopečenih mama i tata ni na koji način ne otkazuje zaljubljenost jedna u drugu i želju za mirovinom. A budući da je dijete u krevetu, neće biti moguće u potpunosti uživati u intimnosti (takav se problem, u načelu, može lako riješiti, jer nije potrebno spolni odnos isključivo na roditeljskom krevetu).
- Problemi s podučavanjem bebe u zasebnoj sobi. Nije tajna da će se bebe koje su u početku navikle spavati u vlastitom krevetu puno vjerojatnije naviknuti na preseljenje u zasebnu sobu. Uz to, neće trebati ponovno pročitati mnoge bajke prije spavanja ili navečer pjevati 10-15 uspavanki.
- Poteškoće sa zaspanjem kod djeteta. Studije stranih znanstvenika pokazuju da djeca koja su navikla spavati odvojeno od rođenja rjeđe pate od noćnih mora nego bebe čiji su roditelji vježbali spavanje zajedno. Odnosno, dvogodišnja djeca ne pate od pomisli da se pod njihovim krevetima kriju strašna čudovišta.
Neki se muškarci oštro protive prisutnosti djeteta u bračnom krevetu. A poanta ovdje nije samo u intimnim odnosima sa njegovom suprugom, već i u činjenici da se novorođenče često budi, vrišti i, shodno tome, budi roditelje. A tata ujutro treba na posao.
Mišljenje dr. Komarovskog
Evgeny Komarovsky, popularni TV liječnik i majčin pomoćnik u odgoju beba, uvjeren je da je zajedničko spavanje pogrešno.
Istodobno, ovaj problem ostavlja na milost i nemilost majkama, jer je žena ta koja mora odlučiti kako joj je prikladnije spavati - s djetetom ili bez njega. Ali zašto je pogrešno imati dijete u roditeljskom krevetu? Liječnik je uvjeren da zajedničko spavanje može povećati opasnost od SIDS-a.
Samo je ovo dovoljno, prema riječima pedijatra, da se odustane od ove zabave. EO Komarovsky savjetuje ostavljanje bebe u roditeljskoj sobi tijekom neonatalnog razdoblja.
To će pratiti njegov san i poboljšati laktaciju. Nakon optimizacije dojenja dijete se može prebaciti u zasebnu sobu, a kontrola se može uspostaviti pomoću radio ili video monitora za bebe.
Ako roditelji stave bebu u svoj krevet zbog činjenice da se često budi, onda to znači da nisu mogli uspostaviti režim i uspostaviti način života. Liječnik je siguran da ako se dijete ne pregrije, ne okupa prije nego što zaspi, provede prilično aktivan dan, dobro se najede, onda se noću jednostavno "nema potrebe" probuditi.
Kombiniranje položaja
Ako još uvijek niste odlučili što je bolje - spavati s djetetom ili odvojeno, možete odabrati prosječnu opciju. Uzima u obzir i potrebe novorođene bebe i roditeljske interese, a također omogućava roditeljima da ne idu u krajnosti. Ovisno o dobi djeteta, roditelji se mogu pridržavati ovih pravila:
- od 0 do 5 mjeseci. Dijete može zaspati blizu majke, ali u vlastitom krevetu (tzv. Bočni modeli, u kojima se uklanja jedan od zidova). U ovom slučaju osjeća majku, osjeća njezinu blizinu i prikladno je da žena hrani dijete - samo ga stavite na dojku. Uz to, eliminiran je rizik od prignječenja bebe u snu;
- 5 - 12 mjeseci. U ovoj dobi dijete već može spavati u odvojenom krevetu s ugrađenim bočnim zidom. Dječji krevet nalazi se u sobi roditelja ili u odvojenoj sobi. Ali u potonjem slučaju trebat će vam upravljački uređaj. Takvo razdvajanje postupno će smanjiti broj noćnog hranjenja i osigurat će čvrst i dug san svim članovima obitelji;
- nakon 1 godine. Obično su u ovoj dobnoj fazi djeca spremna preseliti se u zasebnu sobu. Odnosno, noću beba spava u vlastitom krevetiću u vrtiću, ali danju je roditelji mogu sigurno odnijeti u svoj krevet i opustiti se zajedno. Ova podjela omogućuje svima da dobro spavaju: i djeci i starijoj generaciji.
Naravno, spavanje je moguće čak i nakon godinu dana života u nekim situacijama. Primjerice, mama i tata mogu uzeti dijete k sebi ako je bolesno, uplašeno od noćne more, pa čak i ujutro, kada dijete pribjegne roditeljima da se naspava.
Pravila sigurnog dijeljenja
Ako se ipak odlučite vježbati spavanje zajedno, tada se morate pridržavati brojnih pravila. Prije svega, trebate zatražiti podršku i pristanak supružnika. Ako muž nije protiv takvog noćnog odmora, trebate pravilno organizirati mjesto za spavanje i stvoriti ugodne uvjete za sve sudionike u "procesu".
Uz to, potrebno je uzeti u obzir problem posjedovanja vještina dojenja dojenčeta u ležećem položaju. Druga važna točka je veličina i oblik mliječnih žlijezda. Ako su dojke velike, trebate se posavjetovati s HV stručnjakom.
Imajte na umu i nekoliko stvari:
- prvo morate vježbati spavanje s djetetom tijekom dana, a tek onda prijeći na zajednički noćni san;
- potrebno je odabrati ortopedski madrac koji se ne bi srušio pod težinom djeteta;
- beba ne treba polagati glavu na jastuk, u ekstremnim slučajevima možete koristiti pelenu;
- važno je redovito mijenjati posteljinu, a općenito je bolje dijete staviti u vlastitu pelenu;
- trebate položiti dijete između majke i zida (ili bočne strane), ne biste ga trebali stavljati između roditelja;
- potrebno je maknuti bebi razne pokrivače, prekrivače, jastuke, u koje može zabiti nos;
- ne možete staviti dijete u roditeljski krevet ako je netko od odraslih uzeo alkohol ili sedative;
- ako su mama ili tata oboljeli od zarazne bolesti (prehlade, kožne bolesti), odbijaju spavati zajedno.
Ako ste pokušali spavati zajedno i imate nekih problema (neadekvatan odmor, poteškoće s hranjenjem djeteta u ležećem položaju), trebali biste razmisliti kako spavati odvojeno.
Tvoj izbor
Nakon čitanja ovog i drugih članaka o spavanju s djetetom, roditelji mogu shvatiti da među stručnjacima po tom pitanju ne postoji konsenzus. I to je sasvim prirodno, jer se gotovo svako pitanje odgoja i razvoja djece razlikuje od proturječnog opisa i vrijednosne prosudbe stručnjaka.
Kao što je gore spomenuto, pedijatri, psiholozi i neonatolozi daju razne argumente u korist dijeljenja noćnog sna s bebom, opisuju razne dobrobiti. Međutim, možete pronaći određene nedostatke ovog događaja.
Što bi trebale raditi mame? Bez obzira na različite trendove i popularne trendove u obrazovnoj praksi, roditelji moraju donositi odluke na temelju vlastitih želja i potreba djece. Važno je uzeti u obzir mišljenja oba supružnika.
Ako odrasli osjećaju ugodu i sreću boravka mrvica u obiteljskom krevetu, tada je sasvim moguće nastaviti vježbati zajedničko spavanje. Međutim, ako je bilo kojem članu kućanstva (na primjer, ocu) nelagodno ili želi spavati odvojeno od djeteta, ta činjenica mora se uzeti u obzir.
Kao zaključak
Roditeljstvo je naporan posao, pa nije ni čudo što mama i tata žele (i trebaju) dovoljno spavati noću i oporavljati se. Stoga je stavljanje djeteta u roditeljski krevet prilično hrabar čin koji treba temeljito razmotriti.
U svakom slučaju, konačnu odluku o dopuštenosti takvog odmora trebaju donijeti isključivo supružnici, vodeći se ne samo djetetovim potrebama, već i vlastitim željama. Napokon, najvažnija je radost i udobnost svih članova obitelji, ostatka roditelja, koji će potom donijeti svoje malo blago.
