Za ispravan razvoj djeteta važno je da roditelji prate njegovu prehranu. Pokazatelj zdravlja dojenčeta u skladu je s njegovom tjelesnom težinom za dob. Ako se uvelike razlikuje od norme, nedostatak prehrane može negativno utjecati na normalno funkcioniranje organa. Stoga je važno da roditelji razumiju koliko adaptirano dijete treba jesti u 4 mjeseca.
S dovoljno kalorija, vaša će se beba razviti zdrava
Dnevna rutina od 4 mjeseca
Plan obroka obično se razlikuje za različite vrste hranjenja. Danas pedijatri preporučuju, ako je moguće, hraniti dijete majčinim mlijekom, dijete vam samo daje do znanja kada je gladno. Neki vam savjetuju da se držite redovite prehrane i hranite bebu svaka 3 sata. Djeca na IV-u se hrane svakih 3,5-4 sata.
Malena svakodnevna rutina
| Vrijeme | Dnevni režim |
|---|---|
| 6:00 | Doručak |
| 6:30 – 8:00 | Razdoblje aktivnosti |
| 8:00 – 10:00 | Prvo dnevno spavanje |
| 10:00 | Ponovni doručak |
| 10:30 – 12:00 | Razdoblje aktivnosti |
| 12:00 – 14:00 | Drugi dnevni san, moguće dok hodate |
| 14:00 | Večera |
| 14:30 – 16:00 | Razdoblje aktivnosti |
| 16:00 – 18:00 | Treći dnevni san |
| 18:00 | Večera |
| 18:30 – 21:00 | Razdoblje aktivnosti |
| 21:00 – 22:30 | Prvi noćni san |
| 22:30 | Ponovna večera |
| 23:00 – 6:00 | San druge noći |
Ovo je približna dnevna rutina djeteta koje je na IV. U ovom režimu djeca jedu oko pet puta dnevno. Bebe koje su na GV-u mogu se mnogo češće nanositi na prsa - do 10 puta. Dojenje je obično dovoljno da dijete bude zadovoljno jednom svaka tri do četiri sata. Majka može češće dojiti dijete - ovo je način komunikacije, smirivanja, komunikacije i tehnika uspavljivanja djeteta. Stoga se djeca na HB ne drže uvijek jasnih vremenskih intervala.
Lakše je slijediti režim s djecom na umjetnom hranjenju
Stopa prehrane
Od prvih dana života djetetovi organi nisu u potpunosti razvijeni, uključujući i želudac. Prema tome, vrlo mala količina mlijeka ili umjetne prehrane, čak 20 grama, može biti dovoljna da beba dobije dovoljno. Unatoč brzom zasićenju hepatitisom B, bebe mogu tražiti dojke više od 10 puta dnevno. Postoje posebne formule za izračunavanje potrebne količine hrane u ml, sve se temelje na težini djeteta.
Postupno će se razvijati želudac i povećavati mu se volumen. Stoga se smanjuje broj hranjenja, povećava se sam dio. Do četvrtog mjeseca djeca bi trebala jesti 1/6 ili 1/7 svoje težine dnevno. Drugim riječima, beba teška 6 kg trebat će oko litre mlijeka ili adaptiranog mlijeka, u pravilu djeca koštaju malo manje. Ova stopa podijeljena je na 5-6 pristupa hranjenju i služi se bebama svakih nekoliko sati. Istodobno, pauze između hranjenja nisu uvijek iste, na primjer, noću djeca mogu dulje bez hrane.
Koliko beba treba jesti u 4 mjeseca, lakše je odrediti s IV (umjetnim hranjenjem), jer se smjesa uvijek poslužuje u boci. Ako je dijete na HB (dojenje), tada majka može odrediti dnevnu stopu posebnim mjerenjem nakon izručivanja. Nije potrebno to učiniti da bi se utvrdilo je li dijete sito, jer tijekom dojenja bebe same jasno daju do znanja kada su gladne.
Značajke:
- U četvrtom mjesecu bebe odjednom jedu oko 130 ml. Ako beba pojede ovu količinu, bočica nakon hranjenja neće biti potpuno prazna.
- Mlijeko koje ostaje u dojkama nakon hranjenja ukazuje na sitost.
- Sa četiri mjeseca dijete može biti aktivno i ne biti hirovito oko 3-4 sata zaredom, što ukazuje na to da je sito.
- Znak odgovarajuće prehrane je redovito pražnjenje crijeva.
Općenito se vjeruje da beba dobiva dovoljno hrane ako se udeblja i razvija se prema normama svoje dobi.
Važno! S HV-om dijete i samo može shvatiti koliko mu hrane treba za normalno funkcioniranje. Stoga su kod hepatitisa B slučajevi pothranjenosti ili prejedanja rijetki.
Djeca na GW-u se proždiru
Obično se u dobi od četiri mjeseca djeca na GV već počinju prilagođavati režimu. Broj puta dojenja smanjuje se za 10-12 puta dnevno, ali noć je i dalje vrijeme kada beba ne može bez hranjenja. Postoje slučajevi kada dijete može češće tražiti dojku iz različitih razloga:
- Dijete nije moglo jesti dovoljno, već samo da bi mu se odvratilo pozornost, pa mu kasnije opet treba dojka.
- Neke bebe počinju rezati zube sa 4 mjeseca, primjenjujući ih na prsa, smiruje ih od nelagode. Uz to, neka djeca grizu bradavice, čineći tako svojevrsnu masažu desni.
- Razdoblje laktacijske krize, kada se ženska opskrba mlijekom nakratko smanjuje (3-7 dana) i dijete je pothranjeno. Nakon toga se mlijeko obnavlja.
Tijekom dojenja teško je odrediti brzinu hranjenja, jer dijete može dojiti više od 10 puta dnevno. Pedijatri ne savjetuju ograničavanje beba na tako rani datum, bolje je pričekati dok dijete ne naraste do 6 mjeseci.
Izračun prehrambene težine djeteta
Količina hrane ovisi o tome kako će se dijete razvijati. Majke djece na IV-u češće su zabrinute zbog količine smjese, jer je lako izračunati i primijetiti je li dijete pothranjeno. Kad je dijete na HB, teže je to učiniti, pogotovo jer ono samo određuje koliko mu mlijeka treba.
Da bi se točno utvrdilo koliko djetetu treba mlijeka ili adaptiranog mlijeka, postoji nekoliko provjerenih formula. Uzimaju u obzir i težinu, visinu. Roditelji bi trebali biti svjesni da ovi izračuni mogu malo precijeniti potrebnu količinu ml za hranjenje. Ove se formule razlikuju za različitu dob beba, glavni kriterij je dob prije i nakon 10 dana.
Prehrambene formule pomažu mladim majkama u navigaciji
Izračun hrane za djecu stariju od 10 dana
- Težina bebe u gramima. podijeljeno s djetetovom visinom u cm i pomnoženo sa 7. Dobiveni broj pokazuje dnevnu potrebnu količinu mlijeka ili smjese u ml.
- Druga metoda prikazuje dnevnu količinu mlijeka ili adaptiranog mlijeka, isključujući ostale tekućine.
Mjesečne prehrambene norme, ml
| Koliko je mjeseci beba | Količina formule ili mlijeka (ml) u odnosu na tjelesnu težinu |
|---|---|
| Od 10 dana do 2 mjeseca | 1/5 |
| 2-4 | 1/6 |
| 4-6 | 1/7 |
| Od 6 mjeseci | 1/8 |
- Treća metoda izračunava kalorije, stoga se smatra najtočnijom za djecu prije uvođenja dopunske hrane. Formula pretpostavlja da bi beba trebala primati određenu količinu kalorija dnevno. Ovu metodu najlakše je koristiti tijekom hranjenja mješavinama, jer je sadržaj kalorija već naznačen na njihovoj ambalaži. Majčino mlijeko može promijeniti svoj sadržaj kalorija i sastav, pa se ova metoda smatra približnom za izračunavanje hranjenja djece na HB.
Unos kalorija
| Koliko je mjeseci beba | Kalorije dnevno (po kg) |
|---|---|
| Od 10 dana do 3 mjeseca | 120 |
| 3-6 | 115 |
| 6-9 | 110 |
| 9-12 | 100 |
Izračun za jedno hranjenje
Količina mlijeka ili smjese obično se izračunava dnevno. Mnoge majke ne znaju koliko se mlijeka smatra normom za jedan unos. Mladi roditelji mogu djelovati na temelju tablica povezanih s djetetovom težinom.
Stopa po hranjenju
| Koliko mjeseci (do kraja mjeseca) | Norma mlijeka ili smjese za jedno hranjenje |
|---|---|
| 1 | 90-100 |
| 2 | 120-130 |
| 3 | 150-175 |
| Nakon 6. mjeseca | 180-200 |
Uvođenje komplementarne hrane
Neki roditelji vjeruju da je 4 mjeseca doba kada je vrijeme da beba uvede dohranu. Pedijatri imaju različita mišljenja o tome, većina vjeruje da dijete još uvijek može zadovoljiti svoje potrebe bez aditiva. Općenito, preporuča se pričekati s uvođenjem nove hrane za djecu na IV do 5 mjeseci, za djecu na HB - do 6. mjeseca života.
Pri hranjenju mješavinama preporuča se unos dopunske hrane od trenutka kada je dijete već napunilo 4 mjeseca, a ne ranije. Dojene bebe mogu se dulje siti mlijekom, jer umjetno mlijeko priprema djetetovo tijelo za drugačiju hranu. Stoga se djeca na IV brže prebacuju na komplementarnu hranu.
Pedijatri odobravaju uvođenje nove hrane bebama u dobi od 4 mjeseca ako postoje problemi s probavom ili poteškoće u odabiru formule. Tada se roditelji upućuju na sva pravila za uvođenje komplementarne hrane. U ovoj dobi dijete se može postupno naučiti dječjem pireu i sokovima od povrća i voća. Najbolje je započeti s domaćim pireom od zelene jabuke.
Uvođenje komplementarne hrane od 4 mjeseca provodi se postupno
Majka možda zna koliko treba jesti beba stara 4 mjeseca, ali postoje trenuci kada samo mlijeko ili adaptirana mlijeka nisu dovoljni za njezinu bebu. Na temelju malih savjeta, majke mogu shvatiti da je njezino dijete već spremno za uvođenje komplementarne hrane:
- Djeca u dobi od 4 do 6 mjeseci intenzivno doživljavaju refleks zatucavanja kada žlica ili drugi predmet udari u sredinu jezika. Čim ovaj refleks utihne, to je siguran znak da je beba spremna uvesti drugu hranu i može je progutati s promijenjenom konzistencijom.
- Interes za hranom. U djece od 4 mjeseca to se rijetko događa, ali se događa kao iznimka. Mališan može početi posezati za hranom ili oponašati žvakanje kad vidi da roditelji jedu.
- Ako dijete ne odgovara težinskoj normi njegove dobi, to ukazuje na to da nema dovoljno mlijeka ili smjese, a vrijeme je da se uvede i dopunska hrana.
- Zatvor ili nedostatak željeza u krvi. U takvim slučajevima pedijatri pokušavaju uvesti komplementarnu hranu umjesto lijekova kako bi se normalizirala razina stolice i željeza.
U slučaju da je dijete prestalo jesti mlijeko ili adaptirano mlijeko, roditelji se trebaju obratiti liječniku. Kada se beba premjesti u drugačiji sastav smjese, tada se, kao i obično, dohrana uvodi od 6 mjeseci.
Ako beba odgovara težini svoje dobi i nema medicinske indikacije za uvođenje novih proizvoda u prehranu, tada roditelji ne bi trebali žuriti s dohranom.
Ako dijete s HB ima prekomjernu težinu, tada će čak biti korisno uvođenje komplementarne hrane od povrća. Povrće nije toliko kalorično kao žitarice i neće utjecati na bebino debljanje.
Bilješka! Ako beba nema problema s težinom, tada se dopunska hrana može započeti barem sa žitaricama, barem s povrćem. Ako težina nije dovoljna, preporučuje se započeti sa žitaricama kako bi se dobila.
Istodobno, ne prestaju dojiti ni adaptirano mlijeko. Voće se preporučuje davati ako dijete ima česti zatvor. Suve šljive su posebno korisne. Pokušavaju biti oprezniji s voćem, jer u suprotnom dijete možda neće htjeti probati kašu nakon toga.
Malo je primjera među voćem i povrćem koji se mogu uspješno ugraditi u komplementarnu hranu. Većina ih je alergena i dječji želudac slabo apsorbira. Preporučeni proizvodi uključuju:
- tikvica;
- karfiol;
- brokula;
- jabuka (pire);
- kruška;
- breskva.
Roditelji sami rade pire krumpir ili kupuju
Uvođenje komplementarne hrane treba provoditi pažljivo kako novim proizvodima ne bi izazvalo alergijske reakcije, grčeve u trbuhu ili poremećaje stolice. Prijelaz bi trebao biti nježan, ako započnete s povrćem ili voćnim kašama, odaberite sastav iz jednog proizvoda. Mješoviti pire počinju se davati djeci od 6 mjeseci. Prva dopunska hrana daje se djetetu razrijeđena vodom i poslužuje se žlicom.
Postoji nekoliko jednostavnih savjeta nakon kojih majka može svoju bebu brzo naviknuti na novi proizvod:
- Prvi put se dječji pire daje pojesti prilično - oko četvrtine žličice. Svakodnevno se povećava količina pire krumpira tako da do kraja mjeseca beba može pojesti 5 žličica.
- Uvodeći novi proizvod u prehranu djeteta, oni prate reakciju tijela. Promjene stolice su normalne, posebno za one koji imaju problema s pražnjenjem. Trebali biste biti oprezniji s hranom koja uzrokuje osip kod vašeg djeteta.
- Dopunska hrana daje se prije hranjenja mlijekom ili adaptiranim mlijekom. Jer nakon uobičajene hrane, dijete se može napuniti i odbiti novi proizvod.
- Između pristupa hranjenju, dijete se mora piti vode.
- Uspješnim uvođenjem komplementarne hrane od 4. mjeseca do kraja, prehrana se može diverzificirati ciklom, mrkvom i domaćim svježim sirom. Istodobno se ne daje nekoliko novih proizvoda odjednom, dovoljan je jedan; između uvođenja novog povrća trebaju proći najmanje 2 dana.
Pomno pratite tjelesni odgovor na komplementarnu hranu
Dakle, prehrana djeteta u dobi od 4 mjeseca može biti samo na mlijeku ili smjesi ili zahtijeva uvođenje komplementarne hrane. Ako je potrebno, komplementarna hrana uvodi se postupno i to od jedne vrste povrća ili voća. Miješani pire od krumpira i kaše savjetuje se jesti nakon šest mjeseci. Ako je djetetu dovoljno jednog mlijeka ili IV, izračunava se stopa i oni pokušavaju ući u prehranu. To će biti lakše učiniti na IV, ali dok doje, majke mogu početi uvoditi režim, iako ne strogi.
