Dnevni režim djeteta s 1 mjeseca nije vrlo raznolik. Sastoji se od sna, hranjenja i higijene. Prilično je teško priviknuti dijete u ovoj dobi na punopravni dnevni režim, jer još uvijek nije formiralo sustave koji podržavaju bioritme. Unatoč činjenici da je prerano za formiranje režima, za to već treba nešto poduzeti.
Jednomjesečna beba
Potreba za dnevnom rutinom
Mama treba rutinu. Kada dijete živi po rasporedu, puno je prikladnije kombinirati svakodnevne aktivnosti s brigom o bebi. Istodobno, želje novorođenčeta ne mogu se zanemariti.
Režim djeteta starog mjesec dana prilično je jednostavan: spavanje i hranjenje. Također, beba treba redovito biti na svježem zraku i provoditi higijenske postupke. Ako dijete razumije što će se sada dogoditi, puno je lakše naviknuti se na ritmove.
Psiholozi kažu da se djeca s dobro organiziranim režimom i u odrasloj dobi pokazuju disciplinirano i imaju povjerenja u obavljanju svakodnevnih zadataka.
Razlike modovi na prsaokom i umjetnookom hranjenjai
Kod umjetnog ili mješovitog hranjenja beba jede standardni obrok čiji se sastav ne mijenja ovisno o vremenu hranjenja. Uzimajući u obzir da mrvica jede približno isto, tada je vrijeme za asimiliranje hrane uvijek oko tri sata.
Učestalost hranjenja djeteta hranjenog na bočicu manja je jer je potrebno dulje da se probavi formula.
Iz ovoga proizlazi da je puno lakše osigurati svakodnevnu rutinu dojene bebe.
Približni dnevni režim za bebu staru 1 mjesec
Razumijevanje približne rutine za bebu omogućuje vam prilagodbu rasporeda njegovim individualnim karakteristikama. Na primjer, dr. Komarovsky kao referencu navodi sljedeći režim.
Približni mjesečni režim bebe
Važno! Pridržavati se minute nije nimalo potrebno, a teško je. Morate planirati raspored na temelju prirodnih karakteristika djetetovog ponašanja, čineći neke prilagodbe za sebe.
Mjesečni san bebe
San je nevjerojatno važan za novorođenu bebu mlađu od 1 mjeseca. Stoga bi organizacija rekreacije trebala biti prioritet za roditelje u pozadini svih ostalih pitanja. U ovoj dobi trajanje djetetovog sna je 17-20 sati dnevno. Neka djeca mogu spavati više, druga manje. Sve su to varijacije norme.
Noću beba spava oko 7-10 sati, budeći se tako da ga roditelji hrane. Noću u stanju spavanja provodi ukupno 7-10 sati, a danju - oko 8-9 sati (oko 4-6 puta, u prosjeku 1,5-2 sata). Trajanje sna u svakom slučaju može biti različito, od 20 minuta do nekoliko sati. Zašto? Razlog tome leži u činjenici da dijete nije dovoljno zrelo da bi njegov biološki sat počeo normalno funkcionirati. Zbog toga je nemoguće u potpunosti razviti dnevnu rutinu u ovoj dobi.
Beba 1 mjesec spava
Nekoliko preporuka za poboljšanje kvalitete bebinog sna:
- Preporučuje se bebu previti. Tako se u snu neće probuditi pokretima. Iako postoje pristaše suprotnog mišljenja da bebu ne treba povijati. Stoga je ovo pitanje prepušteno roditeljima da odluče.
- Češće morate biti na svježem zraku. Tada će se kvaliteta i trajanje sna znatno povećati. Koliko treba hodati? Trajanje šetnje ovisi o sezoni. Ljeti je preporučeno trajanje najmanje dva sata. Zimi sve ovisi o vremenu. Ako je prehladno i vjetrovito, bolje je hodati s djetetom na balkonu. Udahnut će svježi zrak i neće se smrznuti. Ako je zimi toplo (malo više od 0 stupnjeva), možete ga toplo nositi i otići u kratku šetnju. Šetnja je važan element u razvoju mjesečne bebe.
- Preporuča se prigušiti svjetlo prije spavanja. U presvijetloj sobi loša je kvaliteta sna čak i kod odraslih. Što reći o mjesečnoj bebi?
- Čim je umor vidljiv na licu tijekom budnosti, morate položiti sina ili kćer.
- U kojem bi položaju trebala spavati beba? Neki liječnici preporučuju stavljanje bebe na bok, tako da ako ispljune mlijeko, neće se zadaviti.
- Higijenski postupci navečer su ključ dobrog sna. Nakon nekog vremena beba će shvatiti da je vrijeme da se uskoro krene spavati. Ovaj refleks pomoći će da san postane upravljiviji.
- Ako vaš mališan teško zaspi, lutka mu može pomoći da ga smiri. Ne preporučuje se koristiti ga prije uspostavljanja laktacije.
- Kako ne biste ometali drugi dio noćnog sna, bolje je koristiti noćnu svjetlost pri slabom osvjetljenju.
- Liječnici preporučuju da se ne bojite ispuštati glasne zvukove tijekom dnevnog sna. Koji su razlozi tome? Prvo, djeca spavaju vrlo čvrsto i malo je vjerojatno da će odrasla osoba probuditi bebu. Drugo, odrasloj će osobi biti lakše. Treće, pustite bebu da se tijekom razgovora navikne na spavanje, ali ne možete pretjerati.
Hranjenje bebe
Prosječna učestalost hranjenja djeteta je 2-3 sata u bilo kojem trenutku. Stoga će se dijete probuditi, uključujući i noću. Ako doji, bolje je na početku hraniti dijete na zahtjev.
Umjetno hranjenje 1 mjesec
Tijekom drugog mjeseca života i kasnije, učestalost hranjenja postupno će se smanjivati. To će vam pružiti priliku da se bavite svojim poslom bez straha da ćete naštetiti djetetu.
Higijenski postupci
Higijenske postupke treba provoditi svaki dan prema pravilima. Ovo nije samo kupanje, već i otvrdnjavanje. Također je potrebno svakodnevno prati bebino lice. Ovaj postupak treba započeti očima. Da biste to učinili, uzmite mali komad sterilne vate, navlažen u toploj prokuhanoj vodi. Dalje, bebi trebaju obrisati oči. Uzmite zaseban bris za svako oko. Oči se trljaju od nosa do ušiju. Također je potrebno očistiti nos i podrezati prste na nogama.
Pranje i kupanje navečer
Prilikom pranja mrvica potreban je zaseban tampon za svako oko kako bi se spriječilo ulazak patogenih bakterija tamo. Što se tiče kupanja, dječake i djevojčice treba prati na različite načine. Na primjer, pranje buduće djevojke vrši se na sljedeći način:
- Ostaci izmeta uklanjaju se s kože pomoću dječjih maramica.
- Perinealno područje obriše se vatom natopljenom dječjim losionom.
- Uzmite još jedan komad vate s losionom, koji se pažljivo utrlja po svim naborima prepona. Još uvijek može ostati vlage koju treba ukloniti dječjim puderom. Primjenjuje se ovako: na dlan se ulije malo supstance i nježno rasporedi po koži djevojčice.
- Dalje, bebine noge se podižu, uzima se čisti komad vate, kojim se trljaju genitalije kako mikrobi iz anusa ne bi ušli u perineum. Da biste to učinili, pomaknite ruku sprijeda natrag.
- Dalje se uzima još jedan čisti komad pamuka, kojim se briše anus. Nakon postupka, morate temeljito oprati ruke.
Važno! Prilikom ispiranja, mlaz vode treba biti usmjeren sprijeda prema straga.
Prije pranja dječaka trebate se zadržati nekoliko sekundi, uklanjajući pelene, jer postoji opasnost od mokrenja. Dalje, ostaci sekreta uklanjaju se s kože, uzima se vata s dječjim losionom, kojim se briše područje koje se čisti.
Kupanje beba
Dalje, prepone nabora brišu se na isti način, kao i područje u blizini genitalija. Potrebno je ukloniti višak vlage dječjim puderom. Istodobno, budite posebno oprezni kada tretirate područje u blizini testisa.
Zatim se djetetov spolni organ obriše čistom, vlažnom vatom. Morate biti posebno oprezni da ne oštetite kožu. Zatim se uzima još jedan komad vate s losionom, kojim se trljaju anus i stražnjica. Nakon postupka obavezno operite ruke.
Šetnja s novorođenom bebom
Da bi djetetov san i apetit bili dobri, dijete se mora redovito slati u šetnju na svježem zraku. U početku je dovoljno hodati 15 minuta, kada dijete odraste, možete povećati trajanje šetnje na 2 sata.
Važno je ne zapletati dijete - to negativno utječe na njegov imunitet. Ako se zimi znoji, može ozbiljno oboljeti.
Preporuča se šetnja s djetetom jednom ujutro i jednom navečer. Također, nekoliko puta dnevno potrebno je osigurati njegov san na balkonu.
Gimnastika i masaža
Da bi se dijete dobro razvijalo i brzo naučilo motoričke sposobnosti, potrebno je stalno masirati i vježbati. Preventivna masaža je također potrebna za sprečavanje bolesti. Prije izvođenja važno je konzultirati se s lokalnim pedijatrom ili obiteljskim liječnikom.
Terapijska masaža preporučuje se u sljedećim slučajevima:
- Mišićna distonija ili, obrnuto, hipertoničnost;
- Bolesti živčanog sustava;
- Pogoršanje cirkulacije krvi;
- Nekvalitetan san;
- Defekti mišića, stopala, nastali prije rođenja.
Zanimljiva činjenica. Masaža je metoda rehabilitacije za djecu s cerebralnom paralizom. Profilački se koristi za ubrzavanje tempa učenja hodanja, razvijanje govornih vještina i jačanje imuniteta.
Općenito, briga o mjesečnoj bebi u potpunosti ovisi o tome koliko se roditelji dobro prilagođavaju svom novom životu. Morate biti spremni da će beba redovito plakati, puno spavati i tražiti hranu usred noći. U početku će biti teško, ali ako se prilagodite, sasvim je moguće obavljati kućanske poslove.
Savjeti za roditelje
Roditelji neće postići puno uspjeha u uspostavljanju dnevne rutine mjesečne bebe iz fizioloških razloga. U dojenčeta koje je prešlo prvu dobnu granicu u životu, tijelo nije u stanju stvoriti bioritme. Ali možete stvoriti preduvjete za učinkovito formiranje dnevne rutine:
- Zdrava prehrana. Hranjenje treba vršiti u jednakim obrocima u redovitim razmacima. Štoviše, ako dijete treba hranu, trebate ga hraniti. Samo trebate pokušati organizirati hranu na takav način da beba traži hranu u redovitim razmacima.
- Zdrav san. U prvom mjesecu života nije moguće i nepotrebno regulirati djetetov san. Većinu dana provodi u snu, roditelji u ovom trenutku mogu raditi svoj posao s pauzama za hranjenje.
Stoga nije teško brinuti se za mjesec dana staru bebu. Trebate učiniti samo nekoliko stvari koje će uskoro postati poznati dio života. Kada sastavljate dnevnu rutinu za bebu staru mjesec dana, najlakše je organizirati hranu. Higijenski zahvati također se mogu izvoditi u strogo određeno vrijeme, ali san treba prilagoditi bebi.
