Prvi koraci su jedan od najupečatljivijih događaja u bebinom životu. Rijetka majka se ne sjeća u koliko je godina otišlo njezino dijete. Sposobnost samostalnog hoda mnogi definiraju kao stupanj razvoja bebe. Majke prvorođenih posebno su zabrinute zbog vremena prvih koraka, jer se, nemajući vlastito iskustvo, jako boje zaostajanja u razvoju svog djeteta.
Prvi korak
Kad djeca počnu samostalno hodati
Svako dijete s vremenom nauči hodati. Neki dobivaju potporu s 9 mjeseci, drugi tek s godinu dana. I jedna i druga verzija pojma je norma. Pedijatri primjećuju mnogu djecu koja su prve korake poduzela ne sa 10 mjeseci i ne sa godinu dana, već s godinu i pol. Ovo nije odstupanje. Sve ovisi o tome koliko je tijelo spremno za vertikalna opterećenja:
- koliko je kostur postao jak;
- Jesu li mišići sposobni podržati leđa?
- jesu li noge jake.
Prvo, u dobi od 5-6 mjeseci, bebe počinju puzati. Ovo je vrlo važna faza u formiranju mišićno-koštanog sustava. Nemojte ga zanemariti ili pokušati preskočiti. Tijekom puzanja bebina leđa postaju jača. Što se dulje koristi u vodoravnom položaju, to će u budućnosti biti manje problema sa zdravljem kralježnice.
U 8-9 mjeseci bebe se prvi put pokušavaju uspraviti držeći se za potporu. Ova se slika može promatrati u kolijevci ili areni, kada beba ima snage da se privuče držeći ruke na bokovima. U to su vrijeme noge već postale jače i mogu izdržati težinu cijelog tijela. Vrlo je važno ne požuriti dijete i ne ponuditi mu ustajanje iznova i iznova. Tijelo samo zna koliko dugo može samostalno stajati na ogradi.
Stoji na potpori
Pažnja! Neprihvatljivo je prisiljavati dijete do jedne i pol godine da stoji ili hoda kako bi zadovoljilo vlastitu savjest.
Optimalno razdoblje treninga
Prije 9-10 mjeseci uopće se ne smije postavljati tema uspravnog položaja za dijete. O tome možete razgovarati prvi put ne kada se svima čini da je vrijeme, već kad dijete iznenada samo od sebe ustane.
Nema ništa loše u činjenici da dijete sa 10-11 mjeseci još nije pokušalo stajati. To samo govori da njegovo tijelo nije dovoljno snažno. Kada beba već ima godinu dana, morate odgovorno pristupiti pitanju pomicanja u uspravan položaj. Nedostatak želje kod djeteta u ovoj dobi da ustane na podršku trebao bi upozoriti. Ako beba ne može ustati, držeći se za majčinu ruku ili bok kreveta, trebali biste posjetiti ortopeda i neurologa kako biste dijagnosticirali razvoj.
Kada možete naučiti poduzimati prve korake
Možete razmišljati o tome kako naučiti dijete hodati nakon što je već naučilo stajati na nosaču i kretati se uz njega s priloženim korakom. Pogrešno je voditi računa o rokovima koje dijete mora poštivati. Ako se to ne dogodi za godinu dana, ne trebate hvatati dijete za ruke i na silu ga stavljati na noge. Ispravnije bi bilo baviti se gimnastikom i tjelesnim odgojem usmjerenim na jačanje mišićnog kostura i trening mišićno-koštanog sustava.
Sigurnosni inženjering
Kada se pripremate za djetetove prve korake, prije svega treba razmišljati ne o tome kako pomoći djetetu da nauči hodati, već o tome kako smanjiti broj modrica i drugih ozljeda povezanih s prvim koracima. Jedno od najvažnijih i temeljnih pravila je ne koristiti stolice za hodanje u koje možete smjestiti svoju bebu. Ovi uređaji ne samo da ne potiču razvoj, već uzrokuju ozbiljnu štetu zdravlju kralježnice, kao i zakrivljenost nogu.
Da bi beba pravilno poduzela svoje prve korake, njegovo boso stopalo mora se upoznati s tvrdom površinom poda. To se ne događa u hodalici, jer je djetetova težina koncentrirana ne na nogama, već na djetetovom dnu. Glavna opasnost takvih uređaja je da:
- roditelji stavljaju bebu na hodalicu prije nego što je njegovo tijelo spremno za to;
- trajanje boravka u uspravnom položaju ne regulira dijete samo, oslanjajući se na vlastite osjećaje i umor, već interes odraslih da im se dijete što duže igra;
- nekontrolirano kretanje bebe po sobama može dovesti do tragedije - vrlo često djeca se prelijevaju kipućom vodom, samo zato što su mogla doći do stola i posegnuti za lijevom šalicom čaja;
- noge igraju važnu ulogu kao amortizeri za leđa; hodači oduzimaju stražnju stranu ovog fiziološki važnog pomagala.
Kad dijete nauči samostalno stajati na podupiraču, a zatim se kretati bočnim koracima duž njega, neophodno je ukloniti sve dijelove namještaja s oštrim kutovima iz zone dosega.
Zanimljiv. U prodaji su posebne kacige s pjenastom gumom dizajnirane da zaštite čelo mladog studija od mogućih ozljeda.
Siguran dom za dijete
Glavni zadatak s kojim se otac suočava je učiniti kuću sigurnom čim dijete počne učiti hodati. Roditelji, željno iščekujući prve djetetove korake, ne razumiju koliko će se promijeniti njihov uobičajeni ritam života. Beba sada postaje aktivna, nastoji vidjeti i dodirnuti sve i svugdje. Stan postaje skup opasnosti za dijete. Glavni fokus trebao bi biti na:
- prisutnost stolnjaka na stolu;
- doseg zavjesa;
- šalice s toplim napicima na stoliću ili noćnom ormariću;
- unutarnja vrata;
- komode;
- ormari i ormarići;
- kuhinjski štednjak, posebno pećnica;
- tronožne stolice;
- vilice i noževi.
Najpoznatiji i naizgled sigurni predmeti predstavljaju opasnost za dijete koje uči hodati. Čim beba nema podršku, svaki komad namještaja treba pregledati radi potencijalne opasnosti od ozljeda.
Svaki kut stola mora biti opremljen posebnim silikonskim mlaznicama koje čine kutove zaobljenim i mekanim. Vrata ormarića i komoda trebaju se nadopuniti stezaljkama koje neće dopustiti bebi da uđe unutra. Svoje komode, prema uputama i sigurnosnim mjerama, moraju biti pričvršćene na zid. To je važno jer kada otvorite nekoliko ladica, težište se odjednom pomakne, što uzrokuje pad komode, pokrivajući dijete svom težinom.
Na stolovima ne bi trebalo biti stolnjaka, jer dijete dolazi u iskušenje da povuče rub tkanine, nakon čega će pribor za jelo zajedno sa posuđem letjeti sa stola na bebinu glavu. Zavjese na prozorima opasne su jer se u njih može zapetljati jednogodišnja beba koja prijeti da se uguši. Ako je tijekom pada uhvatio til, pokušavajući ostati na nogama, može otkinuti vijenac, što će neizbježno prouzročiti ozljedu pri padu.
Držači za unutarnja vrata
Unutarnja vrata moraju biti opremljena zasunima koji štite dječje prste od stezanja. Dolaze u nekoliko vrsta, tako da ih možete lako podići i za klasične modele otvaranja i za vrata na trkačima koji se pomiču u stranu.
Važno! Mnogi se roditelji nadaju da ih nevolja neće dotaknuti. U takvim će obiteljima djeca mlađa od jedne i pol godine naučiti što gori kipuća voda, amputacija falange prsta uz vrata ili puknuće kosti lubanje s uglom stolića.
Pripremna faza
Prije nego što počnete pomagati djetetu u hodu, morate osigurati puni razvoj njegovih mišića koji igraju važnu ulogu u tjelesnoj aktivnosti. Pripreme treba obavljati od prvih mjeseci života, redovito šaljući bebu na pola sata u veliku kupku, kao i jačati mišiće tijekom igara.
Gimnastika za jačanje mišića nogu
Od prvog mjeseca života beba treba umjereno opterećivati noge, što će joj omogućiti da ustane i krene na vrijeme. To zahtijeva:
- položite dijete na trbuh, zamjenjujući potporu za stopala - refleksno će se odgurnuti od nje, klizeći naprijed;
- svako jutro korisno je zagrijavati zglobove i mišiće uz pomoć gimnastike-bicikla;
- nakon tri mjeseca djeca savladavaju pokrete nogu "skakanjem", minutu svaka tri sata možete pomoći skoku, podupirući dijete uz tijelo.
Osim blagodati za tijelo, takve vježbe još jednom omogućuju roditeljima uspostavljanje taktilnog kontakta s bebom.
Rano stajanje i hodanje u blizini oslonca
Ako je dijete samo ustalo na potpori sa 7 mjeseci, to ne bi trebalo roditelje učiniti nervoznima. Popularni pedijatar Komarovsky siguran je da budući da je dijete u ovoj dobi imalo snage da se samostalno podigne, tada mu kratko stanje neće naštetiti. To znači da će moći samostalno hodati prije drugih. Mnogo su opasnije one situacije kada beba nema snage stajati, a odrasli ga pokušavaju prisiliti na to.
Klinac hoda uz oslonac
Pažnja! Fiziološki je ispravno svoju prvu šetnju započeti bočnim stepenicama. Stoga roditelji moraju odlučiti kako pomoći djetetu da počne bočno hodati uz oslonac.
Kako naučiti pravilno padati
Ako već postoje prvi pokušaji hoda naprijed, važno je podržati bebu za trup, u pazuhu. Budući da je moguće dijete pravilno naučiti samostalno hodati samo uz takvu potporu. U ovom slučaju, beba može pasti ruke naprijed. To se mora naučiti, inače će čelo više puta udarati. Pad unatrag obično se svodi na slijetanje na dno. To nije opasno, s obzirom na rast beba, uz to, moderna djeca imaju dodatni sustav jastuka u obliku pelene za jednokratnu upotrebu.
Pomaganje djetetu u pravilnom hodanju
Unatoč činjenici da roditelji ne bi trebali žuriti bebu na bilo koji način u pitanjima savladavanja hodanja, još uvijek joj mogu pomoći. Cijela poanta je u formuliranju pitanja: ispravno je razmišljati ne o tome kako naučiti bebu da hoda, već o tome kako je potaknuti na samostalne pokušaje.
Vježbe za ubrzavanje razvoja
Da bi dijete moglo ranije ustajati, trebate se nositi s njim od tri mjeseca na fitbolu, posjetite bazen i bavite se puzanjem od 6 mjeseci:
- vestibularni aparat se trenira na fitbolu, beba uči kontrolirati svoje tijelo, jačaju mišići leđa;
- kupanje u bazenu ili velikoj kadi višestruko ubrzava tjelesnu aktivnost;
- puzanje motivira dijete da se kreće, samostalno postiže ciljeve, a također jača noge, ruke i leđa.
Zanimljiv! Da bi bebu zarobio puzeći, mora se staviti na pod koji je prethodno dopušteno prekriti krpom, a oko njega treba položiti velike svijetle igračke. Dijete, koje je odlučilo zaposjesti jednog od njih, morat će puzati do svog cilja.
Vježbe za ranu dob
Moguće je pravilno naučiti dijete hodati naprijed bez narušavanja fizioloških karakteristika uz pomoć pokretne potpore. To može biti posebna konzola na kotačima puna svijetlih gumba, ili može biti stabilna kolica za lutke ili čak obični usisavač. Klinac će, držeći se za stabilan, ali pokretni predmet, trenirati svoj hod. Roditelji samo trebaju biti sigurni da je podrška stvarno stabilna i da ne ide prebrzo.
Pokretna podrška
Ručno hodanje
Želja roditelja da pomognu svojoj bebi da hoda ne bi se trebala ograničiti na hodanje rukom. Postoji nekoliko dobrih razloga da to ne učinite:
- Pri padu, dijete okovano rukom za roditelja može mu iščašiti ruku, pogotovo ako odrasla osoba pokuša dijete privući za ruku.
- Ova tehnika hodanja ometa učenje pravilnog pada, pri čemu djetetove ruke moraju biti ispružene prema naprijed.
- Mamina leđa uskoro će se osjetiti ako beskrajno savija dijete u rukama.
Opasan trening samohodanja
Postoje sigurne dječje uzde koje podupiru tijelo vašeg djeteta tijekom hodanja. Danas na prodaju možete pronaći dvije vrste: pričvršćene samo duž linije prsa i one u kojima dodatni remen prolazi kroz prepone. Empirijski su majke doznale da je bolje odabrati one čija se podrška vrši samo uz pomoć remena na prsima. Modeli s dodatnim remenom pri padu pomiču težište tako da kada majka povuče uzde kako bi spriječila pad, djetetovo tijelo nastoji zauzeti vodoravan položaj, zbog čega beba riskira da udari glavom o tlo.
Sigurne uzde
Ne treba se truditi naučiti dijete da rano hoda. Najbolje što roditelji mogu učiniti za pravodobno i zdravo uspravno hodanje je tjelesna vježba po preporuci liječnika i dugo puzanje. Zdravo dijete samo će odlučiti kada može poduzeti prvi korak, što će zasigurno oduševiti njegove roditelje.
