Šetnja s bebom svaki dan na svježem zraku zimi, ljeti, jeseni i proljeću korisna je i za bebu i za njegove roditelje. Neke se majke boje hodati s novorođenom bebom i mogu je držati kod kuće nekoliko mjeseci nakon porođaja. Dojenčad mogu imati druge moguće prepreke za izlazak van: bolest, kašalj, zubi i groznica, ponekad ometa loše vrijeme. U takvim se trenucima mnogi roditelji brinu je li moguće šetati s djetetom prehlađenim, hoće li to naštetiti njihovom voljenom djetetu.
Šetnja zimi s bebom
Zašto je svježi zrak dobar za vas
Dijete prve godine života prima puno novih informacija izvana. Ovo je za njega potpuno novi svijet, prepun misterija i daljnjih otkrića, ovladavanja vještinama i sposobnostima, susreta s rodbinom, mamom i tatom i uspostavljanja stabilne dnevne rutine. Aktivnosti na otvorenom dio su svakodnevice.
Zašto bi beba trebala biti vani? Blagodati svježeg zraka za bebe su očite:
- zbog promjena sobne i vanjske temperature dolazi do prilagođavanja različitim uvjetima okoliša, poboljšani su mehanizmi termoregulacije;
- zadovoljena je prirodna znatiželja djeteta u poznavanju vanjskog svijeta;
- aktivne igre, trčanje, stalni skokovi i zabava na ulici - izvrstan trening mišićnog i dišnog sustava;
- postoji bliska komunikacija s roditeljima, što kod djeteta stvara emocionalnu i psihološku udobnost.
Važno! Da biste sa sigurnošću znali je li moguće da dijete hoda na ulici sa šmrklima, prvo morate utvrditi uzrok njihove pojave. Mnoge bolesti uzrokuju curenje nosa: alergije, ARVI, virusni patogeni, gljivične ili bakterijske infekcije. Čist zrak pomoći će navlažiti nosnu šupljinu i očistiti je od toksina.
Preporuke za hodanje
Roditelji se trebaju pridržavati ovih smjernica za uspješnu šetnju:
- Prije šetnje, beba treba aspiratorom očistiti nosne prolaze, a starijoj djeci treba ponuditi puhanje nosa.
Aspirator za novorođenčad
- Prvo se odijevaju odrasli, a zatim djeca koja se odmah izvode na ulicu kako bi se izbjeglo pregrijavanje.
- Hodati treba na mjestima s manje gužve.
- Boravak na ulici nije duži od 20 minuta ako dijete ima curenje iz nosa ili je dijete nedavno rođeno. Starija djeca mogu hodati i do sat vremena.
- Nemoguće je bebu zamotati u toplu odjeću. Ako se počeo znojiti, a lice mu se zacrvenjelo, tada se pregrijao, to donosi vrlo veliku štetu termoregulaciji mrvica.
- Bebe ne bi trebale pokriti usta i nos šalom - to će povećati razmnožavanje mikroorganizama.
Kontraindikacije za hodanje s prehladom
S curenjem nosa, dijete ima neke kontraindikacije za hodanje:
- Šteta vremenskih prilika - jaka kiša, jak vjetar, tuča, mećava;
- Infekcija je u aktivnoj fazi ili postoji mogućnost zaraze druge djece (vodene kozice, ospice, difterija);
- Klinac je letargičan, slab, ima temperaturu.
Vodene kozice kod djeteta
Kad možeš hodati
Rinitis je odgovor tijela na viruse, bakterije ili alergene. Curenje iz nosa također se javlja zbog fizioloških karakteristika nazalnih sinusa u dojenčadi, nesavršenosti imunološkog sustava.
Ako su se šmrkljivi pojavili zbog alergija, tada je neophodno dijete odvesti vani. Ako postoji reakcija na cvjetanje drveća, tada se to vrijeme mora pričekati kod kuće.
Alergijska reakcija u dojenčadi
Mišljenje dr. Komarovskog
Doktor Komarovsky, ruski pedijatar, tvrdi da su šetnje s novorođenom bebom neophodne. Da biste hodali s bebom, prije svega morate naučiti same roditelje, kako biste im uklonili iz glave strah i strah da će se dijete razboljeti.
Bilješka! Kada beba udiše svježi zrak, bronhi i pluća rješavaju se kućne prašine koja se aktivno nakuplja u respiratornim organima. Osim toga, šetnja je izvrsna prevencija respiratornih bolesti.
Osnovna pravila za šetnju zimi
Prva šetnja za bebu dogodi se kad se otpusti iz bolnice. Možda je kratko, ali i tada beba udiše svježi zrak.
Liječnik preporučuje da ne odgađate sljedeći put kad izađete vani, počevši od 10. dana pražnjenja ne više od 10-15 minuta. Ako svakodnevno postupno povećavate vrijeme hodanja, dijete može već dugo biti na ulici već u mjesecu.
Evgeny Olegovich predlaže da ne vučete teška kolica uz stepenice, već da prvih mjeseci šetate balkonom. Poslije možete čak i dnevne snove provoditi na balkonu ili u dvorištu vlastitog doma.
Hodajte i spavajte na balkonu
Komarovsky skreće pozornost na činjenicu da ne vrijedi previše zamatati bebu. Ako se znoji i crveni, tada sljedeći put mora biti odjeven svjetlije. Roditelji se često boje da se dijete neće smrznuti, ali u liječničkoj praksi se smrznuta djeca, u pravilu, nisu događala, dok su pretjerano zamotana djeca česta pojava.
Dodatne informacije. Novorođena djeca imaju potpuno drugačiju brzinu metabolizma. Zato, tamo gdje se roditelji smrzavaju, djeca se osjećaju ugodno, a tamo gdje je odrasloj osobi toplo, bebi može biti vruće. S obzirom na ovaj razlog, potrebno je odjenuti bebu nešto lakše nego što to zahtijeva brižna baka.
Dodatne preporuke
Liječnik daje važne savjete roditeljima:
- Zimi se djeci ne smije dopustiti da pretrčavaju ili pretjerano aktivno skaču na ulici kako se ne bi znojila i potom prehladila.
- Ako mrvice imaju rinitis uzrokovan alergijskom reakcijom na pelud, onda vani treba nositi zavoj od gaze. Nakon šetnje, trebali biste oprati lice i isprati alergene s lica.
- Ako je beba umorna i zatraži ruku, vrijeme je da se vratite kući. Prekomjerni rad može utjecati na vašu dobrobit.
- Nakon cijepljenja BCG-om, DTP-om i Pentaximom, šetnja ulicom je obavezna, ali ne na prepunim mjestima. Moguće je i potrebno smanjiti udio hrane, ako beba odbije, manje kontakta s nepoznatim ljudima.
- Ne zamotajte dijete previše, inače će vrištati, biti hirovito, pokušati bacati odjeću i ne želi spavati tijekom šetnje.
Ako beba spava bez hirova na ulici, nije zamotana
Ako je vrijeme vjetrovito i hladno
U prvom mjesecu bebinog života možete hodati s njim na temperaturama do minus pet, do kraja drugog - već na minus deset stupnjeva, trećem - do minus 15.
Nije toliko opasna jaka hladnoća, mokri snijeg ili vjetar, već nepropisno odabrana odjeća. Ne vrijedi biti heroj i izlaziti van kad je mraz ispod minus 15 stupnjeva, uz jak vjetar i mećavu. Možete hodati po kiši, snijegu, zimi ili proljeću, ali uvijek biste trebali odabrati pravu gornju odjeću.
Ako dijete ima temperaturu
Roditelji se boje iznijeti bebu na ulicu tijekom bolesti, misle da će to samo pogoršati situaciju. Komarovsky je siguran da je to potpuno pogrešno, pa čak i smiješno.
Ako temperatura prelazi 37,5 stupnjeva, tada biste trebali odbiti hodati - hladan zrak može uzrokovati grč krvnih žila, a to će izazvati gubitak unutarnje topline.
S vrućicom ispod 37 stupnjeva moguće je i potrebno hodati, pogotovo ako je dijete ljubazno, aktivno, želi otići i malo svježeg zraka.
Važno! Ako je dijete letargično, slabo, ne biste trebali trošiti njegovu snagu na šetnju ulicom. Na temperaturi od 38 stupnjeva, djeca u pravilu žele samo jedno - leći ili spavati. Pustite dijete da se još jednom odmori, napunite rezerve energije i snage.
Za bronhitis, traheitis šetnja je najbolji lijek. Svježi zrak nema kućne prašine, toksina i sitnih čestica, vlaži se, stoga vrlo blagotvorno djeluje na dišni sustav. Ako je bolest ozbiljna, na primjer, upala pluća, tada ne možete aktivno igrati u zraku, ali neprimjereno je odbiti mirnu šetnju.
Bilješka! Ako se nakon nekoliko šetnji kod djeteta razvije vlažni kašalj, to je pozitivna dinamika u razvoju njegovog oporavka. Bebini dišni organi počeli su se vlažiti zrakom, pa je počeo kašljati, rješavajući se flegma i nakupina virusnog otpada.
Šetnja s bebom uvijek je zanimljiva svim sudionicima procesa. Ne bojte se ovog korisnog postupka, koji će pomoći novorođenčetu da brže ojača, skladno razvije sebe i svoj imunitet. Nakon toga šetnje će donijeti puno dobrih emocija bebi, poboljšati zdravlje i raspoloženje.
