Dijete od mjesec dana i dijete nakon godinu ili dvije, kada je period zubi i kolika već prošao, mogu plakati u snu. Dječji san poremećen je ne samo noću, pa tako cijeli dan novorođenče može biti vrlo hirovito, htjeti spavati, ali kad se pokuša odmoriti, okretat će se, bacati i okretati zbog emocionalnog preopterećenja. Dijete plače u snu iz različitih razloga, ako beba slabo i nemirno spava nekoliko tjedana ili mjeseci, plač se pretvara u oštar plač, tada vrijedi otići neurologu i započeti potreban tretman.
Beba koja plače u snu
Karakteristike spavanja djece mlađe od godinu dana
I kod odraslih i dojenčadi san uključuje dvije faze: polaganu i brzu.
Tijekom brze faze, koja kod novorođenčeta iznosi do 60-80% vremena cjelokupnog sna, dijete počinje zaspati, može se primijetiti kretanje njegovih očnih jabučica. S gledišta fiziologije, to povećava krvni tlak, drhti udove i mišiće djetetova lica. Ima i snove.
Važno! U ovoj se fazi dijete može probuditi neko vrijeme, pa je bolje ne uznemiravati ga.
Spora faza je duboka, beba se potpuno odmara, svi mišići se opuštaju. U takvom ga trenutku ne možete probuditi, ponekad mu drhte samo noge i ruke (to je takozvana hipnagoška preplašenost).
Doktor Komarovsky, ruski pedijatar, daje savjete o praćenju sati spavanja vaše bebe. Obično su to:
- prije 20:00 - u prva tri mjeseca;
- s 3-6 mjeseci - do 16 sati;
- u dobi od 1-2 godine - 12-13 sati;
- s 4 godine - najmanje 11 sati;
- u dobi od 6-12 godina i dalje - od 8 do 9 sati dnevno.
Uzroci plakanja u snu
Zašto dijete u snu plače i vrišti pitanje je koje se može odnositi i na fiziologiju, nelagodu zbog vanjskih čimbenika i razvijenu patologiju. U većini slučajeva problem se rješava uklanjanjem uzroka, a spavanje se brzo poboljšava.
Fiziološki
Najčešći uzroci poremećaja spavanja i plača su fiziološki:
- Crijevne kolike. U prva tri mjeseca ova bolest zabrinjava mnoge bebe i njihove majke. Mališan plače, savija se, vrišti i jeca, ali ne uvijek se probudi.
Crijevne kolike u djeteta
- Glad. Beba ima vrlo mali želudac, pa sitost ne traje dugo. Kad beba spava, može se probuditi od gladi i početi plakati.
- Mokra pelena. Beba ne plače uvijek od nelagode povezane s punjenjem pelene. Ponekad mu je suha pelena neugodna, jer je neugodna, drobi, izaziva pelenski osip i bolne senzacije. Zato je beba hirovita, okreće se, trza noge.
- Poteškoće u adaptaciji. Kad se dijete tek rodilo ili su roditelji promijenili prebivalište, djetetu treba vremena da se navikne na novo okruženje. Mama bi često trebala komunicirati s bebom, smirujući je nježnim glasom i ljubaznom pjesmom.
- Cureći nos koji otežava disanje, čineći dijete tjeskobnim i plačljivim.
- Jaki umor nakon provedenog dana, negativne emocije i dojmovi.
Patološki
Ako se dijete ne probudi vrišteći u snu, to je možda zbog patologije, to je:
- intrakranijalni tlak;
- encefalopatija;
Perinatalna encefalopatija u novorođenčadi
- rahitis;
- tumor na mozgu;
- također otitis media, crijevna disbioza i zarazne bolesti.
Bilješka! Iz patološkog razloga, plakanje je teško smiriti, morate pribjeći trikovima i često su potrebne sve vrste sredstava, liječnička intervencija i lijekovi.
Ostali razlozi
Također, dijete vrišti u snu zbog neugodnih vanjskih čimbenika:
- Neugodni unutarnji uvjeti: niska ili visoka temperatura, visoka ili niska vlaga. Mrvica se može smrznuti, ili joj je, naprotiv, postalo vruće. Soba mora biti dobro prozračena, nadzirući vlažnost u području od 50-70%.
- Potreba za mamom. Dok je beba mala, potrebna mu je pažnja i briga. Stoga ne biste trebali slušati savjete baka koje sugeriraju da dijete više ne nose na rukama, jer će se u protivnom naviknuti na njih. Tada će se beba početi brinuti i osjećati se "otrgnuto" od majke. Osim toga, noću majčine ruke "zagrijavaju" bebu.
- Noćna mora. Bebe rijetko sanjaju ružne snove. Kako sazrijevaju, snovi postaju stvarniji i vjerodostojniji. Ponekad dijete počne jadikovati, kikotati se ili nešto reći.
Što učiniti
Prije svega, morate razmisliti o tome zašto beba može početi plakati u snu:
- Bebe uvijek zahtijevaju pažnju na ovaj način, jer ne mogu reći. Intenzitet plača i boja timbra reći će vam što točno treba bebi.
- Izuzeti su "akutni" uzroci plača: trauma, otežano disanje. Obično patologije prate brojni simptomi: crvenilo kože, oticanje fontanele, pupčana rana je upaljena. Bilo koji kreštav vapaj ne može se zanemariti; hitno se mora pozvati hitna pomoć.
- Utvrđivanje uzroka plača: to može biti glad, bol, dosada, kolike, nelagoda, opuštanje nakon emocionalnog dana.
Dodatne informacije. Liječnik Komarovsky predlaže da se izuzmu razlozi jedan po jedan: hranite dijete nudeći dojku - možda je progutao zrak dok je sisao i nije jeo, a zatim promijenite pelenu, presvucite bebinu odjeću.
Kako pomoći djetetu uz nemiran san
Što učiniti kako biste spriječili probleme sa spavanjem:
- Razmislite o dnevnoj rutini: strogo pratite sate budnosti i spavanja i pridržavajte ih se.
- Idite češće u šetnju, navečer prozračite sobu dok se pripremate za spavanje.
Zapamtiti! Pretjerano duge igre na otvorenom, tjelesna aktivnost ne bi se trebala pretvoriti u umor. Pogreška roditelja je što umor povezuju s naknadnim čvrstim snom djeteta. U slučaju djeteta djeluje suprotan učinak i ono ne spava jer je dobilo snažan mentalni stres.
- Otklanjanje vanjskih uzroka. Soba bi trebala imati ugodnu vlažnost i temperaturu - bebin živčani sustav pozitivno reagira na 18-20 stupnjeva topline u sobi, 50-70% vlažnosti.
- Vodite računa o udobnoj posteljini od prirodnih tkanina i dječjoj odjeći. Također, krevet bi trebao biti mekan i udoban.
Set dječje posteljine
- Bit će bolje ako je krevet od drveta, madrac je dovoljno tvrd. Do dvije godine dijete uopće ne treba jastuk.
- Danju se aktivno igrajte, komunicirajte, pružite bebi mirnu zabavu nekoliko sati prije spavanja.
- Nema emocionalnog preopterećenja. Nakupljena iskustva mrvica na kraju dana vrlo su uzbudljiva, pa im ne dopuštaju da mirno spavaju. Treba uvesti rituale kako bi se promicalo brzo opuštanje.
Ritual pred spavanje - čitanje bajke
- Ne biste trebali prebrzo mijenjati okruženje - bit će učinkovitije postupno upoznavati bebu sa stvarnošću, a ne žuriti s novim ljudima i odlaziti na mjesta s puno ljudi.
- Tijekom kupanja u kadu je dopušteno dodavati kamilicu, serijske, umirujuće infuzije, što će imati blagotvoran učinak na psiho-emocionalno stanje bebe. Dobro je ako vam mama napravi opuštajuću masažu.
- Ne hranite bebu neposredno prije spavanja - obilna večera može poremetiti proces probave, uzrokovati kolike i nadutost.
- Ako se u vrijeme spavanja beba prestrašila, počela se tresti, brinite, trebali biste je milovati, zagrliti, uspavati. U takvim trenucima beba shvati da mu je majka u blizini i brzo se smiri.
- Noću beba može vrištati od zubića. Treba razmotriti gelove za ublažavanje boli koji ublažavaju nelagodu.
- Kako se beba ne bi osjećala usamljeno, možete mu otpjevati uspavanku, pročitati omiljenu pjesmicu u vrtiću, pored njega staviti igračku s kojom se voli igrati.
- Kako dječje noćne more ne bi smetale djetetu, liječnici preporučuju ostavljanje slabog svjetla u sobi, koristeći noćno svjetlo, jer se djeca boje mraka dok odrastaju.
Kada se obratiti stručnjaku
Roditelji bi trebali biti pažljivi prema bebi kako bi na vrijeme uočili ozbiljne probleme. Stoga ne biste trebali odgađati posjet liječniku ako:
- Mrvica plače od boli.
- San se drastično promijenio: prije ništa nije smetalo, ali danas beba zabrinuto spava i neprestano se budi.
- Poremećaji spavanja nastavljaju se nekoliko dana zaredom.
- Počeli su se pojavljivati problemi s dojenjem, čini se da ima manje mlijeka ili dijete odbija umjetnu adaptiranu smjesu.
- Klinac je neadekvatan, ne može se dugo probuditi, šteti sebi svojim postupcima.
- Sljedećeg dana ponašanje djeteta dramatično se mijenja.
- U vrijeme plača bilježi se urinarna inkontinencija.
Klinac se ne može smiriti u snu.
Malo se dijete može noću probuditi u suzama i vrištati nakon što je vidjelo noćnu moru ili zbog nelagode različitih vanjskih čimbenika. Ako se noćne more nastave dugo vremena, moguća je patologija koju dijagnosticira stručnjak.
