Generacija naših majki pronašla je vremena kada je medicina aktivno intervenirala u procesu hranjenja djeteta. Sustav hranjenja, koji se pojavio u poraću, predviđao je poštivanje određenih pravila: hranjenje po satu, pumpanje, obvezno pranje dojke sapunom prije svake primjene. Sve je to toliko neprirodno da su samo rijetki uspjeli dugo i uspješno hraniti dijete. (na kraju ima mnogo videozapisa i blok s korisnim vezama)
Priče o "Mljekara" i "Nije mliječno" žene, o laktostazi i pukotinama na bradavicama, često zbunjuju mlade majke. Dojenje se čini teškim i neugodnim. Zapravo je ovaj proces apsolutno prirodan i fiziološki, jedini problem je što majke ponekad ne znaju kako ga pravilno organizirati. Nekoliko savjeta o pravilnom organiziranju dojenja bit će vrlo korisno za mladu dojilju. Promatrati ih nije nimalo teško, ali rezultat će oduševiti i majku i bebu.
15 osnovnih savjeta za dojilje
- Da bi se uspostavila dobra laktacija, vrlo su važni prvi dani, pa čak i sati nakon rođenja djeteta. Najbolje je ako se dijete položi na majčin trbuh odmah nakon porođaja i nanese na dojku. Uspostavljanje kontakta koža s kožom potiče pokretanje prirodnih instinkta i mehanizma laktacije u tijelu novopečene mame. U to vrijeme još uvijek nije bilo mlijeka u dojkama, ali postoji mnogo vrijednija tvar - kolostrum. To je gusta, bistra tekućina koja se naziva bebinim "prvim hicem". Činjenica je da kolostrum sadrži puno enzima, vitamina, antitijela, imunoglobulina, kao i proteina, masti i ugljikohidrata.
- Dok čekate dolazak mlijeka, ne biste trebali hraniti dijete adaptiranim mlijekom. Ne stvara se puno kolostruma, a majke počinju paničariti da je beba gladna i da joj nedostaje hrane. Bogat sastav kolostruma u potpunosti zadovoljava djetetovu potrebu za hranjivim sastojcima. S druge strane, smjesa koju će beba dobiti kroz bradavicu može igrati lošu ulogu u uspostavljanju laktacije. Kao prvoNakon što pojede smjesu, dijete neće htjeti sisati, pa stoga neće dobiti najvrjedniju kolostrum. Drugo, bradavica na bočici može se "svidjeti" djetetu više od dojke, jer teže je isisati mlijeko iz dojke.
- Ne biste trebali voziti higijenu do fanatizma, a grudi oprati vodom i sapunom prije svakog hranjenja. Sapun uništava prirodni zaštitni film na koži, a koža bradavica i areole već je vrlo osjetljiva i nježna. Nedostatak prirodne zaštite dovodi do toga da je koža ozlijeđena i ispucala. Hranjenje ispucalim bradavicama je vrlo bolno (vidi članak o ispucanim bradavicama). Još jedan argument "protiv" - deterdžent, čak i bez parfimiranih mirisa, prekida prirodni miris kože. Mališani još nisu u stanju shvatiti tko je drag i blizak, a tko neznanac, pa mirisi igraju veliku ulogu za bebu. Ne osjećajući majčin miris, novorođenče može postati tjeskobno i čak se na neko vrijeme odreći dojke. Operite grudi 1-2 puta dnevno pod toplom vodom.
- Vrijedno je djetetu dati dojku za svaki zahtjev. Ova formulacija majkama nije uvijek jasna: kako razumjeti da beba zahtijeva točno dojku? To je lako učiniti. Ne postoji mnogo načina da se nešto zahtijeva od novorođenčeta, zapravo je samo jedan - koji plače. Za svaku brigu i plač majka prvo mora dati dojku. Ako dijete odbije dojiti, moguće je da ga brine nešto drugo: može biti vruće, hladno, mokro, nelagodno, nešto ga boli (pogledajte članak kako razumjeti razloge plakanja). Međutim, u većini slučajeva bebe se smiruju dojenjem. Ni svoju bebu ne biste trebali skidati s dojke. Hranjenje se završava kad beba sama pusti bradavicu. U početku su bebe doslovno spremne satima "visjeti" na prsima. To ne znači da dijete nema dovoljno mlijeka, ne ždrijeti. Majčino mlijeko se vrlo brzo apsorbira, a za dijete je dojenje također način da budete s mamom, da se smirite (Pogledajte koliko novorođenče jede mlijeko / adaptirano mlijeko).
- Baci lutku. Bit dojenja je da dijete prima dojku na zahtjev. Koliko dugo ostati na dojci i koliko često se primjenjivati - odlučuje dijete (pogledajte koji način hranjenja odabrati - na zahtjev ili sat). Naravno, majci može biti zgodno dati djetetu dudu na ulici ili za vrijeme spavanja, ali to nimalo ne pridonosi laktaciji. Laktacija je izravno povezana s dojenjem. Ako beba umjesto dojke dobije zamjenu u obliku dude, dojka nije dovoljno stimulirana, mlijeka postaje manje. Ako laktacija još nije uspostavljena, upotreba dudice može dovesti do činjenice da se majka neće dugo hraniti. Postoje i nedostaci korištenja dude za dijete. Dojka je također važna za bebu kao sredstvo kontakta s majkom, dok lutka zamjenjuje mogućnost tog kontakta i stvaranje duboke psihološke veze između majke i djeteta.
- Bebu koja prima grudi na zahtjev ne treba dopunjavati vodom. Majčino mlijeko je 80% vode i nije homogeno. Oni dijelovi mlijeka koje beba dobije na početku zasuna - takozvano prednje mlijeko - služe mu kao piće, a stražnje, gusto mlijeko - kao hrana. Pijena tekućina zauzima određeni volumen u želucu, pa dijete manje sisa dojku, a to smanjuje volumen laktacije. Ako dijete treba primiti određeni lijek razrijeđen vodom, bolje ga je davati iz žlice ili šprice kako bi se spriječila zbunjenost bradavica.
- Ne morate potpuno izražavati grudi nakon svakog hranjenja. Tijekom hranjenja po satima, svaka je majka koja je dojila izlijevala posljednju kap mlijeka. Možda je s takvim sustavom hranjenja to imalo smisla, jer su rijetke privrženosti dovele do činjenice da su dojke prepune, a stimulacija dojki očito nije bila dovoljna za održavanje laktacije. Ako beba prima dojku na zahtjev, bolje je ne ometati proces pražnjenja dojke. Nalazeći se dojkama i isisavajući određenu količinu mlijeka, dijete, kakvo je i bilo, "naručuje" sebi mlijeko za buduće hranjenje: koliko je sisalo, toliko će mlijeka stići. Dok izražava, mama povećava ovaj redoslijed nesrazmjerno potrebama djeteta. Dijete s povećanim volumenom ne može se nositi, a majka iznova i iznova izražava. Sve ove radnje izravni su put do lastostaze.
- Grudi trebate mijenjati ne češće od jednom u 2 sata. To je neophodno kako bi beba mogla primati i prednje i stražnje mlijeko. Uz česte promjene dojki, dijete jednostavno nema vremena doći do stražnjeg mlijeka, što znači da ne dobiva dovoljno hranjivih sastojaka. Nedostatak mlijeka utječe na debljanje i dovodi do problema s crijevima.
- Ne žurite s dohranom i uvodite ih prije 6 mjeseci. Dio majčinog mlijeka za dijete je puno zdraviji od staklenke pirea od tikvice. Čak i nakon 6 mjeseci, dojena djeca trebaju dodatnu hranu kako bi iskusila nove ukuse i teksture, a ne kako bi nadoknadila nedostatak hranjivih sastojaka. Rano uvođenje komplementarne hrane, pa čak i stalno povećanje količine porcija jednostavno istiskuje dojenje (pogledajte o prvoj komplementarnoj hrani - kada je uvoditi i gdje započeti).
- Dojiljama je važno da se upoznaju s različitim položajima dojenja i mijenjaju ih tijekom dana. Budući da je u različitim položajima, beba aktivnije sisa mlijeko iz različitih režnjeva. Ovo je izvrsna prevencija stagnacije mlijeka. Glavno pravilo u ovom slučaju: tamo gdje brada mrvica počiva dok se hrani - odatle beba najviše usisava (vidjeti o položajima hranjenja). Također, za prevenciju zagušenja dojki, stručnjaci preporučuju redovitu opuštajuću masažu dojki, na primjer, uljem dojke Weleda tijekom laktacije. Ulje slatkog badema hrani i vlaži kožu, čini je elastičnom, a sastav eteričnih ulja komorača i kima zagrijava, ublažava napetost u mliječnim žlijezdama i pospješuje protok mlijeka. Ulje se može koristiti od 38. tjedna trudnoće i tijekom cijelog razdoblja laktacije.
- Dojenje do godine dana je minimum, optimalno trajanje dojenja je 2-3 godine. Ponekad majke misle da ako dijete već prima impresivne porcije dohrane, to znači da možete završiti s dojkama. Međutim, dojke za bebu nisu samo hrana. U godinu dana niti jedna beba nije psihološki spremna odreći se dojke. Ni fiziološki nije za ženu. Odvikavanje u ovoj dobi ne događa se prirodno, stoga je traumatično za dijete i može imati posljedice u obliku problema s dojkama za majku.
- Dok prikvačuje dijete za dojku, majka mora osigurati ispravnost hvatanja. Dijete treba ustima uhvatiti ne samo bradavicu, već i areolu - područje oko nje. Istodobno, ispada da su mu usne okrenute prema van. Samo takvim stiskom beba može učinkovito isisati mlijeko. Nepravilan stisak uvijek je problem debljanja i gutanja viška zraka, što znači bol u trbuhu. U klinikama rijetko obraćaju pažnju na posebnost hvatanja dojki, a ako dijete malo dobije, propisuju dohranu mješavinom, što samo pogoršava problem uspostavljanja GW-a. Ako majka osjeća da se dijete ne primjenjuje pravilno, bolje je kontaktirati savjetnika za dojenje ili pokušati ispraviti snimku sami pomoću slika i videozapisa s treninga (Pogledajte članak o pravilnom nanošenju na prsa).
- Noćna prehrana je obavezna i vrlo je važna za održavanje laktacije. Hormon prolaktin, koji je odgovoran za proizvodnju mlijeka, stvara se u povećanoj količini noću. Noćno hranjenje potrebno je tijekom cijelog razdoblja dojenja, a kada se odbiju od kostiju, uklanjaju se zadnji. Hranjenje noću najprikladnije je kada beba spava s roditeljima. Ako spavanje na istom krevetu zbunjuje mamu i tatu, možete staviti dijete u svoj krevetić, ali on mora biti dostupan roditeljskom, tako da se mama za svaku tjeskobu može probuditi i dati dojku (Pogledajte članak o prednostima noćnog hranjenja).
- Mamina bolest nije razlog za prestanak hranjenja. Za gotovo svaki slučaj već su razvijeni lijekovi koji su kompatibilni s dojenjem. Ako je ovo sezonska prehlada, nije samo moguće hraniti, već je i potrebno. Mlijeko sadrži antitijela na infekciju, pa dijete dobiva imunitet mlijekom, a ako se infekcija dogodi, dijete puno lakše prenosi bolest (pitanja o bolestima za koje se ne možete hraniti razmatrana su u nastavku). Kako bi podržala mamu i bebu, poznata finska tvrtka stvorila je poseban kompleks vitamina i minerala "Minisan Multivitamin Mama", koji se sada pojavio u našim ljekarnama. Lijek su naši stručnjaci zabilježili zbog kvalitete i bogatstva sastava. Tijekom razdoblja hranjenja pružit će tijelu folnu kiselinu, jod, željezo, magnezij. Štoviše, mnoge majke, primjećujući učinak uzimanja lijeka, u pravilu ga nastavljaju koristiti i nakon prestanka hranjenja (za to nema kontraindikacija), odnosno koriste ga kao "glavni dnevni vitamin" za očuvanje mladosti i ljepote.
- Poslužite se savjetima zdravstvenog radnika i skrbi o djeci općenito.
Dojenje je na mnogo načina vrlo važan proces za mamu i bebu. Modernim se majkama važno unaprijed pripremiti za hranjenje, pripremiti se za to. Što se više informacija koristi, čini se da je dojenje jednostavnije i prirodnije. Čak i ako majka napravi neke pogreške, one se mogu popraviti do određenog trenutka. Najvažnije je na vrijeme zatražiti pomoć, dobiti pravi savjet i djelovati. Ovaj članak sadrži ono što je svojevrsna osnova za dojenje: savjeti i pravila, čije je poštivanje ključ uspješnog uspostavljanja i održavanja laktacije.
Pitanja o organizaciji GW-a
Na zahtjev ili način?
Prvo je pitanje: "Trebam li hraniti bebu na zahtjev ili po satu?" - Preporučujemo hranjenje novorođenčadi na zahtjev. Čim "vidite" da beba traži dojku - dajte mu dojku! Nanesite dijete na svoju dojku i pustite ga da ga sisa kad želi i koliko god želi. Prvo, beba jede dok sisa; drugo, osjeća se mirno i ugodno. Pročitali smo detaljan članak u kojem su opisane sve prednosti hranjenja na zahtjev - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/kakoy-sposob-kormleniya-grudyu-vyibrat-po-rezhimu-chasam-ili-po-pervomu-trebovaniyu.html
Gušenje s HB
Gušenje nije uvijek znak djetetove "pohlepe", može ukazivati na "curi" dojku, kada se tijekom hranjenja mlijeko jednostavno izlije iz dojke bez djetetovih napora i on nije u stanju progutati takav volumen.
Ako se novorođenče guši, možete savjetovati majci da promijeni položaj. Nije teško i nije zamorno, ali morat ćete se hraniti sjedeći uspravnih leđa, podupirući djetetovu glavu više. Ako je gušenje posljedica viška mlijeka, možete pokušati izdojiti malo mlijeka prije hranjenja, a zatim početi hraniti.
Ako predosjećate da problem nije u položaju u kojem se hranite, niti u količini mlijeka, a novorođenče se slabo deblja, obratite se stručnjaku. To je možda zbog povećane neurorefleksne ekscitabilnosti, problema stvaranja nepčano-nosne šupljine, suženja grkljana ili disfunkcije gastrointestinalnog trakta.
Odbijanje djeteta za hranjenje i dojenje
Često možete vidjeti bebu koja odbija hranjenje. To je obično povezano s rastom djeteta i promjenom prehrane. Možete savjetovati majci da smanji učestalost hranjenja. Drugi razlog odbijanja je opće stanje djeteta (začepljenost nosa, bolesti ušiju, drozd, zubi).
Nemirno ponašanje
Tijekom hranjenja bebe često grizu majčinu dojku, ozljeđujući je. Ne pokušavajte osloboditi prsa tijekom ugriza.
Da biste bebu odviknuli od ugriza dojke, lagano i nježno pritisnite lice uz vašu dojku u trenucima ugriza tako da nos nasloni na mliječnu žlijezdu. Novorođenče će automatski otvoriti usta od nedostatka zraka.
Nemirno ponašanje novorođenčeta na dojci, pohlepno sisanje, izvijanje, nervozno ukazivanje na bradavicu, ukazuje na nelagodu (glad, kolike, početni stadij bolesti).
Mama bi trebala analizirati situaciju, nakon kojih trenutaka i kada se takvo ponašanje pojavi, te se obratiti iskusnijim majkama ili pedijatru.
Ako je mama bolesna
Teško razdoblje tijekom hranjenja novorođenčadi je majčina bolest, u kojoj je ponekad potrebno odbiti (u cijelosti ili djelomično) dojenje. Postoji popis bolesti kod kojih je majčino mlijeko kontraindicirano za dijete:
- otvoreni oblik tuberkuloze;
- akutne mentalne i zarazne bolesti;
- HIV.
Loše navike dojilja
Sasvim je jasno da ne možete pušiti dok dojite. Nikotin smanjuje razinu prolaktina, što skraćuje razdoblje laktacije, smanjuje količinu proizvedenog mlijeka, značajno smanjuje vitamin C. Pušenje dojilja treba biti stalno motivirano da prestanu pušiti ili da značajno smanje broj popušenih cigareta. Ako zaista nemate snage odreći se cigarete, bolje je pušiti nakon hranjenja nego prije - to će smanjiti sadržaj štetnih tvari u mlijeku.
Dojenje je strogo zabranjeno ženama koje koriste alkohol i droge.
VAŽNO!!!
- Pušenje tijekom dojenja
- Alkohol tijekom dojenja
Problemi s dojkama prilikom hranjenja
Ispucale bradavice i curi dojke
Izbjegavajte pucanje bradavica tijekom dojenja. Bolne su i uznemirujuće za mamu. Razlog može biti:
- Nepravilno vezivanje dojke;
- Nepravilno odvikavanje;
- Njega dojki upotrebom alkoholnih otopina, što dovodi do isušivanja nježne kože i uklanjanja prirodnog hidratantnog maziva;
- Nedostatak pripreme bradavica.
Otklanjanje gore navedenih uzroka dovest će do zarastanja dojki za 7-12 dana. Masti koje sadrže vitamine A, B, E odobrene su za uporabu, a povećavaju otpornost kože na vanjske čimbenike.
"Propusne" dojke nalaze se kod većine mladih dojilja, što je povezano s nepripremljenošću ili slabošću bradavica. To se obično zaustavlja kako dijete raste i sisa više mlijeka. Kako bi ublažili nelagodu majki, razvijeni su posebni upijajući ulošci.
Laktostaza, mastitis
Laktostaza nastaje kada se mliječni lobuli prestanu oslobađati iz mlijeka. Postoji kvržica u prsima, vrućica, bol, crvenilo kože. Dobar odljev mlijeka pomoći će ispraviti situaciju. Obično pribjegavaju čestom vezivanju djeteta za dojke i odabiru ispravnog položaja za hranjenje. Zaključak je da je beba isisala mlijeko iz ustajalih lobula, a za ovu bebu brada i nos imaju mjesto sabijanja. Da biste smanjili protok mlijeka, ublažili bol i ublažili otekline na dojkama, možete nanijeti hladnu maramicu nakon hranjenja.
Mastitis je nastavak nepravilnog liječenja laktostaze, s ozbiljnijim posljedicama. Malo je vjerojatno da će biti moguće ispraviti ovu situaciju pribjegavanjem pomoći bebe. Stoga nemojte pokretati situaciju, već kontaktirajte stručnjaka. Dojenje s mastitisom može se nastaviti čak i ako su majci propisani odobreni antibiotici.
Čitali smo o problemima s dojkama:
- Zašto boli dojenje? Razni uzroci, liječenje;
- Ispucale bradavice (kako se brinuti za grudi i kako se hraniti pukotinama);
- Laktostaza (simptomi i liječenje);
- Mastitis (simptomi i liječenje);
- Jastučići za bradavice (korisno za VN)
"7" video savjeta i savjeta na temu GW
Preporučeno za gledanje. Na ovoj je stranici objavljena cjelovita detaljna video galerija o dojenju (tamo ćete pronaći i e-adresu i skype savjetnika za dojenje, a ako imate pitanja, možete ih postaviti)
Blok korisnih poveznica do detaljnih članaka na temu GW:
Poveznice do dodatnih savjeta o dojenju (obavezno):
- Osnovna i glavna pravila za dojenje dojenčeta
- Prehrana za dojilje
- Što može jesti dojilja (popis hrane)
- Masaža dojki s HB
- Dijete se nakon dojenja ispljune
- Beba ne jede majčino mlijeko
- Kako povećati laktaciju
- Kako vratiti laktaciju (10 preporuka)
- Kako dojiti na otvorenom i u javnosti - savjeti i trikovi
Kako pravilno hraniti / primijeniti na dojke
- Korisni članak koji opisuje različite položaje hranjenja bebe - Osnovni položaji hranjenja
- Kako se pravilno primjenjivati / dojiti (važna pravila)
- Što učiniti ako dijete grize dojku tijekom hranjenja?
O pumpanju
- Napinjanje grudi rukama
- Izražavanje pumpicom za dojke (pravilno odabir pumpe za dojke)
Odvikavanje djeteta od dojke:
- Kako odviknuti dijete od dojenja?
- Kada prestati dojiti noću?
- Kako zaustaviti laktaciju
Kontrolni popis: preporuke SZO (sažetak)
Pogledajte službene smjernice SZO, ovo je zbroj cijelog ovog sjajnog članka: Smjernice SZO
Važno je prikvačiti se za dojku u roku od prvog sata nakon rođenja!
- Izbjegavanje bočice ili drugog hranjenja novorođenčeta prije nego što ga majka stavi na dojku.
- Zajedničko uzdržavanje majke i djeteta u rodilištu na istom odjelu.
- Ispravno vezivanje za dojku.
- Hranjenje na zahtjev. Stavite svoju bebu na dojku iz bilo kojeg razloga, pružite joj mogućnost dojenja kada želi i koliko želi.
- Noćno hranjenje je važno.
- Ne dodavajte vodu djetetu.
- Nema duda, duda i hranjenja na bočicu.
- Dajte djetetu sekundu tek nakon što je sisao prvu.
- Higijena dojki bez fanatizma. Dovoljno 1 tuširanje dnevno.
- Ne dovodite vaganje djeteta do fanatizma.
- Nemojte izlijevati mlijeko bez potrebe.
- Dohrana započinje nakon pola godine.
- Poslušajte savjete iskusnijih mama.
- Poslužite se savjetima zdravstvenog radnika i skrbi o djeci općenito.
- Dojenje do 1,5-2 godine.
