U 15. tjednu trudnoće fetus vježba svoje pokrete. Majke primjećuju mnoge promjene nabolje u svojoj dobrobiti. Važno je voditi računa o sebi i izbjegavati komplikacije.
Kako se mijenja mamino tijelo
U 15. opstetričkom tjednu (metode izračuna izraza - ovdje), želudac mirno raste i lagano se diže. Ako imate vitku ili srednju građu, bilo koji oblik koji će oblikovati naglasit će vaše karakteristične linije. U blizanačkoj trudnoći trbuh raste brže i postaje uočljiv ranije.
Fotografije trbuščića:
Izaberite udobnu odjeću za svakodnevno nošenje koja se neće nigdje drobiti i trljati. Ako ne želite da vas drugi gledaju, birajte labave stvari, koristite svijetle naglaske - broševe, naušnice, šalove. Takav pribor odvlači pažnju.
Osjećati
Emocionalne ispade zamjenjuje smirenost. Postajete sve manje nervirani. Neke majke u ovom trenutku imaju vrućine. Ne sjedi mi se na mjestu, stalno mi se u glavi pojavljuju neki planovi - otići nekamo, nešto poduzeti. Ne bojte se svoje energije, ali isto tako nemojte previše raditi.
U petnaestom tjednu mnoge majke primjećuju postupnu promjenu životnih pogleda. Trikovi organizacije obiteljskog života, odgoja djece i sigurnog nošenja djeteta uzimaju sve više i više misli.
Fizički osjećaji:
- mala začepljenost nosa bez temperature i drugih znakova prehlade;
- poboljšana stolica (maternica se podiže i vrši manji pritisak na crijeva);
- lagano gušenje (dijafragma je malo stisnuta podignutom maternicom);
- nelagoda u području repne kosti kada sjedite (živčani završeci signaliziraju stagnaciju krvi, mijenjaju položaj ili malo hodaju);
- žgaravica, nadimanje;
- povećan apetit;
- osjetljivost bradavica može potrajati;
- izlučivanje kolostruma;
- osjetljivost zuba i desni (što znači da beba treba kalcij);
- pigmentacija kože;
- kratki grčevi u nogama (ponekad zbog nedostatka kalija i kalcija).
Količina vaše krvi sada je 20% veća nego prije trudnoće. Zbog toga srce ponekad radi s preopterećenjem, a onda malo i vrti u glavi. Ako vam se istovremeno čini da ćete pasti, svakako obavijestite svog liječnika. Ne bojte se laganog gubitka orijentacije.
Vrlo rijetko mogu se zadržati zaostali učinci rane toksikoze. Ovdje saznajte (o toksikozi) kako ukloniti nedavne izbijanja mučnine i drugih nelagoda.
Je li neudobno spavati? Pokušajte češće ležati na boku i stavite mali jastuk ispod trbuha.
Što kažu buduće majke? Neki se i dalje žale na pospanost. Drugi razumiju da su uspješno izbjegli toksikozu. Neke mame priznaju da obavezno odlaze u dućane za bebe i dive se sitnoj odjeći, bočicama i zvečkama. Mnogima je teško gledati melodramske filmove, nemoguće je izbjeći suze. Sve je to normalno. Glavna stvar je da ništa ne boli i ne ometa.
Što tražiti
Manji bolovi u ovo vrijeme su česti. Vaše tijelo neprestano radi, umara se i signalizira o tome. Promijenite položaj tijela ako morate sjediti, protezati se, lagano zagrijavati. Morate puno stajati - pustite noge da se odmaraju kad god je to moguće.
Ako vas trbuh ili donji dio leđa stvarno bole, a ne bole malo, recite o tome liječnicima. Za jake bolove i krvave razmaze nazovite hitnu pomoć.
Uobičajeni iscjedak iz rodnice čini se bijelim ili bistrim, oskudnim i nema oštar miris. U rodnici i na stidnim usnama ne smije biti pečenja i svrbeža.
Medicinska činjenica. Pobačaj i propuštena trudnoća mogući su u bilo kojem trenutku. Budite pažljivi prema svojim osjećajima.
Kada će beba početi gurati?
Prema medicinskoj normi, ako je trudnoća prva, pokreti fetusa počinju se osjećati s 20 tjedana, u drugim slučajevima - sa 18 godina. U vrlo rijetkim slučajevima mršave majke već mogu osjetiti prve slabe pokrete. Mogu se lako zbuniti s hirovima vlastite probave.
Liječnik mora biti obaviješten o prvom fetalnom kretanju, a ti se podaci unose na vašu zamjensku karticu. No, prije nego što kažete liječniku točan datum, uvjerite se da dijete stvarno gura.
Razvoj fetusa
Postoji mišljenje da će dijete, ako na trbuh prinesete upaljenu lampu, sigurno reagirati na svjetlost. Vjerovali ili ne - odlučite sami. Ali zamislite: ležite u kadi s vodom, kupka je prekrivena debelim pokrivačem, a na vrhu je još uvijek kožni pokrivač. Hoće li svjetlost proći kroz takvu debljinu?
Istina je da u 15. tjednu djetetove oči, iako još uvijek zatvorene, imaju sve potrebne živčane završetke. Ali beba će doista početi viđati tek nakon poroda.
Što se još događa s bebom:
- okoštavanje kostura glavni je zadatak za koji je potrebno puno kalcija;
- koža postaje gušća, više nije toliko prozirna;
- noge aktivno odrastaju;
- oblik ušiju gotovo je ili potpuno određen;
- lojne i znojne žlijezde spremne za rad;
- nastavlja se razvoj hipofize;
- krvožilni sustav raste;
- girusi nastaju na kori velikog mozga;
- u dječaka započinje proizvodnja testosterona (spolni hormoni djevojčica nastaju kasnije);
- stvara se prva žuč;
- bubrezi rade: uklanjanje plodne vode koju dijete proguta;
- svi mišići su poboljšani.
Sićušno dijete aktivno "vježba", pomičući ruke, noge i prste. Ovim pokretima upravljaju motorički refleksi mozga. Bebi se čuju okolni zvukovi. Malo srce pumpa preko dvadeset litara krvi svaki dan.
Fotografija djeteta (ovako izgleda fetus u petnaestom tjednu trudnoće):
Promatranje od strane liječnika
Slijedite raspored koji postavlja antenatalna klinika. Na vrijeme napravite sve testove koji su vam propisani. Provjera razine različitih hormona u krvi omogućuje liječnicima da saznaju puno: koliko se dobro razvija fetus, postoji li prijetnja pobačajem i još mnogo toga.
Ovisno o vašim individualnim karakteristikama (dob, kronične bolesti) i vašem zdravlju, liječnik može predložiti razne preglede. Rutinski ultrazvuk se ne izvodi u petnaestom tjednu. Ali ako vam se prepiše, male su šanse da znate spol djeteta (ako je dobar aparat i iskusan liječnik). Osim toga, stručnjak će provjeriti stanje membrana maternice, količinu plodne vode i mjesto posteljice. Na zaslonu skenera možete vidjeti kako se vaša beba kreće i koliko već izgleda poput malog čovjeka.
Fotografija ultrazvuka:
Preporuke
[sc: rsa]
- Držite se principa: povrće i voće, riba i meso, žitarice i mliječni proizvodi. Kisel i kaša izvrsno sprečavaju žgaravicu.
- Dijeta bi trebala sadržavati što manje kofeina, dimljenog mesa, konzervansa, bojila, masne i začinjene hrane.
- Kuhajte na pari, pecite ili prokuhajte.
- Vježbajte, plivajte, radite posebnu jogu.
- Slušajte klasičnu, mirnu, lijepu glazbu. Ako slušate sa slušalicama, nemojte podesiti glasnoću.
- Zabranite sebi brigu. U bilo kojoj situaciji prvo razmislite o djetetu, a zatim o onome što se dogodilo i kako postupati.
- Ako ste zabrinuti za svoje zdravlje, vodite dnevnik kako se osjećate i osjećate.
- Spolni život zahtijeva pažnju na držanju tijela tijekom koitusa. Radost i zadovoljstvo bliskosti s partnerom vrlo su važni. Uz prijetnju pobačaja, nedostatak plodne vode, blizanačku trudnoću i nisku posteljicu, liječnici preporučuju ograničavanje ili isključivanje spola. Ali nemojte biti izolirani. Zajedno sa svojim partnerom razmislite o drugim načinima za intimno zadovoljstvo u kojem će oboje uživati.
- Pripazite na prehladu i virusne bolesti. Tijekom epidemije gripe nosite medicinsku masku, pokušajte ne ići tamo gdje ima puno ljudi (ako je moguće).
- Ako niste sami liječnik, nemojte se liječiti ni za što.
Period trudnoće od 15 tjedana već je kraj četvrtog mjeseca. Ovo vrijeme pomaže budućoj majci da stekne snagu i poboljša zdravlje.
← Tjedan 14 Tjedan 16 →
