Koje je plodno razdoblje?

Priroda je muškarcima pružala priliku da budu plodni cijelo vrijeme, da mogu oploditi ženu bilo kojeg dana u bilo kojem mjesecu. Ali žene ne mogu začeti dijete kad žele. Da biste to učinili, morate odabrati povoljno vrijeme - plodno razdoblje.

Što je?

Plodno je razdoblje mjesečnog ženskog ciklusa u kojem su začeće i trudnoća najvjerojatnije. Tijekom ženskog ciklusa od menstruacije do menstruacije, početak trudnoće moguć je samo ograničeno vrijeme, dok plodni dani prolaze.

Za začeće su potrebne dvije spolne stanice - muška i ženska. Spermatozoidi se kod muškaraca proizvode kontinuirano, uvijek su spremni. Ali kod ženskog jajašca sve je puno složenije. - nastaje u jednom primjerku u ciklusu, spremnost za gnojidbu postiže tek sredinom ciklusa i živi vrlo kratko - oko jedan dan.

Stoga će sposobnost određivanja vašeg plodnog razdoblja pomoći ženama koje planiraju brže zatrudnjeti, a onima koji su zbunjeni problemima s kontracepcijom smanjiti rizik od neplanirane trudnoće.

Proces sazrijevanja jajne stanice započinje nakon završetka sljedeće menstruacije. No, kako bi postala dostupna spermiju, mora napustiti folikul u kojem se nalazi. Sazrijevanje obično traje više od 10 dana. Tada pod utjecajem hormona folikul puca i oocita se oslobađa. Od ovog trenutka, koji se naziva ovulacija, tijekom dana ženska reproduktivna stanica zadržava sposobnost oplodnje.

Sama ovulacija smatra se vrhom plodnog razdoblja kada je začeće najvjerojatnije. Ali samo razdoblje uključuje ne samo ovulaciju i dan nakon nje, već i nekoliko dana prije i nakon oslobađanja jajne stanice.

Do same oplodnje dolazi tijekom ovulacijskog razdoblja, ali spermiji u "pripravnosti" mogu ostati duže od ženskih reproduktivnih stanica, mogu dobro preživjeti u ženskim genitalnim traktima i oploditi odmah nakon što napusti folikul.

stoga nužno se uzima u obzir razdoblje života sperme, koje u prosjeku traje 2-4 dana. A ako je nezaštićeni spolni odnos izveden prije ovulacije u tom razdoblju, tada spermatozoidi već mogu čekati izlaz oocite.

Također je teško predvidjeti koliko će točno jaje živjeti - neki oociti pokazuju prilično impresivan životni vijek - do 36 sati, pa je nakon ovulacije također uobičajeno dodati nekoliko dana za svaki slučaj. Na ovaj način, razdoblje plodnosti u svakom mjesecu u kojem se događa ovulacija traje oko 7 dana. Samo je u to vrijeme žena sposobna za začeće i razmnožavanje.

Postoji još jedan koncept koji objašnjava bit pojma "plodno razdoblje". Ako žensku sposobnost razmnožavanja uzmemo u obzir ne u okviru jednog ciklusa, već u okviru cijelog svog života, tada se takvo razdoblje razmatra vrijeme od početka puberteta (od početka menstruacije kod djevojčica) do početka menopauze. Prosječno trajanje plodnog životnog razdoblja u žena je 15-55 godina.

Određivanje vremena

Postoji nekoliko uobičajenih i popularnih načina kako saznati kada je određena žena u plodnom razdoblju. To se može učiniti na različite načine.

Po kalendaru

Sve što trebate je kalendar i olovka. Druga polovica ženskog ciklusa uvijek traje manje-više isto toliko vremena - 14 dana plus-minus dnevno. Znajući to pomoći će odrediti očekivani dan ovulacije. Da biste to učinili, trebate znati samo trajanje ciklusa. Ako je redovita i traje određeni broj dana svakog mjeseca (dnevne pogreške su sasvim prihvatljive), onda od trajanja ciklusa trebate oduzeti 14 i dodati 4 dana prije i nakon dobivenog datuma - to će biti granice razdoblja plodnosti u jednom ciklusu.

Primjer: ženski ciklus je redovit i stabilan, traje 28 dana. 28-14 = 14. To znači da ovulaciju treba očekivati 14. dana ciklusa. A razdoblje plodnosti (uzimajući u obzir održivost sperme) započinje od 10 dana i završava 17-18 dana ciklusa. Imajte na umu da je prvi dan menstruacije prema zadanim postavkama prvi dan menstruacije.

Ako žena ima nepravilan ciklus, koji može biti kraći ili duži, tada će biti prilično teško odrediti plodno razdoblje prema kalendaru - pogreška će biti prevelika. Stručnjaci preporučuju za izračun trajanje zadnjih 4-6 ciklusaza izračunavanje aritmetičke sredine i prosječnog trajanja. Tada se računaju po istom principu kao u redovnom ciklusu.

Morali biste znati da se ciklus pod utjecajem raznih okolnosti kod žene može pomicati, ovulacija se može dogoditi kasnije ili ranije, a kalendarska metoda ne uzima u obzir tu mogućnost. Stoga se ne smatra pouzdanim i točnim.

Ako su vam granice plodnog razdoblja prikladne za računanje u kalendaru, pobrinite se da se druga, preciznija metoda može upotrijebiti za potvrđivanje izračuna u kalendaru.

Bazalnom temperaturom i pražnjenjem

Ova metoda naziva se simptomatska metoda prepoznavanja plodnosti, a njezina je točnost puno veća od kalendarske. Dno crta je to potrebno je svakodnevno provoditi mjerenja bazalne temperature prema svim pravilima, nadzirati prirodu, viskoznost i količinu vaginalnog iscjetka i nadzirati položaj cerviksa. Prihvatljivije je za žene s nepravilnim ciklusom, za dojilje u prvoj godini nakon poroda.

Ako je ženska bazalna temperatura pala, na grafikonu se pojavio pad, a iscjedak je postao obilan, viskozan, poput sirovog bjelanjka pilećeg jajeta, cerviks se podigao - to znači da je fetalno razdoblje započelo. Uz to, žene imaju povećanu seksualnu želju, lagani porast mliječnih žlijezda i povećanje osjetljivosti.

Ovom metodom nije teško odrediti razdoblje povoljno za začeće, ali to zahtijeva disciplinu i marljivost žene - mjerenje temperature i promjene u ispuštanju treba bilježiti svakodnevno, bez propuštanja dana.

Ispitivanja

Postoji posebna kategorija ljekarničkih testova - testovi za ovulaciju. Jednostavni su za upotrebu kod kuće, glavno je slijediti upute. Postoje test trake koje su uronjene u urin na nekoliko sekundi, postoje kasetni i mlazni testovi. Postoji kategorija preciznijih - elektronički testovi urina. Oni rade na isti način: reagens hvata određeni višak koncentracije luteinizirajućeg hormona u ženskom urinu, koji raste dan prije ovulacije.

Postoje i mini mikroskopi koji vam omogućuju ispitivanje sline i vaginalnih sekreta. Njihovo djelovanje temelji se na promjenama koje uzrokuju estrogen u tijelu, koji također raste prije ovulacije. Slina počinje kristalizirati pod njezinim utjecajem kad se osuši na vrlo specifičan način.

Testovi folikulometrije i hormonskog profila

Ultrazvučni pregled jajnika omogućuje točno određivanje količine, kakvoće, veličine folikula, praćenje rasta dominantnog folikula i točno određivanje vremena ovulacije. Također, ova metoda omogućuje vam da procijenite plodnost žene u cjelini - da napravite prognozu njezine plodnosti, procjenjujući rezervu jajnika.

Uz to se mogu napraviti krvni testovi za hormone - smanjenje FSH, porast LH i estrogena ukazuju na pristup ovulacije. Na činjenicu da je ovulacija već prošla govori povećan sadržaj progesterona.

Mogućnost zatrudnjenja

U dane plodnosti postoji šansa da zatrudnite, ali nitko ne može garantirati da će trudnoća sigurno doći. Sve ovisi o zdravstvenom stanju muškarca i žene, o njihovoj dobi.

Najrealnije šanse za začeće s pravilno provedenim nezaštićenim odnosom na dan ovulacije kod žena koje imaju između 20 i 30 godina, pod uvjetom da su zdrave. Ta je vjerojatnost teoretski jednaka 30-33%, iako reproduktolozi kažu da se trudnoća zapravo događa samo u 11% takvih slučajeva.

Nakon 30 godina kod žena, broj menstrualnih ciklusa u kojima se ne javlja ovulacija, postupno se smanjuje razina spolnih hormona. Stoga se smanjuje i vjerojatnost začeća djeteta unutar jednog ciklusa tijekom plodnog razdoblja. U žena u dobi od 40 i više godina, čak i ako uspiju točno izračunati i izračunati početak razdoblja plodnosti, vjerojatnost trudnoće u povoljnim danima ne prelazi 3-6%.

Postoje načini za povećanje plodnosti i šanse za začeće. Ovo je zdrav način života, bez loših navika, normalan san i uravnotežena prehrana. Planeri bi trebali imati odnos ne svaki dan, već svaki drugi dan tijekom cijelog plodnog razdoblja (na dan ovulacije - obavezno).