Kako hraniti nerođenu bebu, kako pripremiti dojku za hranjenje pitanje je koje zanima mnoge majke, posebno one kojima je ovo prvo rođenje. Kako bi postupak dojenja bio što ugodniji za vas i vašu bebu, postoji nekoliko smjernica za pripremu dojki za dojenje. Morate se početi pripremati još tijekom trudnoće. Posebnu pozornost treba obratiti na pripremne postupke za žene s ravnim, obrnutim bradavicama i preosjetljivim dojkama.
Sve manipulacije s dojkama zahtijevaju prethodno savjetovanje s liječnikom. Reći će vam o načinima pripreme za hranjenje koji odgovaraju vama, kao i pomoći vam da izbjegnete najčešće pogreške među mladim mamama.
Kakav je tvoj oblik bradavice?
Neke majke s ravnim bradavicama ili obrnutim bradavicama počinju paničariti da će to nekako ometati hranjenje, da će bebi biti neugodno. Zapravo ne boli. Samo trebate pripremiti bradavice unaprijed.
Prvo što treba učiniti je provjeriti valjanost obrasca. Možda su vaše sumnje neutemeljene i obrazac je u redu. Uzmite oreol bradavice s dva prsta (kažiprst i palac) i lagano pritisnite - ako je bradavica povučena prema unutra, tada oblik nije sasvim ispravan, ako bradavica strši prema naprijed - prikladno je za hranjenje bebe. Također, normalna bradavica pod utjecajem hladnoće proteže se prema naprijed i poprima konveksni oblik, uvučena - uvlači se u areolu, ravna - uopće ne mijenja oblik.
Ravne ili obrnute bradavice
- Masaža. Ali u vašoj je moći da ga malo promijenite kako biste olakšali hranjenje bebe. Prilično učinkovita metoda je masaža. Prvo i najlakše je istegnuti i uviti bradavice. Pomoću dva prsta lagano izvucite bradavicu, lagano je uvrćući. Možda vas ne treba podsjećati da vaše ruke trebaju biti čisto oprane, a nokti ošišani i podloženi? Ali nemojte pretjerivati - koža na njima je vrlo nježna, možete je oštetiti. Također, preveliko uvijanje bradavica može uzrokovati povećani tonus maternice.
Tu je i Hoffmanov trik kojim se bradavica može izvući. Postavite dva palca na podnožje bradavice i započnite nježno trljanje jednim prstom prema gore, drugim prema dolje, a zatim na strane. Dakle, priraslice na dnu ravne (ili obrnute) bradavice slabe i ona se izvlači. Preporuča se ovu vježbu raditi nekoliko minuta 2-5 puta dnevno. Ova je metoda pomalo kontroverzna, neki stručnjaci smatraju je učinkovitom, drugi su izrazito protiv.
- Posebni grudnjak s posebnim umetcima i korektorima bradavica. Grudnjak postupno mijenja oblik bradavica, čineći ih konveksnijima. Također u ljekarni možete pronaći posebne korektore koji djeluju na principu pumpe. Ali često ih ne možete nositi - počnite stavljati korektore mjesec dana prije rođenja djeteta oko 5 minuta dnevno, postupno povećavajući vrijeme na 30 minuta, a prije nego što napravite takve postupke, obratite se stručnjaku. Nakon što se dijete rodi, nastavite nositi korektore prije hranjenja 15 minuta. Ispravljači i nanosi vrše pritisak na areolu i pomažu bradavici da se istegne.
- Treća metoda je pumpa za dojke. Koristite ga nakon što počnete hraniti, ali unaprijed se posavjetujte ako imate kontraindikacije za pumpanje. Također pomaže u izvlačenju bradavica.
Ni u kojem slučaju nemojte slušati "savjetnike" koji preporučuju prelazak na umjetno hranjenje ako je bradavica preravna (nemojte koristiti dudu i bočicu s bradavicom za hranjenje. Imajte na umu da ćete se u slučaju obrnutih bradavica, nakon bočice s bradavicom, sigurno boriti s " zbunjenost bradavica ”od vaše bebe;). Čak i ako niste imali vremena pripremiti dojku za hranjenje prije nego što se dijete rodi, ne brinite, beba će sve učiniti sama. U procesu hranjenja pokretima usana, postupno će mijenjati oblik bradavica. U tom slučaju pokušajte boce, bradavice i dudice svesti na najmanju moguću mjeru.
Suočavanje s nježnošću bradavica
Osjetljive bradavice čine svaku hranu mučenom. Zbunjuju vas neugodni osjećaji, a to ometa ugodno hranjenje djeteta. Preliminarna priprema bradavica pomoći će riješiti se problema. Postoji nekoliko načina za to.
- Grubi grudnjak. Tkivo ne smije biti previše kruto kako ne bi ozlijedilo kožu, ali istodobno dovoljno hrapavo da se aureola riješi prekomjerne osjetljivosti.
- Često idite bez grudnjaka - svaki dan na 10-15 minuta rasporedite grudi u zračne kupke (šetajte golih grudi po stanu). U najbližu trgovinu možete bez grudnjaka - 10-15 minuta je sasvim dovoljno. Za toplog vremena možete svoje grudi ogoliti na ulici u svojoj ljetnikovcu.
- Drugi način je masaža s imitacijom hranjenja bebe. Uzmite bradavicu s dva prsta i lagano stisnite i počnite povlačiti. Ali nemojte previše pritiskati mliječne žlijezde - tijelu se može činiti da je vrijeme hranjenja već počelo.
- Nemojte trljati bradavice niti koristiti losione na bazi alkohola! Te manipulacije krše zaštitni sloj areole i ozlijeđuju bradavice.
Opće preporuke
Čak i ako nemate problema sa svojim bradavicama, postoji nekoliko smjernica za njihovu pripremu za hranjenje kojih biste se trebali pridržavati:
- Pokušajte izbjegavati sapun na bradavicama kako ne biste isušili kožu - dovoljno je brisanje aureole vlažnim ručnikom;
- Dojke se tijekom trudnoće povećavaju. Da vam se grudi ne bi objesile, morate nositi pravi grudnjak. Ne bi trebao stiskati grudi, sprječavajući pravilnu cirkulaciju krvi. Preporuča se odabrati donje rublje sa širokim naramenicama, izrađeno od prozračnih hipoalergenskih prirodnih materijala;
- Njega kože dojki. Priprema dojki za dojenje uključuje pravilnu brigu o koži. U kasnoj trudnoći preporuča se izbjegavati upotrebu agresivne kozmetike koja isušuje epidermu;
- Oblozi. Možete napraviti prirodne dekocije od hrastove kore ili jakog crnog čaja, navlažiti vatu u otopini i nekoliko minuta nanositi na aureolu. To ih jača i sprečava pucanje. Ponovite postupak nekoliko puta dnevno;
- Stvrdnjavanje. Buduća je majka vrlo važno da svoje grudi temperira, jer je tijekom hranjenja u stalnoj napetosti. Najlakši način su zračne kupke. Također možete natopiti prsa hladnom vodom. Postepeno smanjujte temperaturu - ne možete početi lijevati bradavice ledenom vodom od prvih postupaka. Izlijevanje hladne i tople vode naizmjence na dojke djeluje tonično. Drugi način je trljanje prsa kockicama leda. Možete napraviti smrznuti izvarak kamilice, hrasta ili niza, što je korisno za kožu aureole bradavica. Led se ne može dugo zadržati kako bi se spriječila hipotermija;
- Posebni grudnjak. Njegov je oblik posebno dizajniran za pripremu ženskih dojki za hranjenje bebe. Kad nosite ovaj grudnjak, izbjegavajte usku i pretjerano usku odjeću;
- Masaža. Kružnim pokretima oko grudi masirajte grudi. To povećava protok krvi i sprječava bol tijekom dojenja (masaža dojki);
- Komunikacija s liječnikom i drugim majkama. Karenca za bebu vrlo je uzbudljiva. U mojoj glavi se pojavljuju mnoga pitanja, uključujući kako će se hranjenje odvijati. O tome možete razgovarati sa svojim liječnikom. Pitajte ga o svemu što vas zanima. Pokušajte o tome razgovarati s drugim mamama, raspitati se o problemima s kojima su se suočavali i naučiti iz njihova iskustva. Možete ići na posebne satove za mlade majke, gdje će vam pokazati kako pravilno pričvrstiti dijete na dojku, kako ga pripremiti za hranjenje i kako se nakon toga brinuti o njemu.
Ako ste tijekom trudnoće odgovorno pristupili pripremi dojke za buduće hranjenje, nakon rođenja djeteta postupak će vam biti ugodan i bezbolan. Čim se dijete rodi, stavite dijete na dojku - osjetit će majčinu toplinu, a vaše će tijelo započeti procese odgovorne za proizvodnju mlijeka.
Kako održati oblik dojki
- Preporuča se nositi poseban grudnjak, baš kao i tijekom trudnoće. Ne možeš stisnuti prsa. Pretjerano cijeđenje mliječnih žlijezda može dovesti do činjenice da mlijeko potpuno nestaje. Ne kupujte ga "za rast" - bolje je kupiti svaki put kad vam se grudi povećaju ili smanje. Preporučljivo je kupiti grudnjak sa širokim naramenicama;
- Radite određene vježbe. Napravite sklekove od poda ili zida, stisnite predmet dlanovima, stavljajući ih unutarnjom stranom jedni prema drugima, kao u molitvi, prekrižite ruke ispred sebe. Ali isključite skakanje i trčanje na neko vrijeme;
- Nemojte spavati na trbuhu kad je dojka puna mlijeka;
- Ne pokušavajte dramatično smršavjeti u prvom vremenu nakon rođenja djeteta;
- Nahranite bebu u ispravnom položaju (položaji za hranjenje);
- Redovno masirajte grudi prirodnim uljima.
Što ne treba raditi
- Natrljajte grudi grubom krpom, frotirnim ručnikom i stavite grubu krpu u grudnjak (kako bi vaše bradavice bile manje osjetljive), kako su liječnici savjetovali prije nekoliko desetljeća, ne mogu... Zbog toga se koža oko bradavica istrošila i ispucala. Priroda je u početku žensku dojku pripremila za hranjenje djeteta, trebate samo malo prilagoditi neke točke ako je potrebno radi osobne udobnosti i udobnosti hranjenja djeteta;
- Ne možete snažno povlačiti, masirati bradavice, a također ih u kasnijim fazama podvrgavati prevelikoj manipulaciji, inače možete prouzročiti povećani tonus maternice i izazvati prerano rođenje;
- Također je nemoguće mazati bradavice kremom. Prirodno podmazivanje dojki proizvodi se samostalno - to je dovoljno. Ne vjerujte lijepim staklenkama u trgovinama i ljekarnama s natpisom "krema za omekšavanje bradavica" - ovo je vješt marketinški trik. Iznimka - krema će možda trebati ako se na bradavicama pojave pukotine, ali uz prethodno savjetovanje s liječnikom. Također, nemojte koristiti losione na bazi alkohola.
***
