Jeste li primijetili određenu slučajnost: kada dijete treba učiti ili raditi zadaću, odmah želi jesti, piti, leći? Dijete jednostavno traži izgovor da izbjegne dosadne i teške zadatke. Razlog tome je slaba koncentracija pažnje, dijete se teško koncentrira na jednu važnu stvar. Ni odrasloj osobi nije tako lako skupiti snagu u šaku i strpljivo završiti posao, a kamoli malo dijete! Naokolo je toliko zabave: ulica, prijatelji, TV - koje su aktivnosti? U takvim slučajevima dijete ne može bez posebnih vježbi.
Da biste istrenirali pažnju, trebali biste odraditi nekoliko jednostavnih vježbi:
1. Spremite pozu. Djeca su vrlo aktivna i pokretna, sjedenje za stolom brzo ih umara. Kako biste djetetu pomogli da održi ustrajnost, igrajte s njim igre:
- Spomenik - u ovoj igri morate prikazati poznatu osobu i smrznuti se. Mama će pogoditi skrivenog junaka. Zadatak djeteta nije pomicanje ili treptanje, inače će izgubiti;
- More je zabrinuto - igra poznata mnogima, izgovaramo sljedeće riječi: "More se brine jednom, more brine dvoje, more brine tri, morska se figura zamrzne!" Nakon riječi "Freeze", dijete bi trebalo zauzeti pozu lika ili predmeta. Mama mora pogoditi koga dijete prikazuje.
2. Oslobađamo napetosti. Za dobru koncentraciju pozornosti dijete se mora naučiti opustiti. U tome će mu pomoći male vježbe:
- Udahnite duboko i izdahnite 6 puta;
- Istegnite se istezanjem ruku i nogu;
- Masirajte most nosa, viski, protrljajte dlanove.
3. Šutimo. Postoji još jedna stvar koja sprečava dijete da se koncentrira - ovo je strano brbljanje. Negdje pita ne za slučaj, počinje "oykat", izgovarati retke iz crtića, nehotice ostavljajući suštinu svog djela. Te se navike možete riješiti igranjem igara:
- Šutimo - učimo dijete da dugo šuti, kažemo djetetu sljedeće riječi: "Čok-čok, zubi na udici, tko izusti riječ, taj klik!" i šuti s djetetom. Tko prvi kaže riječ, izgubio je;
- Krokodil - uz pomoć izraza lica i gesta potrebno je prikazati životinje. Drugi će sudionik pogoditi. Pobijedio je onaj koji je pogodio najviše.
4. Fiksiramo pogled. Da bi se djeci mogla koncentrirati pažnja, potrebno je naučiti dugo držati predmet u vidokrugu. Sljedeće igre su prikladne za ovo:
- Pikado - bacajte strelice u metu, za sigurnost možete koristiti čičak kuglice;
- Gađanje u metu u streljani;
- Serso - bacanje prstenova na palice;
- Vez - za djevojčice;
- Izgaranje je za dječake.
5. Prebacivanje pozornosti. Kako dijete ne bi dugo bilo ometeno i brzo se pridružilo poslu, mora naučiti preusmjeriti pažnju. U tome će mu pomoći igre s uvjetovanim signalima:
- Pljeska - čuvši jedan pljesak, dijete treba podići ruke, dva pljeska - čučanj, tri - vrtnja;
- Zbunjenost - trebate djetetu pokazati dijelove tijela i nazvati ih pogrešno, zadatak djeteta je brzo imenovanje ispravnog imena, na primjer: dodirnite bradu i recite "uho", dijete vas mora brzo ispraviti, zatim dodirnite usta i recite "oko" itd. Tijekom igre ubrzavate tempo, ali nemojte se i sami zbuniti.
6. Trening memorije. Učimo dijete da pamti mjesto, stvari. Da biste to učinili, igrajte igru "Stavi na mjesto". Rasporedite predmete, neka ih dijete zapamti i mjesto na kojem leže. Zatim neka dijete napusti sobu i u ovom trenutku zamijeni predmete. Zadatak djeteta je da sve postavi na svoje mjesto.
Ako se dijete nakon treninga teško može koncentrirati, onda biste trebali obratiti pažnju na njegovo zdravlje. Neki slučajevi mogu ukazivati na prisutnost hiperaktivnosti ili poremećaja nedostatka pažnje. Sve to ne treba zanemariti, svakako se posavjetujte sa stručnjakom.
