Svi ljudi trebaju osobni prostor. Ovo je zona u kojoj je osoba prepuštena sama sebi, može se mirno baviti hobijem ili jednostavno razmišljati o nečemu. Želja da neko vrijeme provedete sama uopće nije jednaka želji da se izolirate od drugih. Prema riječima stručnjaka, ta potreba pomaže u održavanju ravnoteže, osjećaju psihološke udobnosti i postaje sretnija.
Svaka osoba postavlja vlastite granice za osobni prostor. Ovisi o karakteru, temperamentu, načinu života. Ako se osobni prostor neprestano napada, to uzrokuje psihološku nelagodu i neuroze, praćene ozbiljnijim zdravstvenim problemima. Prema znanstvenicima, kršenje osobnog prostora može čak skratiti čovjekov život.
Mlada majka stalno je s djetetom, prilagođavajući svoj raspored djetetovom režimu. Često se, ne osjećajući potporu i pomoć voljenih, žena jednostavno otopi u potrebama svog djeteta i izgubi se. Istodobno, majci je, kao i svim drugim ljudima, vitalno potrebno biti s vremena na vrijeme sama sa sobom kako bi se vratila emocionalna pozadina.
Kako mama može organizirati svoj osobni prostor?
Postoji nekoliko pravila koja bi svaka majka trebala usvojiti:
- Cijenite svoj osobni prostor. Morate shvatiti da vam to treba. Čak i ako spavate s djetetom, uopće nije potrebno lišiti se intimnih odnosa sa supružnikom. Ovo je izbor odraslih.
- Trebali biste imati osobne predmete koje nitko drugi ne može dodirnuti. Nikad, ni pod kojim okolnostima. Čak i bebi treba objasniti da je ovo mamina kozmetika. To ne bi trebalo postati dijelom djetetova života, jer je dio vašeg života.
- Kako dijete raste, trebalo bi shvatiti da se u nekim situacijama majka ne može omesti. Ni tata ni baka, baš nitko. Samo je vrijeme majke: što god da rade, ona ima pravo na to.
- Naučite poštivati privatnost svog djeteta. Ako se sada ne želi zagrliti, nemojte ga prisiljavati na to. Ako mu je igračka jako draga, ni u kom slučaju je ne bacajte, čak i ako vam se čini da je stara i bezvrijedna.
- Istražite svoj unutarnji svijet. S vremena na vrijeme zapitajte se radite li ono što zaista želite. Ako ne, svakako pronađite način i vrijeme da postignete ono što želite. Branite svoje interese u obitelji. Vrlo je važno.
- Ne izričite tjelesno kažnjavanje djeteta niti upotrebljavajte silu protiv drugih članova obitelji. To će uništiti djetetov osjećaj sigurnosti, a u budućnosti će se tretirati kao osoba čija je vrijednost vrlo uvjetovana. Njegov će osobni prostor biti uništen na barbarski način. Ispada, je li moguće? Sad će dijete početi misliti da je sasvim dopušteno šamarati majku ili ugristi brata.
- Prihvatite pomoć i ne dopustite da se osjećate kao da je niste zaslužili. Ako baka želi dojiti dijete, pustite je. I sama će uživati u komunikaciji s unukom. Zamolite svog supruga da nakon posla otrči u supermarket i kupi mljeveno meso za svoje omiljene kotlete. A također se sjetite kako je lijepo dati si barem 15 minuta prije spavanja da napravite masku ili nanesete piling. Uživajte u ovim postupcima, radite sve bez žurbe.
Postoji čak i takva anegdota. Djeca pokucaju na kuhinjska vrata, gdje se mama zatvorila, i pitaju: "Što radiš tamo?" U međuvremenu pijucka čaj i kolače i kaže: "Djeco, od vas radim dobru majku."
Zadovoljna i sretna majka ključ je ugodne atmosfere u obitelji. Stoga, nemojte sebi uskratiti zadovoljstvo što ćete ponekad biti sami i opustiti se uz ukusni čaj i kolače.
- 10 savjeta kako naučiti dijete da ne krši vaš osobni prostor
- Mamin osobni prostor. žene, žene: čemu služi i kako to postići
- Kako svoj dan učiniti savršenim - 6 načina
- Dosadno je sjediti kod kuće s malim djetetom: što učiniti i kako diverzificirati svoj život?
- 14 načina kako zaokupiti dijete kada se mama želi opustiti
