Dijete je puzalo - a to je važan događaj u njegovom životu. Ova je vještina prva vještina koja vam omogućuje samostalno kretanje u svemiru.
Faza puzanja potrebna je djetetovom tijelu za razvoj mišićno-koštanog sustava, pripremajući ga za vertikalno opterećenje, koje će zamijeniti puzanje. U ovom ćemo vam resursu pokazati kada i kako bebe počinju puzati te kako učinkovite vježbe mogu pomoći roditeljima da potaknu bebu na puzanje.
Norme i uvjeti
Novorođenče nema vještine mišićno-koštanog sustava, s izuzetkom neuvjetovanih refleksa, koji uključuju hvatanje, ispravljanje tijela "u liniji" kada ga držite uz kralježnicu, širenje ruku u bokove i odbijanje nogu od ravnine u uspravnom položaju. Samo nekoliko tjedana nakon rođenja, dijete počinje činiti prve manje-više svjesne pokrete.
Prvo nauči držati glavu, podizati gornji dio tijela na rukama dok leži na trbuhu. Tada savladava pučeve. Tada dolazi želja za sjedenjem i puzanjem - ponekad istodobno, ponekad zauzvrat i u bilo kojem slijedu.
Zapravo, dijete u svom razvoju tijekom prve godine ubrzano ponavlja čitav tijek evolucijskih promjena koje je čovječanstvo prošlo. Razlika je u tome što je trebalo desetke tisuća godina da čovječanstvo stane na dva donja udova, a da je pojedinac - vaša beba - prirodi posvetila samo prvih 12 mjeseci svog života.
U prosjeku, pedijatrijske norme ukazuju na to da beba počinje puzati s 5-9 mjeseci. Dobni je raspon tako širok, jer su sve bebe vrlo različite. A puzanje s pet mjeseci i savladavanje nove metode kretanja tijela u svemiru sa 8 mjeseci - to je apsolutno i nesporno normalna pojava.
Čak i ako beba uopće odbija puzati (postoje i takvi mališani), to se ne smatra odstupanjem u programu bebinog rasta i sazrijevanja i ne bi trebalo izazvati veliku uzbunu kod majke i oca.
Da bi puzalo, dijete prvo treba ojačati mišiće trbuha, prsa, vrata. Klinac koji nije naučio samopouzdano držati glavu, podizati torzo na ručke i prevrtati se na bok, na leđa, na trbuh, neće moći puzati zbog nezrelosti mišićnih skupina odgovornih za proces puzanja. Tek kad su mišići i ligamenti spremni za svladavanje nove faze, beba će sa zadovoljstvom prihvatiti gimnastiku, vježbe i druge roditeljske radnje usmjerene na poticanje puzanja.
Što se tiče normi, valja napomenuti da su prilično prosječne i toliko općenite da se teško mogu primijeniti na pojedine bebe. Ne brinite je li vaše dijete ispred ili iza njega. Svaka se beba razvija prema vlastitom čisto individualnom programu.
Što utječe na vrijeme?
Dijete možda neće pokazati želju za puzanjem nakon šest mjeseci, a za to može postojati mnogo razloga. Nužno je uzeti u obzir pojedinačne "okolnosti". A oni mogu biti sljedeći:
- dijete je rođeno prerano;
- beba je utvrdila i dijagnosticirala neurološke poremećaje;
- beba je neaktivna;
- mrvice imaju urođeni melankolični ili flegmatični tip temperamenta (aktivni, a ponekad čak i nemirni sangvinizi i koleričari počinju se kretati ranije i spremnije, zanima ih sve, dok flegmatika više zanima dobra prehrana i zdrav produljeni san);
- dijete ima problema s prekomjernom težinom: dječaci i djevojčice čija tjelesna težina prelazi dopuštene dobne vrijednosti, općenito s poteškoćama i mnogo kasnije od svojih vršnjaka, svladavaju nove motoričke vještine;
- dijete mora imati odgovarajuće "stanište": ako je stalno zatvoreno izvan krevetića ili ograde, neće biti poticaja za puzanje;
- dijete ima problema s vidom: djeca s oštećenim vidom ne mogu povezati udaljenost između predmeta i vidjeti udaljene ciljeve, pa stoga puzanje nije stimulirano.
Faze razvoja vještina
Sposobnost sjedenja ili hodanja za gotovo svu djecu izgleda jednako. A samo je puzanje prekrasan „prostor“ za izražavanje individualnog stila: sva djeca, ako ih pažljivo promatrate, pužu na različite načine, kako žele. Vještina se razvija u fazama i u svakoj će se fazi jasno pratiti taj individualni stil.
Vještina se oblikuje prema vlastitim zakonima, bez obzira na stil puzanja bebe. Razmotrimo glavne faze stjecanja vještina.
Na trbuhu
Bebe obično počnu prvo puzati po trbuščićima. Ova metoda ne zahtijeva puno tjelesnog napora od bebe, ona uključuje mišiće trbuha i leđa.
Najlakše je naučiti novi način na način zvona, jer se u tom položaju beba osjeća sigurno. Ništa ne prijeti njegovoj ravnoteži i položaju u svemiru. Također, uvijek se možete opustiti i leći u uobičajenom položaju - na trbuhu, ako se umorite od kretanja naprijed.
Datumi početka u ovoj fazi su najraniji. U prosjeku se bebe nauče kretati po trbuhu sa 5-6 mjeseci. U početnoj fazi dijete treba prilično jake mišiće ruku, jer nakon državnog udara na trbuhu mora naučiti kako rukama odgurnuti avion.
U ovoj fazi bebe rijetko dobivaju svrhovito puzanje prema naprijed. Mališani najčešće zabavljaju roditelje pokušajima kretanja trbuhom u stranu ili natrag. To se smatra potpuno normalnim, takvo puzanje ne bi trebalo vršiti prilagodbe.
Na trbuhu koji uključuje noge
Otprilike mjesec dana nakon savladavanja pokreta na trbuhu, dijete počinje shvaćati da se za postizanje cilja koji je pred njim treba kretati u njegovom smjeru, jer pomicanje unatrag ili u stranu ne dovodi njegujuću igračku ni približno za jotu. Tada većina djece počne koristiti noge - odgurnu ih. Ispada pomicanje tijela prema naprijed, ali mrvica je i dalje na trbuhu.
Kako se sposobnost odgurivanja nogama istodobno ili naizmjenično formira potpuno punopravna vještina puzanja naprijed na trbuhu, osim toga, dijete počinje shvaćati da ga savijene noge podižu iznad ravnine, a ono uči ustajati na sve četiri. Osnovno (vrlo uvjetno) vrijeme početka faze je 6-8 mjeseci.
Na koljenima
Čim beba nauči prenijeti tjelesnu težinu na noge i ruke, počet će ustajati na sve četiri i zamahivati se. Istodobno će pasti, boli ga udaranje brade i nosa, pa bi stoga roditelji u ovoj fazi trebali osigurati da u kući ima mjesta za puzanje - s mekanom podnom oblogom koja će ublažiti kvarove.
Nemoguće je prisiliti dijete da puzi na sve četiri. Instinkt samoodržanja jasno govori mališanu da u nedostatku osjećaja za ravnotežu nema potrebe nikamo se kretati. Stoga će se mrvica ljuljati na sve četiri, koliko je potrebno za jačanje mišića udova, jer upravo oni sada imaju glavno opterećenje. Prosječno razdoblje počinje od 7-9 mjeseci. Njegovo trajanje je čisto individualno.
Na sve četiri s permutacijom
Ovo je završna faza, u kojoj beba, naučivši procjenjivati vlastitu težinu i ravnotežu na četiri točke oslonca, počinje preuređivati udove, istodobno raspoređujući težinu na ostala tri ili dva udova. Prvo, djeca preuređuju ruke, povlačeći noge iza sebe, a zatim savladavaju sinkrono preslagivanje ruku i nogu.
Od ovog trenutka dijete nalikuje ozloglašenoj "električnoj metli", koja ovdje, tamo i u susjednoj sobi uspije biti prisutna gotovo istodobno. Ovo će razdoblje zahtijevati posebnu brigu roditelja zbog sigurnosti djeteta. Već dolazi do prethodno zabranjenih kutija, polica, kuhinje, štednjaka i kante za smeće. Budi pažljiv.
Bebin spol i puzanje
Na forumima na Internetu često možete pronaći izjave majki da djevojčice počinju puzati ranije od dječaka. Kriviti mušku djecu za lijenost i neaktivnost nije sasvim točno - njihov se mišićni sustav i motivacija razvijaju ne sporije od djevojčica.
Brzina savladavanja motoričkih vještina, prema službenoj medicini, ne ovisi o spolu djeteta. Mišljenje mama nije ništa drugo nego njihovo osobno promatranje ograničene skupine djece - njihovog djeteta, susjeda i djeteta prijatelja. U okviru globalne statistike među djevojčicama nema definitivne prednosti u tjelesnom razvoju. Djeca oba spola imaju jednak potencijal, pod uvjetom da su njihov zdravstveni status, težina i socijalni uvjeti u kojima žive također približno jednaki.
Ako dijete ne želi puzati
Ima djece koja jako uznemiruju roditelje pa kategorički ne žele puzati. Mogu se kretati na alternativne načine - na primjer, skakanje iz položaja na sve četiri, ili kotrljanje s jedne na drugu stranu dok se ne "zakotrljaju" do cilja. Prije svega, roditelji mogu razmišljati o mogućim razvojnim patologijama.
Bez panike. Pozornije promatrajte svoje dijete. Ako u svojim pokretima jednako koristi udove na desnoj i lijevoj strani, ako tijekom kretanja, čak i bez puzanja, dijete podjednako koordinira pokrete desne i lijeve ruke i obje noge u jednakoj mjeri, tada najvjerojatnije nema razloga za brigu.
Ako nema konvulzija, pareza, "povlačenja" pojedinih udova ili njihove potpune nepokretnosti, nema potrebe za brigom. Dovoljno će biti stvoriti prave uvjete, pomoći djetetu da se zainteresira za puzanje, tako da može samostalno svladati ovu vještinu.
Trebam li naučiti svoje dijete puzati? Ako nedostatak odgovarajuće vještine onemogućava roditeljima da žive mirnim životom, tada možete koristiti set posebnih vježbi prilikom svakodnevne gimnastike. Glavna stvar je ne vršiti pritisak na bebu, ne prisiljavati ga da nešto učini silom. Pokušaji podučavanja puzanja ne bi se trebali pretvoriti u opsesiju, uostalom, postoje djeca koja prolaze fazu puzanja - sjednu, a zatim ustanu na dvije noge.
Druga krajnost su stalni pokušaji puzanja. Neki se roditelji žale da je bebi apsolutno nemoguće presvući odjeću, jer ni minutu ne može mirno ležati i pokušava puzati. Ponekad dijete uopće pokazuje neobično ponašanje - probudi se noću i odmah počne puzati po krevetiću dok se ne nasloni na ogradu. To je povezano s prekomjerno uzbuđenje živčanog sustava. Takvoj bebi može pomoći opuštajuća opuštajuća masaža prije spavanja, kupanje u hladnoj kupki.
Gimnastiku i vježbe za lako uzbudljivo dijete treba dozirati prema vremenu i stupnju tjelesne aktivnosti, a nastavu izvoditi isključivo ujutro, kako bi se beba imala vremena smiriti i opustiti prije noćnog sna.
Vježbe gimnastike i puzanja
Gimnastika je dobra za svu djecu. Poboljšava cirkulaciju krvi, potiče razvoj koštanog i mišićnog sustava, ligamenata, pozitivno utječe na razvoj govora i stanje živčanog sustava. Ako dijete ne puzi, iako je, prema riječima majke, krajnje vrijeme da to učini, stjecanje vještine možete potaknuti dodavanjem posebnih vježbi svakodnevnim vježbama.
Treba napomenuti da ove su vježbe aktivne, odnosno dijete također sudjeluje u njihovoj provedbi. Uz to, dijete neće puzati bez odgovarajuće motivacije, koliko god se trudili - trebate osigurati da na raspolaganju imate zanimljive i svijetle predmete, igračke, što će postati sam poticaj zbog kojeg će se dijete početi kretati prema novim pravilima.
Evo nekoliko korisnih i jednostavnih vježbi usmjerenih na jačanje mišića ruku, nogu, trbuha i leđa, kao i na promicanje razvoja vestibularnog aparata koji je potreban za početak puzanja.
"Lovac"
Za ovu aktivnost trebat će vam dječji razvojni sag s lukom za igračke. Ako ne, napravite ga sami od komada svijetle tkanine. Za luk upotrijebite debelu žicu presvučenu pjenastom gumom i tkaninom. Vježba je namijenjena najmanjima - od 5 mjeseci. Stavite dijete na sag na trbuh i privežite malu igračku za luk tako da djetetu bude jasno vidljivo, ali nepristupačno.
Držite djetetova prsa dlanom dok on pokušava jednom rukom doći do igračke. Podrška bi se trebala smanjivati svaki dan. Važno je da igračka mora biti obješena kako bi je dijete nakon istezanja i dalje moglo dohvatiti. Vježba potiče razvoj ruku i vrata, omogućava bebi da osjeti prijenos težine na jedan ud, što je važno za puzanje.
"Putnik na balonu"
Za ovu vježbu trebat će vam gimnastička lopta. Stavite dijete na fitball prvo na leđa, kotrljajte ga naprijed-natrag i udesno i ulijevo. Zatim okrenite bebu na trbuh i ponovite ljuljanje. Ispred lopte stavite igračku ili predmet koji zanima dijete, držite bebu ležeću na trbuhu za stopala i noge. Posegnut će za igračkom, dodirujući površinu fitbola rukama.
Vaš je zadatak zadržati noge tako da beba ne padne glavom s lopte. Vježba završava kad dijete izvadi igračku. Zatim ga prenesite dalje i ponovite vježbu opet.
"Tačke"
Ovo je vježba koja je mnogima popularna i poznata, a koja djeci izaziva pravo zadovoljstvo. Zadatak majke je držati dijete za noge, zadatak djeteta je koračati rukama na podu. Kretanje naprijed nalikovat će na kolica, pa otuda i samo ime. Glavna stvar je ne raditi nagle pokrete prema naprijed, inače dijete može izgubiti ravnotežu i snažno udariti glavom o pod. Vježba je prikladna za djecu stariju od 7-8 mjeseci.
Putnička žaba
Ova je vježba poboljšana verzija poznate vježbe Žaba. Stavite bebu na trbuh. Lagano raširite noge, savijajući se u koljenima, to će nalikovati pokretima žabe koja skače. Završite vježbu stvaranjem oslonca za dijete vlastitim dlanovima. Polazeći od njih, beba će po inerciji moći puzati svoje prve centimetre prema zanimljivoj igrački, koju je majka unaprijed stavila pred njega. Vježba je prikladna za najmanju - od 5,5 mjeseci.
"Ples na sve četiri"
Ako se dijete već spustilo na sve četiri i ne može se odlučiti presložiti ruke da pužu, pomozite mu dovršavajući svakodnevnu gimnastiku zabavnom pokretnom vježbom. Uključite ritmičnu glazbu, ustanite na sve četiri s bebom i lagano se njišite u ovom položaju, po mogućnosti u istom ritmu s bebom. A onda prkosno napravite "korak" rukom naprijed. Ne danas, pa će nakon nekoliko sesija beba definitivno odlučiti ponoviti ovaj pokret nakon vas.
O osobnom primjeru može se puno reći. No, bit će dovoljno ako se prisjetimo da je dijete mlađe od godinu dana, osobni primjer najbolji učitelj. Izgledat će komično i smiješno, ali moguće je da će mama i tata morati provesti nekoliko dana krećući se na sve četiri po stanu.Vjerujte mi, nakon što je vidjela, beba će početi ponavljati takve nerazumljive, ali vrlo smiješne pokrete za starijima.
Korisni savjeti
Mama koja je odlučna naučiti svoju bebu da puzi trebali biste uzeti na znanje nekoliko korisnih savjeta, testiranih na tisućama malih predstavnika potpuno različitih generacija.
- "To je moje!". Svako je dijete užasan vlasnik. Čak i ako je vaše dijete spremno dati vam posljednju zvečku, beba je i dalje vlasnik i pohlepna osoba. To je zajedničko svoj djeci. Iskoristite ovo. Pozovite prijatelje s djetetom koji puzi ili hoda da ga posjete, trčite gosta u vrtić i dopustite im da se igraju bilo kojim igračkama koje vide. Vaš sin ili kći prvo će gledati kako tuđi dječak ili djevojčica uzima njegove stvari, a zatim će definitivno pokušati doći do napadača i uzeti mu leđa. Možda ne prilikom prvog ili drugog posjeta. Ali sigurno će puzati po svoje igračke. To je činjenica.
- Konjski posao. Ova igra pomoći će vašem djetetu da počne brže puzati. Izvadite uzde iz plahte, uhvatite dijete u području prsa i olakšajte mu kretanje na četiri točke oslonca, držeći ga za uzde. Ova igra se ne smije ponuditi djeci s urođenim srčanim greškama i deformacijama prsnog koša.
- Udobna odjeća. Djetetu ništa ne bi trebalo smetati. Pregledajte njegovu garderobu, uklonite bez sažaljenja sve stvari koje čak i teoretski mogu ometati kretanje šavovima, zatvaračima. Ponekad je samo ova mjera sasvim dovoljna da se dijete, osjećajući slobodu, počne voljnije kretati.
Mišljenje dr. Komarovskog
Poznati pedijatar Jevgenij Komarovski puzanje naziva važnom i potrebnom vještinom. Vaše dijete može imati ozbiljnih zdravstvenih problema s kralježnicom i mišićno-koštanim sustavom ako ga, umjesto poticanja puzanja, roditelji stave na šetač ili izbacivač. Vertikalni stres na kralježnicu i mišiće ne bi trebao biti preuranjen.
Ako se dijete boji puzati, Komarovsky savjetuje da svijet gleda njegovim očima. Da bi to učinila, mama mora sjediti na podu i gledati sve odozdo prema gore. Oštri uglovi i opasni predmeti, veliki elementi namještaja i interijera koji preplašuju dijete, odmah će postati vidljivi. Također, takav eksperiment pomoći će majci koje stvarne opasnosti treba ukloniti (ukloniti, zatvoriti, zalijepiti i zakucati) da dijete, kad puže, ne bude ozlijeđeno.
Ako je dijete već počelo puzati i odabralo je svoj način izvođenja (na primjer, dijete puzi unatrag), Komarovsky savjetuje roditelje da ne pokušavaju ispraviti ovaj način, prisiljavajući dijete da promijeni putanju kretanja ili postavljanje udova.
Razumljiva je želja roditelja da vide kako se njihovo dijete razvija, pa, barem "poput svih ostalih". No, Evgeny Olegovich ne preporučuje uspoređivanje razvoja djeteta s razvojem drugih. Prerani pokušaji roditelja da dijete nauče puzati mogu imati prilično ozbiljne negativne posljedice: poremećaji držanja i hoda, ozljede zglobova. Sve bi trebalo biti na vrijeme, i stoga Komarovsky savjetuje da nastavu započnete najranije nakon 7 mjeseci, ako dijete niti ne pokuša puzati.
Prerano puzanje, iako je razlog za ponos mladih roditelja, nije dobro za bebu. Obično djeca koja su rano savladala puzanje počinju svladavati hodanje mnogo kasnije - prilično su ugodna i ugodna na četiri udova, stabilna i pouzdana. Roditelji se moraju početi brinuti zbog novog razloga - nedostatka vještina hodanja.
Morate otići liječniku s djetetom ako nakon 9 mjeseci beba nastavi ležati, ne pokušavajući puzati, sjednite. Prije toga, Jevgenij Komarovski ne preporučuje oglašavanje alarma i povlačenje djeteta okolo neurolozima. Neurolozi s velikim stupnjem vjerojatnosti pronaći će jednu od bolesti koja zapravo ne postoji, a roditelji će potrošiti puno živaca i novca pokušavajući "izliječiti" dijete koje se već razvija potpuno normalno.
Kako naučiti dijete puzati, pogledajte sljedeći videozapis.
