Sposobnost koncentracije i koncentracije jedna je od najvažnijih funkcija ljudske svijesti; bez nje bi kvalitetan kognitivni proces bio nemoguć. U ovom ćemo članku govoriti o pažnji i njezinim karakteristikama kod djece, a također i o načinima za učinkovit razvoj koncentracije.
Faze formiranja
Pažnja je mentalni proces koji karakterizira sposobnost i potreba da se u pravo vrijeme usredotočite i koncentrirate na određene predmete i radnje u okolini.
Kao i druge značajke ljudskog uma, pažnja prolazi kroz fazni razvojni put: od postanka do punopravnog postajanja.
Na temelju toga psiholozi razlikuju nekoliko faza u formiranju dječje pozornosti.
- Faza raspršene pažnje. Definira prvu godinu djetetova života. Ovo je vrijeme kada djetetov odgovor izazivaju različiti zvukovi i zvukovi okoline, na primjer, glasovi ljudi i životinja, zvuk glazbe, zvečke igračke, predmeti različitih oblika i boja.
- Fiksna pozornica pozornosti opaženo kod djece u drugoj godini života, kada dijete može biti potpuno zaneseno nekom aktivnošću, a istovremeno ne primijetiti što se oko njega događa. Na primjer, može dugo izvoditi manipulacije s bilo kojim igračkama ili drugim predmetima, može ih podizati, dugo pregledavati, presavijati i pomicati. Ali ako je rastresen, tada gubi zanimanje za svoje zanimanje.
- Fleksibilna jednokanalna pozornica pozornosti razvija se od 2 do 3 godine. U ovom trenutku pažnja počinje postajati fleksibilnija, ali jednokanalni protok informacija ostaje. Primjerice, dijete je tijekom igre sposobno odvratiti ga od strane zvukova, a zatim se opet vratiti u njega, bez gubitka interesa i bez prebacivanja na druge predmete u okolini.
- Faza uspostavljene jednokanalne pažnje odvija se u četvrtoj godini djetetova života. U ovoj fazi formiranja pozornosti djeca mogu glatko prelaziti s jedne igre na drugu, između kojih mogu slušati odrasle.
- Faza formiranja dvokanalne pažnje. Od 4 do 5 godina djeca se mogu kratko koncentrirati na dvije aktivnosti. Mogu igrati svoju igru i istodobno voditi dijalog s odraslima. Ali oni se odmah prebace na jedno kad se pojave poteškoće u istodobnom održavanju dvije linije pažnje.
- Faza uspostavljene dvokanalne pozornosti. Od 5. godine mala se osoba može istovremeno usredotočiti na dva razreda. Primjerice, razgovarati s nekim i igrati se igračkom, jesti i istovremeno gledati ili slušati nešto. U tom je razdoblju sasvim moguće započeti programe početnog treninga, jer je djetetova svijest spremna percipirati složenije informacije. Ovo je vrijeme kada započinje priprema za školu. Ali ako primijetite da je beba rastresena i počinje biti hirovita, tada je možda umorna - tako funkcionira sustav zaštite od preopterećenja, a bolje je smanjiti intenzitet i količinu pristiglih informacija.
Razlozi za pad
Budući da je pažnja dio svijesti i osigurava kvalitetu kognitivnih procesa, za njezin ispravan i cjelovit razvoj u djece moraju se poštivati određeni uvjeti i kontrolirati mnogi aspekti njihova života. Inače, razina pozornosti može se smanjiti, a to, pak, negativno utječe na sposobnost percepcije i asimilacije informacija. Razgovarajmo o razlozima zbog kojih dolazi do kršenja koncentracije, zbog kojih nedostaje koncentracije.
Zdravstveni problemi
Fizički ili mentalni poremećaji u tijelu mogu loše utjecati na sva područja formiranja djetetove osobnosti, uključujući poboljšanje mehanizma pažnje.
Zdravlje je prvi i najvažniji uvjet koji određuje cjelovit i sveobuhvatan razvoj djece.
Ako zdravlje nije u redu, a postoje i neke kronične bolesti, to može izazvati nedostatak koncentracije i odvratiti pažnju djeteta. Stoga je vrlo važno na vrijeme ukloniti uzroke tegoba, ne zanemariti postojeće patologije i ne dopustiti im da se povuku.
Djecu je potrebno naučiti zdravom načinu života. Ne biste trebali dopustiti djetetu da razvija loše navike, poput dugotrajnog gledanja TV-a, pretjerane strasti za računalnim igrama, "sjedenja" na Internetu. Neželjeno je preopteretiti ga informacijama i djelima.
Odgovarajuće vrijeme za odmor neophodno je za održavanje zdravlja.
Problemi sa spavanjem
Nepoštivanje režima spavanja i kronični nedostatak sna negativno utječu na sposobnost koncentracije na nešto, dijete postaje nepažljivo i kronično rastreseno, što za sobom povlači smanjenje akademskih rezultata, stjecanje stresa i razvoj raznih neuroza. Pun i zdrav san nije manje važan uvjet za održavanje opće tjelesne kondicije, i za koncentraciju.
Nedostatak tjelesne aktivnosti
Ovaj faktor također negativno utječe na sposobnost fokusiranja i koncentracije. Mozak osobe ne može u potpunosti funkcionirati ako njegovo tijelo nije u dobroj formi. Kvaliteta pažljivosti izravno ovisi o prisutnosti ili odsutnosti pokretljivosti u načinu života. Stoga je potrebno dijete naučiti biti aktivno.
Šetajući na svježem zraku, trčeći, skačući, izbacujući svoju energiju, djeca na taj način potiču aktivan rad mozga i povećavaju njegovu sposobnost percepcije i obrade informacija.
Nepovoljno obiteljsko okruženje
Izuzetno negativno utječe na sposobnost fokusiranja i koncentracije. Kada obitelj ima bilo kakvih problema u vezama, stvara se nelagoda i nakuplja napetost. Djeca su u tim okolnostima vrlo ranjiva i ranjiva i prva su na udaru.
Naravno, u takvim slučajevima problemi počinju s kvalitetom percepcije informacija. Dijete se zatvara u sebe, zatvara se od svijeta oko sebe i postaje rastreseno i nepažljivo. Brine ga zašto je sposobnost koncentracije isključena. stoga vrlo je važno stvoriti, razviti i održavati zdravu obiteljsku klimu.
Kako poboljšati pažnju?
Naveli smo one aspekte dječjeg života koje je važno kontrolirati kako bi se njihova pažnja razvijala na normalan prirodan način, bez smanjenja ili pogoršanja. Ali također je važno znati da se kvaliteta pažnje može poboljšati ako postoji takva potreba ili želja.
Uz pomoć posebnih zadataka, vježbi i igara, sasvim je moguće razviti svjesnost i uvježbati sposobnost koncentracije i koncentracije.
Ovakvi su treninzi dostupni svima i učinkoviti i za dječake i za djevojčice. Važno je samo odabrati metode prikladne za sebe i svoju djecu, sjećajući se opravdanosti obujma tereta i objektivno procjenjujući prirodne karakteristike i mogućnosti vašeg djeteta. Dodijeljeno vrijeme za takve aktivnosti neće se gubiti. Uvođenje redovitog vježbanja u život vaše bebe je neophodno pomoći će eliminirati odsutnost, ako postoji, i općenito će sigurno imati pozitivan učinak na njegov intelektualni razvoj.
U nastavku ćemo detaljnije razgovarati o tome kako povećati razinu pozornosti, ali za sada ćemo razmotriti koje vrste pozornosti dodjeljuju istraživači u dječjoj psihologiji.
Samovoljno
Ova vrsta pažnje gotovo je neuobičajena za djecu predškolske dobi. Počinje se aktivno razvijati samo kod učenika osnovne škole a uključuje upotrebu voljne strane karaktera.
To znači da je došlo vrijeme da se bavite ne samo željenim i omiljenim stvarima, već i naučite obraćati pažnju i koncentrirati se na one ciljeve koje su postavili roditelji i učitelji. Razvoj dobrovoljne pozornosti kod djece glavni je zadatak školovanja na osnovnoj razini.
Nenamjeran
Ova vrsta pažnje može se usporediti s nesvjesnim tipom razmišljanja. Odnosno, reakcija koncentracije događa se neovisno o želji i volji osobe, u ovom slučaju djeteta. Na bilo koji podražaj (slušni ili vizualni) reagira refleksno, nehotice.
U aktivnom stanju takva se pažnja opaža kod djece predškolske dobi.
Bilo koja svijetla pojava ili bilo koji uočljiv događaj privlači pažnju djeteta, brzo izaziva pojačani interes, ali isto tako brzo taj interes slabi i gubi se.
Vrijedno je napomenuti da postoji i treća vrsta pažnje - post-dobrovoljna. Utvrđuje djetetov interes za bilo koju aktivnost bez vanjskog utjecaja. Odnosno, pažnja je usmjerena na stvar bez dodatnih napora i bez utjecaja odraslih.
Učinkovita vježba
U ovom dijelu nećemo vas pokušavati naučiti apsolutno svim mogućim vježbama, zadacima i igrama osmišljenim za razvijanje pažnje, jer je to nemoguće. Mnogo ih je. O ovoj su temi stručnjaci napisali cijele knjige i posvetili pojedinačna mjesta ili njihove odjeljke. Važno je razumjeti u kojem se smjeru trebate kretati i potražiti potrebne informacije, i također odrediti što je najvažnije u postizanju takvog cilja, na što se usredotočiti i koje alate za to koristiti.
Vrlo učinkovite vježbe za razvijanje kvalitete koncentracije je rad s priručnim i vizualnim materijalima - društvenim igrama, raznim slikama i bojama, brojevima i slovima, pokretima i zvukovima.
Na primjer, savršeno trenira staloženost, pažnju i pamćenje pronalazeći razlike na sličnim crtežima ili računajući sve objekte nacrtane slojevitim međusobnim slojevima.
Kada radite s brojevima, u tablicu možete kaotično unijeti onoliko brojeva koliko dijete posjeduje u ovoj fazi. Neka prvo pronađe sve brojeve kako se povećavaju, dok ih izgovara naglas i pokazuje njihovo mjesto u tablici. Zatim - silaznim redoslijedom, a zatim sve što tražite.
Možete položiti različite predmete na stol, dati djetetu priliku da se usredotoči na njih i neko vrijeme za pamćenje. Kad odvrati pogled, sakrijte jedan predmet. Neka beba kaže što ste točno uklonili. Tada možete zakomplicirati zadatak - povećati broj uklonjenih predmeta.
Također možete sigurno poučavati djecu društvenim igrama, kao što su šah, dame, backgammon.
Ovaj je zadatak naravno za stariju djecu. Takve igre pomažu naučiti unaprijed razmišljati kroz poteze, razvijaju kritičko mišljenje i logiku.
Na Internetu možete lako pronaći opis vježbi kao što su:
- "Gumbi";
- "Jestivo-nejestivo";
- "bug";
- „Lektorski test“;
- “Riječi su obrnute”;
- "Ponovi frazu";
- "Predmeti oko";
- Zbunjene boje;
- "Podcrtavanje slova";
- “Zapamti i crtaj”;
- "Pogodite riječ" i mnogi drugi.
Tehnike ranog djetinjstva
Stručnjaci iz područja dječje psihologije, neuropsihologije, pedagogije i medicine desetljećima su proučavali pitanje pozornosti djece predškolskog i ranog školskog uzrasta. Na temelju različitih studija razvijene su mnoge učinkovite metode ranog razvoja pažnje. Svaki od njih zaslužuje zasebno razmatranje. Ali postoje zajedničke značajke svojstvene svim metodama koje djeluju u ovom smjeru.
Vrlo je važno stvoriti ugodne uvjete za dijete prilikom savladavanja bilo koje od metoda. Nastava se treba održavati u prijateljskom, povjerljivom i gostoljubivom okruženju.
Odrasla osoba treba kontrolirati svoje osjećaje, a ne vrištati ili psovati ako nešto odmah ne uspije. Inače, dijete će izgubiti svaki interes za takve lekcije i može doživjeti nepotreban stres.
Ako je dijete nečim jako zauzeto, budite strpljivi i pričekajte dok ne završi sa svojom zanimljivom aktivnošću. Dok lekcija započne, mora zadovoljiti sve svoje prirodne potrebe (otići na zahod, popiti piće), ne smije biti gladan, bit će ispravno ako prvo odloži igračke.
Da bi se izbjegla preopterećenja, stručnjaci ne preporučuju prekoračenje vremenskog ograničenja: 15-20 minuta dnevno ili 30 minuta svaki drugi dan - najbolja opcija za poslovnu korist.
Da biste djetetu podigli raspoloženje i usredotočili se na posao, u sobi treba biti tiho. Također je važno pridržavati se redovitosti vježbanja - samo će se u tom slučaju pojaviti učinak.
