Što ako dijete ne jede kašu?

Problem kada dijete odbija zdrave žitarice prilično je čest. Praktički se ne pojavljuje ako beba isproba opcije bez mliječnih proizvoda kao prvu dopunsku hranu, ali je poznata mnogim majkama koje su dijete počele hraniti povrćem ili, kako savjetuje dr. Komarovsky, fermentiranim mliječnim proizvodima.

Sve žitarice, ako ih usporedite s majčinim mlijekom, mješavinom ili povrćem, imaju prilično specifičan okus, zbog čega djeca mogu odbiti takva zdrava jela. Ali ako pokažete malo ustrajnosti i strpljenja, možete promijeniti stav malenog prema ovom jelu i naučiti ga da jede ukusnu kašu za doručak.

Uvod u komplementarnu hranu

Do navršenih šest mjeseci bebe ne trebaju dodatnu prehranu, ali kasnije rastuće potrebe beba moraju se nadoknaditi raznom komplementarnom hranom. Kaša igra važnu ulogu u prehrani svakog djeteta. Obično, nudi se bebama nakon povrća sa otprilike 7 mjeseci.

Ali ako su mrvice premale ili imaju problema sa stolicom, Nakon savjetovanja s liječnikom, možete započeti komplementarnu hranu upravo s takvim jelom sa 6 mjeseci.

Mališani hranjeno na bočicu dopušteno je davati prvu kašu od 5 mjeseci.

Postoje određeni zahtjevi za kašicu koju dijete prvi put proba. Sigurno mora biti bez mliječnih proizvoda i bez glutena - od rižine, heljdine ili kukuruzne krupice.

Ne smije se davati u bočici, već iz žlice. Uz to, proizvod mora biti homogen i prilično tečan, bez šećera ili soli. Prvi uzorak nije veći od žličice. Ako nema negativne reakcije, porcija se postupno povećava na 150 grama, ovisno o dobi djeteta.

Kako bi olakšali život roditeljima, moderni proizvođači dječje hrane nude široku paletu žitarica koje ne zahtijevaju kuhanje. Predstavljaju ih žitarice u prahu, koje nakon razrjeđivanja vodom postaju homogena masa koja ima dobar okus.

Ako majka ne želi hraniti mrvice žitaricama u kutiji, može ih kuhati samostalno, sjeckajući žitarice prije kuhanja ili miješajući gotovo jelo miješalicom dok ne postane homogeno.

Zbog visokog rizika od alergije na mlijeko, savjetuje se odgađanje upoznavanja s mliječnom kašom do navršene 9 mjeseci (za umjetnu djecu do 7 mjeseci). Mliječnu varijantu treba uvesti na isti način kao i bez mliječnih proizvoda. Kad dijete okusi nekoliko sorti od jednog sastojka, također mu se može ponuditi mješavina nekoliko zrna. Djeci starijoj od godinu dana preporučuju se deblje žitarice kako bi se potaknule vještine žvakanja.

Mogući razlozi odbijanja

Odbijanje djeteta od kaše može biti povezano s jednim od sljedećih razloga:

beba još nije gladna;
pokušali su ga prisiliti da jede kašu;
konzistencija jela mu je neugodna;
proizvod je u dodatnu hranu uveden u pogrešno vrijeme;
dijete nije voljelo određenu žitaricu;
beba ne voli kašu bez mlijeka;
jelo ima neprikladnu temperaturu;
u proizvodu ima grudica;
porcija je prevelika.

Starija djeca mogu odbiti žitarice ako njihovi roditelji ne jedu takva jela.

Redovito promatrajući kako mama i tata jedu tjesteninu, sendviče i druge proizvode, a na spomen zobene kaše ili heljde, samo se nasmiješe, djeca će usvojiti njihove navike i također prestati jesti kašu.

Ako beba uopće ne želi jesti, a ne samo kašu, možda je bolesna ili mu zubi zubaju. Doista, s bolovima u desnima, probavnim poremećajima, vrućicom i drugim tegobama, djeca često odbijaju hranu dok im se stanje ne popravi.

Što učiniti?

Prije svega ističemo da ne biste trebali tjerati bebu da jede kašu silom gurajući žlicu u usta. Takvi postupci mogu samo dodatno pogoršati situaciju, preplašiti bebu i odgoditi vrijeme kada će se dijete zaljubiti u žitarice. Da biste se navikli na kašu, morate uzeti u obzir razlog odbijanja ove vrste jela.

Ako beba nije dovoljno gladna, odložite tanjur sa strane na 20-30 minuta, a zatim ponovno ponudite kašu. Ako je nedavno zagrizao s kolačićima, voćem ili nečim sličnim, apetit će mu se smanjiti, a jelo će izgledati manje privlačno. Stoga pokušajte ukloniti grickalice ako želite naučiti svog mališana jesti zdravu hranu.
Ako vaše dijete odbije ili pojede određenu kašu, probajte drugu žitaricu. Vjerojatno će mu se svidjeti puno više. Ako svojoj bebi nudite tvorničke žitarice, promijenite proizvođača, jer okus, konzistencija i miris iste kaše različitih tvrtki imaju neke razlike. Ovaj je pristup posebno učinkovit na početku uvođenja žitarica u prehranu dojenčeta, ali pogodan je i za djecu koja su prethodno normalno jela, a zatim postupno prestala.
Pokušajte promijeniti i debljinu gotovog jela, jer neka djeca vole tanju verziju, dok druga vole deblju. Također pripazite da je kaša topla, da nije prevruća i da još nije hladna. Imajte na umu da vruća hrana manje privlači po vrućem vremenu, pa ne biste trebali inzistirati na jedenju žitarica ljeti.
Eksperimentirajte i s aditivima. Mnoge bebe koje odbijaju kašu bez mliječnih proizvoda rado je jedu s mlijekom, voćem, domaćim džemom i grožđicama. Usput, takvi aditivi pomažu gotovoj kaši učiniti privlačnijim izgledom. Dijete će zasigurno zanimati ako se na rižu, kukuruz ili drugu kašu "nacrta" stroj, sunce ili smiješno lice.
Ponudite svojoj dječjoj kašici u lijepoj i svijetloj posudi. Većina beba voli ako je slika skrivena na dnu tanjura, što se vidi kad se sve pojede.

Ako nikakvi trikovi ne pomažu, a beba je kategorički protiv bilo kašice, još uvijek nije potrebno prisiljavati.

Na jelovnik uvrstite žitarice u drugom obliku, na primjer, ujutro ponudite ukusne tepsije ili palačinke, dodajte malo žitarica u svoju omiljenu juhu. Isprobavajući različite recepte, zasigurno ćete pronaći kompromisnu opciju koja će odgovarati i mami i djetetu.