Pregled Multivitamina za djecu

Vitaminski spojevi vrlo su korisni za dječje tijelo i sadrže ih u hrani, ali ponekad postoje situacije kada nisu dovoljni. A onda liječnici preporučuju davanju malom pacijentu multivitamina.

Što je?

Za razliku od vitaminskih dodataka koji sadrže samo jedan vitamin, poput Aquadetrima ili askorbinske kiseline, multivitaminski pripravci sadrže više komponenata. To omogućuje da jedan dodatak osigura potrebu za nekoliko hranjivih sastojaka odjednom. Osim toga, minerali su često uključeni u sastav multivitamina, kao i druge vrijedne komponente, na primjer, ekstrakti povrća, lecitin ili kolin.

Prije nego što prijeđete na naš pregled multivitaminskih dodataka, vrijedi to spomenuti upotreba takvih lijekova, unatoč činjenici da nisu lijekovi, preporučuje se samo prema uputama liječnika. U tom će slučaju majka biti sigurna da će proizvod biti koristan i da neće imati štetan učinak.

To je posebno važno ako vaše dijete ima zdravstveno stanje ili ograničenja, poput hrane bez glutena ili intolerancije na laktozu.

Vrste

Prema dobi

Glavni kriterij za odabir pravog multivitaminskog proizvoda za dijete trebao bi biti prikladna dobna kategorija, jer se norme za dojenčad, predškolsku djecu, djecu od 6 do 11 godina i adolescente značajno razlikuju. Osim toga, prilikom stvaranja kompleksa za određenu dob, proizvođači uzimaju u obzir osobitosti razvoja i metaboličkih procesa u takvom životnom razdoblju.

Djeca mlađa od 3 godine, koji posebno aktivno rastu, vitamin D, folna kiselina, vitamin A, askorbinska kiselina itekako su potrebni, a među mineralima - kalcij, željezo, cink, magnezij i fosfor.
Djeca stara 3-6 godinapočetnici koji pohađaju predškolske ustanove trebaju dovoljno vitamina A, E, D i C. Ta djeca također trebaju dobiti puno vitamina B skupine, a od minerala - cinka, kalcija i joda.
Mlađi učenici od 7 do 11 godina, koji mijenjaju zube, znatan stres u školskim i sportskim klubovima, trebali bi primati više vitamina A, skupine B i C. Najvažniji minerali za njih nazivaju se kalcij, jod i željezo.
Tinejdžeri, u tijelu čiji se hormonska pozadina i metabolizam mijenjaju, potrebno je dovoljno vitamina D, gr. B, A, C i E. Ključni minerali za ovu dob su jod, cink, željezo, magnezij, fosfor i kalcij.

Po obliku

Ovisno o postojanosti i izgledu, Svi multivitaminski dodaci mogu se podijeliti u sljedeće skupine.

Sirupi. Ovaj je oblik najprikladniji kada dodatak trebate dati malom djetetu koje ne može žvakati ili progutati tabletu. Najpopularniji slatki vitamini u tekućem obliku su Pikovit 1+, Multi-Sanostol i Multivitamol.
Pastile i gumije. Takve vitaminske proizvode vole mali pacijenti, jer su vrlo slični slatkišima. Često imaju i zanimljive oblike, poput medvjeda, dupina, zvijezda, voća ili riba. To uključuje vitamine Gummi King, Pikovit Unique 3+, Vitamishki, Supradin Bears, Doppelgerts Kinder, Univit Kids i druge.
Tablete za žvakanje. Ovi vitamini također imaju slatkast okus i raznolik oblik, ali nešto drugačije teksture koja se možda neće svidjeti nekoj djeci. Međutim, sastav tableta za žvakanje često je bogatiji, pa su traženi među roditeljima. Među takvim kompleksima su aditivi "Multi-tabs", "Complivit Active žvakanje", "Vitrum Kids", "Jungle" i tako dalje.

Neki proizvođači nude i multivitamine u obliku šumećih tableta, gelova, kapi, kapsula ili obloženih tableta.

Indikacije

Razlog propisivanja multivitaminskog kompleksa za dijete je:

hipovitaminoza, što je potvrdio liječnik;
loše uravnotežena prehrana;
sezonsko smanjenje količine vitamina u hrani;
povećano opterećenje u školi;
razdoblje oporavka nakon operacije ili zarazne bolesti;
visoka tjelesna aktivnost;
sezona prehlada i SARS-a;
biti u stresnim uvjetima;
bolest probavnog sustava koja utječe na apsorpciju ili sintezu vitamina u crijevima.

Kontraindikacije

Dodaci koji uključuju nekoliko vitamina odjednom mogu izazvati alergije, pa su zabranjeni u slučaju prethodno utvrđene preosjetljivosti na bilo koju od njihovih komponenti. Primjerice, ako dijete ima alergijsku reakciju na vitamin C, ne smije mu se davati multivitaminski proizvodi koji sadrže askorbinsku kiselinu.

Uz to, hipervitaminoza je važna kontraindikacija za dodavanje multivitamina. Ne biste trebali davati ove lijekove s teškom bubrežnom bolešću.

Upute za korištenje

Sve multivitamine treba uzimati na tečajeve, čije trajanje određuje liječnik (najčešće je to 1-2 mjeseca). Pojedinačna i dnevna doza dodatka mora biti navedena na pakiranju ili u napomeni; nemoguće je prekoračiti doze koje preporučuje proizvođač. Kompleks se najčešće uzima jednom ujutro, za vrijeme doručka.

Dodaci renomiranih marki

Mnogi popularni proizvođači dodataka prehrani za odrasle proizvode i komplekse za djecu. Razmotrimo neke od njih.

Solgar. Ova poznata tvrtka djeci koja se zovu Kangavites nudi tablete s okusom voća i bobica. Sadrže ne samo 13 vitaminskih spojeva u kombinaciji s 10 mineralnih soli, već i razne biljne komponente, uključujući bioflavonoide. Tablete mogu žvakati bebe u dobi od dvije godine. Drugi multivitaminski proizvod istog proizvođača zove se U-kocke. Predstavljaju ga pastile trešnje, grožđa i naranče od tapioke. Od toga će dijete dobiti vitamine gr. B, askorbinska kiselina, vitamini E, D i A, kao i 4 minerala i inozitol. Takav kompleks također je dopušten od 2 godine.

Sana-sol. Ova finska tvrtka izrađuje nekoliko multivitaminskih dodataka odjednom. Najmanjim (djeci starijoj od jedne godine) preporučuje se davanje Monivitamiinivalmiste, slatkog sirupa s okusom naranče. Sadrži samo vitamine koji su najvažniji za razvoj djeteta, a od treće godine mogu se zamijeniti analogom Vitanaleeta - žvakaćim medvjedima. Za tinejdžere tvrtka proizvodi tablete od bobica i naranče u kojima su vitaminima dodani jod, selen i cink. Zovu se Pehme ja pureskeltava i dopušteni su od 11. godine.

Doppelherz. Ova poznata tvrtka proizvodi Kinder multivitamine za žvakanje u obliku slatkih medvjedića s okusom maline za djecu stariju od četiri godine. Ovaj dodatak služi kao izvor 9 vitamina, a temelji se na želatini i voćnom koncentratu.

Oriflame. Linija Wellness ovog proizvođača uključuje multivitaminski proizvod namijenjen djeci (djeci starijoj od 3 godine). Takve tablete imaju ugodan okus naranče i bogat sastav, jer se u 13 vitamina koji su u njima dodaju još 8 minerala koji su važni za imunitet, zube, energiju, rad mozga i vid.

Poredak najboljih dječjih multivitamina

Najpopularniji među majkama su vitaminski dodaci koji se proizvode u serijama, uključujući multivitamine za različite dobne skupine: i za djecu mlađu od 3 godine, i za mlađe studente i aktivne adolescente. Osim toga, obično takve linije lijekova nude poznati proizvođači, što vam omogućuje da se ne brinete o kvaliteti vitaminskog kompleksa i budete sigurni u njegove koristi za rastuće tijelo.

Linije multivitamina jedne tvrtke nisu ništa manje tražene, ali s malo drugačijim sastavom, tako da roditelji mogu lako odabrati lijek koji im je potreban za određeno dijete. Najpopularniji multivitaminski kompleksi za djecu uključuju sljedeću hranu.

Vitrum. Dodaci ove marke bogati su sastavom i uključuju minerale, među kojima je i "trio za rast" - tri najvrjednije tvari za rast djece. Asortiman Vitruma uključuje pastile i tablete za djecu od 3 godine.

"Pikovit". Pod tim nazivom proizvode se sirup i tablete za žvakanje, kao i obložene tablete. Zasebno, proizvođač nudi multivitamine bez šećera koji su prikladni za djecu s prekomjernom težinom, karijesom ili dijabetesom.

"Abeceda". Takvi vitaminski kompleksi su tri doze u kojima se određeni vitamini kombiniraju s određenim mineralima kako bi se povećala apsorpcija dodatka i bili manje alergeni. Najmanji se nude u prahu, a pripravci za djecu od 3 godine predstavljaju slatke tablete.

"Vitamishki". Ove pastile imaju ugodan okus, a u sastavu nema umjetnih boja. Uz multivitaminski kompleks, linija Vitamishek uključuje i dodatke za jake kosti, dobru probavu, zdravlje očiju i imunološku potporu.

Complivit. Pod tim nazivom proizvode se tablete, pastile i prašci za djecu različite dobi. Među njima nisu samo multivitaminski dodaci za aktivnu bebu, već i kompleksi za potporu vida i zdravih zuba.