Sretni roditelji promatraju prve korake djeteta koje se normalno razvija u dobi od 9-18 mjeseci. A ako pogledate vrijeme početka hodanja kod djece, postaje jasno da je to vrlo individualna vještina. Dakle, ne postoji jedinstveni standard za sve bebe.
U praksi se mnoga djeca razvijaju prema normama opisanim u pedijatrijskoj literaturi - prvo nauče puzati, zatim stoje na nogama u krevetiću, kreću se, držeći se za stranice arene i namještaja i, konačno, poduzimaju prve korake bez potpore. Ali ima i mnogo djece koja preskaču fazu puzanja i počinju hodati gotovo odmah nakon savladavanja vještine sjedenja.
A odgovor na pitanje mladih majki o početku hodanja njihove bebe glasi "dijete počinje hodati kad postane dovoljno razvijeno za ovu vještinu."
Koliko mjeseci bebe počinju hodati?
Većina beba poduzima prve samostalne korake u dobi od 12-15 mjeseci. Istodobno, postoje bebe koje počinju hodati u dobi od 9 mjeseci, a postoje i potpuno zdrave bebe koje svoje prve korake čine s 18 mjeseci i kasnije.
Na dob u kojoj će dijete ići utječu mnogi čimbenici:
- Ako beba počne poduzimati prve korake i razboli se, to bi moglo odgoditi njegove pokušaje samostalnog hoda.
- Ako su prvi pokušaji hodanja bili praćeni bolnim padovima, to također može utjecati na brzinu učenja hodanja.
- Brže i aktivnije bebe nauče se kretati na dvije noge i prije svog prvog rođendana. Intenzivna i nemirna mališani počinju hodati kasnije - nakon godinu dana.
- Ako je dijete veliko, tada prve korake obično poduzima kasnije od mršave bebe, jer mu je teže fizički zadržati tijelo tijekom hodanja.
- Djeca mirnog temperamenta također kasnije nauče hodati, jer se dugo vremena ne usuđuju napustiti svoju provjerenu metodu kretanja (puzanja).
Pogledajte sljedeći videozapis za više informacija o tome.
8 mjeseci nije rano?
Ovo pitanje često postavljaju majke čija djeca pokušavaju hodati ranije od svojih vršnjaka. Imajte na umu da djetetovo tijelo može podnijeti značajna opterećenja ako dijete samostalno prolazi kroz faze razvoja, odnosno nitko ga ne tjera da sjedi ili hoda. U djece koja čine prve korake, noge se mogu početi savijati, ali dob ne utječe na ovaj problem.
Nije baš dobro ako je dijete propustilo fazu puzanja i sa 8-9 mjeseci odmah se počelo dizati na noge i poduzimati korake. Pedijatri puzanje nazivaju vrlo korisnim korakom jer jača mišiće. Mališanu koji malo puzi, povećan je rizik od razvoja lordoze, kifoze i skolioze, jer njegovi mišići možda nisu spremni za hodanje. Dakle, roditelji bi trebali podržati faze razvoja djetetova mišićno-koštanog sustava u prvoj godini života.
Kada se oglasiti alarm?
Čak i ako je vaše dijete veselo i veselo dijete, a također aktivno puzi, ako već ima 15 mjeseci i nije započelo hodanje, vrijedi ići s bebom na konzultacije sa stručnjacima.
Ako beba već ima 18 mjeseci, ali nije započela hodanje, nužno je otići ortopedu i neurologu.
Kako ojačati mišiće nogu?
Dijete svoje prve korake može poduzeti kasnije ako ima nedovoljno jake mišiće nogu ili ima hipertoničnost (noge su jako napete i beba ne stoji na cijelom stopalu, već se diže na prstima). Kod hipertoničnosti trebate se posavjetovati s liječnikom, ali posebna gimnastika, koja se može izvoditi kod kuće, pomoći će u jačanju mišića i boljem razvoju koordinacije.
Vježbe:
- Učvrstiti sposobnost samostalnog stajanja sjedite bebu u položaju čučeći okrenut prema vama i, držeći je za bokove, njihajte je naprijed-natrag. To će ga prisiliti da stoji uspravno. To možete početi raditi od 9 mjeseci, ali ako se beba ne žuri ustati prilikom zamaha, to znači da još uvijek ima slabe mišiće nogu i ovu vježbu za sada treba odgoditi.
- Da bi se razvila koordinacija, na fitbolu možete vježbati od 6 mjeseci (neka lopta bude srednje veličine i ne potpuno napuhana). Nakon što ste stavili bebu na fitball okrenut prema vama, čvrsto držite dijete za bokove i naginjte ga u različitim smjerovima.
- Jednom kada je vaše dijete naučilo ustati, upotrijebite omiljenu igračku da ojačate ovu vještinu. Premjestite igračku preko poda (beba će puzati za njom) na stolicu, a zatim je podignite tako da se beba želi popeti do igračke, hvatajući se za stolicu.
- S bebom starijom od 9 mjeseci možete "hodati" koristeći dva štapa ili obruč. Uzevši dva štapa visine otprilike 1,2 m, pustite stojeće dijete da ih uhvati i položite ruke na njegove ručke. Zatim se polako počnite kretati naprijed, preuređujući motke kao da skijaju. Ako se odlučite za obruč, neka dijete bude iznutra, a vi izvana. Počnite pomicati obruč naprijed-nazad u krug. Tako ćete gurnuti bebu da se kreće.
- Ako se dijete već zna kretati po sobi, držeći vas za ruku, naučite ga da pređe prepreku. Takva prepreka može biti uže ili konop u razini koljena mrvice. Povukavši uže između namještaja, dovedite bebu do nje i ponudite joj da pregazi.
- Ako je dijete već naučilo prelaziti preko nogu kad ga odrasla osoba drži za ruke (obično u dobi od 9 do 10 mjeseci), pozovite dijete da se drži kolica ili kolica s igračkama. Čim se kolica počnu kretati, dijete će ih posegnuti i početi hodati. Poduprite kolica kako ne bi putovala daleko od djeteta. Najbolja opcija je hodalica.
Prvi koraci - preporuke
- Ne biste trebali stavljati bebu na noge ako njegovo tijelo još nije spremno za hodanje.
- Važno je poticati kretanje djeteta. Vježbajte s bebom, stavite je u bazen, vježbajte kod kuće fitballom, potičite puzanje.
- Dok beba uči hodati uz oslonac, razmislite gdje će biti najsigurnije. Neka beba "trenira" pored otomana, sofe ili drugog izdržljivog namještaja.
- Preporučljivo je naučiti bebu kod kuće hodati bez cipela i čarapa. Hodanje bosom stimulira živčane završetke stopala i potiče otvrdnjavanje.
- Idealno bi bilo da djetetovo hodanje ne bude kraj, već samo sredstvo. Stoga upotrijebite djetetovu motivaciju i znatiželju u učenju, na primjer, predložite bebi da ide mami, igrački ili nekom drugom cilju. Cilj postavite jedan ili dva koraka od svoje bebe.
- Ne biste trebali uspoređivati napredak djeteta u hodanju s drugom djecom. Ako vršnjaci već hodaju, a vi još niste, nemojte se uzrujavati ili razočarati, već pohvalite svakog, čak i mali uspjeh.
- Ako je kod kuće prehladno da idete bosi, kupite čarape mrvicama s gumiranim potplatom.
- Ako beba padne, nemojte paničariti ili vrištati. Pokušajte smiriti bebu i učinite da ova epizoda za njega ne bude baš primjetna.
- Držite bebu manje u kolicima dok hodate. Neka kolica za prvi rođendan postanu samo prijevoz do igrališta ili parka. Potaknite svoje dijete da se više kreće i igra s djecom.
- Učinite svoj dom što sigurnijim za bebe. Oštri kutovi namještaja, podne krhke vaze, otvaranje vrata ormarića s kemikalijama za kućanstvo, električne utičnice, skliski tepisi, viseći stolnjaci, krhki predmeti - usmjerite pažnju na ove sitnice.
- Nemojte podupirati bebu pazuhom, jer je to ispunjeno razmaženim držanjem i deformacijom stopala. Možete bebu držati za ruke ili podlaktice.
Trebam li koristiti hodalicu?
Pokušavajući pomoći djeci da brzo savladaju uspravno hodanje, odrasli stvaraju razne obrazovne proizvode. Često se vode rasprave o korisnosti, beskorisnosti, pa čak i šteti takvih stvari. Jedan od takvih kontroverznih uređaja za učenje hodanja je hodalica. Oni su okrugli stol sa sjedalom i kotačima. Visina sjedala često se može podesiti. Kad dijete sjedne u takav uređaj, može se odgurnuti nogama i kretati se po sobi.
O hodalici se uvijek puno raspravlja. Imaju mnogo pristaša i mnogo uvjerenih protivnika. Zapravo, ako izbjegavate kupiti opasne jeftine modele, koristite ih u dobi naznačenoj u uputama i pridržavajte se sigurnosnih mjera opreza, hodalice nisu štetne.
Za mišljenje dr. Komarovskog o upotrebi hodalica, pogledajte sljedeći video.
Važne točke u korištenju hodalice:
- Uređaj nije prikladan za djecu koja još nisu naučila sjediti.
- Mališan u hodalici ne smije ostati bez nadzora.
- Nepotrebno dug boravak u ovom uređaju uzrokuje djetetov stres na leđima.
No, koliko god su šetači bezopasni, oni su i beskorisni (što se tiče vještina hodanja). Klinac u takvom uređaju uopće ne hoda, već se odguruje od poda i kotrlja se. Istodobno, uopće ne održava ravnotežu, ne uči koordinirati pokrete, a također je u potpunosti zaštićen od pada.
U samo 1 godinu tisuće nesreća događaju se zbog šetača, budući da se dijete u njima kreće vrlo brzo, takvom brzinom da se ne bi moglo samostalno razviti. Dijete u hodalici mora se neprestano nadzirati, inače može pasti sa stepenica ili se, na primjer, zaletjeti u nešto.
Pored šetača koji pomažu roditeljima da djecu nauče hodati, postoje i sljedeći uređaji:
- Invalidska ili invalidska kolica. Dijete se drži za ručku i gura kolica prema naprijed. Dobre su i ostale pokretne igračke - kolica, automobil, dječja kolica i druge.
- Obuzdati. Uz pomoć takvog dizajna naramenica, odrasla osoba osigurava bebu da ne padne tijekom prvih pokušaja samostalnog hoda.
Preporuke E. Komarovskog
Poznati liječnik hodalice smatra korisnim uređajem samo za roditelje jer majci omogućuju malo predaha na neko vrijeme u komunikaciji s bebom. No budući da šetač uopće ne ubrzava djetetov prijelaz u uspravno držanje, Komarovsky preporučuje kupnju borilišta za istu svrhu.
Nesumnjiva šteta šetača, prema liječniku, povezana je s preranim davanjem djetetu uspravnog položaja. Prvo, beba mora puzanjem ojačati ligamente i mišiće, a tek nakon toga naučiti hodati. Ako roditelji koriste hodalicu, trebali bi se sjetiti umjerenosti i ostaviti dijete u sebi 30-40 minuta, ne više.
Hodajući prstima
Hodanje na prstima dok učite kretati se na dvije noge apsolutno je normalno. To je zbog dobrog razvoja telećih mišića kod beba, koji su odgovorni za kretanje stopala u sagitalnoj ravnini (sprijeda natrag). Oni su ti koji osiguravaju uspon djeteta na prstima tijekom hodanja.
Također, prsti na prstima mogu biti simptom neuroloških problema, ali nikada nisu jedina manifestacija. Dakle, ako dijete nema drugih štetnih simptoma, ne biste se trebali brinuti da ćete bebu na prstima na prstima.
Odabir cipela
Beba bi trebala kupiti prve cipele na kraju dana, jer se obično u to vrijeme noga širi. Obujte svoju bebu u nove cipele, pustite je da malo odstoji u njoj ili čak šetajte po trgovini. Ovim ćete provjeriti drobe li cipele, jesu li prostrane, ima li mrlja na koži stopala.
Značajke prve cipele za dijete:
- visoka čvrsta peta;
- udobna kopča;
- elastični potplat;
- prirodni materijal;
- snaga;
- olakšati.
Treba li vam podrška za usta?
Što se tiče podupirača na djetetovoj prvoj cipeli, mišljenja ortopeda bila su podijeljena:
- Neki su liječnici sigurni u njegovu nužnost kao prevenciju razvoja ravnih stopala.
- Drugi stručnjaci tvrde da oslonac za usta, naprotiv, slabi mišiće stopala. Mehanički oblikuje zakrivljenost stopala koja bi se trebala prirodno razviti u djeteta. Ovi ortopedi preporučuju odabir dovoljno labavih cipela za hodanje, u kojima je potplat savijen, kao i davanju malenom šetnje bosih kad god je to moguće.
Hodanje ulicom u cipelama s podupiračem za nokte smatramo optimalnim rješenjem, a hodanje bosom kod kuće.
Nazad smo
Kada je beba naučila hodati, važno je gledati svoj stan očima djeteta i poduzeti potrebne mjere predostrožnosti:
- Dijete će sada moći doći do onih predmeta koje prije nije moglo uzeti, na primjer, šalice vrućeg čaja na stoliću;
- Uklonite stolnjake, učvrstite uzice, jer će ih sada beba hvatati.
- Uklonite lagane predmete na koje se dijete može osloniti kako se ne bi pomicali kad ih dijete uhvati.
- Odvojite prostor za "trening" gdje će hodati. Pod ne smije biti sklizak. U nekim ćete se slučajevima morati presložiti kod kuće.
Povremeno možete stvoriti posebnu "stazu s preprekama" od sigurnog namještaja za obuku vaše bebe. Ali budite u to vrijeme blizu djeteta i promatrajte njegove pokrete.
Rješavanje mogućih problema
U procesu savladavanja hodanja moguće su sljedeće poteškoće:
- Česti padovi. Uzrok ovog problema je loš vid. Dakle, ako mrvica često pada, preporučuje se pregled oftalmologa.
- Strah od samostalnog hodanja. Najčešće se radi o psihološkom problemu koji proizlazi iz bolnog pada ili straha. Ne grdite klinca i ne požurujte ga, već odobravajte njegove postupke i podršku.
- Hipertoničnost mišića nogu. Njegova posljedica je stalno hodanje na prstima. U slučaju povišenog tonusa, obično se propisuju gimnastika i masaža.
- Nepravilan položaj stopala tijekom hodanja. Normalan položaj je paralelno postavljanje stopala. Zbog slabih ligamenata moguća su odstupanja od norme - dijete može "palica" (stopala su okrenuta prstima jedno prema drugom), hodati na prstima nogom "nagomilanom" prema van ili "prevrnuti" stopalo prema unutra. U slučaju bilo kakvog takvog odstupanja, važno je odmah otići ortopedu i započeti korekciju na vrijeme.
Da biste naučili kako naučiti dijete hodati, pogledajte program "Živjeti zdravo".
