Kakva bi trebala biti prehrana kod proljeva kod djeteta?

Svaka se majka barem jednom u životu suočila s takvim problemom kao što je pojava proljeva kod djeteta. Ovo je stanje vrlo nepovoljno za djetetovo tijelo. Zbog jakog gubitka tekućine, dijete je lišeno mnogih soli i elemenata u tragovima potrebnih za život. Za bebe koje imaju proljev potrebna je posebna dijeta.

Zašto se proljev javlja kod djece?

Najčešći uzrok proljeva u djeteta je virusni proljev. Česta stolica nije bolest. Ovo je samo jedna od manifestacija mnogih bolesti. Često to može biti simptom neravnoteže korisne crijevne mikroflore - disbioze. Ovaj problem može nastati i kao rezultat pogoršanja kroničnih bolesti gastrointestinalnog trakta (na primjer, kolitis ili enteritis).

Akutne crijevne infekcije tijekom njihovog razvoja također mogu kod djeteta izazvati proljev. Često se na ovaj način razbole djeca koja imaju 2-3 godine. Mogu se zaraziti u vrtiću ili jaslicama. Na drugi način, ove infekcije nazivaju se "bolesti prljavih ruku". Ako dijete ima lošu higijenu, može lako pokupiti infekciju nakon igranja vani. Mnoga mala djeca zaborave oprati ruke. Sjednuvši za stol, unose infekciju u tijelo i brzo se razbole.

Trovanje hranom može biti uzrok infekcije. Mogu ga uzrokovati razne bakterije i virusi. Kemijsko trovanje se događa kada dijete nešto pogrešno jede ili pije. Bebe koje radoznaju često mogu kušati bakine tablete ili majčinu kremu. To je vrlo opasno, u takvim slučajevima potrebna je obavezna pomoć liječnika!

Vrlo često, iz svih različitih razloga koji su doveli do bolesti, bebe mogu imati proljev. Ovo je obrambeni odgovor tijela. Pokušava se riješiti opasnih toksina koji mogu nanijeti štetu.

Zašto je opasno?

Bilo koja labava stolica sa sobom nosi puno tekućine. Nakon nekog vremena, tijelu to nedostaje. Tako se pojavljuju simptomi dehidracije. To uključuje:

intenzivna žeđ
suhe usne;
opuštena koža;
jaka slabost.

Dehidrirano dijete izgleda blijedo. Praktički nema snage. Pokušava se više odmoriti, želi spavati. Ako se simptomi opijenosti pridruže znakovima dehidracije, dijete počinje djelovati. Glava ga jako boli, tjelesna temperatura raste.

S proljevom su djeca letargična, ne zamaraju se igračkama. Obično samo leže u kolijevci. Ponekad mogu stisnuti noge ili ležati na jednoj strani. Dijete češće leži na "zdravoj" strani, jer mu okretanje na "bolesnu" stranu zadaje jaku bol.

Defekacija za blage poremećaje provodi se do 3-4 puta dnevno, u težim slučajevima - više od 10-12 puta. Takav gubitak tekućine zajedno s elektrolitima i vitaminima težak je udarac za mali organizam. Ako se ne započne pravovremeno liječenje, beba može izgubiti svijest ili pasti u komu.

Kako hraniti bebu?

S pogoršanjem proljeva, majka bi trebala nazvati lokalnog pedijatra. Liječnik će pregledati dijete i utvrditi razlog pogoršanja njegovog stanja.

Proljev u dojenčadi vrlo je opasan znak. Bolesna beba mora se pažljivo pregledati.

Proljev se često javlja nakon uvođenja komplementarne hrane. To može ukazivati na netoleranciju prema određenim proizvodima. Tako se celijakija može manifestirati: individualna netolerancija na gluten. Dio je mnogih žitarica i proizvoda od brašna.

Idealna hrana za bebu je majčino mlijeko. Ni u kojem slučaju ne biste trebali odustati od dojenja. Tvori djetetov pasivni imunitet. Nedovoljan unos hranjivih sastojaka štetan je za rast i razvoj djeteta. S proljevom, mama bi također trebala analizirati svoju prehranu. Sasvim je moguće da je dan prije pojela neki proizvod koji je izazvao takvu reakciju kod bebe.

Ako imate proljev kod dojene djeteta, trebali biste odjednom smanjiti količinu mlijeka koje servirate. Postoji i druga metoda. U tom se slučaju broj hranjenja dnevno smanjuje za 20%. Za svoje dijete možete piti čistu prokuhanu vodu. Ne vrijedi nadomještati nedostatak tekućine u djetetovom tijelu kravljim mlijekom.

Obroci za djecu stariju od 1 godine

Terapijska prehrana za bebe čija je dob starija od 1 godine ili više, treba biti sastavljena prema sljedećim načelima:

Podijeljeno na nekoliko obroka dnevno (bez štetnih proizvoda)... Bebu trebate hraniti istovremeno, isključujući propuste.
Obavezno uključivanje u prehranu raznih žitarica. Kaša ima izvrsna protuupalna svojstva. Vrlo su hranjive, brzo vas ispunjavaju i dugo vremena ostavljaju osjećaj sitosti. Umjesto da koristite cjelovite žitarice, odlučite se za mljevene pahuljice. Puno su lakše probavljive, pružajući dječjem tijelu energiju. Možete sigurno odabrati heljdine, zobene i rižine pahuljice. Treba ih kuhati u vodi, bez mlijeka.
Nakon 3-4 dana možete proširiti prehranu. Dodaje se povrće pire krumpir ili jako kuhano i nasjeckano povrće. Pire krumpir ili pire od mrkve mogu biti izvrstan prilog. Bolje je na neko vrijeme odustati od repe. U stanju je aktivirati pokretljivost crijeva, povećavajući proljev.
Izbornik mora sadržavati proteinske proizvode. Za bebe možete kuhati polpete ili polpete. Bolje ih je raditi na pari ili u sporo kuhaču. Kremasti ili umak od rajčice je zabranjen. Oni mogu izazvati pojačan proljev, kao i žgaravicu kod djeteta. Odaberite mesne proizvode koji se brzo probavljaju u djetetovom tijelu. To može biti i puretina, i zec. Redovita piletina je savršena.
Piće je vjerojatno najvažnija točka koju se uvijek mora poštivati. Gubeći ogromnu količinu tekućine, djetetovo se tijelo brzo iscrpljuje. Morate stalno nadopunjavati ravnotežu vode. Neka beba pije svaki sat. To će značajno smanjiti simptome dehidracije.
Izbjegavajte svu hranu koja može pogoršati proljev. Pažljivo pripazite što vaše dijete jede. Obično u tom razdoblju djeca odbijaju jesti. Mogu biti hiroviti, moliti za "slatkiše". Ne biste se trebali predavati provokacijama! Svaka pogreška u terapijskoj prehrani može znatno pogoršati stanje djeteta i spriječiti njegov oporavak.

Hrana koja je na meniju tabu

U prvim satima nakon pojave proljeva ne trebate djetetu davati hranu koja aktivira crijeva. Može stvoriti stolicu i pogoršati vašu bebu.... Hrana koju treba izbjegavati zbog proljeva kod djece uključuje:

Kupus u bilo kojem obliku (kuhan, dinstan)... Kiseli kupus je također strogo zabranjen.
Mahunarke. Kao izvor biljnih bjelančevina, oni snažno izazivaju stvaranje plinova u crijevima. Upaljeni zid je rastegnut, što uvelike pogoršava sindrom boli. Beba počinje plakati. Trbuh je raširen, svaki dodir na njemu uzrokuje bol.
Gazirana slatka pića. Ugljični dioksid koji se u njima nalazi negativno utječe na stijenke organa gastrointestinalnog trakta. U dodiru s osjetljivom stijenkom želuca, jako je rasteže i oštećuje.
Gljive. Mame ih obično dodaju u svoju juhu. Djeca s proljevom ne smiju jesti gljive! U njima ima previše hitina. Ova se tvar ne apsorbira i prolazi kroz crijeva. Gljive povećavaju peristatiku, što znatno pogoršava situaciju.
Krutoni, čips, grickalice. Sadrže ogromnu količinu umjetnih dodataka i začina.
Mlijeko. Konzumacija nerazrijeđenog mlijeka izaziva pojačano kretanje hrane kroz crijeva. Ovaj proizvod značajno pojačava sve reakcije fermentacije.
Masna, dimljena i pržena hrana. Tijelo ih slabo apsorbira i uzrokuju osjećaj težine. Nakon upotrebe takvih proizvoda u crijevima, procesi truljenja se pojačavaju.
Rajčica. Oni su bogati kiselinom. Mogu negativno utjecati na želudac, pogoršati gastritis. Također pogoršava proljev.

Koja pića možete davati djeci da zaustave proljev?

Tijekom proljeva vrlo je važno osigurati odgovarajuću nadoknadu tekućine. Bebe treba piti s prokuhanom vodom ohlađenom na sobnu temperaturu.

Za stariju djecu mogu se koristiti različita pića. Nedostatak tekućine dobro se nadoknađuje:

Slab crni čaj. Tanini sadržani u piću djeluju inhibitorno, zaustavljajući proljev. Ovaj čaj djeluje jačajuće.
Uvarak od šipka. Sadrži značajnu količinu vitamina C. Ovaj napitak nadoknađuje dio mikroelemenata koji se izlučuju iz tijela. Doprinosi brzom oporavku i jačanju imuniteta djeteta.
Čaj od kamilice. Izvrstan je antiseptik za bilo koji proljev. Ovaj čaj pomaže u uništavanju bakterija koje uzrokuju bolest i uzrokuju proljev.
Kompot od suhog voća. Sadrže veliku količinu različitih elemenata u tragovima i vitamina: kalij, magnezij, askorbinska kiselina, silicij. Te tvari pomažu u poticanju obrambenih sposobnosti tijela, borbi protiv bolesti i obnavljanju korisnih minerala.
Voćni napitak iz različitih bobica. Možete odabrati bilo koju opciju. Sok od borovnice sadrži ogromnu količinu vitamina A, pomaže u dobroj suočavanju s proljevom. Borovnice djeluju učvršćujuće. Ovo je ukusno i zdravo piće.
Mineralna ljekovita voda. Ako ćete ga dati djetetu, prvo ispustite plin iz njega. Pijenje mineralne vode je iscjeliteljski postupak. Piti ga u bocama strogo je zabranjeno. Maloj djeci mlađoj od 5 godina propisuje se do ¼ čaše 3 puta dnevno (prije jela). Prije odabira flaširane mineralne vode, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom.

Važno je napomenuti da svi gotovi pakirani sokovi nisu najbolji izbor za proljev. Sadrže dodatne kemijske dodatke koji mogu pogoršati proljev i sadrže puno šećera. Uvođenje sokova treba započeti od 2-3 dana nakon jačanja tekuće stolice. Odaberite pića koja su adstringentna. Bolje je dati prednost soku od kruške ili jabuke od zelenih jabuka. Hipoalergeni su i nemaju snažan aktivirajući učinak na pokretljivost crijeva.

Za vrijeme pogoršanja bolje je odbiti kavu i kakao. To su preagresivna pića za nadraženi želudac. Često se pripremaju s mlijekom. Takva pića mogu izazvati izlučivanje žuči i samo pojačati upalu.

Nemoguće je precijeniti važnost režima prehrane i pijenja tijekom liječenja proljeva. Vraćanje djetetove snage i normalizacija stolice moguće je samo uz pomoć pravilne prehrane. Nakon stabilizacije stanja, ipak biste trebali proći cjelovit pregled (pogotovo ako ste ranije imali proljev). Ponekad se iza maske od proljeva mogu sakriti opasne kronične bolesti crijeva.