U prvoj godini svog života svako dijete postupno uči mnoge vještine. Potpuno bespomoćna beba prvo nauči podizati i držati glavu, hvatati se za ručke za igračke, prevrtati se po trbuhu i leđima. Nakon savladavanja ovih vještina, vrijeme je da naučite sjediti.
Norme za dječake i djevojčice
Prije je bilo uvriježeno mišljenje da djevojke trebaju sjesti mnogo kasnije od dječaka. To je objašnjeno mogućom štetom na zdjeličnim kostima i stvaranjem ženskih spolnih organa. Sada pedijatri vjeruju da nema posebne štete za žensko dijete u ranom sjedenju, pod uvjetom da je djevojčica počela pokušavati samostalno sjediti. Prema stručnjacima, spol ni na koji način ne utječe na dob u kojoj dijete počinje samostalno sjesti.
Pedijatri napominju da je normalan razvoj vještina sjedenja za djecu bilo kojeg spola u rasponu od 6 do 9 mjeseci. U prosjeku, bebe nauče sjediti bez potpore do 7. mjeseca života. Neka djeca svladaju ovu vještinu mjesec dana ranije od svojih vršnjaka, dok druga uspijevaju samostalno sjesti tek 8-9 mjeseci - to su također varijante norme.
Faze razvoja vještina
- Sa 6 mjeseci mnoge bebe sjede s potporom, oslonjene na ruke, ali istodobno često padnu sa strane i izgube ravnotežu. Još uvijek ne znaju sjediti samostalno, ali mogu sjediti samo povlačeći se za ruke svojih roditelja. Beba bi trebala sjediti u ovoj dobi samo nekoliko minuta kako bi uvježbala vještinu.
- Sa 7 mjeseci bebe sjede sigurnije i često se više ne oslanjaju na ruke. Sjedeći okreću tijelo udesno i ulijevo, održavajući ravnotežu tijela. Također, djeca ove dobi već počinju samostalno svladavati vještinu, sjesti iz sklonog položaja uz pomoć potpore rukama.
- Sa 8 mjeseci većina beba može samopouzdano sjediti i zauzeti ovaj položaj iz bilo koje varijante ležećeg položaja, a također lako mijenjaju položaj.
Isplati li dijete natjerati da sjedi i zašto je prerano sjedanje opasno?
Pedijatri smatraju da je vertikalni položaj kralježnice mlađi od 6 mjeseci štetan za stvaranje kostura djeteta. Kada sjede, roditelji mogu naštetiti zdravlju svog djeteta, dok se problemi s kralježnicom mogu pojaviti kasnije, na primjer, u školskoj dobi. Prvo, djetetovi leđni mišići moraju biti dovoljno ojačani, a tek nakon toga kralježnica će moći podnijeti opterećenje iz sjedećeg položaja. Ako beba zaokruži leđa ili padne u stranu, prerano je da sjedi.
Ako beba još nije naučila samostalno sjediti, roditelji ne bi trebali:
- Posadite dijete postavljajući jastuke oko djeteta.
- Nosite bebu u "klokanu" u sjedećem položaju.
- Nosite dijete u kolicima dok sjedi (leđa trebaju biti pod kutom ne većim od 45 °).
- Posjednite dijete u krilo.
Liječnik Komarovsky: kako sjediti bebu i s koliko mjeseci?
Poznati pedijatar savjetuje liječnicima da se ne usredotočuju na razvojne norme, pogotovo jer je njihov raspon prilično velik, već da se sjete da se svako dijete razvija svojim ritmom.
Ako je dijete zdravo, tada, prema Komarovskom, roditelji samo trebaju stvoriti povoljne uvjete za njegov tjelesni razvoj, a dijete će naučiti sjediti samo.
Uz to, popularni liječnik usmjerava pažnju roditelja na činjenicu da sjedenje za malo dijete nije nimalo korisno. I što kasnije beba savlada ovu vještinu, leđa će joj biti glađa i bolja za kralježnicu. Stoga dr. Komarovsky savjetuje da ne pomaže djetetu da sjedne, već potiče učenje puzanja.
Pogledajte dolje kratki video sa savjetima dr. Komarovskog.
Ispravan položaj bebe
Kada dijete pravilno sjedi:
- Glava mu se nagne malo prema naprijed.
- Vrat mu se lagano proteže, kao i gornja kralježnica.
- Ruke su mu postavljene ispred tijela kako bi ga podržale.
- Donji dio leđa je savijen, a zglobovi kuka blago nagnuti prema naprijed.
- Noge su raširene i okrenute prema van (beba počiva na bočnim površinama).
U drugom položaju, dijete će biti jako umorno, a stvaranje prirodnih krivulja kičmenog stupa bit će poremećeno.
Korisne vježbe za promicanje sjedenja
Ispravnom tjelesnom razvoju djeteta olakšava svakodnevna gimnastika, kupanje u kupaonici (izvrsno ako možete dodatno posjetiti bazen) i masaža. Te akcije jačaju mišiće.
Od 4 mjeseca možete početi raditi sljedeće vježbe:
- Položite dijete na stol, a kad pruži ručke prema vama, dajte bebi kažiprste. Beba će ih zgrabiti i objesiti nekoliko sekundi pod kutom od 45 °, nakon čega će ponovno leći.
- Dajte djetetu ležeći položaj i naslonite noge na vaša prsa. Stavite jednu ruku ispod djetetovih prsa, a drugu ispod djetetovih nogu. Zadržite dijete u ovom položaju nekoliko sekundi.
- Objesite prstenove preko dječjeg krevetića tako da ih beba može naučiti hvatati i pokušavati privući do njih.
- Stavljajući bebu na trbuh, stavite svijetlu igračku nekoliko centimetara od bebe, tako da beba pokušava doći do nje.
Zapamtite da je za vaše dijete najsigurnije sjediti na sve četiri. Tako će kralježnica biti najmanje opterećena.
