Većina roditelja vjeruje da sva djeca, bez iznimke, imaju koristi i trebaju masažu. Ali samo rijetki znaju što i kada. Poznati pedijatar Jevgenij Komarovski govori o tome koje su vrste masaža, zašto i kako se rade te je li moguće samostalno se nositi s tim zadatkom
Što je?
Masaža je zdravstveni i terapijski postupak osmišljen da aktivira fiziološke procese u tkivima i mišićima i poboljša cirkulaciju krvi. Ovu su metodu liječenja opisali drevni liječnici Avicenna i Hipokrat. I danas je teško zamisliti sveobuhvatan tretman bez preporuke liječnika za masažu. Ovo je posebno koristan i ugodan postupak za djecu. Za različite bolesti kod beba koriste se različite vrste masaže.
Vrste masaže
Masaža je, ovisno o razlogu zbog kojeg je propisana, različita:
- Profilaktički;
- Kozmetički;
- Iscjeljenje;
- Reanimacija;
- Opuštajuće.
Sve se vrste masaže, prema dr. Komarovskom, temelje na tri metode izlaganja - milovanju (trenju), pritisku, vibracijama.
Kada je masaža štetna?
Jevgenij Komarovski prima tisuće pisama u kojima roditelji pišu da njihov liječnik pedijatar snažno preporuča masažu djetetu mlađem od godinu dana, pa čak i savjetuje određenu maserku. Mame i tate ne žale se da su usluge takve maserke vrlo skupe, već da dijete svaki dan cijelu masažu vrišti od srca. Naravno, od takvih "zdravstveno popravljajućih" postupaka bit će malo koristi, kaže Evgeny Komarovsky.
Dijete plače jer mu je neugodno na dodir neznanca, možda mu zadaju ne samo psihološku nelagodu, već i prilično opipljivu bol. Hoće li ovu masažu raditi dalje ili ne, na roditeljima je da odluče, ali zdrav razum nalaže da ne vrijedi nastaviti s mučenjem.
Ako je pedijatar propisao masažu, a vi morate otići na nju u kliniku, sjesti u red s djetetom, izložiti ga riziku od zaraze virusnim i drugim infekcijama - također je bolje odbiti takvu masažu. Cjelokupni učinak zahvata na poboljšanje zdravlja poništit će se prvim ARVI-jem.
Najbolja masaža je postupak koji je moja majka izvela vlastitim rukama. Za dijete prve godine života taktilni kontakt s majkom vrlo je važan, pogotovo ako se dijete umjetno hrani. Stoga je važno da roditelji nauče samostalno raditi wellness postupke (gimnastika, masaža).
Za dječje kolike
Prema dr. Komarovskom, ovo je vrlo učinkovit način za ublažavanje djetetovih kolika u vrlo ranoj dobi. Masiranje trbuščića mrvica treba biti strogo u smjeru kazaljke na satu, bez jakog pritiska, koristeći uglavnom lagane poteze oko pupka.
Nakon masaže, poželjno je dijete položiti na trbuh nekoliko minuta kako bi se olakšalo odvođenje plina. Masažu treba raditi toplim rukama. Broj sesija dnevno nije ograničen, to možete učiniti prije svakog hranjenja.
Pri kašljanju
Uz vlažni kašalj, kao i u završnoj fazi bolesti povezane s pojavom kašlja, kada je djetetu važno da brzo pročisti grlo, Evgeny Komarovsky preporučuje raditi vibracijsku masažu. Temelji se na udaranju udaraljkama. Bebu se trbuhom stavlja na jednu ruku odrasle osobe, vrhovima prstiju druge ruke nježno tapka po leđima u predjelu bronha, a zatim se isti pokreti ponavljaju na prsima.
Starije dijete treba staviti na koljena, licem prema dolje, tako da je glava u razini ispod zadnjice. Prvo se vrhovima prstiju tapka po leđima, a zatim po prsima. Nakon toga, od djeteta se traži da zauzme uspravan položaj i pročisti grlo.
Drenažna masaža ne radi se u akutnom razdoblju bolesti, dok dijete ima temperaturu. Komarovsky preporučuje udaraljke raditi masažu najranije petog dana od početka bolesti.
Opći tonik za dobar san
Jevgenij Komarovski preporučuje da takvu masažu počnu raditi odmah po povratku iz bolnice. Temelji se na milovanju. Ugodno je i korisno za dijete. Počevši od 2-3 mjeseca, milovanju se može dodati gnječenje mišića ruku, nogu, leđa, a sa 4 mjeseca dijete bi svaki dan prije kupanja trebalo dobiti punopravnu sesiju masaže u kojoj će se kombinirati sve tri vrste udara. Ako majka nije lijena i takav postupak provodi svaki dan 15-25 minuta, tada će dijete moći čvrsto spavati, imat će manje problema s apetitom i raspoloženjem.
Da bi se smanjila hipertoničnost mišića
Takva se masaža propisuje prilično često, barem 9 od 10 djece nakon obveznog pregleda kod neurologa nakon 3 mjeseca, primi takvu preporuku. Evgeny Komarovsky kaže da je hipertoničnost nogu i ruku karakteristična za svu djecu, bez iznimke, obično prolazi bez posebnih manipulacija za 4-5 mjeseci. Stoga, učiniti masažu ili ne, pitanje je koje ostaje na diskrecijskom pravu roditelja. To je potrebno učiniti s hipertoničnošću samo kada liječnik ne samo da je rekao da dijete ima povećani tonus, već je imenovao i određenu neurološku dijagnozu. Tonus sam po sebi nije takva dijagnoza.
Kod cerebralne paralize i drugih sličnih bolesti, majka bi definitivno trebala naučiti tehnike terapijske masaže. Oni su različiti, a ovisno o dijagnozi (tortikolis, cerebralna paraliza, ravno valgusna stopala itd.), Liječnik će propisati različite tehnike i različito trajanje postupaka.
Uz začepljenje suznog kanala
Uz ovu bolest, koja je prilično česta u beba (dakriocistitis), masaža je glavna metoda konzervativnog liječenja. Da bi to učinila, mama kažiprstima treba osjetiti tuberkulus između mosta nosa i oka. Lagano pritisnite na suznu vrećicu (tuberkulum) i vibracijskim pokretima spustite prst do nosa. Takva drenažna masaža potiče ispuštanje ustajale suzne tekućine i postupni potpuni oporavak djeteta.
Savjeti
Izmjerite snagu pritiska, nemojte ozlijediti dijete. Komarovsky vam savjetuje da isprobate snagu na vrlo jednostavan način - stavite kažiprst na vlastitu očnu jabučicu i počnite pritiskati. Kako boli - ovo je najveća sila pritiska na dječju kožu.
Suho trenje, ako se tijekom manipulacije ne koriste ulja ili krema za bebe, može biti zaseban uzrok dječjeg plača tijekom postupka. Komarovsky savjetuje da se koriste posebna sredstva koja će učiniti dječju kožu ugodnom. Važno je da je ulje za djecu mlađu od godinu dana jestivo i bez mirisa. U ove svrhe najviše odgovaraju maslinovo ulje, ulje breskve.
Ako se dijete tijekom masaže izvrne, pokuša prevrnuti, zaplače ili uopće zaspi, postupak treba zaustaviti.
Ako želite koristiti usluge profesionalnog masažnog terapeuta, važno je da ne padnete u kandže prevaranata.
Ako su vam potrebni medicinski postupci, dijete ima određenu dijagnozu, svakako biste se trebali obratiti stručnjaku koji će vas naučiti kako pravilno raditi sve tehnike.
Ako je masaža potrebna za opće jačanje, Komarovsky savjetuje da se ne obraća maserima putem oglasa, jer je svaka majka u stanju sama raditi takve manipulacije.
Koje vrste masaže postoje, kada i kome se prikazuje, koja joj je glavna svrha i postoje li kontraindikacije? Na sva ta pitanja odgovorit će dr. Komarovsky u videu ispod.
