Početak trećeg tromjesečja za ženu znači da je ušla u "kućni potez" - porod je vrlo brzo. Ovaj članak pomoći će vam da se ne zbunite u vremenu i ispravno izračunate kada započinje ovo posljednje razdoblje.
Vrijeme
Treće tromjesečje trudnoće - ovo je sedmi, osmi i deveti kalendarski mjesec gestacijskog razdoblja... Ako računamo kako je to uobičajeno u opstetričkoj praksi, tada polovina sedmog, osmog, devetog i desetog mjeseca spada u treće tromjesečje, budući da u jednom opstetričkom mjesecu postoje točno 4 tjedna, što se o kalendaru ne može reći.
Obično ne postoji način da se utvrdi točan trenutak začeća, pa je stoga uobičajeno računati razdoblje trudnoće od prvog dana posljednje menstruacije. Na ovaj način, treće tromjesečje trudnoće započinje s 27-28 tjedna trudnoće, a kada završi, nitko sa sigurnošću ne zna - ovo je pitanje čisto individualno... Početak razdoblja jednak je za sve, a koliko će trajati tromjesečje ovisi o tome kada će se roditi.
Prema svakoj statistici, u svakoj trećoj trudnici treće tromjesečje sigurno završava porođajem u 38. tjednu. U razdoblju od 39. do 40. tjedna oko 45% žena rađa, ostale ili rađaju prije 38. tjedna ili odlaze u rodilište u 41., 42. tjednu.
Značajke:
Početak posljednje trećine gestacijskog razdoblja za ženu znači da je lako razdoblje gotovo, a sada će, iz očitih fizioloških razloga, svakim danom biti sve teže roditi dijete. Dijete je dostiglo veliku veličinu, nastavlja rasti i debljati se, i sama žena se prilično udebljala. Maternica postiže svoju najveću veličinu za 35-36 tjedana - nema nigdje drugdje da raste.
Velika maternica uzrokuje neugodne osjećaje u trećem tromjesečju. Pritisne dijafragmu, što dovodi do otežanog disanja, stisne želudac, što ponekad dovodi do nesnosne žgaravice, stisnuto crijevo ne može u potpunosti funkcionirati, što uzrokuje zatvor i pogoršanje hemoroida. Opterećenje kralježnice dovodi do bolova u leđima, opterećenje nogu dovodi do bolova u donjim udovima, a ponekad i do proširenih vena. Utjecaj hormona nadopunjuje sliku svakodnevnog života buduće majke - relaksin dovodi do omekšavanja kostiju i ligamenata zdjelice, zbog čega boli repna kost i stidna kost, nakupljeni oksitocin pojačava kontrakcije u treningu, anksioznost i strahovi se vraćaju, može se razviti depresija.
Dijete je u potpunosti formirano, dobro je zaštićeno, tako da u ovom trenutku gotovo da nije u opasnosti. Već je moguće uzimati mnoge lijekove koji su prethodno bili zabranjeni.
Glavna opasnost u trenutnom razdoblju leži u mogućnosti pojave fetalne hipoksije, jer posteljica dostiže svoj maksimalni stupanj zrelosti od 34. tjedna i počinje starjeti, gore se nosi sa svojim dužnostima.
Ne treba žuriti sa stvarima - posljednji tjedni trudnoće, iako su majci teški, neophodni su bebi: proces nakupljanja surfaktanta dovršen je u njegovim plućima, što je neophodno kako bi se osigurala mogućnost spontanog disanja, težina koju beba dobiva nije samo ugodnog izgleda bucmastih obraza i stražnjice, već i prilika učinkovito regulirajte tjelesnu temperaturu, držite se na toplom nakon rođenja. Ove dvije osobine izuzetno su važne za bebu pri rođenju. U posljednjim tjednima, počevši od 32-34 tjedna, beba počinje prolaziti kroz najvažniji proces prilagodljivosti učenja - mora promijeniti stanište, a njegovo malo tijelo unaprijed aktivira prilagodljive sposobnosti.
Poteškoće s kojima se žene mogu suočiti u ovom razdoblju:
- anemija;
- gestacijski pijelonefritis;
- fetalna hipoksija;
- gestoza.
Usklađenost sa svim preporukama liječnika pomoći će u isključivanju takvih komplikacija.
Korisni savjeti
Jednostavne preporuke stručnjaka pomoći će olakšati treće tromjesečje.
- Više se krećite, bavite se gimnastikom, hodajte, hodajte, obavljajte sve moguće kućanske poslove... Pokret nije samo život, već i učinkovita priprema cerviksa za porod.
- Promijenite prehranu - dodajte više povrća i voća, smanjite količinu hrane bogate kalcijem, bolje je crveno meso zamijeniti ribom ili pilećim prsima.
- Ako je procijenjena težina fetusa velika, prestati uzimati multivitamine u trećem tromjesečju.
- Pratite svoju dobrobit... Ako postoje znakovi ispuštanja sluznice, curenje vode, prisan kontakt i kupanje su zabranjeni, a ako se redovito pojavljuju kontrakcije ili voda istječe, trebate otići u akušersku ustanovu.
- Bolesti poput gripe ili vodenih kozica u ovom trenutku opasne su ne toliko za bebu koliko za njegovu majku, jer joj pogoršavaju ionako teško stanje. jer treba izbjegavati kontakt s bolesnim ljudima, a također posvećuju dovoljnu pozornost prevenciji zaraznih bolesti.
- Važno je pažljivo brojati pokrete svaki dan.... Ako ih iznenada postane malo, ili se dijete, naprotiv, ponaša preaktivno, potrebna je konzultacija liječnika - oboje mogu biti znakovi hipoksije, odnosno gladi bebe kisikom.
- Vježbajte pravilno disanje i vježbajte za ublažavanje porođajne boli... To se može naučiti kroz tečajeve za trudnice, koji djeluju besplatno u svakoj porođajnoj klinici.
Ne pokušavajte sami izazivati porod ili ubrzati porod kod kuće.
