Mnoge trudnice razvijaju razne edeme u 37. tjednu trudnoće. Ovaj nepovoljni simptom donosi određenu nelagodu budućoj majci.
Kako se to očituje?
Oticanje kod žene tijekom trećeg tromjesečja trudnoće javlja se prilično često. Ozbiljnost neželjenih simptoma može varirati od blage do vrlo ozbiljne.
Oticanje se može pojaviti u raznim dijelovima tijela. Mnoge buduće majke primjećuju da im u trećem tromjesečju trudnoće prsti počinju oticati. Ovaj je simptom primjetan, u pravilu, kada nosite prsten. Uklanjanje s prsta može biti popraćeno značajnim poteškoćama.
Prsti češće oteknu kod žena koje pate od bilo koje bolesti bubrega ili mokraćnog sustava. U trećem tromjesečju maternica vrši veliki pritisak na te organe. To pridonosi određenom kršenju odljeva urina i njegovoj stagnaciji. U konačnici, nakupljanje tekućine u tijelu dovodi do edema.
Također, na licu se može pojaviti natečenost. Oticanje se obično pojavljuje ispod donjih kapaka. Istodobno se mijenjaju i konture lica - ono postaje okruglo, mijenja se njegova konfiguracija. Oticanje ispod očiju pojavljuje se najčešće ujutro. Navečer se smanjuju.
Oticanje nogu je još jedna uobičajena opcija. U tom se slučaju „dižu“ od stopala do bedara. Većina edema koncentrirana je u području potkoljenice.
Buduća majka može sama prepoznati oticanje. Da bi to učinila, trebala bi nježno pritisnuti kožu na mjestu otekline. Ako fossa ostane neko vrijeme na mjestu pritiska, to ukazuje na prisutnost edema.
Još jedan karakterističan znak natečenosti može biti previše debljanja. Kontrola nad ovim pokazateljem nužno se provodi za sve buduće majke. U svakom razdoblju trudnoće, stope debljanja su različite. Takva jednostavna metoda istraživanja omogućuje vam točno utvrđivanje prisutnosti edema u ženskom tijelu, čak i kod kuće.
Kako se nositi s tim stanjem?
Kad se pojavi edem, buduća majka svakako bi se trebala posavjetovati sa svojim liječnikom. U nekim slučajevima njihov razvoj olakšava neka patologija tijeka trudnoće. Samo liječnik koji promatra ženu i zna značajke tijeka određene trudnoće može razlikovati normu od patologije.
Kada se edem razvije, vrlo je važno utvrditi uzrok koji je pridonio njihovom izgledu. Dakle, pojava jakih oteklina pridonosi upotrebi preslane hrane. Poremećaj pijenja također je čest uzrok.
Kako bi procijenio ravnotežu vode, liječnik će definitivno preporučiti budućoj majci da nadgleda koliko pije i izlučuje mokraću. U tom slučaju, trudnica mora zapisati rezultate dobivene u bilježnicu i bilježnicu. Ako buduća majka popije puno više tekućine nego što joj se oslobodi mokraća, tada se rizik od edema povećava nekoliko puta.
U nekim slučajevima razvoj edema prate i drugi klinički simptomi. Dakle, buduća majka može imati proteine u mokraći. U tom bi slučaju liječnik definitivno trebao procijeniti stupanj funkcionalnih poremećaja koji su se pojavili. Smanjenje proteina u ženskom tijelu tijekom trećeg tromjesečja trudnoće može biti rezultat opasnih patologija.
Metode liječenja
Edema se možete riješiti posebnom prehranom i korekcijom dnevnog režima. Međutim, u nekim slučajevima ove mjere nisu dovoljne. U tom slučaju liječnici propisuju lijekove koji smanjuju razinu tekućine u tijelu.
Važno je zapamtiti da takve lijekove propisuje samo stručnjak, a njihov nekontrolirani unos može biti vrlo opasan i uzrokovati poremećaje elektrolita. Odabir doziranja, režima liječenja i trajanja upotrebe lijekova provodi se pojedinačno.
Kada se edem pojavi na tijelu buduće majke, neophodno je smanjiti upotrebu slane hrane. Bolje je kuhati hranu bez dodavanja kuhinjske soli. Posolite jela koja su već na tanjuru. Žene koje pate od visokog krvnog tlaka u pozadini pojave edema ne bi trebale unositi više od 5 grama natrijevog klorida dnevno. Trebali bi odbiti čips, krekere, konzerviranu i ukiseljenu hranu.
Da bi se normalizirala ravnoteža vode u tijelu, buduća majka treba piti najmanje litru tekućine dnevno. Treba napomenuti da u nekim slučajevima količina vode može biti manja. Takve se preporuke obično daju ženama koje pate od teške kronične bolesti bubrega ili kardiovaskularne insuficijencije.
Neke biljke imaju izvrsno diuretsko (diuretičko) djelovanje. Dakle, tijekom trudnoće mogu se propisati listovi brusnice. Mogu se kuhati kao čaj. Buduće majke trebale bi ovaj napitak koristiti 2-3 puta dnevno. Također možete smanjiti pojavu natečenosti uz pomoć voćnih napitaka. Mogu se napraviti s brusnicama ili brusnicama. Kada pripremate voćna pića od bobičastog voća, nemojte ih preslađivati.
Mnoge majke koje razviju otekline počinju se snažno štititi od raznih fizičkih vježbi. To nije potpuno točno. Mora biti prisutna ispravna tjelesna aktivnost. Redovite šetnje na svježem zraku pozitivno će utjecati na cijelo žensko tijelo, a pomoći će i u smanjenju oteklina.
Ako se oteklina buduće majke uglavnom pojavljuje na nogama, pomoći će joj jutarnje vježbe. Bolje je to učiniti ujutro, odmah nakon buđenja, bez ustajanja iz kreveta. Podizanje nogu prema gore pomoći će normalizirati venski povratak i smanjiti pojavu edema. Bolje je raditi ove vježbe svako jutro.
Budućim majkama koje pate od edema vrlo je važno odabrati prave cipele. Bolje je ostaviti cipele s visokom potpeticom za period nakon rođenja djeteta. Cipele trebaju biti udobne i ne smiju stiskati stopalo. Kad se nose, čizme ne bi trebale uzrokovati pojavu edema na potkoljenicama. Nepravilno odabrana obuća doprinosi kršenju venskog odljeva na nogama, što dovodi do pojave edema.
Informacije o tome što učiniti s edemom u 37. tjednu trudnoće potražite u sljedećem videozapisu.
