Posljednji tjedni i dani trudnoće prilično su iscrpljujući. Žena je primjetno umorna i već sanja da rodi što prije. U posljednjim danima postavljaju se pitanja o tome kako možete ubrzati porod. Potražnja stvara opskrbu, pa je stoga svjesni Internet uvijek spreman ponuditi trudnici nekoliko načina za pokretanje kontrakcija. U ovom ćemo vam članku reći kako to učiniti i kada to nije zabranjeno.
Kada počinju kontrakcije?
Kontrakcije su vrhunac dugog pripremnog razdoblja u ženskom tijelu posljednjih dana prije poroda. Sama po sebi, maternica se ne može kontrahirati. Da bi se pojavile kontrakcije i započela dilatacija cerviksa, u miocitima (stanicama tkiva maternice) mora se akumulirati dovoljno velika količina posebnog proteina aktomiozina, što stanicama daje sposobnost kontrakcije.
Sama kontrakcija pokreće se hormonom oksitocinom koji u kasnoj trudnoći počinje aktivno stvarati posteljica i hipofiza. A razina progesterona, koji je odgovoran za produljenje trudnoće, održavanje trudnoće, trebala bi pasti na kritično niske vrijednosti. Cerviks mora sazrijeti, a posebni enzimi koje izlučuje cerviks moraju prorijediti membrane tako da puknu u pravo vrijeme i amnionska tekućina može otići.
Tek kad se svi ti uvjeti podudaraju, započinje punopravna pravovremena radna aktivnost. Tijekom kontrakcija vrat se postupno otvara dok otvor ne postane maksimalan i dosegne 10-12 centimetara. Tada se dijete može početi rađati s potpunim razumijevanjem te riječi.
Ne postoje jedinstveni zahtjevi za završetak sve ove višekomponentne pripreme. Svaka pojedinačna žena, uzimajući u obzir njezine osobne karakteristike, tijelo se može pravovremeno pripremiti za porod. Procijenjeni datum rođenja, koji je naveden na mjenjačkoj kartici, nije ništa drugo nego približna smjernica. Stoga se porod smatra normalnim, koji je započeo u razdoblju od 38 do 42 tjedna.
Da zovem?
U 39-40 i 40-41 tjednu, žena ne bi trebala imati razloga za zabrinutost. Ako se trudnica u ovoj fazi obrati liječniku sa zahtjevom da stimulira rad lijekovima, ona neće biti shvaćena i zahtjev neće biti ispunjen. Da bi generička aktivnost bila cjelovita, sve faze unutarnje pripreme za njih moraju se završiti prirodnim putem. Stimulacija lijekovima u rodilištu odvija se samo nakon trudnoće nakon 42 tjedna trudnoće.
S istog položaja liječnici smatraju neprikladnim pokušati ubrzati početak porođaja kod kuće. Činjenica da je buduća majka jako umorna od nošenja svog dragocjenog djeteta, činjenica da joj je sve teže hodati, sjediti, spavati, razumljiva je i pobuđuje suosjećanje. No rođenje na vrijeme, koje priroda osigurava za određenu ženu i njezinu bebu, najoptimalnije je rješenje problema.
Kao što znate, sposobnost čekanja jedna je od najtežih, pa se stoga i nestrpljivost žena i pokušaji aktivnog provociranja poroda mogu razumjeti, ali to teško možete odobriti.
Prije nego što učini bilo što od bakinih savjeta ili savjeta s Interneta, žena mora biti sigurna da nema kontraindikacija. Dijete treba biti pravilno smješteno u maternicu, u cefaličnom obliku.
Ne bi trebalo postojati abrupcija posteljice, čak ni u anamnezi u ranoj fazi. Fetalni mjehur trebao bi biti netaknut, ne smije doći do istjecanja vode. Krvni tlak žene trebao bi biti normalan, hormonalna razina dovoljna je za porod kako bi normalno tekao. Složite se, niti jedna trudnica ne može sa sigurnošću reći da su svi ti uvjeti u njezinu tijelu ispunjeni.
Stoga se svaka stimulacija poroda u kući smatra opasnom, rizičnom i dodatno povećava vjerojatnost komplikacija tijekom poroda.
Nemedicinske metode
Gledajući patnju umorne trudnice, rođaci obično počinju davati puno savjeta koji bi trebali ubrzati i izazvati početak porođaja. Ova popularna vijeća prenose se s koljena na koljeno i malo su se promijenila tijekom posljednjih desetljeća. Na čemu se temelje i radi li stvarno? Pokušajmo odgovoriti na ovo pitanje.
"Pomakni se više, dizaj utege"
Ovaj je savjet prilično opasan. Doista, tjelesna aktivnost pridonosi pripremi tijela za porod, ali ne može ubrzati njihov početak, jer ni na koji način ne utječe na hormonalnu pozadinu trudnice. Umjerena tjelesna aktivnost korisna je prvenstveno zato što su ženska mišićna tkiva, ligamenti, tetive u stalnom dobrom tonu, što olakšava proces porođaja. Prilikom kretanja poboljšava se opskrba organa i tkiva krvlju, što je ujedno dobra priprema za rođenje djeteta.
Neki savjet shvaćaju previše doslovno i u posljednjih nekoliko termina počinju aktivno preuređivati namještaj, premještati ormar ili glasovir u susjednu sobu. Treba imati na umu da to zapravo ni na koji način ne ubrzava porod, ali može uzrokovati prerano pucanje plodne vode, abrupciju posteljice i razvoj krvarenja. Obje ove situacije neće približiti ni porod, premda će s velikim stupnjem vjerojatnosti žena dobiti carski rez s ranim ispuštanjem vode, ako se kontrakcije ne pojave u roku od jednog dana, a kod abrupcije posteljice uvijek se radi hitni carski rez. Beba će postati smrtonosna da ostane u maternici. Jeste li sanjali takav porod?
Tada trebate pametno prihvatiti savjete. Kao tjelesna aktivnost prikladni su satovi joge za trudnice (ako ih je prije vježbala), lagano i lako čišćenje u kući bez savijanja i čučanja, hodanje stepenicama "postrance" (vrlo dozirano). Zapamtite, ovo vas samo održava u formi, ali ne približava porod.
"Plivaj u hidromasažnoj kadi, plivaj u bazenu"
Plivanje i vodeni postupci općenito vrlo su korisni za trudnicu. Pronalaženje tijela čija se težina osjetno povećala u vodi pomaže u ublažavanju umora s nogu, leđa, donjeg dijela leđa. Bolovi tipični za kasna razdoblja iz vode privremeno se smiruju, stanje se poboljšava, raspoloženje raste.
Kupanje u vrućoj vodi povećava protok krvi u koži i organima. Kako to može biti opasno za buduću majku? Nisu isključeni problemi s posteljicom, infarktom posteljice, njenim odvajanjem. Navala krvi u genitalije, ako ležite u vrućoj kupki, povećava sekreciju rodnice, što neizravno može utjecati na razvoj infekcije, a to je vrlo nepoželjno posljednjih dana prije porođaja. Zbog toga se ženi savjetuje da se kasnije istušira pod toplim tonom i ne puni kupku vrućom vodom.
Naročito opasni mogu biti vodeni postupci i kupanje u bazenu nakon što se sluzni čep odvoji... Čak i ako se iscjedak tek počeo mijenjati, a pluta se dijelom odvaja, rizik od zaraze fetusa bakterijama, virusima i gljivicama kroz cervikalni kanal koji je slobodan za prolaz velik je. Plivanje i kupanje nakon izlaska čepa uopće se ne preporučuje.
Općenito, kupanje pod toplim tušem učinkovito opušta mišiće i ligamente, što naravno pozitivno utječe na pripremu vrata maternice za porod (ujedno je i mišić). Ali na ovaj način neće uspjeti brzo potaknuti porod.
"Imajte više seksa"
Ova metoda se u narodu naziva "mužerapija". Ima vrlo izražen učinak, ali prvenstveno na budućeg oca. Definitivno će mu se svidjeti takav tretman. Što se tiče izgleda za poticanje kontrakcija, tada sve nije tako ružičasto. Sperma sadrži prostaglandine. Te tvari, ulazeći u ženski genitalni trakt, stvarno doprinose opuštanju i omekšavanju cerviksa. No, seks, nažalost, ne utječe na hormonalnu pozadinu i omjer oksitocina i progesterona u tijelu.
Ako nema kontraindikacija za intimne užitke, žena može prakticirati ovu metodu. Daje ugodne senzacije, poboljšava raspoloženje, potiče opuštanje. Metoda nije prikladna ako:
- sluzavi čep se odmaknuo ili se počeo povlačiti;
- posteljica je niska, prema ultrazvuku;
- višeplodna trudnoća;
- trudnoća nakon IVF-a.
U tim slučajevima nije kontraindiciran samo seksualni odnos, već i samozadovoljstvo.
Mogu postojati pojedinačni razlozi zašto opstetričar-ginekolog zabranjuje spolni odnos kasnije. Provjerite sa svojim liječnikom.
"Masirajte bradavice"
Dobar savjet, jer nježna masaža bradavica potiče proizvodnju oksitocina. Ako se porod odgađa samo zbog nedostatka koncentracije, to zaista može pomoći da sam stimulira početak poroda.
Ako su razlozi različiti, tada masaža neće imati značajnijeg učinka.
"Pijte ulje kima i jedite maline"
Hrana kojoj se pripisuju rodostimulirajuća svojstva uključuju ulje kima, maline i sezonsko povrće i voće. Prije svega, preporuča se jesti nešto što sadrži puno vlakana. Savjeti su potpuno bezopasni i vrlo praktični. Velika količina vlakana potiče blago prirodno opuštanje crijeva, prevencija je zatvora. Prenatrpano crijevo vrši pritisak na maternicu. Za početak porođaja najbolje je ako crijeva nisu puna.
Nema, naravno, uvjerljivih dokaza o učinku hrane na prenatalni porod. No pravilno jesti s povrćem i voćem definitivno neće naštetiti.
"Uzmi laksativ"
Za početak kontrakcija, narodni "mudraci" preporučuju klistiranje i uzimanje ricinusovog ulja ili drugih laksativa. To nije potrebno, jer pražnjenje crijeva ne utječe na kontraktilnost maternice. Kontrakcije crijeva i ženskog reproduktivnog organa "kontroliraju" različiti hormoni.
Čišćenje crijeva obično se događa prirodno prije poroda, tijelo se, nekoliko dana prije poroda, počinje rješavati samoga „viška“.
Proljev može biti prekomjerno stimuliran i dehidriran. Višestruki klistir dovodi do crijevne disbioze, jer se korisna flora "ispire" iz crijeva. Neravnoteža u crijevnoj flori nije najbolja pratnja porođaja i procesa oporavka nakon njih.
Zaključci
Vježbanje, topla voda, nježni seks i druge metode mogu biti korisne i opasne. Ako više nema snage za izdržati, žena se ne treba sramiti svoje želje da brže rodi. Ali o tome definitivno morate razgovarati s ginekologom koji promatra trudnoću. Svaki pokušaj samostalnog poticanja porođaja kod kuće može štetiti djetetu ako postoje kontraindikacije.
Posebno su opasni pokušaji samostalnog poticanja porođaja kod kuće uz pomoć lijekova. Postoje buduće majke koje same ubrizgavaju oksitocin u stražnjicu, koriste vaginalne kreme s hormonima. To je smrtonosno, budući da se poticanje porođaja lijekovima treba provoditi samo u rodilištu, gdje će se pažljivo izračunavati doziranje, način primjene, kao i stanje i promjene u dobrobiti porodilje nadgledati stručnjaci.
Pacijent je na čekanju najbolje do 42. tjedna. Nakon toga, ako se porod ne dogodi, liječnici će pomoći ženi. Kućni pokušaji približavanja dugo očekivanog trenutka nisu najbolji izbor za ženu koja želi roditi donošenu, zdravu i snažnu bebu.
Za informacije o tome kako izazvati porod, pogledajte sljedeći videozapis.
