Ako beba ima vrućicu, to može biti manifestacija zarazne bolesti koja zahtijeva liječenje antibioticima. Antibiotici su zaista čudo moderne medicine. Međutim, znanstvenici koji su ih stvorili vjerojatno nisu mislili da će ljudi za gotovo 100 godina očajnički trebati poduzeti mjere za obnavljanje tijela nakon terapije antibioticima.
Antibiotici i njihovo djelovanje
Riječ "antibiotik" na grčkom doslovno znači "protiv života". A upravo tome je namijenjeno ovo čudo s lijekom - antibiotici zaustavljaju ili usporavaju rast mikroskopskih organizama, pomažu u rješavanju potencijalno opasnih infekcija.
Problem je što se u procesu uništavanja „loših“ mikroba antibioticima uništavaju korisne bakterije koje sudjeluju u nevjerojatnom broju procesa u našem tijelu.
Primjerice, očuvanje integriteta crijeva, podešavanje imunološkog sustava i povećanje biološke vrijednosti hranjivih sastojaka dobivenih hranom. Poželjno je da ti dobri mikrobi ostanu u svoj svojoj raznolikosti i bogatstvu. Napokon, ovo je izuzetno važno za održavanje zdravlja.
Stoga, kad god započnemo, nastavimo i završimo antibiotsku terapiju, sljedeći koraci su zaštita, očuvanje i obnavljanje tih korisnih organizama što je prije moguće ili što je prije moguće.
Dobro zdravlje započinje crijevima
Crijevo je glavno područje ljudskog tijela gdje se odvija razmjena između ljudskog tijela i vanjskog svijeta i gdje se apsorbiraju hranjive tvari. Budući da većina bolesti započinje u crijevima, kvaliteta flore koja tamo živi izuzetno je važna za cjelokupno zdravlje.
Ljudski gastrointestinalni trakt predstavlja glavni dio ljudskog imunološkog sustava, točnije oko 70%. Sve što jedemo i pijemo prolazi kroz crijeva. Cjevasti gastrointestinalni trakt sadrži milijune bakterija koje žive, rastu i metaboliziraju se. Sve se to smatra složenim ekosustavom korisnih i štetnih bakterija.
Neravnoteža u ovom ekosustavu oslabit će crijevnu barijeru i povećati rizik od razvoja bolesti. Zbog stresnih životnih stilova, toksina u okolišu i hrane kojima nedostaju prirodne hranjive tvari, potpuna rehabilitacija (obnova) naše crijevne sluznice nije moguća. Zbog toga postoje sitni nedostaci na sluznici koji omogućuju da bjelančevine i druge "strane" čestice prodru u tijelo, stvarajući mnoge bolesti.
Učinak antibiotika na crijevnu floru
Antibiotici su posebno štetni za dječju dragocjenu crijevnu floru. Studije pokazuju da drastično mijenjaju i smanjuju njegovu raznolikost i sastav. I ta se raznolikost ne vraća bez vanjskog uplitanja.
Korisne bakterije u crijevima djeteta nakon antibiotika naglo se smanjuju u količini. Također, antibiotici negativno utječu na djetetov imunološki sustav, čineći ga ranjivim na bolesti.
Loši zdravstveni simptomi crijeva:
- zatvor;
- proljev;
- nepravilan rad crijeva;
- plinovi i nadutost;
- žgaravica ili želučani poremećaj;
- česta gljivična infekcija.
Kako vratiti tijelo djeteta nakon uzimanja antibiotika?
Ako znate da vašem djetetu trebaju antibiotici, najbolje je započeti s obnovom tijela što je prije moguće.
Ne brinite ako ne možete odjednom nadoknaditi svu zdravu floru. Sve što učinite za poboljšanje zdravlja crijeva prije, tijekom i nakon terapije antibioticima je bolje nego ništa.
Dojenje
Majčino mlijeko sadrži većinu crijevne flore. Sadrži probiotike i imunomodulatore. Ako je dijete već bilo upoznato s komplementarnom hranom prije bolesti, vrijedi pričekati i ne nuditi novu hranu dok se normalan rad crijeva u potpunosti ne obnovi. Majčino mlijeko pružit će potrebne elemente.
Ako lagana nervoza zbog nedostatka energije zahtijeva hranu za odrasle, dajte je u malim količinama. Izrežite masnu ili prženu hranu kako biste izbjegli narušavanje osjetljive ravnoteže u probavnom traktu.
Ako ne možete dojiti, odaberite sigurnu formulu koja sadrži dječje probiotike.
Probiotici
Probiotici su "dobre" bakterije koje su tijelu potrebne za poboljšanje dobre probave i zdravlja crijeva.
Antibiotici ne ubijaju samo infekcije i loše bakterije u dječjem tijelu. Oni također uništavaju probiotike ("dobre" bakterije).
Budući da su "dobre" bakterije uništene, važno ih je što brže obnoviti. Također je važno da u djetetov organizam uvedemo što više sorti probiotika.
Opći je konsenzus da je potrebno pričekati dok se kurs antibiotika ne završi prije nego što se započne s restorativnim tečajem s probioticima. Vjeruje se da je to tako ili zato što će probiotici ometati učinkovitost antibiotika ili zato što se jednostavno pokažu beskorisnima. To je zabluda. Uzimanje tijekom antibiotske terapije jedan je od najučinkovitijih načina na koji se može održati zdravlje dječjih crijeva.
Kako obnoviti mikrofloru s probioticima?
i za vrijeme i nakon terapije antibioticima, probiotici pomažu stimulirajući imunološki sustav;- proizvode antimikrobna sredstva;
- natječu se za receptore i hranjive sastojke koje patogene bakterije također pokušavaju dobiti;
- spriječiti ulazak štetnih bakterija u crijevnu sluznicu.
i za vrijeme i nakon terapije antibioticima, probiotici pomažu stimulirajući imunološki sustav;Čak i ako probiotici koje dajemo djetetu tijekom terapije antibioticima još uvijek ne zauzimaju stalno mjesto prebivališta, oni i dalje pomažu u sprječavanju pojave patogena i sprječavanju neravnoteže mikroflore.
Niz studija ispitivao je učinke probiotika na nuspojave izazvane antibioticima. Ispada da probiotici uvelike smanjuju neugodne simptome, posebno gastrointestinalne poremećaje poput proljeva.
Dodavajte probiotičke dodatke dječjim obrocima. Kako bi se spriječio proljev povezan s antibioticima i druge nuspojave, djeci se savjetuje uzimanje najmanje 5 milijardi CFU. Broj postojećih ispitivanja pokazuje da su Lactobacilli, Bifidobacteria i Saccharomyces boulardii najučinkovitije vrste za smanjenje nuspojava antibiotika.
Sve probiotike treba konzumirati s hranom, a bakterijske sojeve uzimati najmanje 2 do 4 sata nakon svake doze antibiotika.
Prebiotici
Prebiotici su neprobavljivi elementi hrane koji potiču rast korisnih bakterija u dječjem probavnom sustavu. Prebiotici su posebno važni jer ne samo da stvaraju izvrsno stanište za „dobre“ bakterije, već selektivno potiču rast tih korisnih mikroorganizama.
Prebiotička hrana obavlja vrlo važan posao kada je u pitanju zacjeljivanje dječjih crijeva. Poriluk, češnjak, med, banane, luk, korijen cikorije izvrsni su prebiotici za kombiniranje s obrocima vaše djece.
Kako vratiti imunitet djetetu?
Zdrava dijeta
Obnova djetetova tijela nakon terapije antibioticima podrazumijeva poštivanje nježne prehrane.
Izbacite iz prehrane djeteta kvasac, masnu, prženu hranu, smanjite unos ugljikohidrata. Tada će se crijeva brže oporaviti.- Također se preporučuje odbijanje prehrambenih proizvoda koji sadrže konzervanse, razne boje i druge štetne aditive.
- Ne nudite djetetu brzu hranu, žvakaće gume, čips, sodu ili nekvalitetne sokove.
- Pokušajte svoju prehranu obogatiti laganom, zdravom hranom bogatom vlaknima.
- Riba i jetra su također potrebne, ali moraju se kuhati ili kuhati na pari.
- Ponudite djetetu puno povrća i voća.
- Na meni obavezno uvrstite svježi sir, bolje ga je ponuditi ujutro.
- Prije spavanja dajte djetetu malo jogurta ili drugog fermentiranog mliječnog proizvoda.
- Preporučuju se prirodni sokovi i voćni napitci - jabuka, brusnica. Oni će vam pomoći održati vlastitu mikrofloru normalnom.
- Ako je moguće, smanjite unos šećera. Umjesto toga možete koristiti med.
Izbacite iz prehrane djeteta kvasac, masnu, prženu hranu, smanjite unos ugljikohidrata. Tada će se crijeva brže oporaviti.Unos vitamina i minerala
Budući da je dijete oslabljeno bakterijskom neravnotežom, potrebno je nadopuniti zalihu vitamina. Mjesec i pol dana beba treba uzimati vitamine C i D, skupinu B (B1, B2, B6), poštujući preventivnu dozu. U dvostrukoj dozi dijete treba uzimati selen, kalcij, vitamine A i E.
Lecitin
Oslabljeno dječje tijelo treba opću rehabilitacijsku terapiju. Lecitin će u tome pomoći. Povećava proizvodnju crvenih krvnih zrnaca, a također aktivira funkcioniranje jetre, pomažući joj uklanjanje štetnih elemenata iz tijela. Konzumiranje lecitina također je važno jer pomaže u apsorpciji određenih vitamina - A, E, K i D.
Obnova zdrave mikroflore i imuniteta djece nakon terapije antibioticima dug je proces kojem je potreban kompetentan pristup. Stoga je bolje podvrgnuti se liječenju pod vodstvom pedijatra. Kada je riječ o maloj djeci, posebno je važno pridržavati se uputa stručnjaka. Za rastuće dječje tijelo zdrava ravnoteža mikroflore prirodni je štit od neprestanog napada virusa.
